Почему многие люди не умеют быть счастливыми или искусство быть счастливым

Почему люди не умеют быть счастливыми?

Все, что вокруг нас происходит, сформировано самими нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь. Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то наши желания быстро и естественно реализуются а количество неприятных уроков минимально.

Введение

Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что желаемое никак не может осуществиться, или же, почему-то получается совсем наоборот, как в поговорке: «Хотел как лучше а получилось как всегда…«. Вам нужно просто перестать желать от Ума, а начать это делать от внутреннего состояния.

«Честность с самими собой»

Нужно не бояться своих отрицательных проявлений: «да, я сейчас злюсь», «я обиделся (лась)», «ревную», «страшно гневаюсь». Признавая свои негативные реакции, мы тем самым убираем их из подсознания, и они перестают формировать наше будущее.

При этом нужно обязательно добавить: «Хочу относиться к этому легко и спокойно, без отрицательных эмоций, но пока не получается«.

Обратите внимание

Такая формулировка поможет преобразовать энергетику обиды, злости, гнева, ревности, которые мы испытываем в настоящее время, в то положительное состояние, к которому мы стремимся. И будет это происходить постепенно.

Таким образом, озвучив состояние, в котором находимся, мы освобождаемся от него. Об этом следует помнить и тогда, когда рассказываем о своих успехах и достижениях. Возможно, вы замечали, что стоит сказать: «Да, я удачлив«, как тут же появляются обстоятельства, делающие вас менее успешным.

Поэтому, если вы рассказываете окружающим о чем-то положительном, обязательно озвучьте еще и свои самые фантастические и невероятные мечты.

Таким образом, вы переключите внимание людей на новые перспективы и позволите тому, что есть, уплотниться и стать еще более фундаментальным, а то что озвучили начнет создаваться в вашем будущем.

Второе правило:

«Умение пользоваться позитивными словами»

Чтобы сделать свою жизнь счастливее, лучше, интереснее, нужно полностью изменить свой лексикон. За словами, которые мы произносим, закреплен определенный жизненный опыт: они вызывают связанные с ними чувства, которые мы переживали в прошлом.

Произнося слова, мы активируем нейронные связи, которые воскрешают уже устоявшиеся образы, чувства, информацию.

И если мы часто употребляем слова, несущие негативную информацию, то настроенное на низкие частоты подсознание транслирует в нашу реальность отрицательные переживания, которые затем воплощаются в не приносящие нам удовольствия события жизни.

Поэтому, чтобы переписать сценарий происходящих с нами событий, нужно заменить негативные нейронные связи на позитивные. И делаем мы это с помощью слов. Например, вместо «плохо» говорим «не хорошо», вместо «ужасно» – «неважно».

Важно

Это активизирует позитивные нейронные структуры, так как приставка «не» мозгом не воспринимается, а все, что связано со словом «хорошо», вызывает высокочастотные вибрации, нейтрализующие тот негатив, который мы сейчас переживаем.

Стоит изменить свой лексикон и ввести это в привычку, как через некоторое время изменится и ваша жизнь.

Третье правило:

«Поиск во всем хорошего»

Наше общество воспитало нас так, что мы привыкли во всем искать недостатки и осуждать окружающих.

Вспомните, о чем вы говорите, когда собираетесь в компании? Как правило, идет выражение недовольства всем: от соседей до правительства и президента.

А организм настраивается на ту энергетику, которой мы постоянно пользуемся. Ведь если у курильщика забрать сигарету, то организм по привычке будет требовать ее, хотя это и вредно.

Когда мы живем на уровне осуждения, то переходим на низкочастотные вибрации, которые формируют негативные события.

Необходимо научиться видеть во всех ситуациях что-то позитивное: солнечная погода, красиво поет птица, на прохожем прекрасно сидит костюм и т. д.

Делая это регулярно, мы программируем подсознание на позитив, и мозг начинает выхватывать из окружающего мира позитивные события.

Совет

Заложенное в подсознание умение искать в мире прекрасное, будет вести вас по жизни: приходя в магазин, вы найдете самые лучшие туфли, а ища работу, выберете самую интересную и высокооплачиваемую и т. д.

Когда вы научитесь видеть в жизни позитив, то что бы не происходило, вы будете понимать, что с плохим приходит и хорошее. У С. Лазарева (автор книг «Диагностика кармы») есть фраза: «Если вам сегодня хорошо, то поглядите назад.

Вот там, когда вам было плохо, закладывалось ваше хорошее».

Четвертое правило:

«Созидательное мышление»

Возьмите себе за правило вместо того, чтобы говорить: «Как плохо, что льет дождь», сказать – «Я хочу, чтобы светило солнце». Когда мы что-либо отрицаем, то разрушаем энергетические связи, на восстановление которых идет наша же энергетика. Образно говоря, мы заходим в комнату, а там играет не та музыка.

Мы отказываемся ее слушать, сбрасываем все на пол, ломаем аппаратуру – все отрицаем. Затем наводим в комнате порядок, приобретаем заново технику, и ставим ту музыку, которую хотели. Вместо этого мы могли бы сразу сказать: «Я хочу слушать другую музыку» — и просто сменить запись.

Когда мы мыслим по принципу «Хочу, чтоб было вот так!», и при этом знаем, что хотим от этого почувствовать, то структурируем происходящее здесь и сейчас, и кратчайшим путем идем к желаемому.

Поэтому, учитесь сразу говорить о том, чего бы вам хотелось, оставляя без внимания то, что вас не устраивает, при этом обращайте внимание на состояние которое вы хотите испытать, когда это произойдет.

Пятое правило:

«Умение за все благодарить: как за хорошее, так и за плохое»

Благодаря за хорошее, мы его усиливаем, а благодаря за то, что считаем нехорошим, преобразовываем его в позитивное. Все не позитивные события – низкочастотные, а благодарность – высокочастотная вибрация.

Таким образом, благодаря за плохое, мы не вступаем во взаимодействие с негативом и не позволяем ему обосноваться в нашей жизни.

Обратите внимание

А если мы научимся благодарить за события, которые нам не нравятся, то со временем сможем осознать, что через плохое всегда приходит хорошее.

Когда мы не готовы принять позитив (категоричны или эмоционально зависимы от того на что ставим), нам дают возможность очиститься через неприятности. И это вовсе не мазохизм, а понимание того, что нам предоставляется шанс осознать то, чего мы не понимали раньше.

