Заблуждения относительно гипноза

Заблуждения относительно гипноза

Данная отрасль имеет целую армию скептиков как случайных, так и стойких, и все это из-за дезинформации со стороны средств массовой информации.

Кто может забыть некоторые версии гипноза, разрекламированные с театральных подмостков, а также телевидением и кино? Для некоторых слово «гипноз» приобрело негативное звучание; поэтому его место заняли такие эвфемизмы, как «активная медитация» и «творческая визуализация».

Поэтому важно понимать, чем гипноз не является. Существует много ошибочных мнений относительно гипноза, его качеств и целей. Эти представления, если их не корректировать, могут породить страх или необоснованные ожидания.

Обратите внимание

Проиллюстрирую это на примере. Однажды после интервью, которое дал по телевидению, мы разговорились с продюсером передачи о гипнозе. Она спросила с ухмылкой: «Если гипноз действительно может заставить людей бросить курить или способствует похудению, то почему не все гипнотизеры миллионеры?»

Первой моей реакцией была обида за заданный вопрос В конце концов, она подвергла сомнению правомочность выбранной мною профессии. Это был бестактный вопрос. С таким же успехом можно спросить, почему не все физики живут во дворцах или почему не все бегуны выигрывают золотые медали.

Но вместо того, чтобы оправдываться, я изменил направленность ее вопроса и дал такой ответ: в основном потому, что многие боятся гипноза и поэтому не обращаются к гипнотизеру. Но их страхи основаны на дезинформации.

Рассмотри теперь самые распространенные заблуждения относительно гипноза и заменим их правдой.

Заблуждение 1. Гипноз — это контроль над разумом. На самом деле во время гипноза вы постоянно сохраняете полный контроль над собой. Вы можете либо принять, либо отвергнуть любые внушения.

Гипноз не превращает вас в своего рода роботов или автоматов. Мысль о том, что вы подчиняете свою волю гипнотизеру, — сущая ерунда.

На самом деле участие в сеансе вашей воли — неотъемлемая часть успешного гипноза.

Заблуждение 2. Гипноз — это сон. На самом деле во время сеанса гипноза вы не спите. Когда во время традиционного гипноза ваши глаза закрыты, а тело, как правило, неподвижно, то может показаться, что вы спите.

Правда, бывает, что некоторые субъекты погружаются во время сеанса в сон, но когда это происходит, они перестают воспринимать гипнотические внушения и мало что получат от гипноза. Представление о том, что гипноз означает сон, зачастую укореняется из-за того, что гипнотизер произносит во время процесса слова «спите» или «спать»: «Вы очень хотите спать».

Важно

Этими словами гипнотизер не имеет в виду погрузить субъекта в сон, а лишь внушает ему мысль о необходимости глубокой релаксации, предшествующей сну.

Заблуждение 3. Гипноз ведет к амнезии. Несведущие люди верят, что когда их выведут из состояния гипноза, они не будут помнить о том, что происходило во время сеанса. Хотя такое явление и возможно, но оно случается редко. Большинство людей помнят все, что им было сказано во время гипноза.

Такое представление укоренилось из-за того, что при демонстрации сеанса некоторые участники утверждают, что не помнят, что делали, находясь под гипнозом. Такие утверждения почти всегда являются выдумками для защиты собственного «я».

Большинство лиц, подвергающихся демонстрационному гипнозу, как правило, не настолько глубоко погружаются в гипнотическое состояние, чтобы говорить о постгипнотической амнезии.

Гипнотизер-гастролер использует широко распространенные заблуждения о гипнозе, чтобы вызвать у аудитории удивление и восхищение — и все ради развлечения. А участники сеанса увековечивают эту ложь, делая вид что не помнят свои проделки на сцене.

Заблуждение 4. Гипноз — сверхъестественная практика. Гипноз не является продуктом оккультизма или движения «Новый век».

Как было сказано ранее, Американская медицинская ассоциация уже многие десятилетия считает гипноз терапевтическим средством, которое может находить самое широкое применение.

Известно, что гипноз используется в спиритических целях, но в нем нет ничего особо спиритического и, разумеется, ничего, связанного с привидениями. Подвергаться гипнозу — значит проходить через естественное и расслабляющее испытание.

Источник: http://mirrosta.ru/gipnoz/zabluzhdeniya-otnositelno-gipnoza.html

Читать

«Раскройте мир в мимолетной игре света».

Робин Уотерфилд

«Животный магнетизм — самое значительное из когда-либо сделанных открытий, даже несмотря на то, что он породил больше загадок, чем ответов».

Артур Шопенгауэр, «Собрание сочинений», т. IV

«Месмеризм — это слишком вульгарный вздор, чтобы можно было говорить о нем серьезно. Мы рассматриваем его пособников как шарлатанов и обманщиков. Их следует с улюлюканьем прогонять из сообщества профессионалов».

Томас Уэйкли, первый редактор «Ланцета»

«Все подобные науки ведут свое происхождение от магии и суеверий, но в отличие от гипноза ни одна из них не замедлила избавиться от столь дурной связи со своим источником».

Кларк Халл, «Гипноз и внушаемость»

Как это обычно бывает, у меня накопилось немало обязательств по ходу работы над книгой. И прежде всего я должен выразить признательность Руперту Хифу и Питеру Маршаллу, которые были вдохновителями проекта. Эту книгу можно назвать по-настоящему корнуэльской, так как написана она в основном во время незабываемого двухлетнего пребывания на мысе Лизард.

Красота этих мест так естественна, так давно и глубоко укоренилась во мне, что нелегко понять, кого еще, кроме моих великодушных родителей, следовало бы за это благодарить. Я признателен Джереми Треватэну, который был весьма радушным редактором и поддерживал меня в Лондоне, и Тони Бикфорду, который заслуживает титула «патрона искусств».

