Экстраверты и интроверты – отличие между ними.

Кто такие интроверты и экстраверты?

Краткое содержание статьи:

В психологии известно два типа поведения человека – интроверсия и экстраверсия. Мы частенько используем эти понятия в жизни. Но до конца не все понимают значений этих слов: интроверт и экстраверт – кто это, в чем разница и к кому можно применить то или иное определение? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Экстраверт и интроверт: кто это (кратко)

Термины впервые употребил К. Юнг, психиатр из Швейцарии. По его теории основные показатели критериев личности зависят от направленности внутреннего потенциала человека:

  • Экстраверты – дружелюбные, энергичные, общительные люди. Их внутренний потенциал направлен на окружающий мир, они предпочитают активное взаимодействие с людьми;
  • Интроверты – уединенные, замкнутые личности. Они накапливают жизненную энергию и не растрачивают ее на окружающих, оставляя для себя.

Однако оба понятия не рассматриваются отдельно, а считаются единым измерением особенностей характера человека. Так у одной личности возможны высокие показатели конкретного типажа, не исключая наличия признаков другого, но в меньшей степени. Все психологические типологии содержат элементы данных критериев в разной форме.

Интерпретация понятий другими учеными, психологами и психиатрами

Ганс Айзенк, британский ученый психолог, провел свои исследования, касающиеся экстраверсии и интроверсии. По данным его исследований обозначенные характеристики заложены на генетическом уровне и формируются из комплекса взаимосвязанных черт. По его теории:

  • Экстраверт – оптимистичен, но не способен контролировать эмоции, потому излишне импульсивен;
  • Интроверт – отдален от всех, кроме определенного круга людей, умеет держать себя под контролем, поэтому планирует все заранее и живет по графику.

В психиатрии известна интерпретация немецкого ученого Карла Леонгарда. Он пересмотрел понятия, представленные Юнгом и вот, что у него получилось:

  • Экстраверт – человек безвольный, потому подверженный влиянию со стороны;
  • Интроверт – волевая личность, поэтому умеет держать все под контролем.

Но стоит отметить, что Леонгард – психиатр, и его толкование применяется только к случаям патологическим. Ярким примером может стать аутизм – патологический интроверт, оказавшийся безвольным настолько, что способен погружаться в другой мир.

Отличие экстраверта от интроверта

Лучше понять разницу между понятиями можно, сравнив их. Сразу хочется заметить, считать, что это полные противоположности – нельзя. Выше мы уже рассказывали, при ярко выраженных одних чертах, другие также присутствуют, но в меньшей степени. Поэтому ниже мы обозначим самые ощутимые различия:

  • Экстраверт – душа компании, такого человека легко выделить среди толпы. Он привлекает внимание, к нему тянутся люди, так как общение с ним – приятное время провождение. При этом характер не обязательно будет легкий, не думайте, что экстраверт – это обязательно шутник и балагур. Просто концентрация его внимания всегда находится вне своей личности. Из-за активности эти люди быстро растрачивают энергию и им необходимо ее восстанавливать. Делают они это в одиночестве, занявшись уборкой дома или посвящая время любимому хобби;
  • Интроверты, в отличие от предыдущего типажа, подзаряжаются в своем внутреннем мире. Но это не значит, что они замкнутые и тихие, просто им нужно время на составление плана действий, обдумывание поступков и их последствий. Поэтому они любят замыкаться, дополнительное время проводить в одиночестве. Они бывают раздражительны, но только в случаях, когда контактов с внешним миром становится больше допустимого предела.

Итак, обдумав вышесказанное, можно заметить, что основная разница здесь в том, откуда берут энергию те или иные типы характера. Первый питается от внешнего мира, второй наоборот, ищет силы в себе.

Как понять, кто я?

Это несложно. Если вы экстраверт, то:

  • Любите заводить знакомства;
  • Без проблем общаетесь;
  • Делаете, а потом думаете;
  • Вам необходимо посещать, вечеринки, выставки, музеи. Без них вы чувствуете опустошение, настроение портится, оптимизм исчезает, посещают грустные мысли;
  • Предпочитаете телефонный разговор онлайн общению.

Если же интроверт:

  • Совершаете поступки хорошо обдумав их;
  • С трудом и осторожностью допускаете новых людей близко;
  • Избегаете толпы;
  • На вопросы отвечаете односложно;
  • Больше предпочитаете написать сообщение, чем позвонить.

Однако, если затрудняетесь в определении своего типажа и находитесь примерно посередине, возможно вы – амбиверт. Это люди, сочетающие в себе всего понемногу. Они активны, но быстро могут замкнуться, хорошо работают в команде, но некоторые дела предпочитают делать в одиночку.

Кого больше – интровертов или экстравертов?

На этот вопрос ответить сложно, так как данных много, и они разные. В некоторых источниках написано, что количество тех и других примерно одинаковое – 50% на 50%. В других говорится, что интровертов меньше – 25 % населения всей Земли, так как это более нормальный тип поведения для взрослого воспитанного человека.

Некоторые же люди делятся своими наблюдениями и считают, что больше экстравертов. Но это не обоснованные исследованиями рассуждения.

Существует также интересная статистика, утверждающая, что среди одаренных людей и людей с высоким показателем IQ более 60% именно интровертов. К ним относятся:

  • Пол Маккартни;
  • В. Высоцкий;
  • А. Эйнштейн;
  • Бил Гейтс;
  • Ф. Достоевский.

Приведённые данные примерные, так как типажи склонны меняться с возрастом, иногда зависят от жизненных обстоятельств и семейного положения. Поэтому обозначенные цифры усреднённые.

Если вам до сих не до конца понятно про интроверта и экстраверта, кто это такие, чем они отличаются – попробуйте понаблюдать за окружающими и сделать свои выводы. Это лучший способ научиться их различать.

Видео-тест: какой тип характера у вас?

В данном ролике будет проводиться тест, после прохождения которого вы сможете понять, кем вы являетесь – экстравертом или интровертом:

Источник: http://1-vopros.ru/1289-introvert-i-ehkstravert-kto-ehto.html

Экстраверт и интроверт: кто такие и каковы между ними отличия

Давно известно, что типы личностей интроверта и экстраверта, ярко полярны. Но в жизни встречаются индивиды, в характере которых пересечены черты обоих типов. Интроверт и экстраверт, кто это?