Ведь у Бога нет «плохого» и «хорошего», у Бога все полезное, важно чтобы оно находилось на своем месте и выполняло свою функцию.

Серафим Саровский говорил о том, что очень хорошо человеку обычному, неосознанному перед смертью пару-тройку лет поболеть, ибо душа очищается через то, что убираются претензии, привязки, осуждения окружающих людей, и тем самым человек попадает в более высокочастотные вибрации. Также и нам даются неприятности, указывая на то где нужно изменить свое отношение. И после изменений стать более успешными, богатыми и счастливыми.

Шестое правило:

«Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте»

Нам нужно научиться говорить и думать о людях так, как если бы они присутствовали рядом и слышали нас. Если мы будем говорить о других так, как бы мы хотели, чтобы говорили о нас, освободится огромное количество энергии, которую мы тратим на компенсацию разницы между внутренними мнениями и внешним поведением.

В нашей жизни появится легкость, поскольку гармонизируется внутреннее и внешнее, то, что мы думаем и чувствуем с тем, что мы говорим и делаем. В результате, мы обретем возможность гармонично взаимодействовать с самими собой и с окружающими.

А освободившаяся энергия сделает возможным глубже осознавать чего же мы на самом деле хотим и это реализовывать.

Седьмое правило:

«Троичное восприятие»

Если предыдущие шесть правил были базовыми, т. е. с их помощью мы воспитывали свое подсознание, то седьмое правило можно назвать магическим. Оно начинает работать тогда, когда мы перестроимся и станем едины с собой и окружающим миром. С помощью седьмого правила мы сможем управлять своей реальностью и формировать события. Для этого необходимо принять три варианта развития желаемого:

а) все будет происходить так, как мы хотим;

б) будет совсем не так;

в) будет гораздо лучше.

Зачем нам это делать? Дело в том, что когда мы мысленно планируем, то выделяем энергию на реализацию желаемого. Если мы не готовы к другим возможным вариантам, то наша энергия, имеющая качество категоричности и однозначности, не в состоянии провзаимодействовать со всеми составляющими процесса и отражаясь, возвращается к нам в виде депрессии, агрессии, злости, обиды.

Если же мы готовы принять и худший и лучший вариант, то, что бы ни произошло (зная – все что происходит, все от Бога, все что от Бога, все во благо), энергия взаимодействует со всем, с чем сталкивается и реализует задуманное по максимуму.

Принимая все возможные варианты, мы принимаем мир таким, какой он есть, сохраняя закон Равновесия, и получаем большой шанс на реализацию желания.

Важно

Учитесь мыслить троично! Это правило нужно выполнять по сто раз в день, только относиться к этому как к игре и получать удовольствие от процесса. При этом 70 % времени идет на бытовые ситуации.

Например, утром встаем и говорим себе: «Хочу попить чай» и рассматриваем возможный ход событий: 1. Пойду на кухню и заварю себе чай, 2. Даже воды не попью. 3. Буду пить очень дорогой и вкусный чай. Затем идете и завариваете себе чай.

Практикуясь на таких мелочах, вы приучите свое подсознание быть готовым к любому повороту событий, а значит, увеличите шанс реализации желаемого.

Наша жизнь — это игра. Главное, что бы вы от всего, что происходит в вашей жизни — получали удовольствие!

Использован материал сайта:http://www.apalienko.com/blog/…

Источник: https://cont.ws/post/170813

6 причин, по которым умные люди не могут быть счастливы

Эрнест Хемингуэй как-то сказал: «Счастье в умных людях – редчайшая вещь, что я встречал».

Ты когда-нибудь задумывался об этом? Не казалось ли, что, несмотря на всех друзей, девушку, семью, порой ты чувствуешь себя безумно одиноким? Особое восприятие мира, отношение к некоторым вопросам, специфическое сознание и взгляды на жизнь – множество вещей, о которых ты не говоришь другим, чтобы не выглядеть белой вороной.

Все знакомые считают тебя умным и веселым парнем, но никто не может заглянуть в твою душу. Если, читая этот текст, ты кивал согласно головой, то явно захочешь узнать о 6 причинах, которые мешают умным людям быть счастливыми.

С одной стороны, уметь мыслить, правильно думать и быть грамотным парнем – это очень круто.

Те, кто сознают силу своего интеллекта, не променяли бы ее ни на что, тем более на глупость, которая шорами закрывает глаза на несовершенства этого мира. Но давай разберемся, как излишняя активность мозга может отрицательно влиять на твое настроение.

Есть очень хорошая поговорка «Невежество – это блаженство», и в самом деле человек, который не желает разбираться в сути вещей, которому неведомы грани человеческой души и тонкие материи нашего мироздания, вряд ли может чем-то сильно опечалиться. Его не волнуют ужасающие изменения, происходящие в обществе, человеческое лицемерие и подлость, корысть. Он просто не в состоянии это увидеть.

Умный же человек не живет в мире иллюзий, видит свои недостатки и с каждым днем все больше и больше разочаровывается в мире, людях. Но он этого не показывает, не говорит об этом. Какой толк, если многие дилеммы и проблемы, не имеющие временных рамок, не могут быть решены одним человеком, а большинство о них не задумывается?

2. Умные люди имеют высокие стандарты

И основная проблема заключается в том, что немногие вещи в этом мире им соответствуют.

Более того, умный человек знает, чего он хочет, и не готов мириться с чем-то, что не соответствует его личным стандартам касательно работы, отношений – буквально всего, что связано с его жизнью.

Несовершенство в одной из областей накладывает отпечаток и может привести к тому, что эти недостатки станут причинами общего дискомфорта и неудовлетворенности.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить идеалистические взгляды на этот мир. Порой определенные вещи кажутся нам правильными, уместными. Человек интеллектуальный стремится поступать по совести и не хочет идти против своей сущности, но реальность такова, что идеалы одного зачастую не соответствуют действительности. И в этот момент рушатся все мечты и надежды о нормальном обществе и людях.

3. Умные люди слишком строги к себе

Человек неглубокий, не склонный к самоанализу, как правило, находит себя практически идеальным, совершенным, богоподобным. Его требования к собственной личности ограничиваются одобрением окружающих, и если он нравится людям, то все отлично.