Том Белл — настоящий образец для будущих врачей, в арсенал которых будет входить гипноз — был крайне щедр на время и советы. Я весьма признателен за помощь моему другу, библиофилу Роберту Темплу, который предоставил мне возможность провести изыскания в его великолепном собрании работ девятнадцатого столетия по гипнозу.

Совет

Как всегда благодарю Ричарда Ли за его постоянную готовность делиться обширными познаниями в области изысканной литературы. Саймон Андерсон Джоунс и Чарльз Дрейзин обратили мое внимание на ряд фильмов, а Саймон даже одолжил для просмотра целую гору видеозаписей. Брайен Ланкастер оказался превосходным, просто профессиональным читателем и внес много ценных предложений.

Мелвин Гравитц и Дэвид Шпигель любезно выслали мне копии статей, снабдив их рекомендациями по дополнительному изучению истории болезни Дэвида, а Меган Керр раскопала несколько интересных прецедентов из американской судебной практики. Благодарю Бернарда Карра за направление в библиотеку Общества исследований психических явлений.

Невозможно перечислить всех тех, с кем мне довелось беседовать, но я бы хотел вспомнить Рона Александера (Сонливого Сэма), Тома Белла, Салли Гилберт и Дениса Мура за предоставленное время.

Кроме того, я обязан многим людям за полный пансион во время моих исследовательских поездок по Лондону и Штатам: и здесь я упомяну Мартина Бакли и Пенни Лоуренс, Стеллу Томашевич и Юргена Квика, Рода Торна, особенно Майкла Брауна с Сильвией Кенник Браун, не забывая Эмили Ченг Ли. Семье я обязан настолько, что не хватит места для перечисления всех ее заслуг: от знания древнееврейского моего сына Юлиана до глубины чувств и красоты моей супруги Ингрид Готшалк.

Год 1784. Тускло освещенный салон особняка одного из зажиточных кварталов Парижа. Председательствует высокий, полноватый мужчина в пурпурном плаще с кружевной отделкой, расшитом оккультными символами.

Стены комнаты украшены магическими знаками, окна занавешены плотными бархатными шторами, и лишь случайный солнечный луч может коснуться устланного толстыми коврами пола, а уличные звуки и вовсе не способны проникнуть через эти стены. Из соседнего помещения доносится тихая мелодия фортепьяно.

Вы и еще несколько парижан сидите вокруг большой неглубокой крытой емкости, — всего их в комнате четыре штуки: три для богатых и одна для бедных. Однако бедняков здесь немного — им некогда увлекаться модной наукой. Крышку емкости пронизывают металлические прутья, изогнутые под прямым углом.

Они настолько подвижны, что сидящий рядом на стуле человек может с легкостью ухватиться за свободный конец прута или прикрепить его с помощью специальной веревки к больному месту. Из объяснения, которое вы получаете, следует, что прутья погружены в специальные склянки с намагниченной водой, а склянки, в свою очередь, стоят в воде, содержащей железные опилки.

Управляет всеми этими приспособлениями маг и волшебник по имени Франц Антон Месмер. Образ волшебника дополняет палочка с металлическим наконечником, которую Месмер повсюду носит с собой.

Он называет емкости словом «baquet» (что в переводе с французского означает просто «чан», «бак») и уверен в том, что с их помощью при непосредственном участии специально обученного целителя (имеется в виду, конечно, сам Месмер) можно восстановить равновесие магнитного потока, пронизывающего всю Вселенную и дающего жизнь любому существу.

Нарушение целостности этого потока, по его мнению, и приводит к утрате здоровья. Клиенты ухватываются за прутья и молчаливо ждут. Атмосфера постепенно накаляется. Время от времени Месмер или один из его ассистентов прохаживается по комнате.

Обратите внимание

Неожиданно его внимание привлекает сидящая рядом с вами женщина, он совершает руками в воздухе за ее спиной какие-то пассы, затем указывает палочкой, и дама вдруг начинает биться в конвульсиях. Ее тело содрогается, дыхание становится неровным и прерывистым, лицо и шея краснеют. В конце концов женщина медленно оседает на пол, откашливая мокроту. Невозмутимые ассистенты уносят ее в соседнюю комнату, вы замечаете, что пол там устлан матрасами, а стены задрапированы мягкой шелковой тканью. Вслед за женщиной уходит и Месмер; он должен убедиться, что пациентка действительно находится на пути к выздоровлению.

Год 1850. Вы находитесь в удобно обставленной гостиной преуспевающего врача-самоучки. Он усаживает вас на стул с прямой спинкой и ставит напротив другой такой же. Если вы — женщина, то точно пришли не одна, и, садясь, он деликатно сдвигает свои коленки в сторону, если же вы — мужчина, то его колени помещаются строго между вашими.

Он располагается неприлично близко, ощущение комфорта пропадает, но ведь вы пришли сюда по собственной воле, для месмеризации, так что терпите. Врач мягко просит вас расслабиться и говорит, что вам нечего бояться. Затем наступает тишина.

Он выполняет несколько пробных пассов над вашими руками, медленно проводя ладонями от запястий к кончикам пальцев, не прикасаясь, но так близко к коже, что можно почувствовать тепло его рук. К своему удивлению через какое-то время вы начинаете чувствовать легкую прохладу и пощипывание.

Удовлетворенный результатом «врач» берет вашу правую руку в свою левую, а вашу левую — в свою правую так, чтобы сжать подушечки ваших больших пальцев, и просит неотрывно смотреть ему в один глаз. Он тоже смотрит вам в глаза, не моргая, несколько минут, и вы чувствуете, как он сосредоточивает свою волю с какой-то непонятной целью.