«В природе существуют два фундаментально различных способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма.

Один заключается в высокой скорости воспроизводства, при относительно низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида; другой состоит в обеспечении самого индивида многообразными средствами самосохранения при относительно низкой плодовитости, поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание» (фокус на внутреннюю психическую активность); и экстраверсию как «поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах». К.Г.Юнг.

Определение и понятия этих типов личности

Слово «экстраверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внешний». Исходя из этого, можно утверждать, что тип личности «экстраверт» — это индивид, характерной чертой которого является внешняя направленность в социуме, как воздействие, так и впечатление.

Слово «интроверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внутренний». Из этого можно утверждать, что «интроверт» — это индивид, характерной чертой которого является исключительная сосредоточенность только на себе самом, необщительность, зачастую перетекающая в замкнутость.

Существуют ещё и индивиды, в характере которых есть черты как интровертов, так и экстравертов. Этот тип людей относится к амбивертам и встречаются намного чаще, чем все остальные. Надо сказать, что наибольшего успеха в своей жизни добиваются именно амбиверты.

Классификация типов личности, предложенная Карлом Густавом Юнгом

Знаменитый швейцарский психолог-психоаналитик К.Г. Юнг первым разработал и предложил знаменитую теорию-классификацию типов личности актуальную и сегодня. Он предложил их названия, описал их поведение и отличительные черты каждой индивидуальности.

Согласно классификации Юнга, все человечество делится на три типа личностей.

  • экстраверт;
  • интроверт;
  • амбиверт.

Именно в типе личности амбиверта можно увидеть сочетание из двух остальных.

Им определены различия между этими двумя типами личности и описаны основные черты характера, заложенные в раннем детстве.

Экстраверсия, как и интроверсия, могут проявляться еще в раннем детстве, практически в младенчестве.

Экстраверсия проявляется посредством интереса к предметам и к окружающему миру, стремлением ко всеобщему общению. Вся его внутренняя психическая жизнь является ответом на результат общения с социумом. Он переживает обо всем своём окружении. Его манит все неизвестное и рискованное.

Обратите внимание

Основным проявлением интроверсии является замкнутость и закрытость человека, а также ориентация исключительно на свой внутренний мир. Здесь всё основывается на личных суждениях и решениях, а также реакциях человека на собственные мысли и восприятия.

Экстравертированный интроверт, или амбиверт (другими словами), это, согласно Юнгу, тип личности, который не проявляется с рождением человека, а приобретается им с взрослением.

Психологический портрет

Если встретился человек самодостаточный, немногословный, отчуждённый и замкнутый, основными психологическими характеристиками которого являются сосредоточенность только на своём внутреннем мире, не склонный к общению и с большим трудом устанавливающий всевозможные внешние контакты, не показывая при этом, что ему не комфортно, то это интроверт.

Экстраверт же полная противоположность интроверта. Это человек развёрнутый к внешнему миру, легко устанавливающий контакты, ставящий перед собой интересы социума выше собственных, но в какой-то мере авантюрист и душа компании. С таким человеком «легко и весело» можно провести свободное время, не задумываясь о последствиях.

Если же обрисовать психологический портрет амбиверта, то можно утверждать – люди такого склада характера весьма общительны, но в тоже время любят немного побыть в одиночестве. Они, как и экстраверты могут быть «душой компании», но в тоже время с удовольствием могут покопаться в себе и в своих мыслях.

Характеристики личности таких складов характера

При условии, что в характере личности преобладают черты экстраверта, он:

  1. Будет жить стимулами, поступающими из вне.
  2. У него есть установка с вектором «плюс» на повышение ценности объектов, с которыми ему следует общаться.

При условии, что в характере личности преобладают черты интроверта, он:

  1. Стремится к замкнутости своего реального внутреннего мира, уходя от окружающей его действительности.
  2. Общаясь с людьми, характеризует их личности только по своим субъективным ощущениям. Чаще всего воспринимая оппонента-собеседника враждебно.
  3.  Испытывает комфорт, находясь в компании, если от него не требуется активных действий.

При условии, что в характере личности преобладают черты амбиверта, он:

  1. Может ощущать комфорт как «в толпе», так и в своей «норке», куда посторонним «вход заказан».
  2. Находится в 2-х крайностях: временами «душа» и «центр» весёлой компании, и в тоже время ощущает непреодолимое желание «сбежать куда-нибудь, где его никто не найдёт».
  3. Именно про таких людей можно сказать: «не лишайте меня одиночества, но и не оставляйте меня одного».

Амбиверт тогда находится «в комфорте», когда он действуют как псевдо-интроверт или псевдо-экстраверт, абсолютно не растрачивая свою нервную систему.

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека общительного

Как известно наиболее общительные люди всегда экстраверты. Чтобы сохранять эмоциональный саморегуляционный баланс им необходимо понимать, что является их «подпиткой-подзарядкой».

Для людей с этим типом характера основным эмоциональным ресурсом является:

  1. Общение с другими. Обмен впечатлениями и помощь другим. Сущность людей такого темперамента выражается в словесных девизах: «жить для других» или «кто, если не я?». Такого человека обычно считают брюзгой, в случае если нет обмена эмоциями. Но, это ошибочное суждение. Экстраверт всегда ищет возможность «выплеска» эмоций. Когда он находится в окружении приятных ему людей, то это залог его психологического комфорта. Постоянная динамичность и его тонус зачастую могут раздражать других индивидов.
  2. Похвала для экстраверта тоже очень важна. Именно положительная оценка от других не только даёт ему возможность действовать во благо социума, но и стимул жить дальше, получая очередной ресурс в аспекте положительного подкрепления.
  3. Следующим ресурсом можно считать размышление по методу «зеркало». Качество его мыслительного процесса значительно улучшается при возможности обсуждать со своим окружением (как близким, так и с просто знакомыми и коллегами с работы) новые идеи и начинания. В этом случае он сможет чётко простроить план своих действий.