Читайте также:  Главные причины и симптомы клинической депрессии

Человек же мыслящий обычно светел снаружи, но внутри у него ведется беспрестанная борьба с самим собой.

Личность, наделенная интеллектом, сознает, что в этом мире идеальна лишь актерская игра Леонардо Ди Каприо и улыбка Элизабет Олсен, остальное же является несовершенным, включая и его самого.

Совет

Всему виной постоянный самоанализ, который заставляет вспоминать прошлые неудачи, строго оценивать свое поведение и поступки.

Думаешь, эти мысли перед сном о прошлых неудачах так просто закрадываются в голову? Поздравляю, теперь ты знаешь ответ.

С другой стороны, подобное мышление помогает понять свои слабые стороны и разобраться в допущенных ошибках, исключает то, что ты наступишь на те же грабли еще раз.

4. Окружающей действительности недостаточно

Люди с высоким уровнем IQ никогда не перестают искать чего-то большего и не желают останавливаться на достигнутом. Большинство живет сегодняшним днем, не думает о будущем, о том, что есть в этом мире помимо нас.

Мыслящие же индивидуумы желают знать больше, знать о том, одни ли мы во Вселенной, есть ли другие миры, желают соприкоснуться с неосязаемыми и таинственными материями нашего мироздания, а загадки, которые для многих кажутся неразрешимыми, как раз и вызывают вселенское огорчение.

Ты когда-нибудь чувствовал, что родился не в свое время, что должен жить другой жизнью, сделать больший вклад для человечества? Если да, то ты один из тех людей, которые хотят познать непознаваемое и постигнуть великий смысл нашего существования.

5. Отсутствие глубокого понимания и возможности открыться

Какая же это роскошь – в морозный вечер сидеть за чашечкой чая с человеком, который может полностью тебя понять.

Один может с легкостью закончить фразу другого, и эти две персоны являются единомышленниками, которые в беседе без каких-либо опасений могут раскрыться друг другу, разделить взгляды на жизнь.

Но встречают родственную душу, к сожалению, единицы, а умные люди зачастую могут лишь мечтать о такой возможности.

Человек мыслящий желает говорить не о каких-то скандалах, обсуждать не заголовки желтых газет. Ему важно общаться о высоком, о действительно захватывающих вещах, которые будоражат сознание и душу.

В нашем обществе потребителей и материалистов очень непросто найти человека, который бы просто мог сидеть, смотреть, как горит костер, и размышлять вместе с тобой о том, есть ли еще жизнь в нашей необъятной Вселенной.

6. Многие люди с высоким IQ страдают от психологических проблем

Было проведено множество исследований, которые говорят о том, что умные люди часто страдают биполярным расстройством личности и социальной тревожностью.

Быть может, эти условия являются обязательной чертой творческого гения и блестящего ума? Над этим вопросом все еще бьются ученые по всему миру, но можно утверждать, что люди с иным видением и восприятием этого мира зачастую больше страдают, чем «нормальные» представители человечества. Все идет из глубокого самоанализа и завышенных требований к самому себе, а этими качествами обременены далеко не все.

психологиясущность мужикафилософия

Источник: https://BroDude.ru/6-prichin-po-kotorym-umnye-lyudi-ne-mogut-byt-schastlivy/

Быть счастливым тоже надо уметь

Довольно часто в сознании человека такие понятия как счастье и деньги воспринимаются идентично. Кажется — будут деньги, будет и счастье, хотя это далеко не так. Еще более десяти лет назад ученые провели ряд исследований и определили пару интересных моментов.

Первый — выбравшись из нищеты и решив насущные финансовые вопросы, вы уже не сможете за большее количество денег купить больше счастья.

Миллионеры не намного счастливее людей со средним достатком, более того, бывает и с точностью наоборот — чем больше денег, тем несчастливее человек.

И второй — если вы хотите обрести счастье, тратя деньги на материальные ценности, то вряд ли из этого что-нибудь получится.

Эффективнее вкладывать их в духовные ценности и получать положительный жизненный опыт.

Почему так? Немецкий филолог и автор книги «Наука счастья» («The Science of Happiness») Стефан Клеин (Stefan Klein) аргументирует приведенный выше совет следующим образом: «Материальные ценности сами по себе не способны принести счастья вообще.

Приобретая новую вещь, вы лишь даете возможность сформироваться положительным эмоциям и даже почувствовать себя счастливым. К сожалению, длится это ровно столько, сколько вы будете ощущать новизну вновь приобретенной вещи».

Обратите внимание

Говоря другими словами — материальные ценности со временем (которого обычно проходит совсем не много) теряют свою привлекательность, надоедают, и прекращают приносить радость.

Что касается положительного духовного опыта (хороших воспоминаний, переживаний, приятных впечатлений), то существует такое мнение: «Опыт пережитых событий со временем начинает все больше и больше «греть душу», особенно если вы относитесь к такому типу людей, которые любят все несколько приукрасить», — озвученное Дэниелом Гилбертом (Daniel Gilbert) профессором-психологом Гарвардского университета и автором нашумевшей книги «Спотыкаясь о счастье» («Stumbling on Happiness»).

Из вышеописанного вытекает вопрос: как сформировать эти самые хорошие воспоминания, переживания, приятные впечатления и при этом, по возможности, не разориться.

Как получить максимальную психологическую отдачу (в виде счастливых моментов в жизни, которые не только приятно переживать, но и впоследствии вспоминать) от вложенных средств? Надеемся, что приведенные ниже идеи помогут решить столь сложную дилемму.

Учитесь видеть счастье

Большинство из нас не обращают внимания на множество моментов в жизни, которые происходят ежедневно и делают нас чуточку счастливее. Совсем наоборот — мы любим фокусироваться на негативе.

Ложась вечером спать и вспоминая прожитый день, мы в первую очередь подумает о том продавце на рынке, который хотел нас обвесить или о машине, которая чуть было не наехала на вас по пути на работу.

А как же прогулка по парку в обеденное время или драгоценные минуты, которые вы провели играясь перед сном со своим ребенком? Да никак, в конце дня вы и помнить об этих событиях не будете.

«Для того чтобы испытать счастье, получить положительные эмоции, не достаточно просто прогуляться по парку в хорошую погоду. Надо научиться обращать внимание на это счастье, видеть его и ценить», — говорит Клеин. Неплохой способ тренировки своей наблюдательности заключается в ведении специального дневника.