Ваше тело наполняется необычным ощущением тяжести, вас клонит в сон. Не говоря ни слова, «врач» начинает руками делать пассы над вашим лбом, глазами, в направлении шеи. Ваши веки становятся чересчур тяжелыми… и это последнее, что вы запомните отчетливо.

5 мая 2000 года. Я нахожусь в хирургической клинике Тома Белла, который в настоящий момент претендует на пост председателя Британского Общества Использования Гипноза в Медицинских Целях. Он врач общей практики из Оукхэмптона, применяющий гипнотерапию.

Обстановка его кабинета вызывает ощущение уюта и не оставляет места сомнениям в профессионализме врача: на подоконнике разложены внушительные тома по медицине, на стенах рядом с семейными фотографиями соседствуют светлые репродукции Гилберта Стера.

Важно

Комната светлая и солнечная, и пение птиц за окном никак не вяжется со звуками обычной медицинской суеты, доносящимися из коридора.

В отличие от соблюдения полной тишины сеансов гипноза восемнадцатого и девятнадцатого веков Том в ходе процедуры постоянно разговаривает, вставляя ключевые слова и фразы, убеждающие меня в том, что я спокоен, расслаблен и владею собой.

Голос у него тихий, но властный; и я замечаю, что он практически не использует запрещающие слова «нет» и «нельзя», находя им позитивную замену. Добившись того, что я закрываю глаза, он проводит стандартное упражнение по релаксации, применяемое в йоге, актерском мастерстве и при подготовке к родам.

В результате все мышцы моего тела последовательно расслабляются — от кончиков пальцев ног до макушки.

Сразу после этого (расслабляться мне не удавалось и в лучшие времена, тем более это необычно сейчас: ведь мои мысли были сосредоточены на том, чтобы не упустить ничего из техники погружения и поместить все происходящее в будущую книгу) Том, завершая данную фазу, внушает мне приятную тяжесть век, да так, что я не могу их разомкнуть.

Затем он погружает меня в транс, предложив представить доску, на которой рука выписывает цифры от ста в обратном порядке так, что цифры становятся все бледней до тех пор, пока не исчезают совсем. После того как Том внушил мне, что к моему указательному пальцу на бечевке привязан шарик, наполненный гелием, я почувствовал отчетливый рывок вверх, и постепенно, по ходу продолжения внушения, моя рука без усилий медленно поднялась и повисла в воздухе на уровне плеча. Но поскольку это было лишь только пробным испытанием, все быстро закончилось без внушения терапевтических установок, если не считать за таковые мысль о том, что теперь я смогу почувствовать рывок в пальце, когда захочу, и использовать это в качестве запуска погружения в расслабленное и умиротворенное состояние усилием мысли. Моя рука снова опустилась на колено, и я по мере обратного отсчета вышел из транса.

Читайте также:  Как маме-одиночке снова вернуться к жизни?

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=251326&p=65

Последствия от сеанса, показания и противопоказания к гипнозу

Если вы, насмотревшись телепередач, думаете, что гипноз является лишь магическим действием развлекательного характера, то глубоко заблуждаетесь. Метод введения человека в состояние глубокого транса, контролируемого специалистом, широко применяется в психологии и психиатрии, его результативность, впрочем, как и потенциальная опасность, доказана множеством фактов.

Кому и когда нужен сеанс гипноза

Гипноз не назначается каким-либо врачом (хотя может), а выбирается исключительно самим человеком, страдающим каким-либо психологическим недугом, например:

  • разновидности зависимостей (алкоголизм, курение, наркомания, игромания);
  • депрессивное расстройство;
  • энцефалопатия;
  • расстройства сексуального характера;
  • фобии, мешающие вести нормальный образ жизни;
  • адаптивные расстройства;
  • панические атаки;
  • суицидальные наклонности;
  • неврозы, неврозоподобная шизофрения;
  • нарушения, связанные с пищеварением, обменом веществ (булимия, анорексия, отсутствие аппетита);
  • подготовка к сложной операции, восстановление после нее;
  • соматические и психосоматические заболевания, имеющие неинфекционный характер.

. Например, при помощи этого метода невозможно избавиться от онкологии и других серьёзных патологий организма, зато можно значительно облегчить жизнь и страдания от невыносимой боли пациента за счёт внушения.

При работе, направленной на борьбу против зависимости, депрессий, психических атак или суицидального поведения обязательно нужно выяснять причину заболевания и принимать меры по её искоренению.

В противном случае сеанс гипноза окажется малоэффективным, приведёт к рецидивам, либо к тому, что одна патология трансформируется в другую. Например, алкоголику при помощи гипноза вполне можно внушить, что употреблять спиртное нельзя, и он действительно бросит эту пагубную привычку.

Однако через некоторое время у человека возникнет потребность в новой форме зависимости, например, игромании.

Нежелательные последствия гипноза

Если сеанс гипноза проводит некомпетентный терапевт, могут возникнуть нежелательные последствия. Рассмотрим осложнения, которые встречаются чаще всего, подробнее.

Гипнофобия

Такие последствия обнаруживаются уже во время сеанса. Клиент испытывает навязчивый страх перед гипнозом, соответственно, он с трудом погружается в транс, а терапевтический эффект от данной процедуры либо незаметен, либо негативен. В частности, человек начинает страдать бессонницей.

Гипнозофилия

Наиболее ярко выражено такое явление у женщин, детей и подростков. Человек в буквальном смысле влюбляется в гипнолога.

Также человек, поверив в чудодейственность гипноза, через некоторое время начинает совершать необдуманные поступки и не соблюдать рекомендации специалиста относительно остальной терапии (отменяет приём лекарств, увеличивает физическую нагрузку), это может привести к серьёзным последствиям.