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека самодостаточного в своей замкнутости

Как известно из психологии, человек самодостаточный в своей замкнутости всегда интроверт. Таким людям тоже необходимо уметь восстанавливать свой энергетический баланс.

Читайте также:  Самогипноз для желающих быстро избавиться от недугов

Для людей с этим типом характера основным энергетическим ресурсом является:

  1. Время, проведенное в полном одиночестве, что стало следствием его замкнутости.
  2. Ему необходимо свободное личностное пространство. Это означает, что ему нужно некоторое место, где он может спрятаться от общества и побыть в одиночестве. Находясь в этом своём личном пространстве, приспособленном им для своего одиночества, приходя в которое он как-бы просит: «не трогайте меня, мне необходимо время чтобы помыслить».
  3. Интроверт обычно домосед и не любит покидать дом. Для того чтобы он захотел покинуть насиженное место «выползти из своей норы» его необходимо серьёзно заинтересовать.

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека как самодостаточного в своей замкнутости, так и одновременно общительного

Психологи отмечают, что амбиверты восстанавливают свой энергетический ресурс при применении совокупности методов, которыми пользуются как экстраверты, так и интроверты.

Экстраверсия, интроверсия, амбиверсия

Это распространённые в науке-психологии критерии категоризации, или, другими словами, показатели по измерению черт конкретной личности.

К критериям экстраверсии относится:

  • интерес к внешним событиям и миру;
  • желание иметь огромное количество друзей и знакомых, и быть ими востребованным;
  • может быстро приспособиться к любым обстоятельствам и окружению;
  • огромная любознательность и её всевозможные проявления;
  • внутреннее содержание и собственные желания находятся на 2-м месте, за внешними необходимостями.

К критериям интроверсии относится:

  • ориентация только на свой внутренний мир и личностные факторы;
  • игнорирование внешних событий, идущих «вразрез» с собственными внутренними ощущениями;
  • не выносит «толпы», предпочитая одиночество;
  • противоречивость, холодность, мнительность, упрямство, настороженность, легковерность, бездеятельность, застенчивость;
  • богатство в содержании внутреннего мира и бесцветность в его внешнем проявлении;
  • недостатки в тонкой интуиции;
  • полное отсутствие эмпатии.

К критериям амбиверсии относится:

  • находясь в обществе, через некоторое время начинается стремление по смене обстановки;
  • обладая повышенной чувствительностью к ситуации стресса, быстро утомляется от шума компании, но продолжительно пребывая в полнейшем одиночестве начинает испытывать подавленность, недовольство и угнетение;
  • моментальный переход из состояния замкнутости (характерна для интроверта) в безудержную общительность (характерно для экстраверта).
  • среди близких друзей случайных людей не бывает;
  • тихоня-эрудит и в тоже время бунтарь-правдолюб;
  • умелое использование внутренней и внешней энергии.

Реакции на стрессовую ситуацию для всех рассматриваемых типов личности

Реакция на стресс или трудную жизненную ситуацию у представителя любого из рассматриваемых типов личности может быть в двух проявлениях.

Во-первых, отреагировать экстрапонятивно, то есть поделившись своей болью с окружающими людьми, выплеснув её вербально в пространство.

Во-вторых, отреагировать интропонятивно, то есть переживая свою боль единолично, «внутри».

Для экстраверта нежелательно переживание такой ситуации экстрапонятивно. В силу и без того излишней эмоциональности и открытости, присущей такому человеку в повседневности. Такая форма реакции на событие может привести его в состояние излишней агрессивности, либо полного опустошения, ведущего к полному эмоциональному выгоранию и на этом фоне образованию биологического выгорания (смерти).

Для интроверта не рекомендуется переживание своей боли единолично, заталкивая её в глубь своего сознания. Такая реакция обязательно приведёт такого человека к возникновению депрессивного состояния или расстройства, сознательной самостоятельной изоляции от социума, и как следствие возникновению аутизма.

В отличии от экстраверта и интроверта, амбиверт может справляться со стрессами и сложными жизненными ситуациями любым из этих двух способов, не нанося себе вреда ни в одном из случаев.

Вывод

Рассмотрев характеристики всех трёх типов личности, предложенных К.Юнгом, сравнив и проанализировав их, структурировав сходство и различия между ними однозначно сказать, кто лучше – интроверты и экстраверты возможности не представляется, поскольку все люди индивидуальны и подбирают себе круг общения по своим особым характеристикам.

Источник: http://depressio.ru/slovar-terminov/444-introvert-i-ekstravert.html

Экстраверты и интроверты: особенности, качества и свойства типов личности

Иногда экстраверты ведут себя как интроверты и наоборот – все зависит от выраженности качеств, самочувствия, обстоятельств. Преобладающие черты каждого из типов при этом сохраняются. Как общаться с представителями обеих типов с учетом их особенностей.

<\p>

Чем отличается экстраверт от интроверта<\p>

Экстраверты и интроверты – южный и северный полюса темперамента. Некоторые поселились на крайнем юге и севере, но большинство из нас пребывает в более умеренных широтах.

От того, насколько выражен в человеке тип темперамента, зависит круг общения, манера поведения, стиль решения проблем, проявление романтических чувств и не только.

Важно

Это очевидные области, в которых разные типы личности проявляют себя характерно, но, оказывается, от психологического типа зависит склонность к занятиям спортом, азартным играм, супружеским изменам и так далее.

Об особенностях характера размышляли древние писатели и философы, а современные психологи ошарашили открытием: экстраверты и интроверты есть среди резус-макак, собак и мух-дрозофил.

Мир соткан из противоположностей, и разделение на экстра и интро – только один из возможных критериев оценки личности.

Звучащие со всех сторон настойчивые призывы быть успешными, отважными, коммуникабельными и счастливыми не оставляют места для сомнений. В нашем мире социально востребованы открытые и радостные люди.

Уже сформировались целые нации экстравертов, но исследования говорят, что почти половина активных американцев – интроверты. В Европе и у нас эта статистика, видимо, еще красноречивее.