Прежде чем отойти ко сну запишите в небольшой блокнот все события прошедшего дня, которые положительно на вас повлияли и оцените каждое из них по 10-бальной шкале. Через пару недель такого опыта вы заметите, что некоторые моменты жизни делают вас более счастливыми, другие — менее, но даже в самые неудачные дни случается что-то хорошее.

Получайте наслаждение от процесса

Получайте наслаждение не только от события, но и от самого процесса подготовки к таковому.

Как правило, самое большое удовольствие мы зачастую получаем не от конкретного события, а от его ожидания.

Да-да, именно от ожидания! Что может быть лучше первого поцелуя? Чувство праздника в душе, витание в облаках на крыльях мечты, которые испытываешь в преддверии достижения долгожданной цели. Научитесь обращать внимание на то, что подготовка к интересному событию не менее увлекательна.

Ждете отпуска и готовитесь съездить на курорт? Прекрасно! Сосредоточьтесь на процессе подготовки к этому знаменательному событию: листайте рекламные проспекты, узнавайте впечатления очевидцев как из первых уст, так и при помощи Интернета, обсуждайте будущее путешествие с друзьями и родственниками, которые присоединятся к вам. Пусть подготовительный этап принесет вам массу удовольствия, а сама поездка станет кульминацией, которая обеспечит теплыми впечатлениями на продолжительный период.

Откройте для себя что-нибудь новенькое

Помните ли вы, как впервые занимались любовью, ныряли с аквалангом, катались на настоящих «Американских горках», рискнули взлететь на дельтаплане или спрыгнуть с парашюта? Скорее всего, это было прекрасно, невероятно, невообразимо и даже сейчас одно лишь воспоминание о таких моментах приносит немало удовольствия! Отметим, что для некоторых людей фактор новизны является просто таки мощнейшим стимулятором. Примерно у 25 процентов из нас в мозгу присутствует некая разновидность допаминового рецептора, который делает человека невероятно любопытным. Как следствие, получение новых впечатлений для таких индивидуумов является просто жизненной необходимостью и одним из основных условий положительного настроя.

Источник: https://osoznanie.org/1036-byt-schastlivym-tozhe-nado-umet.html

ОШО. ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? :

 Несчастье дает тебе много вещей, которые счастье дать не может. Напротив, счастье многое отбирает у тебя. Несомненно, счастье берет все, что ты когда-либо имел, все, чем ты когда-либо был. Счастье разрушает тебя.

Несчастья лелеют твое эго, а счастье, в основном, состояние неэгоистичности. Это проблема, это корень всех проблем. Вот почему люди находят трудным быть счастливыми.

Вот почему миллионы людей в мире живут в несчастье; они решили жить в несчастье. Оно дает вам очень кристаллизованное эго. В несчастье вы есть. В счастье вас больше нет.

В несчастье вы кристаллизуетесь; в счастье — рассеиваетесь.

Важно

Если это понято, тогда остальное становится очень ясным. Несчастье делает вас особенным. Счастье — универсальное явление, в нем нет ничего особенного. 

Деревья счастливы, и животные счастливы, и птицы счастливы. Все существование счастливо, все, кроме человека. Делаясь несчастным, человек становится очень особенным, экстраординарным. 

Несчастье дает вам возможность привлечь к себе внимание. Когда бы вы ни были несчастны, за вами ухаживают, вам сочувствуют, вас любят. Все начинают оберегать вас. Кто хочет причинить боль несчастному человеку? Кто ревнует к несчастному человеку? Кто хочет быть враждебным несчастному человеку? Это будет слишком подло. 

К несчастному человеку люди проявляют заботу, внимание, уход. Несчастье это замечательное капиталовложение. Если жена не несчастна, муж просто склонен забыть ее. Если она несчастна, муж не в состоянии пренебречь ею. Если муж несчастен, вся семья, жена, дети только около него, озабочены им. Это дает большое удобство. Он чувствует, что он не один, у него есть семья, дети. 

Когда вы больны, подавлены, в несчастье, друзья приходят навестить вас, утешить вас, поддержать вас. Когда вы счастливы, те же самые друзья начинают ревновать, завидовать вам. Когда вы действительно счастливы, вы обнаружите, что весь мир повернулся против вас. 

Никто не любит счастливого человека, потому что счастливый человек причиняет боль эго остальных людей. Остальные начинают ощущать: «Как, вы становитесь счастливыми, а мы все еще ползаем во тьме, несчастье, в аду? Как ты смеешь быть счастливым, когда мы все так несчастны!». 

И, разумеется, мир состоит исключительно из несчастных людей, и никто из них не храбр настолько, чтобы позволить миру идти против себя; это так опасно, так рискованно.

Лучше привязаться к несчастью, это оставит вас частью толпы. В счастье вы индивидуальны; в несчастье вы часть толпы — индус, магометанин, христианин, индиец, араб, японец.

Счастье? Вы знаете, кто из них счастлив? — индус, христианин, магометанин? 

Совет

Счастье — это просто счастье. Человек переносится в другой мир. Он больше не часть мира, созданного человеческим умом, он больше не часть прошлого, он больше не часть безобразной истории. Он вообще не часть времени. Когда вы действительно счастливы, преисполнены блаженства, время исчезает, пространство исчезает.

Источник: http://gala-teya.com.ua/?p=4052

Хотите быть счастливым – будьте им

“Человек создан для счастья, как птица для полета” – под этим высказыванием классика готов подписаться каждый. Действительно, мы приходим в этот мир не для того, чтобы уныло тянуть лямку своего существования, мы приходим, чтобы быть счастливыми.

  Причем вне зависимости от социального положения, уровня образования, национальности, вероисповедания любой человек имеет право на свой кусок счастья.

Иначе, какой смысл в человеческой жизни? Зачем жить, если жизнь не доставляет тебе удовольствия и превращается в серое прозябание, лишенное радости?

«Значит, мы все можем быть счастливыми – скажете Вы. А почему тогда у моего соседа есть огромный дом и солидный банковский счет, а у меня только маленькая квартирка и даже машины нет. Разве это счастье?» К сожалению, большинство из нас извратили это понятие, превратив счастье в мерило благосостояния и достатка.