Утрата раппорта

Гипнотизируемый на каком-то этапе погружения просто перестаёт воспринимать и реагировать на слова гипнолога, не выполняет внушений. Соответственно, эффекта от данной процедуры не будет. Чаще всего потеря контакта происходит из-за того, что терапевт на время отвлекается от сеанса, а иногда вовсе уходит.

Противопоказания для гипноза

Основными противопоказаниями для проведения гипноза является наличие психических отклонений у человека.Также отказ можно получить, если в анамнезе есть следующие противопоказания:

  • состояние опьянения (наркотического или алкогольного);
  • переломы, вывихи и прочие увечья, временно ограничивающие привычные движения;
  • интеллектуальные расстройства, задержка психического развития;
  • приём любых транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков и седативных препаратов;
  • маниакально-депрессивный психоз;
  • паранойяльные синдромы при поражении головного мозга;
  • эпилептические, судорожные припадки;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • астма.

Также желательно перенести сеанс гипноза на другой день, если вы чувствуете недомогание, появились любые признаки вирусных и бактериальных заболеваний, особенно повышение температуры тела, диарея и рвота.

Гипноз во время беременности

В список противопоказаний к гипнозу беременность не входит, но всё же большинство специалистов рекомендуют будущим мамам, даже если они полностью здоровы, отказаться от проведения данной процедуры, особенно в первом триместре.

В гестационный период женщина отвечает не только за своё собственное здоровье, но и за развитие малыша. Так как гипнотерапия, особенно при работе с психологической травмой, часто сопровождается негативными эмоциями, это может привести к крайне неприятным последствиям вплоть до выкидыша.

Иногда гипноз, если отсутствуют другие противопоказания, всё-таки назначается беременной женщине терапевтом. В таких индивидуальных случаях считается, что потенциальная польза больше, чем риск. Например, метод внушения может быть использован в качестве психологической поддержки, когда пациентка испытывает сильный страх перед предстоящими родами, либо боязнь не выносить здорового ребёнка.

Можно ли гипнотизировать детей

Дети легко поддаются внушению, но только при условии доверительного контакта со специалистом. Существуют специальные безопасные методики детского гипноза, поэтому родители могут не опасаться за своё чадо.

Считается, что малышей до исполнения 9-летнего возраста не следует подвергать гипнозу, однако, это ограничение носит лишь рекомендательный характер, развитие головного мозга происходит в индивидуальных темпах.

Для детского гипноза список показаний следующий:

  • фобии (навязчивый страх темноты, насекомых, воды);
  • агрессивное, конфликтное поведение;
  • наличие вредных привычек (сосание пальца, ринотиллексомания, обгрызание ногтей);
  • слабая концентрация внимания;
  • игровая зависимость;
  • страх перед выступлением на публике, перед экзаменами;
  • неадекватная самооценка;
  • трудности с усвоением знаний;
  • проблемы при общении со сверстниками.

Также взрослым стоит обратить внимание на наличие психотравмирующих фактов. Это может быть смерть близкого человека, любимого питомца, вынужденная смена коллектива, переезд, развод родителей.

Проработка аллергий при помощи гипноза

Симптомы аллергии проявляются, когда мозг воспринимает определённый вкус, запах как потенциально опасный для организма и «включает» защитную реакцию. Поэтому можно сказать, что данная патология носит психический характер.

Официальная медицина считает аллергию неизлечимым заболеванием, однако, на практике отмечены случаи полного выздоровления клиентов при помощи гипноза. Важными условиями для достижения высокой результативности являются:

  • возраст младше 60 лет;
  • чёткая мотивация на исцеление;
  • отсутствие патологий головного мозга;
  • нарушение не связано с интоксикацией или заболеваниями органов.

Гипноз и внушение: 10 интересных фактов

Слово «гипноз» с греческого языка переводится как «сон», но его нельзя сравнивать с тем состоянием, которое большинство людей испытывает каждодневно в ночное время суток.

Подкорка и сознание в это время находятся не в расслабленном состоянии, а, наоборот, активизируются в каком-либо узком направлении.

Они сосредоточены лишь на словах гипнолога, который может внушить своему клиенту необходимую информацию, дать установки.

Совет

Феномен гипноза уникален в своём роде, многие даже считают его чем-то сверхъестественным. Данное мнение ошибочно, ведь существует огромное количество научных трудов по этой тематике. Различные дискуссии, споры подогревают интересные факты, обнаруженные во время практического применения метода.

  1. Максимальный эффект от гипноза достигается у наиболее внушаемых пациентов, при этом чрезмерно высокий порог внушаемости может дать прямо противоположный результат.
  2. Есть такое понятие, как «самогипноз» — явление, при котором индивидуум, обладая некоторыми знаниями, может самостоятельно влиять на своё подсознательное и достигать того же эффекта, что и при внушении гипнологом. Кстати, человек в течение одного дня может непроизвольно на короткий срок впадать в состояние гипноза, дабы разгрузить психику от перенапряжения.
  3. Положительные последствия гипноза для психики человека были обнаружены более чем три тысячелетия назад, метод внушения применялся древними римлянами, индийцами и греками, тибетскими шаманами для различных целей.
  4. В начале 19 века метод внушения был весьма популярен для облегчения состояния больных, раненых и имел название «анастезия гипнозом». В современном мире спектр применения гипноза гораздо шире.
  5. Гипнолог не имеет полной власти над подсознательным человека, по сути, он просто является хорошим психологом. Клиент скорее упадёт в обморок, чем выполнит внушаемую установку, противоречащую его моральным принципам. Любое решение, принимаемое человеком в состоянии транса, уже принято заранее, а специалист как бы даёт уверенность, что оно правильное и единственно возможное.
  6. Человек прекрасно помнит, что происходило с ним во время сеанса гипноза, если не было внушения забыть всё. Такую установку стирания памяти может дать гипнолог либо сам пациент.
  7. Многие звёзды западного шоу-бизнеса обращались к специалистам гипноза. Например, Дрю Берримор решила при помощи данного метода избавить от наркомании, а Фёрджи — от алкогольной зависимости. Кармен Электра и Бритни Спирс включают в список ежемесячных важных дел посещение гипнолога в обязательном порядке.
  8. Если у человека недостаточно мотивации и желания, гипнолог не сможет против воли повлиять на его сознание и подкорку.
  9. В большой толпе внушаемость гораздо выше, чем тет-а-тет пациента с терапевтом, поэтому индивидуальные сеансы для гипнолога гораздо сложнее, чем публичные.
  10. При исследовании учёными Стэндвордского университета человеческого мозга в состоянии гипноза использовались современные технические устройства. Было выявлено, что во время сеанса активность зоны, которая отвечает за внешние стимулы, снижается. В то же самое время структуры, отвечающие за контроль внутреннего состояния организма, начинают активизироваться.