Между тем, нас окружают улыбчивые, общительные, готовые к действиям в любую минуту индивидуумы, выглядящие как типичные представители лагеря экстравертов. Знайте, интроверты умеют притворяться и изображать социально успешных представителей противоположного лагеря.

Многие настолько погружаются в лицедейство, что вспоминают о своей истинной природе только после выхода на пенсию, получения наследства, выигрыша в лотерею. Словом, собой мы становимся, когда можно сойти с дистанции и просто наслаждаться жизнью, не заботясь об общественном мнении.

Совет

Интроверты сейчас вынуждены уйти в подполье, а ведь они обладают неоценимыми достоинствами. К племени замкнутых и застенчивых относились Ньютон, Эйнштейн, Марсель Пруст, Достоевский, Шопен и многие другие вдумчивые и неординарные личности. Идеальные экстраверты всегда на виду, перечислять их можно бесконечно: знаменитые актеры, эстрадные звезды, успешные политики, не сходящие с экранов ТВ.

Плохих и хороших типов личности не существует, жизнь становится сложной, когда мы выбираем профессию и манеру поведения, не соответствующую темпераменту.

Экстраверты

Экстраверты всегда ведут себя демонстративно, потому что их эмоции и интересы обращены на окружающих. Эти люди при каждом удобном случае:

  • Активно общаются.
  • Выступают перед публикой.
  • Требуют внимания к себе.

Из экстравертов получаются хорошие организаторы, руководители, общественные деятели, конферансье, актеры. Они отлично чувствуют себя в социуме, им не знаком дискомфорт в больших скоплениях людей, зато они совершенно теряются, когда приходится быть одиночестве. Узнать экстраверта легко – он говорит много и увлеченно, ярко и модно одевается, а его дом всегда открыт для гостей.

Для типичных экстравертов характерны:

  • Живой интерес к людям и событиям внешнего мира.
  • Активное участие в происходящем. Постоянный поиск приключений.
  • Желание участвовать в различных массовых мероприятиях.
  • Удовольствие от пребывания в больших скоплениях людей.
  • Постоянный интерес к происходящему вокруг.
  • Большое количество знакомых и друзей.
  • Стремление к контактам с кем-то избранным для демонстрации собственной значимости.

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6819/

Основные отличия интроверта от экстраверта

Карл Густав Юнг утверждал, что интроверсия и экстраверсия — это свойства, которые являются врожденными. Научные исследования подтвердили верность его мыслей. Он считал, что самым верным способ адаптации в социуме является передвижение, когда это нужно, от интравертного к экстравертному краю спектра.

Карл считал, что это нормально, если вы находитесь в любой из этих точек. Однако нас постоянно тянет куда-то больше. У каждого человека присутствует своя комфортабельная зона, в которой он чувствует себя естественно.

Также Густав Юнг думал, что если во время воспитательного процесса, ребенка будут выталкивать за границы его естественного характера, то это нанесет существенный вред личности. Это является насилием и очень вероятно, что оно может спровоцировать душевное заболевание.

Именно Юнг говорил, что люди имеют доступ к различным точкам континуума. И те, кто могут легко двигаться по этим точкам лучше всего осознают весь процесс.

Также Густав утверждал, что в случае, если кто-то находится не в своей нише, то затрачивается лишняя энергия, а новая при этом не вырабатывается. Но можно научиться управлять своей энергией и производить её запас.

Таким образом, можно будет использовать его в тот момент, когда вы находитесь в неестественной среде.<\p>

Интроверты отличаются от экстравертов по следующим признакам

Основное отличие проявляется в том, откуда черпается энергия. Люди-экстраверты черпают энергию от окружающих: общества, событий, покупок и т. д. Они отдают свою энергию. Если у них происходят периоды одиночества, пассивности, общение лишь с 1 другом, они просто теряют смысл жизни.

Таким людям рекомендуют чередовать бездействие с периодами активности. Именно такой режим деятельности подходит для экстравертов. В противном случае они потеряются в круговороте своего суетливого движения.
Экстраверты всегда имеют поставленную цель, легко само реализуются, любят находиться в обществе.

В основном они очень любят живое общение, активно ведут деятельность и вообще, находятся в центре событий. Бытует такое мнение, что все экстраверты имеют простой и весёлый норов, но это не так. Они всегда фокусируются вне своей личности.

Экстраверты свободно растрачивают свою энергию и не в силах сказать стоп.

Обратите внимание

Их силы быстро приходят в норму, если они найдут занятие вне дома. Они легко могут организовать активный отдых.

Когда экстраверты находятся вне общества, у них возникает чувство опустошенности. Им тяжело просто расслабиться и получать удовольствие от отдыха.

Интровертов интересует их внутренний мир больше, чем внешние обстоятельства жизни. Их источник, это личные эмоции и впечатления возникающие, как источник энергии изнутри. Это неправда, что они спокойные, а значит замкнутые люди.

Просто заряжаются они со своего спокойного уравновешенного источника, находящегося внутри них. Таким образом, они аккумулируют энергию. Находясь вовлеченным во внешний мир, у них возникает ощущение перегруженности, именно поэтому часто интроверт становится раздражительным или впадает в апатию.

Из-за быстрой «разрядки», которую доставляет социальный мир им надо ограничивать связь с внешним миром.

Им свойственно умение сосредотачиваться, креативно мыслить, так как они способны уравновешивать свои энергоресурсы. Глубокий контроль над собой это о них.

Как воспринимают внешние раздражители экстраверт и интроверт ,и что представляют собой их ощущения? Для экстраверта одно удовольствие находится в зоне активных действий. Чем больше новых впечатлений, тем лучше они себя чувствуют.

Интроверты направляют свое внимание на то, что именно они испытывают и что происходит вокруг. Поглощенные внутренним миром, им комфортно там, а чрезмерные впечатления внешнего мира вызывает в них напряжение.

Нередко, интроверты, возможно, не замечая этого пытаются отрегулировать поток информации извне, путем ограничения общения с людьми. Стрессоустойчивость – это про них, сосредотачиваясь на нужных вещах, они смело принимаются за два — три дела сразу. Но если дел намного больше, то эта перегруженность в прямом смысле слова «задавливает» их.