Есть богатые и знаменитые – вот они по-настоящему счастливы, они купаются в богатстве и роскоши и могут себе позволить все, что угодно. Да, но далеко не всегда счастье можно найти в «золотой клетке».

Такими историями наполнена литература, да и мы сами слышим о том, как богатые плюют на свое богатство и приносят его в жертву счастливой, беззаботной жизни.

На самом деле, счастье для каждого человека различно. Совсем не обязательно, что заработав несколько миллионов Вы, наконец-то станете счастливым. Как говорится, аппетит приходит во время еды и, достигнув желанного благосостояния, Вы с удивлением обнаружите, что так и не приблизились к счастью.

Читайте также:  Как влюбить в себя собственного мужа?

  Большие деньги еще никого не сделали счастливым, если они рассматриваются как конечная цель. Если деньги не используются для собственного развития и творчества они никогда не принесут Вам счастья.

  Та же самая мысль звучит от известнейших и богатейших людей, которые всегда говорят о том, что деньги не являются самоцелью, а служат для достижения новых вершин.

Наше общество навязывает нам определенные стереотипы, поэтому так сложно бывает разобраться в том, какие наши желания продиктованы нам окружающими, а какие являются нашими внутренними, глубинными истинными желаниями. Нужно понимать, что удовлетворение только наших истинных желаний сделает нас счастливыми.

На самом деле, любой человек приходит в этот мир для того, чтобы реализоваться в нем максимально полно в соответствии   со своими талантами и наклонностями. Кто-то находит себя в медицине, и если это его настоящее призвание, он становится врачом «от бога». Другой, движимый внутренней потребностью, становится прекрасным учителем.

И опять, если он был честен с собой и выбрал то направление, которое диктует его душа, он будет абсолютно счастлив в своей профессии.

Счастье означает найти себя, понять, какова Ваша миссия в этой жизни, выбрать свой путь, а не бежать вместе с остальными в неверном направлении. Стать счастливым, значит, стать собой, особенным, не таким как все.  Многие люди всю жизнь «ищут свое счастье».

Но его не нужно искать, оно находится внутри каждого из нас, его нужно только выпустить наружу, раскрыться, обрести себя.

Счастье  — это внутреннее состояние гармонии и покоя, это глубокое чувство удовлетворенности, это радость и гордость за свои дела, за то, что ты можешь быть полезным людям, за то, что ты Человек, который способен изменить этот мир в лучшую сторону.

Счастливый человек способен наслаждаться красотой окружающего мира. Он видит прекрасное голубое небо, яркое солнце, буйство красок, вдыхает в себя тысячи невероятных ароматов. Все это создано на этой планете специально для нас, но мы в поисках мифического счастья, не замечаем этой красоты, всегда озабоченные тем, где же нам это счастье раздобыть.

Обратите внимание

На самом деле, счастливым быть легко, нужно лишь оставаться верным себе и прислушиваться к голосу своей души. Идти туда, куда зовет Вас сердце. И Вы удивитесь, узнав, что не особенно хотите богатства. Что все это навеяно Вам чужими устремлениями и чужими желаниями. Ваше счастье совсем другое.

Какое? Спросите себя, и Вы обязательно получите ответ.

Наша жизнь быстротечна. Годы летят так быстро, что мы не успеваем жить. И особенно обидно, когда все эти годы мы живем чужой жизнью, чужими устремлениями и желаниями.

Только подходя к концу, мы осознаем, что прожили жизнь впустую и так и не были по-настоящему счастливы. Не растрачивайте свою жизнь, станьте счастливыми уже сегодня, перестаньте равняться на других, найдите свое истинное призвание.

Если Вы хотите быть счастливым – станьте им, все в Ваших руках.

Считаете ли Вы себя счастливым человеком? Почему? Поделитесь с нами своим мнением, мы обязательно разместим его у нас на сайте. 

Источник: https://your-happy-life.com/hotite-byit-schastlivyim-budte-im/

Зачем быть счастливым?

Действительно, зачем Вам это? Зачем мне это? В мире столько людей, которые страдают и чувствуют себя несчастными, и их гораздо больше чем по-настоящему счастливых людей.

Еще есть люди, который живут нормально. Нормально, значит средне, ни то ни сё. Люди, которые живут нормально, не могут сказать, что они реально счастливы, но и что несчастны, тоже не скажут.

Чем я или Вы лучше них? Почему мы должны быть счастливыми?

Давайте немного побудем последовательными, чтобы прояснить ситуацию.

Во-первых, давайте осознаем тот факт, что несчастный человек подобен выхлопной трубе — загрязняет окружающий мир. Несчастного человека редко заботит что-то, кроме его несчастья, поэтому он действует и мыслит сообразно этому. Даже если человек несчастья всеми силами стремиться к своему счастью, то его путь вряд ли будет экологичным.

Потому, что он изначально слишком сильно сконцентрирован на проблемах. Это как грязь на руках голодного — он так хочет есть, что забывает помыть руки перед приемом пищи. Одно дело, если это касается только этого человека. Но это неизбежно затронет и других. Что если таких несчастных будет сотни, тысячи? Они могут такого наворотить.

Они свернут горы, но какой ценой? Истории известно немало печальных примеров.

Во-вторых, счастливый человек неизбежно изливает счастье на окружающих. Счастье означает наличие внутреннего богатства. Оно так сильно переполняет человека, что выплескивается через край. Человек внутреннего богатства выплескивает его даже ничего специально не делая.

Он может просто сидеть неподвижно, но теплая светлая энергия сама по себе выходит наружу. Вам становится так спокойно на душе рядом с таким человеком, в вас будто все расцветает.

И каждый человек способен достичь такого состояния внутренней гармонии, что, когда он будет идти по сухой траве, вокруг него будут распускаться прекрасные цветы. Не в буквально смысле, конечно.

Третьим пунктом является то, что жизнь счастливого человека обретает глубинный и в то же время более глобальный смысл.

Жизнь для такого человека является бесценным даром, настолько бесценным, что он никогда не сможет намеренно причинять вред другим людям, никого не станет ни убивать, ни обманывать из корыстных побуждений. Он ценит жизнь, в том или ином ее проявлении.

Счастье человека настолько глобально, что никакие неприятности не сделают его несчастным. Даже достижение таких целей, как богатство, слава, власть, не могут быть важнее человеческого счастья.