Гипноз в психосоматической медицине

Согласно статистике, различными психосоматическими расстройствами страдает от 15 до 50% населения нашей страны. У здорового человека психика является частью целостного организма.

Её задача — регулировать автономные восстановительные процессы от повреждающих агентов.

При нарушении естественного процесса саморегуляции проявляются симптомы психосоматического расстройства и человек нуждается в психотерапии.

Иными словами, первопричиной психосоматической патологии являются психические факторы. Сдерживаемые эмоции не исчезают, а выходят из сознания в подсознательное, они постепенно накапливаются, а затем «выливаются» на физическом уровне в виде всевозможных болячек. В таком случае пациенты часто жалуются на боли и другие симптомы, однако, клинически проблему выявить не удаётся.

Вегетососудистая дистония, астма, бессонница, заикание — это лишь малая часть психосоматических заболеваний. Основная трудность заключается в диагностике природы патологии. Если специалисту всё-таки удаётся провести параллель между проявленными физическими симптомами и душевным расстройством, пациенту назначается лечение при помощи различных методик психотерапии, включая сеансы гипноза.

Задача гипнолога поэтапно заключается в следующих задачах:

  1. Выявить причину расстройства, скрытую в подсознании.
  2. Устранить влияние на психику этих причин (негативные установки заменяются на позитивные).
  3. Активировать собственные внутренние резервы организма пациента.

Почему гипноз не действует

Начнём с того, что лёгкому гипнозу, когда человек не оторван от реальности, поддаются практически все. Что касается глубокого транса, то здесь возможны исключения. Поэтому, прежде чем перейти к работе, специалист проверяет гипнабельность (гипнолабильность) пациента.

Чаще всего причиной невосприимчивости к трансу и внушению являются:

  • страх, что в погруженном состоянии будет рассекречена личная тайна;
  • неустойчивость внимания, мешающая сосредоточиться на словах гипнотерапевта;
  • боязнь «разочаровать» гипнолога, сделать что-то неправильно;
  • сильное желание доказать свою негипнабельность либо страх утратить волю и независимость;
  • не доверительное отношение к гипнологу.

Также к слабо поддающимся внушению относят:

  • престарелых людей из-за снижения воображения;
  • маленьких детей, так как их воображение до конца не сформировано;
  • лиц в стадии сильного опьянения из-за отсутствия восприятия внушений;
  • людей с тяжёлыми душевными патологиями, разрушенной психикой;
  • желающих пройти сеанс гипноза из любопытства;
  • скептиков.

Важным фактором, влияющим на успешность гипноза, является профессионализм специалиста, внешняя обстановка. Если не получилось войти в состояние транса с первой попытки, попробуйте через некоторое время ещё раз, либо смените специалиста.

Рекомендуем вам психолога-гипнолога Никиту Валерьевича Батурина.

Состояния после гипнотерапии: на какой день ощущаются изменения

Что касается эффекта, то при нормальной гипнабельности в некоторых случаях он ощущается сразу же после выхода из гипнотического состояния. Клиентам с серьёзными патологиями требуются неоднократные сеансы. Кроме того, сам гипнотизируемый должен желать достижения положительного результата, выполнять все рекомендации в составе комплексной терапии.

Сложно ответить на вопрос, через какое время наступит эффект от гипнотерапии, ведь каждый человек и каждый случай индивидуален. Если гипнотерапия проведена правильно и в необходимом объёме, то при анализе результатов можно отметить, что через определённый период они не ослабевают, а, наоборот, усиливаются.

Каким должен быть гипнолог

Чтобы проводить сеансы гипноза, человеку необязательно иметь сверхъестественные способности и особенный тембр голоса, каждый желающий обучиться данному мастерству может стать гипнологом.

Правда, такая доступность порождает проблему — слишком большое количество людей называет себя специалистами гипноза, пройдя кратковременные курсы, а то и вовсе купив сертификат на какой-нибудь бирже. Поэтому сложно найти настоящего специалиста, который действительно поможет решить проблему, среди тех, кто единственной целью ставит вытягивание финансов из кошелька клиентов.

При выборе гипнотерапевта для себя важно оценить сразу несколько факторов. И только поставив возле каждого пункта «галочку» в пользу специалиста можно рассчитывать на положительный результат.

  • Убедитесь, что у гипнолога имеется полноценное профильное образование в области психологии либо психиатрии. В интернете можно увидеть скан соответствующего документа, а если есть сомнения, не стоит стесняться попросить оригинал при личной встрече. Наличие одного сертификата о прохождении тренингов и семинаров не говорит, что перед вами профессионал.

Источник: https://ProPanika.ru/gipnoz/posledstviya-ot-seansa-pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-gipnozu/

Страшная сила гипноза: 5 самых популярных заблуждений

Сегодня Всемирный день гипноза – достойный повод развенчать несколько ну очень глупых мифов, в которые мы привыкли верить.