Они ощущают перевозбуждение от присутствия окружающих людей. Их запас энергии быстро иссякает, когда они находятся в местах с повышенным количеством народа (толпа, больница, школа и т. п.). Даже если человек им понравился, они могут уйти от него, чтобы насладиться уединением и наполнится своим личным источником.

Экстраверты также испытывают желания к перерывам, но только причины у них иные. Допустим, побыв какое-то время в библиотеке, изучая книги, и пребывая в состоянии самопознания им захочется резко сменить обстановку. Им необходимо постоянно пополнять состояние возбуждения внутри них, в отличие от интровертов.
К третьему различию можно отнести понимание широты и глубины.

Экстраверт – это универсал. Ему свойственно распыляться на море эмоций, он разбирается во многих вещах, пусть даже понемногу, имеет большое количество друзей. Они не анализируют информацию, которая поступает, они просто наслаждаются жизнью.

Читайте также:  Бронхиальная астма народная медицина

Интроверт, получая понемногу впечатлений, «копается» в них до нахождения источника возникновения. Друзей всего пару, зато очень душевно близких. Их разум, как губка впитывает информацию, а потом производит анализ и расширяет ее.

Важно

Они получают наслаждения от выслеживания истоков, каждой возникшей ситуации, а не гонятся за их разнообразием.

Есть предел и в общении с людьми, пара-тройка тем для обсуждения достаточно, чтобы интроверт не стал чувствовать себя перезагруженным от потока мыслей.

Вывод: Основные отличия

Интроверт:

  • Наблюдательный, выглядит спокойным и терпеливым
  • Не может собраться с мыслями в толпе людей
  • Для него расслабление — это пребывание в одиночестве
  • Хорошо продумывает что и когда сказать
  • Друзья – проверенные временем
  • После любого развлечения, как и любой деятельности нуждается в отдыхе
  • Ему сложно находится в состоянии загруженности работой

Экстраверт:

  • Всех знакомых считает друзьями
  • Наслаждается в центре событий
  • Слушать склонен меньше, чем болтать
  • Его желание постоянно разнообразить свою жизнь. Однообразие же приводит к унынию
  • Действие и слова всегда опережают его мысли
  • Любит пообщаться и даже с посторонними людьми
  • Активность заряжает его настолько, что он практически готов перепрыгивать с одного дела на другое
  • Энергичный человек

Самый простой способ определить темперамент состоит в ответе на простые вопросы. Как вы поступаете в критической ситуации? Немедленно действуете, реагируя на неё? Или вы хотите отстраниться от всего, чтобы проанализировать?

Сами, того не осознавая, в критических ситуациях человек возвращается к истокам себя, к присущей нам модели поведения. Так, интроверт скроется от всего и будет отступать, а экстраверт начнёт активные действия и готов немедленно идти в бой. В каждой из таких реакций есть свои положительные моменты.

тэги: о психологии, популярная психология

Источник: http://anima-vita.ru/2015/09/otlichija-introverta-ot-jekstraverta/

Интроверт и экстраверт – что это такое, и в чем их отличия?

В последнее время участились разговоры и телепередачи о психотипах человека, при этом слова экстраверт и интроверт мы слышим все чаще и чаще. Попробуем разобраться с вопросом, что такое интроверт и экстраверт, и как определить психотип человека.

Основные психотипы

Каждый человек — это индивидуальность. Все люди абсолютно разные и поделить их можно на огромное количество групп по различным критериям. Один из таких критериев, который помогает определить психотип – это отношение человека к социуму (окружающему миру, обществу), к общественному и к собственному миру.

В зависимости от того, какое взаимодействие с окружающим миром проявляет человек, можно определить, кто он по психотипу — экстраверт, интроверт или же амбиверт.

Давайте рассмотрим подробнее каждый из трех психотипов человека, и чем они принципиально отличаются друг от друга.

1. Кто такой интроверт? Интроверты — это те люди, у которых собственный внутренний мир и все, что в нем происходит, преобладает над внешним миром и социумом.

При крайних проявлениях интроверсии контакты с обществом могут стать настоящей проблемой, в то время как умеренные контакты с социумом вполне приятны для интровертов.

Чаще всего интроверты замкнуты в себе, они не ищут поддержку и помощь со стороны, а привыкли самостоятельно решать все имеющиеся проблемы. Да и вообще, решить проблему самому им намного проще, чем попросить о помощи кого-то.

2. Кто такой экстраверт? Экстраверты — это люди, для которых активное общение и взаимодействие с внешним миром является основным и главным в их жизненной позиции.

Совет

Находясь в одиночестве, экстраверты могут впадать в депрессивные состояния. В каком-то смысле можно даже провести аналогию со стайными животными, для которых жизнь в одиночку просто недопустима.

Если экстраверт будет большинство времени проводить наедине с самим собой, то это приведет к появлению чувства ненужности, все дела пойдут под откос, настроение упадет в пропасть, человек просто начнет чахнуть.

3. Кто такой амбиверт? Амбиверт — это золотая середина между двумя вышеописанными психотипами. Такие люди могут абсолютно спокойно оставаться в одиночестве без каких-либо рисков впасть в депрессивное состояние, но не на такие длительные периоды, как интроверты.

Если же интроверт вообще не нуждается в общении, скорее даже общество его раздражает, то амбиверт прекрасно себя чувствует в социуме. Амбиверты не всегда любят общение, но в умеренном количестве они очень даже не против провести весело время, общаясь с другими людьми.

Это, по-сути, универсальный вариант психотипа, когда человек вполне легко может приспособиться к поставленным ему условиям.

Интроверт — человек, которому не скучно одному

Интроверты являются абсолютно самодостаточными людьми, и чем больше уровень интроверсии, тем выше уровень самодостаточности. Интроверт практически не бывает скучно в одиночестве. Существует даже высказывание, что умному человеку не скучно самому. И, пожалуй, это касается именно интровертов.