Важно

Многие заключают весь смысл своей жизни в рамки каких-то целей, кто-то стремится к владению, кто-то к наслаждениям, думая, что именно это делает его счастливым. Это так узко, так не зрело! Для меня же смысл жизни в непосредственном счастье. Я не заключаю его в рамки. Что может быть глобальнее этого?

Четвертое: только счастливый человек умеет по-настоящему наслаждаться чем-либо. Только счастливый человек может любить по-настоящему. Ведь счастье — это переживание любви, любви к жизни, к существованию. Даже такими вещами, как деньги, роскошь, вкусная еда, секс, счастливый наслаждается в полно мере. Счастливый человек не становится рабом этого.

Зачем ему становиться рабом? Ведь у него есть счастье. А теперь представьте себе человека, поставившего свое счастье в зависимость от определенных вещей или жизненных условий. Он не сможет полностью наслаждаться этим, он не сможет расслабится, ведь много энергии он будет тратить на страх это потерять. Если не будет этих вещей, для него это станет несчастьем.

Из-за боязни что-то потерять, он будет плохо спать по ночам, его будут мучить кошмары. И таким образом любовь может превращаться в ненависть, ревность, апатию. Цветы увядают. Счастливый человек может наслаждаться всеми радостями жизни, и при этом у него нет боязни потерять. Такой человек никогда не может потерпеть неудачу.

Для него неудача вовсе не неудача, а начало чего-то нового.

Я хочу, чтобы в мире было больше счастливых людей. Со счастливыми людьми мир может стать настоящим раем. Люди, не осознавшие свое счастье не способны стать свободными и создать этот рай.

Человеческий мир еще не стал счастливым, он еще не умеет любить. За всю историю люди в большинстве своем топтали цветы собственного счастья, а бесконечная внутренняя жажда делала их лица безрадостными и усталыми.

Пора пойти другой дорогой — дорогой внутренней радости, спокойствия, путем прекрасных лотосов.

Михаил Шувалов

  • Читальный зал «Знахарь» © 2010

Источник: https://znaxar.com/articles/20609-zachem-byt-schastlivym.html

Зажечь свой свет. Почему мы боимся счастья?

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам ЛинкольнНаша способность заботиться о собственном счастье — это настоящий дар природы. Ни один человек, ни одна религия, ни одна идеология, ни одно правительство не имеет права лишить нас этого дара.

Просвещенные нации учреждают политические структуры — конституцию, суд, армию, — чтобы защитить наше право жить свободно и счастливо. Однако нет такой внешней силы, которая могла бы защитить нас от ощущения, что мы по какой-то причине недостойны счастья.

Для того чтобы наше счастье было безоблачным и долгим, недостаточно усвоить ту теорию счастья, с которой я познакомил вас в этой книге; недостаточно понимать, что для счастья нам нужно получать наслаждение от жизни и знать, что мы живем не напрасно.

Если мы в какой-то степени будем ощущать, что недостойны счастья, то подспудно будем находить какие-то способы ограничить свою способность быть счастливыми.

Мы можем упустить из виду или не оценить по достоинству потенциальные источники всеобщего эквивалента счастья, можем тратить все силы на то, что делает нас несчастными, можем опошлить то счастье, которое реально испытываем, или постоянно терзать себя мыслями о том, что нам не нравится.

Многие люди согласны выполнять работу, которую терпеть не могут, хотя могли бы запросто подыскать себе занятие, которое могло бы сделать их счастливыми; огромное количество людей жертвуют собой и остаются в одиночестве или в несчастном браке, вместо того чтобы приложить усилия и найти человека, с которым можно будет прожить остаток жизни, или улучшить отношения со своим нынешним супругом или супругой. У некоторых есть работа, которая служит для них источником настоящего и будущего блага, но они все равно умудряются найти причину быть несчастными на работе; другие обретают смысл и наслаждение в браке, но затем почему-то находят способы его разрушить. Я сам когда-то вытворял подобные вещи и даже хуже того — подспудно стремился погубить собственное счастье.

Так почему же кое-кто из нас своими собственными руками лишает себя счастья? В своей книге «Возвращение к любви» Марианн Уильямсон пишет об этом так: «Наш глубочайший страх не в том, что мы окажемся несостоятельны. Мы смертельно боимся, не слишком ли мы сильны. Нас больше всего пугает не тьма, а свет, исходящий от нас.

И мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы я мог себе позволить быть столь блистательным, великолепным, талантливым и сексапильным?» А почему, собственно, и нет?»Почему же мы не должны быть счастливы? Почему свет пугает нас больше, чем темнота? Почему мы думаем, что недостойны счастья?Существуют внешние и внутренние факторы, многочисленные предрассудки, обусловленные культурой и психологическим складом нашей личности, которые словно бы сговорились против того, чтобы мы были счастливы. На глубинном подсознательном уровне сама мысль о том, что мы имеем право быть счастливыми, что личное счастье — это благородная и достойная цель, порицается и сурово критикуется большинством идеологий. Многое из того, что осталось нам в наследство от прежней культуры, пронизано мыслью о том, что мы по природе своей злы, что нами руководит врожденная агрессивность и инстинкт смерти, что наша жизнь, которую не в силах искупить никакие культурные влияния цивилизации, говоря словами философа Томаса Гоббса, «одинока, плоха, противна, жестока и коротка». Кому придет в голову считать, что такое жалкое существо, как человек, достойно счастья? А поскольку в нашей культуре подобные взгляды укоренились очень глубоко, нет ничего удивительного в том, что темнота нас устраивает куда как больше, чем свет.Однако нас сдерживают не только те предрассудки, которые мы усвоили от предков. Многие из нас сами возводят для себя препоны. Если у нас нет ощущения, что мы достойны счастья, возможно, мы не чувствуем себя достойными того хорошего, что есть в нашей жизни, — того, что приносит нам счастье. Поскольку нам не верится, что мы и вправду достойны чего-то хорошего и что оно могло бы нам принадлежать, мы отчаянно боимся все это потерять. Вследствие это¬го страха мы выбираем такую линию поведения, которая запускает механизм самосбывающегося пророчества: из-за боязни потери мы действительно теряем то, что любим, а ощущение того, что мы недостойны счастья, фактически делает нас несчастными.