Наверняка ты хотя бы раз натыкалась на кино, в котором коварный злодеище так промывал мозги несчастной жертве, что та начинала вытворять всякие ужасы. Так вот, ерунда это все!

Миф 1: Некоторые люди не поддаются гипнозу

Встречаются иногда люди, которые с гордостью заявляют, мол, меня-то вы не загипнотизируете. Типа он такой крутой и умный, что его этим не возьмешь. Вообще-то все ровно наоборот. Если человека и правда не получается загипнотизировать, либо у него ну очень низкий уровень IQ, либо серьезные повреждения мозга.

Читайте также:  Женский родовой грех и венец безбрачия

Есть, правда, пара оговорок. Во-первых, человека невозможно загипнотизировать против его воли. Во-вторых, в любой профессии случаются молодые специалисты, которым просто опыта не хватает 🙂

Миф 2: Человек под гипнозом себя не контролирует

Окей, в трансе человек и правда несколько иначе воспринимает реальность. Потому что это состояние сна и бодрствования одновременно. Но это не значит, что гипноз полностью обрубает силу воли и дает свободу посторонним внушениям.

Под гипнозом, например, человек не сможет навредить себе – потому что инстинкт самосохранения гораздо сильнее любого внушения. Более того, никакой гипноз не заставит человека сделать то, что полностью противоречит его системе ценностей. Так что отправить грабить банки и угонять вертолеты хорошего человека не получится 🙂

И самое интересное! В любой момент по собственной воле и без всяких команд человек может выйти из гипнотического транса. Просто потому что он так решил.

Миф 3: Под гипнозом можно внушить человеку новые установки

Во-первых, перечитай внимательно предыдущую часть – внушить человеку что-то совсем ему несвойственное точно не получится. А вот помочь, например, избавиться от боязни ездить на лифтах или страсти к курению можно. Но это работает немного иначе.

Под гипнозом человеку не внушают, что он больше не хочет курить и обожает лифты. Ему помогают избавиться от его собственных деструктивных установок и забитых в самые уголки подсознания мыслей, которые не так просто вытащить на свет в более сознательном состоянии. Ведь в каком-то смысле мы сами себя постоянно программируем похлеще любого гипнотизера из кино.

Миф 4: Под гипнозом можно выболтать все свои секреты

Опять-таки – если человек не настроен раскрывать тайны, никто его не заставит. То есть даже в состоянии глубочайшего гипноза он вполне в состоянии просто оставить без ответа вопрос, на который отвечать не хочет.

Миф 5: В состоянии гипноза можно вспомнить все подробности из своего прошлого

А вот это, пожалуй, самая спорная часть. С одной стороны, в состоянии транса и правда проще копаться в прошлом и вытаскивать воспоминания на свет. Но есть одно маленькое но, которое может серьезно осложнить дело.

Встречала когда-нибудь выражение «Не верь глазам своим»? Про память можно сказать примерно то же. Фишка в том, что мы в принципе очень субъективно воспринимаем реальность. К тому же мозг человека уж очень сложная штука, которая к тому же умеет «перезаписывать» некоторые воспоминания. В общем, оригинальное событие может сильно отличаться от того, что мы помним – под гипнозом или нет.

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/strashnaya-sila-gipnoza-5-samyih-populyarnyih-zablujdeniy/

Пять главных заблуждений о гипнозе. Статья. Гипноз. Самопознание.ру

  1. Гипнотизёр навсегда приобретёт особую власть над человеком.

Если, то, что внушалось в гипнозе, противоречит вашим убеждениям или склоняет к тому, что делать не хотите, оно исполнено не будет.

  1. Гипноз — это полная потеря контроля над собой, когда тобой управляет гипнотизёр.

При погружении в гипнотический транс вы всё понимаете, осознаёте и при желании можете в любой момент выйти из этого состояния.

  1. Под гипнозом человек может раскрыть все свои тайны.

Никто не узнает пароль от сейфа с миллионом или пароль от e-mail. Кроме того, загипнотизированный человек не сделает ничего, что будет идти вразрез с его убеждениями и волей.

  1. После гипноза человек ничего не помнит.

Человек может утратить воспоминания только по своему желанию. Забыть можно, если событие в жизни является негативным, чтобы его переживать снова или сохранять в памяти, а это ваше собственное решение.

  1. Некоторых людей невозможно загипнотизировать.

Это не соответствует действительности. Гипноз является естественным состоянием и врождённой человеческой способностью. Важно желание!

Что мы имеем в итоге!?

Как мы уже выяснили, гипнотического, или как его ещё называют «Трансового» состояния, опасаться не стоит, т.к. это наш врождённый навык.

Что же нужно, чтобы войти в него, будь то для проработки своих, мешающих полноценно жить задач, или же для сиюминутного получения ресурсов из своего подсознания? Важно ваше желание!

Гипноз — это не волшебная таблетка, это состояние повышенной внушаемости, благодаря этому состоянию из вас можно выгрузить всё, что мешает жить и загрузить, что будет помогать.

Обратите внимание

Гипнотерапевт лишь проводник указывающий путь, всю остальную работу делает ваше подсознание, и не менее важны ваши дальнейшие действия по выходу из этого состояния.

Не маловажную роль тут играет слово, я думаю, вы не раз слышали фразу — «Слово может убить», и это не выдумка, ещё в середине 20 века автор Платонов написал на эту тему постулат «Слово как физиологический и лечебный фактор».

Целебное слово, услышанное в состоянии повышенной внушаемости, т.е. в гипнозе, в несколько раз эффективнее, чем в обычном бодрствующем состоянии.

В чём тут секрет? Секрет в том, что в гипнозе уменьшается ваше критическое мышление, которое является фильтром между сознанием и подсознанием. Без этого фильтра вы бы могли сойти с ума или умереть, услышав негативные изречения в ваш адрес.