Однако и этот психотип можно разделить на несколько вариаций, в зависимости от степени выраженности интроверсии. Так, например, большинство людей с данным психотипом относятся к социальном интровертам. Их можно определить по таким признакам:

  • человек достаточно неплохо переносит общение тет-а-тет или же в компании из 2-3 человек, и это должны быть хорошо знакомые люди;
  • у такого человека обычно мало друзей, с которыми он может комфортно, расслабленно общаться, при этом найти новых друзей — задача сложная, а иногда вообще не поддающаяся решению (обычно вторая половинка — это большая часть общения)

Однако бывают и более запущенные ситуации. Существует, к примеру, тревожный тип интровертов, при котором любое длительное общение может вызывать дискомфорт. Такие люди предпочитают минимальное общение, только по-делу. Лимит их контактов сведен к самой низкой отметке, при этом еще в начале разговора они могут предупреждать о том, сколько у них есть минут на общение.

Кстати, большинство выдающихся личностей именно интроверты.

Они умеют рационально использовать свое время. Возможно именно поэтому интроверты всегда добиваются гораздо большего, так как тратят больше времени не на общение, а на дело.

Экстраверт — человек, который всегда с народом

Экстраверта определить гораздо проще. Если вы всегда нуждаетесь в общении, в путешествиях, не можете обойтись без музыки, просмотров фильмов, работающего для фона телевизора и так далее, то можете не сомневаться в том, что вы — экстраверт. Именно подобного рода движение и шум создают для данного психотипа ощущение жизни.

В отличие от предыдущего психотипа, экстраверты привыкли чувствовать себя частичкой общества, и живут не как отдельный кусочек социума, а как его неотъемлемая часть. Такие люди легко идут на контакт, с легкостью располагают к себе окружающих, они способны с легкостью и без стеснения выражать свои эмоции и чувства на публику, не скрывая переживаний.

Причем это не выработанный навык, а, скорее, врожденная привычка. Они такими рождаются, и общаться им так же легко, как и дышать. Они больше говорят, чем слушают, но в этом и заключается суть данного психотипа.

Обратите внимание

Экстравертам очень трудно, а иногда невозможно сдерживать в себе эмоции и скопившиеся чувства, они просто разрывают их изнутри. И это можно объяснить на физиологическом уровне.

Ученые доказали, что у экстравертов немного другое обустройство головного мозга. В нем более развиты речевые центры и центры быстрой обработки информации, а эмоциональная чувствительной значительно выше.

Главная особенность экстравертов — умение работать в коллективе. Только в обществе данный психотип может организовать себя, как личность. Именно работа с людьми, в коллективе — это лучшие условия для жизни экстравертов.

Кем лучше быть — экстравертом или интровертом?

Здесь, пожалуй, нет точного ответа, так как каждый человек самостоятельно выбирает условия комфортные для жизни.

В какой-то степени быть интровертом проще и даже выгоднее, так как нет необходимости тратить огромное количество времени на общение с людьми. Однако экстраверты по поводу данной теории могут поспорить, утверждая, что они смогут добиться намного большего, общаясь и договариваясь с людьми.

Экстраверты считают интровертов очень стеснительными, замкнутыми в себе, скучными и непонятными. В то время, как последние никак не могут уложить в голове, как можно столько времени тратить на толпу, пустое общение и движуху, когда его можно использовать с умом и в собственных целях.

У каждого из этих психотипов особый метод познания окружающего мира. И если интроверты предпочитают изучать и осмыслить его внутри себя, то второй психотип все пробует на зуб извне. Здесь, пожалуй, нужно отталкиваться от собственных предпочтений, от потребностей, профессий.

Амбиверт — золотая середина или изменчивый психотип

Амбиверты — это люди, которые в зависимости от внутреннего состояния могут быть и одним, и вторым психотипом.

Как правило, у амбивертов присутствуют состояния, которые присущи двум выше описанным психотипам, они чередуются в зависимости от ситуации и предпочтений на данный момент.

К примеру, именно сейчас ему может быть абсолютно комфортно в одиночестве, он не нуждается ни в каком общении, а, наоборот, хочет побыть один, и не хочет никого видеть. Но по истечению небольшого периода времени это одиночество постепенно начинает давить на человека, что приводит к тому, что амбиверт вынужден менять вектор на какое-то общение, движение.

Важно

Если же амбиверт находится в активной фазе, то он с огромным удовольствием посетит какой-то клуб, тусовку, где будет много людей, но это не означает, что он будет делать это изо дня в день.

Поэтому кто-то может запомнить амбиверта как активного и жизнерадостного человека, готового сворачивать горы, а кто-то — как тихоню, предпочитающего одиночество и отторгающего какую-либо помощь со стороны.

Амбиверты могут без проблем работать в команде или коллективе, но и работа наедине с самим собой им тоже дается легко. Это очень удобный и универсальный психотип, который может с легкостью адаптироваться почти под любые условия. Но есть и обратная сторона медали. Такого рода двойственность и непостоянство нередко становятся причиной многих проблем.

Тест на психотип

Чтобы определить, к какому психотипу вы относитесь, психологами было разработано множество различных тестов. И прохождение подобного рода тестов поможет найти свое место в этом мире.

Многие делают существенные ошибки, неправильно определив свой психотип. Так, интроверты не способны непринужденно завязывать разговоры с любыми незнакомыми людьми. А различные тренинги или курсы по развитию лидерских качеств для таких людей будут тщетными.

При активном же психотипе нудная и индивидуальная работа, в которой практически отсутствует какое-либо общение или движение тоже будет стоять костью в горле и не принесет никакого успеха или карьерного роста.

Причем некоторые люди уверены, что в себе можно сломать эту грань, и стать тем, кем на самом деле не являешься. Но это огромное заблуждение, так как подобного рода издевательство над своей личностью приведет только, в лучшем случае, к нервному срыву. Главное быть собой, и следовать своей дорогой. Ведь каждый человек — это неповторимая индивидуальность.

А ниже представлено видео с тестом на определение психотипа. Искренне отвечайте «да или нет», чтобы определить кто вы на самом деле — интроверт или экстраверт.

Видео к материалу

Источник: https://how-info.ru/psihologiya/introvert-i-ekstravert-chto-eto-takoe/

Интроверт, экстраверт и амбиверт — кто это такие и почему так важно человеку пройти тест на психотип

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Когда-то понятие «психотип» было уделом психологии и психологов.