Человек, который боится потерь, может защитить себя, сделав так, чтобы ему нечего было терять. Когда мы счастливы, у нас есть что терять. И, дабы избегнуть разорительных потерь, мы заранее исключаем какую бы то ни было возможность выигрыша. Мы боимся худшего и поэтому изначально лишаем себя лучшего.

Даже если нам удалось найти свое счастье, мы зачастую чувствуем себя без вины виноватыми, потому что другим повезло меньше. В основе таких чувств лежит неявное допущение — а фактически ложная посылка, — что счастье одного человека (наше собственное) обязательно лишает счастья других.

Совет

Как говорит Уильямсон, «позволяя сиять нашему собственному свету, мы тем самым неосознанно позволяем другим людям делать то же самое. Если мы освободились от своих страхов, то одним своим присутствием освобождаем от страха окружающих нас людей».

Читайте также:  Обычные проблемы, возникающие в детском возрасте

Именно тогда, когда мы освобождаемся от своего страха перед счастьем, мы обретаем способность в максимальной степени помогать другим.

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, нам не обойтись без ощущения самоценности. Натаниэль Бранден пишет об этом: «Для того чтобы стремиться к каким-либо благам, нужно считать себя достойным обладания ими. Для того чтобы бороться за свое счастье, нужно считать себя достойным счастья».

Мы обязаны дорожить ядром своей личности, уважать и любить себя такими, какие мы есть, независимо от наших достижений и внешнего лоска.

Мы обязаны верить в то, что заслуживаем счастья, ощущать себя достойными его в силу одного лишь факта своего существования — потому что мы рождаемся на свет с сердцем и разумом, дабы мы могли испытывать наслаждение и познавать смысл бытия.

Коль скоро мы не приемлем самоценность собственной личности, мы пренебрегаем своими талантами, своими потенциальными возможностями, своими радостями, своими достижениями или собственноручно ставим на них жирный крест. Например, применяем метод «да, но…

»: «Да, я действительно чувствую, что живу не напрасно, и получаю удовольствие от жизни, но что, если это долго не продлится?» «Да, я люблю свою работу, но что, если она мне наскучит, как это часто со мной бывает?» «Да, я встретил женщину, которую смог полюбить, но что, если она меня бросит?» Если мы отказываемся принять то хорошее, что с нами происходит, неизбежным следствием этого является уныние и хандра; а если мы так и остаемся несчастными, несмотря на все обилие потенциальных источников счастья в нашей жизни, то неизбежно придем к нигилизму.

Вопрос:  Какие внутренние и внешние факторы — если они, конечно, есть-— мешают вам стать счастливее?

Мы не способны принять дар — будь то обычный подарок от друга или дар природы, — пока не будем к этому готовы; если бутылка плотно закрыта завинчивающейся крышкой, в нее не нальешь воды — и неважно, сколько воды мы пытаемся влить или как часто мы пытаемся это сделать, — вода просто стекает с боков, но никогда не проникает вовнутрь. Чувство самоценности и собственного достоинства — это состояние открытости; это ощущение, что ты открыт для счастья.

по книге Тал Бен-Шахар: Научиться быть счастливым

также еще по книге ссылки:

Источник: https://anchiktigra.livejournal.com/179472.html

Почему люди несчастны, или Как быть счастливым?

Слово «счастье» буквально означает «с частью чего-то» — то есть подразумевает у человека наличие части того или этого, материального или духовного, того, что должно наделить его успокоением, уверенностью и радостью бытия.

Что это за «часть», определяет не столько сам человек, сколько социум, в котором он вращается, и уже потом его собственные представления об этом, которые часто совпадают с тем, что решило за него общество.

Отсутствие этой «части», или ее нехватка, имеет все шансы заставить человека страдать — то есть делает его несчастливым.

Обратите внимание

Базовые ориентиры, которые и делают среднего человека на время счастливым, весьма просты: еда, размножение, доминирование. Удовлетворите их, и вы, кажется, получите все предпосылки ощутить радость бытия.

Если вы еще и соблюдете форму, в которую облечены эти базовые желания, у вас появится больше предпосылок ощутить радость и счастье.

Например, одному вполне достает гречневой каши и котлеты, жениться на девушке из соседней деревни, завести пару-тройку ребятишек и быть неплохим трактористом или хорошим сапожником у себя на районе, чтобы чувствовать себя счастливым.

А другому придаст ощущение счастливости только новомодная еда, отношения с человеком определенного круга, вида, интересов, первенство среди лучших — и не меньше. Но и это все на время, так как человек — животное ненасытное, которое принимает имеющееся под рукой как должное и жаждет большего.

Когда человек испытывает ощущение счастья острее всего? На грани. В тот самый момент перехода от неминуемого несчастья к, как кажется, случайному, дарованному счастью.

Например, когда вам поставили диагноз рак и подготовили к самому худшему, а через полгода рака уже не обнаружили — вот тот самый высокий, звенящий миг ощущения себя в нирване. Или когда вы вышли из тюрьмы. Избежали опасности быть раздавленным грузовиком. Вас не уволили, хотя собирались.

Мужчина, в любви которого вы сомневались, вдруг сделал вам предложение. Та самая внезапная грань перехода от неминуемых гибели или опасности к жизни и безопасности и есть миг счастья.

Беда в том, что к дарованной жизни и безопасности — к счастью — человек быстро привыкает и начинает желать большего, и уже сама жизнь и базовая безопасность становятся чем-то должным, обыденным и обычным, а счастье, кажется, должно длиться вечно. Ставя перед собой новые цели и то и дело достигая их, человек привыкает, его чувство счастливости притупляется, а само получение новых благ становится как наркотик, который дарует не эйфорию — мощный kick, а лишь снимает на время ломку.

Важно

Вспомните, что большего всего вы радовались не тому, что приобрели третье по счету авто или новое двадцать восьмое платье made in France, а тому, что в детстве вам подарили первую железную дорогу или купили то самое летнее платьице в цветочек, которое вам так хотелось. Когда вы впервые поехали на море. Впервые поцеловались. И хлеб с маслом, посыпанный сахаром, был вкуснее самого сладкого торта.

Присмотритесь, самые недовольные лица и больше всего претензий — у вполне обеспеченных, холеных и хорошо одетых людей. В обеспеченной Москве столько же недовольных лиц, сколько улыбающихся во вьетнамской провинции, а радостнее живут простые люди, а не с тремя высшими образованиями.