Критическое мышление не пропускает всякий негатив в бессознательное, и вы просто словно не замечаете дурных высказываний.

И, напротив, критическое мышление защищает ваше сознательное от ненужных ему негативных воспоминаний, хранящихся в подсознании, оно считает, что если это вам не нужно и мешает жить, то лучше убрать это дальний уголок и забыть там.

На самом деле человек знает и помнит всю свою жизнь, с момента в утробе матери до текущего времени. И, применив регрессивные техники гипноза, можно вытащить любые воспоминания.

А в регрессивном гипнозе решает большинство проблем, ведь, вернувшись обратно, можно менять своё отношение, менять убеждения, менять ранее принятые решения и потом на основе нового опыта уже избавиться от тяготеющих обстоятельств в настоящем!

Всем добра!

Очень часто причина депрессии находится глубоко в нашем бессознательном. Причиной этого может быть очень многое, от отрицательного восприятия своего собственного тела до травмирующих детских воспоминаний. Очень часто мы не можем осознать, откуда же появляются в нашей жизни подобные отрицательные эмоции… Читать дальше Из всех систем организма сердце и сосуды наиболее доступны психическим переживаниям. Всем хорошо известна роль душевных волнений и психотравм в возникновении гипертоничекой болезни, инфарктов и инсультов. Если от стыда лицо краснеет, от испуга бледнеет, то сердце, печень, почки и особенно мозг тоже… Читать дальше
Интернет и социальные сети просто заполнены «гипнотизёрами», предоставляющими свои услуги.Люди, не компетентные в данных вопросах, часто попадают к мошенникам и дилетантам, выдающим себя за профессиональных гипнотизёров. В своё время и я имел опыт общения с данными «специалистами».Конечно, не ошибается… Читать дальше В процессе нашего жизненного пути мы постоянно претерпеваем трансформации и изменения, касающиеся нашего жизненного опыта.На пути нашего роста, взросления, развития мы постоянно накапливаем опыт и концентрируем его. В течение нашей жизни, начиная с самого раннего детства, наш опыт откладывается в подсознании… Читать дальше
Фобия — это неосознанный сильный страх чего-либо. Фобические состояния происходят наряду с тревогами, паническими атаками, страхами.Фобии сопровождаются выраженной вегетативной реакцией в виде резкого побледнения или покраснения, потливости, сердцебиении. Непосредственно самовосприятие состояния… Читать дальше Действительно, бытует такое довольно распостраненное мнение, что НЛП только для этого и нужно. И в подтверждение этому пару дней назад мне позвонил мужчина из Москвы. Он сказал следующее: «Хочу овладеть НЛП, научите меня. Я хочу понять — получится у меня или нет. Мне кажется, что во мне есть какие-то… Читать дальше

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/pyat_glavnyh_zabluzhdeniy_o_gipnoze/

Вызывает ли гипноз негативные эффекты?

Возможно, практикующие врачи уклоняются от использования гипноза из опасения, что столкнутся с такой реакцией на гипноз, с которой не смогут справиться.

В конце концов, если гипноз производит глубокие изменения в сознании, восприятии и ощущениях, могут ли события выйти из-под контроля в течение сессии? Полагаем, что большинство клиницистов слышали об одной или нескольких неблагоприятных реакциях, произошедших во время гипноза.

Важно

Действительно, время от времени негативные эффекты, как их называют, иногда могут происходить — терапевт должен быть подготовлен к тому факту, что меньшинство (то есть от 8% до 49%) людей сообщает о преходящих негативных постгипнотических состояниях (напр., о головных болях, головокружении, тошноте, ригидности затылочных мышц, умеренных когнитивных искажениях).

Впрочем, нам есть, что к этому добавить. За годы наших экспериментальных исследований значительное большинство испытуемых — около 80% (Lynn, Martin, & Frauman, 1996) — описывало свой опыт гипноза как очень позитивный (например, расслабление). Наши клинические испытания привели нас к выводу, что большинство пациентов оценивает свой опыт гипноза в столь же позитивных терминах.

Из множества обзоров (Сое & Ryken, 1979; Lynn, Brentar, Carlson, Kurzhals, & Green, 1992; Lynn, Martin, & Frauman, 1996) исследований относительно гипноза и его негативных эффектов стало ясно, что негативные реакции встречаются также и после негипнотического лечения.

При этом гипноз вызывает не более негативные состояния, чем такие обычные действия, как сидение с закрытыми глазами, сдача экзамена в колледже, посещение занятий в колледже и жизнь в колледже вообще.

Однако из-за распространенных заблуждений, касающихся гипноза, (например, транс, потеря контроля) и временных негативных постгипнотических реакций пациенты по ошибке приписывают эти негативные реакции гипнотически наведенному измененному состоянию сознания.

Тем не менее возможность негативных или непредвиденных реакций заслуживает тщательного внимания со стороны терапевта. Мы столкнулись с множеством подобных негативных реакций в своей собственной практике. Большинство негативных реакций встречалось в ранние годы нашей работы с гипнозом.

В одном из случаев пациентка получила внушение мысленно отправиться на берег и считать волны в качестве техники углубления.

Спустя минуту после внушения пациентка разрыдалась и, когда ее пробудили от гипноза, рассказала, что она и в самом деле ходила на озеро на предыдущей неделе и, стоя у края воды, размышляла о самоубийстве.

В другом случае пациентка с диагнозом пограничного личностного расстройства выбрала в качестве своего излюбленного места остров и, хотя первоначально она сказала, что чувствует себя комфортно и расслабленно, сильно забеспокоилась, поскольку вообразила, что к берегу острова приплыли акулы-убийцы и они приближаются к ней на ногоподобных отростках. Эти примеры подразумевают, что ранее существовавшие психологические проблемы или воспоминания о неприятных событиях могут быть связаны с психологическим дистрессом, но похоже, что это относится к содержанию памяти или к спонтанным мысленным образам, а не к использованию гипноза как такового (Lynn, Martin, & Frauman, 1996).