Сейчас же мы со всех сторон слышим (из каждого утюга) слова из этой области и чаще всего такие, как «интроверт» или «экстраверт» (про сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика я уже и не говорю).

<\p>

Совет

Понятно, что это какое-то обозначение людей определенной группы, но кто это такие? Интересно вам узнать являетесь ли вы, например, тем человеком, которого можно назвать интровертом? А вообще, это хорошо или плохо? Может быть нужно стремиться быть обаятельным экстравертом? Или лучший вариант — амбиверт?

Читайте также:  Как снять стресс - стрессоустойчивость человека

В этой небольшой публикации я постараюсь рассказать обо всем этом простыми словами, а в конце вы сможете пройти небольшой тест на психотип личности, чтобы понять повезло вам или нет родиться тем, кем вы хотели бы быть.<\p>

Основные психотипы — интроверты, экстраверты и амбиверты

Люди все разные и разделить их можно на множество групп по великому множеству критериев. Одним из таких принципов, используемых для определения психотипа человека является его отношение к окружающему миру и своему, собственному внутреннему миру.

<\p>

Оттого как человек взаимодействует с окружающим миром и куда больше направляет энергию (наружу или вовнутрь) можно сделать вывод о том, кто он — интроверт, экстраверт или же амбиверт (серединка на половинку).<\p>

Кто такой интроверт? Это человек, для которого его внутренний мир, его содержимое и наполненность имеют приоритет над миром внешним.

Есть крайние проявления интроверсии, когда контакты с обществом становятся реальной проблемой, так и умеренные, когда дозированные контакты (без фанатизма) вполне приемлемы и приятны.<\p>

Кто такой экстраверт? Это человек, для которого жизнь без активного взаимодействия с внешним миром (обществом) немыслима. В одиночестве он чахнет, впадает в депрессию.

В некотором смысле можно провести аналогию со стадными животными, которые в одиночку чувствуют себе неприкаянными.<\p>

Кто такой амбиверт? Это что-то среднее между описанными выше психотипами человека. Такие люди вполне могут находиться одни без риска свалиться в депрессию, но не так долго, как интроверты.

При этом и в обществе других людей они чувствуют себя комфортно, но не слишком долго и часто. В общем-то, универсальный вариант, когда человек может приспособиться к любым условиям существования.

Интроверт — это человек, которому не скучно одному

Интроверт в апогее — это человек полностью самодостаточный. Чем выше степень интроверсии, тем больше самодостаточности. Понятно, что абсолютные крайности одновременно являются и абсолютными редкостями.

Полностью самодостаточных людей практически не существует, а тех, кого мы в большей степени относим к интровертам самодостаточны все же не на 100%.<\p>

Всем интровертам не особо скучно в одиночестве. Я еще в детстве слышал выражение, что умному человеку одному не скучно. Тогда мне как раз эта фраз показалась лестной.

Обратите внимание

Но степень интроверсии у всех разная. Я, например, отношу себя к социальным интровертам. Чем это характерезуется:

  1. Я достаточно хорошо переношу общение с человеком один на один или же, на крайняк, общение в небольшой компании, но в этом случае люди должны быть мне хорошо знакомы. Но лучший вариант — это общение «тет-а-тет». Тут дискомфорта меньше, даже при общении с ярым экстравертом, для которого общение — это смысл существования.
  2. У меня мало друзей, с которым я могу комфортно общаться (супруга, наверное, большая их половина) и мне сложно найти новых, но при этом я люблю иногда находиться среди людей. То есть я не люблю быть в толпе, но с удовольствием нахожусь рядом и наблюдаю за поведением других. В этом смысле я интроверт-извращенец (близок к золотой середине под названием амбиверт).

Но есть гораздо более «запущенные» случаи. Например, тревожный тип интроверсии, когда любое длительное общение вызывает дискомфорт.

Такие люди общаются мало и лучшим выходом для них бывает строго лимитированные контакты, когда они заранее предупреждают о том, что у них есть столько-то минут (часов), а потом им нужно бежать (отдыхать).

Среди таких людей очень много выдающихся личностей, как и вообще среди интровертов.<\p>

Есть отличная видеоисповедь интроверта близкого к тревожному типу (имеющие склонность к меланхолии):

Пусть не обижаются экстраверты, но с точки зрения рациональности используемого времени, они далеки от идеала и реализовать свой потенциал им будет сложнее. Но от своего психотипа никуда не убежишь. Если ты экстраверт, то тебе по-любому нужно будет общение, путешествия, музыка, работающий телевизор и любого другого вида движуха, создающая ощущение жизни.

Экстраверт — это человек, который «завсегда с народом»

Интроверт живет «в себе», изредка испытывая желание почерпнуть чего-то извне (из общения с другими людьми). Экстраверт же живет «снаружи». Он мыслит себя только как часть общества. Он легко налаживает контакты, умеет расположить к себе людей (либо думает, что умеет).

Также люди этого психотипа очень легко и естественно выражают свои эмоции на публике (не скрывают переживаний).<\p>

Причем он такой с детства. Общаться ему так же легко, как дышать. Правда такие люди говорят много больше, нежели слушают, но именно в этом их суть.

Важно

Эмоции ему очень трудно держать в себе, ибо они буквально разрывают его. И все это имеет под собой реальную физиологическую подоплеку.<\p>

Мозг у экстравертов устроен чуть иначе.

Более развиты речевые центры, центры быстрой обработки информации и выше эмоциональная чувствительность (они более яркие и распирающие). Все эта мозговая химия отлично показана в первой половине этого ролика:

Состояться как личность экстраверт может только в глазах общества, поэтому у таких людей очень сильно развито честолюбие.

<\p>

Это полностью «человек толпы», а значит он должен уметь следовать ее законам — быть в тренде, хорошо одеваться, уметь себя подать, быть в меру щедрым и отзывчивым.

Главная их фишка — умение работать в команде, что крайне сложно дается их оппонентам (интровертам). Работа в коллективе (где можно сделать карьеру) или работа с людьми — это лучшая область применения их естественной общительности и инициативности.