Очень трудно быть счастливым отдельно от социума и его целей. Если сегодняшнее счастье — это материальная обеспеченность, то очень сложно остаться совершенно в стороне от таких жизненных ориентиров и не быть им хотя бы отчасти подконтрольным. И если вчера счастье было поехать на БАМ и пойти защищать свою родину, то сегодня это уже несчастье — настолько изменились жизненные приоритеты.

Так что же делать, чтобы почаще ощущать себя счастливым и идти по жизни не только с кислой миной?

Во-первых, почаще вспоминать, где и чем ты был вчера и где и кто ты сегодня. И что тебя уже могло бы и не быть. Как кто-то из не совсем молодых на вопрос «Вы удачливый человек?» ответил: «Все мы победители, уже потому что живы».

Например, у меня были все предпосылки остаться хромым от рождения, не иметь детей, не получить того образования, которое я получил. Один раз погибнуть под колесами грузовика, два раза убить человека, три раза сесть в тюрьму.

Не прочитать всех тех книг, которые я прочитал, не знать всех тех языков, которые знаю, не иметь тех мыслей, которые приходят мне в голову.

Я также недавно с удивлением обнаружил, что, оказывается, мои мечты сбылись: я заполучил именно то, что хотел в юности.

Во-вторых, не приковывать себя вечной цепью к вещам и материальным благам, быть готовым к потерям и научиться проживать каждый день с благодарностью и как последний. Вещи и блага все превратятся в тлен, и уж тем более не от них должно зависеть наше счастье.

Совет

Наши потери — всегда и наши приобретения: часто теряется то, что должно уйти из нашей жизни, а на его место приходит что-то более важное — уметь видеть это.

Наполнять каждый день смыслом: поставить перед собой достижимую цель и каждый день делать шаг ей навстречу, помочь тому, кто нуждается в твоей помощи, видеть звезды над головой и думать о вечном, а не только смотреть себе под ноги или в монитор компьютера.

В-третьих, помнить, что все пройдет и причем пройдет очень быстро, а также memento mori: все наши беды и печали пройдут — не стоит на них тратить время. Непоправимо только одно — смерть.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/world/articles/67489/

Счастье или проблемы

Дата:2011-11-11

Автор:Андрей Русских

Доброго времени Всем! Это маленькая история про счастье. Мы ищем его, верим в него, надеемся, но почему- то никогда не думаем о том, что оно.-Вот , -рядом.

Оно может быть с нами в наших мыслях, но мы не обращаем внимания. Оно может быть в человеке, который рядом с нами, но мы тоже, упорно не замечаем этого.

Ищем наше счастье где- то далеко, даже не предполагая, что оно может быть совсем рядом. Может мы не так и хотим нашего счастья или боимся к нему идти?

А ведь если подумать, то мы можем испытывать счастье даже не имея ничего, просто радуясь самой жизни и тому что есть прямо сейчас.

Но нашему счастью и чему- то яркому в жизни мешают постоянные мысли, корень большинства наших бед, это мысли. Причем, мы постоянно думаем только о тревогах и проблемах, а самой жизни- так и не замечаем.

Помните, что проблемы, они всегда будут, особенно если вы к чему- то стремитесь, чего- то хотите. Нужно осознать для себя, что проблемы- это нормально.

Но вовсе ни к чему постоянно думать о чем- то. Вы либо решаете проблемы (действуете), и продолжаете жить, либо наслаждаетесь одним мгновением не выстраивая в голове сложных, мыслительных конструкций. Тогда и время найдете для своего счастья и для близких.

Проблема человеческого счастья,- Мы сами. Чем бы мы не занимались,- какими- то делами, общаясь с людьми или даже занимаясь любовью, мы продолжаем думать лишь о том, что нас может беспокоить в этот момент.

Обратите внимание

Думаем о проблемах и ищем варианты решения, или думаем о том, как произвести впечатление, как я выгляжу, а что обо мне подумают, а правильно ли я себя виду, а как лучше и т.д. и т.п.

, лишь бы только получить одобрение. То есть находимся только в своей голове погруженные в беспокойные мысли и совсем забываем о том, что нужно просто жить. Мы не присутствуем в своей жизни.

Мы не ощущаем себя и не замечаем реальность происходящего.

А сколько у нас мыслей недовольства собой, другими людьми или тем, что у нас есть и чего нету? На этом фоне не мудрено и в депрессию угодить.

Посмотрите на наши лица, мы счастливы,?- далеко и далеко не многие.

У здорового и целеустремленного человека очень много всевозможных проблем, но Дело не в проблемах, а в том, как мы к ним Относимся и когда о них думаем.
 

Как можно стать счастливее

Чтобы оставаться здоровым, спокойным и радоваться жизни, важно учиться следить за своим хаотичным мышлением. Чтобы в огороде росли сорняки, для этого ничего делать не надо, то же самое касается и наших мыслей.

И когда мы выполняем какие- то обязанности, занимаемся делами и т.д. во всем можно увидеть что- то хорошее если только захотеть и посмотреть на это позитивным взглядом, а не копаться постоянно в своих проблемах и ожиданиях лучшего. Во всем можно найти позитив если позволить это себе.. Важно научиться просто осознанно жить ради ощущения себя в этой жизни.

Во всем мы можем увидеть что- то приятное, даже в элементарной чистке картофеля просто подумав, по- изобретав наконец, для чего это мы делаем?, для кого? Погрузится в этот процесс всем вниманием или даже превратить это в игру и забаву. (если есть с кем).

Счастье друзья, я это хорошо понял — этому надо действительно учиться, это искусство не зацикливаться на негативе и принимать реальность как есть.

Но это не так просто сделать и, первым делом, нужно поставить себе четкую цель — «Хочу быть счастливым» и, вынашивать её, познавать себя и развиваться.

Счастье находится в настоящем моменте, мы можем быть счастливы «здесь и сейчас» принимая все как есть, либо не сможем быть никогда. Ведь можно быть счастливыми даже не имея того, чего очень хотелось бы, просто не страдать из — за этого, не жалеть что этого нет, а спокойно к этому идти.

С уважением Андрей Русских

Еще на эту тему..

Источник: http://nachnivsesnachalo.ru/psixologiya-zdorovya/schaste-ili-problemy-i-kak-stat-schastlivee

Ссылка на основную публикацию