Естественно, что среди людей этого психотипа встречаются разные подтипы. Это и жизнерадостные оптимисты, любящие жизнь и берущие от нее максимум. Это и карьеристы, которые путем налаживания взаимоотношений добиваются лучшего положения и различных благ. Это и романтики, которым общение нужно как воздух для поддержания позитивного эмоционального фона (как Адамыч из Старого Нового Года).<\p>

Кем лучше быть — интровертом или экстравертом?

На мой взгляд, интровертом быть проще и «выгоднее». Тебе не нужно тратить кучу времени впустую. Но экстраверт мне возразит, что он в два счета добьется лучшего результата легко и просто договорившись с кем надо о чем надо. И он будет прав. Таким людям дорога в продавцы, менеджеры и другие специальности, где способность к общению важнее внутреннего содержания.

<\p>

На самом деле, каждый человек склонен идеализировать свой психотип. Экстраверты считают интровертов застенчивыми, занудливыми, непонятными, мутными и не кульными.

Последние же совершенно искренне не понимают, как можно тратить столько времени на бестолковый драйв (тут есть пересечение с перфекционистами), общение и прочую бесконечную и катастрофически бестолковую движуху.

<\p>

Совет

Каждый из представителей этих крайних психотипов не понимает «как так можно жить» (сидеть в одиночество часами или, наоборот, без конца взаимодействовать с окружающей действительностью). При чем тут нет правых или ни правых. У каждого из них свой метод познания окружающего. Интроверты изучают его, осмысливая внутри себя, а экстраверты — пробуют все на зуб.

Истоки такого разделения лежат в нашей истории. Живущие в наших клетках гены ведут свою историю уже миллионы лет.

Нельзя однозначно сказать, что человек — это ярко выраженное стадное животное, как, например, волк. В то же время, мы неярко выраженные одиночки, как скажем, медведь.

Волков (стадников) среди нас, конечно же, больше, но и медведей, в какой-то степени самодостаточных особей, среди нас тоже достаточно.

По классической теории Юнга каждую их этих двух крайностей (экстравертов и интровертов) можно разбить на 4 подгруппы. И эта дополнительная классификация психологических типов личности позволяет еще больше понять суть человека и нишу им занимаемую:

Мы разные, часто мы не понимаем друг друга, ибо наши интересы взаимоисключающие. Большинство экстравертов считают интересы интровертов жуткой скучищей, а последние увлечения первых считают пустой тратой времени да к тому же еще и вызывающей у них реально дикую усталость.<\p>

И это нормально.

Любой из этих крайних психотипов показал свою жизнеспособность на протяжении тысяч поколений. Для жизни отлично приспособлены оба типа личностей (а также их золотая серединка — амбиверты) и, скорее всего, так и будет продолжаться.

Достаточно просто быть терпимей друг к другу, хотя мы и отличаемся в поведенческих пристрастиях, как люди с разных планет.<\p>

Амбиверт — это человек, который имеет изменчивый психотип

Можно сказать еще так. Интроверт — это сторонний наблюдатель (жизни). Экстраверт — это всегда активный участник. А вот амбиверт — это тот, кто в зависимости от состояния внутреннего переключателя может быть как тем, так и другим. Если он вдруг стал заводилой в каком-то отдельном случае, то это не значит, что он поступит точно так же и в другой подобной ситуации.

<\p>

У амбиверта, как правило, чередуются состояния присущие то одному из крайних психотипов, то другому. Допустим, прямо сейчас ему может быть хорошо находиться в одиночестве, но через некоторое время это начнет на него давить, что в итоге заставит сменить вектор на какую-то форму общения или другой вид активности.

<\p>

Если он находится в активной фазе, то может с удовольствие посетить какую-то тусовку, но это не значит что он будет делать это регулярно. Таким образом, кто-то может его знать как «веселого парня», а кто-то как «тихоню». Иногда такие перевоплощения могут происходить даже буквально на глазах.<\p>

В общем, такие вот непостоянные люди эти амбиверты.

Обратите внимание

Кстати, они могут отлично работать в команде, но и индивидуальный труд им тоже вполне по плечу. Как я уже упоминал выше — это универсальный психотип, которые позволяет человеку с меньшими душевными затратами адаптироваться практически к любой ситуации.

<\p>

С другой стороны, это двойственность и непостоянство зачастую создают проблемы как самому амбиверту, так и окружающим его людям. Но, как я уже говорил, любой психотип хорош, ибо прошел сито естественного отбора в миллионы лет.

Тест на психотип — вы интроверт или экстраверт?

Чтобы понять к какому именно психотипу относится ваша личность психологами были разработаны массы различных тестов. Чем больше в них вопросов и чем искреннее вы будете на них отвечать, тем точнее вы узнаете свою предрасположенность к тому или иному психотипу.

<\p>

С моей точки зрения, это вовсе небесполезное занятие (типа тест — это для блондинок). Почему? Ну, потому что ошибочно считая себя не тем, кем вы есть на самом деле, вы можете напрасно потратить усилия и даже сломать себе жизнь, пытаясь «идти не по своей дорожке».

<\p>

Если вы интроверт, то вам не помогут тренинги по развитию в себе лидерских качеств или умению непринужденной завязать беседу с любым незнакомым вам человеком.

А если же у вас активный психотип, то опять же нудная индивидуальная работа, не завязанная на общении и командной тактике вам будет «как кость в горле».

А ведь многие ошибочно считают, что можно себя переломить и стать тем, кем ты не являешься. Такое насилие над личностью, скорее всего, закончится нервным срывом (к гадалке не ходить). Будьте собой и все будет ОК (ровно). Осталось только выяснить кто вы.

Собственно, тестов на предмет «Интроверт — Экстраверт» существует великое множество, но я приведу лишь один (очень простенький), но вполне себе рабочий. Честно ответьте на поставленные ниже вопросы «да» или «нет», после чего сложите положительные ответы и посмотрите на результат теста:

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

* Нажимая на кнопку «Подписаться» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Подборки по теме<\p>

Использую для заработка<\p>

Рубрика: Отвечаю на частые вопросы

Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/introvert-ekstravert-ambivert-kto-eto-takie-cheloveku-projti-tekst-na-psixotip.html

Ссылка на основную публикацию