К счастью многие негативные эффекты можно предотвратить или минимизировать (см.

Совет

также Crawford, Hilgard, & MacDonald, 1982; MacHovec, 1986; Page & Green, 2002), и мы рекомендуем следующие шаги, чтобы гарантировать самый позитивный из возможных опыт гипноза.

Многие из этих рекомендаций резюмируют и подкрепляют ранее сказанное относительно необходимости обучения пациентов и создания наборов терапевтических ответов, чтобы максимизировать гипнотическую внушаемость и терапевтическую пользу.

  •  Тщательно оцените медицинскую и психологическую (до- и после лечения) историю каждого пациента (например, страхи, фобии, социальные проблемы), психологические защиты и копинг-навыки. Отметьте подкрепление обстоятельствами или любую вторичную выгоду, поддерживающую или усиливающую текущие симптомы. Попробуйте предвосхитить негативные реакции. Как вы помните из нашего более раннего обсуждения, обсессивно-компульсивные, пограничные, параноидальные и психотические пациенты, вероятно, слабые кандидаты на клинический гипноз или требуют особых терапевтических мер.
  •    Тщательно оцените ожидания пациентов, их установки и убеждения относительно гипноза. Спросите их о предшествующих опытах гипноза и выявите наличие признаков предыдущих негативных реакций и их источники (например, бедная техника терапевта при обсуждении чувствительных вопросов, которые вызвали тревогу). Освободите пациентов от иллюзий, например, что гипноз — это быстрое лечение или дорога к подсознанию. Демистифицируйте гипноз и исправьте любые неверные представления о нем. Изобразите гипноз как терапевтический инструмент, который может содействовать расслаблению и усилить самоконтроль.
  •     Если, несмотря на предпринятые усилия обучить пациента, он все еще очень обеспокоен вопросами доминирования или потери контроля над собой, обдумайте предъявление таких гипнотических процедур, как работа с воображением, с целенаправленными фантазиями или самогипноз.
  •     Определите, какую роль будет играть гипноз в лечении, и обсудите эту роль с пациентом. Полностью подготовьте его для гипноза, структурируйте его реалистичные ожидания и сохраняйте высокую степень гибкости и открытости, чтобы переосмыслить не только центральную проблему, но также и роль гипноза в психотерапии.
  •     Получите согласие пациента участвовать в гипнозе на основе его полной информированности. Это особенно важно, когда исследуются прошлые проблемы. В таких случаях пациенты должны знать о возможности гипноза усилить их доверие к неточным, также как и к точным воспоминаниям, что нами уже обсуждалось. Однако не привлекайте внимания к возможности негативных последствий (например, головных болей) — перед гипнозом, в течение гипноза или после него. Такая тактика может быть чрезмерно наводящей. Тем не менее, рассмотрите гипнотический опыт пациента и однозначно дайте понять пациенту, что, если он захочет обсудить какой-нибудь аспект этого опыта, он может свободно и без стеснения связаться с вами после сессии.
  •     Упорно трудитесь, чтобы установить с пациентом устойчивый рабочий альянс, как средство сдерживания негативных или идеализированных реакций переноса (Lynn, Kirsch, & Rhue, 1996).
  •     Будьте разрешающим. Предоставляйте бережно варианты как терапевтические двойные послания, так чтобы любой выбор продвигал улучшение и минимизировал сопротивление. Отмечайте, что человек делает «правильно», и комментируйте это. Например, фокусируясь на небольших изменениях в дыхании пациентов и говоря о том, что эти изменения показывают, что пациент начинает расслабляться тем самым способом, который способствует погружению в гипноз, — терапевт может передать идею, что изменение начинается со столь незначительных изменений, что они могут ускользать от внимания. Такая техника позволяет малые приращения, вызванные, например, случайными колебаниями, интерпретировать как знаки терапевтического успеха (Lynn, Kirsch, & Rhue, 1996).
  •     Следуйте изречению: «Никогда ничего не лечите гипнозом, если вы не обучены или технически не оснащены, чтобы вылечить это без гипноза» — это незаменимая защита от неуправляемых реакций. Так, абреакции, возникающие при умелом и чутком использовании техник когнитивно-поведенческой экспозиции, могут принести существенную терапевтическую пользу. Однако терапевты должны обучаться использованию таких техник (с гипнозом или без него) перед их введением в свою клиническую практику.
  •     Если терапевт осознает у себя наличие, в частности, сильного позитивного, сексуального или враждебного чувства к пациенту или чувствует потребность управлять терапевтическим взаимодействием, мало заботясь о благополучии пациента, — ему следует обратиться за консультацией, супервизией или индивидуальной психотерапией. Абреакция — выход избытка сдерживаемых эмоций при повторном переживании травматического события. — Прим. ред.
  •     Вообще, избегайте прямых внушений, чтобы ослабить симптомы без возникновения обоснованной адекватной психологической защиты и копинг-навыков (Lynn, Martin, & Frau man. 1996). Примите во внимание готовность пациента испробовать что-нибудь новое или сделать необходимые изменения в жизни. Как изменилась бы жизнь человека, если бы симптома больше не было? Что должно было бы измениться в жизни человека, чтобы освободиться от этого симптома? Внушения для ослабления симптома, возможно, более безопасны и более эффективны, чем внушения для устранения симптома, а разрешающая формулировка может упреждать ощущение неудачи и уважать интуитивное ощущение тайминга* пациентом. Следующее внушение, например, может быть предпочтительнее, чем прямое внушение того, что пациент больше не будет чувствовать боль.  Боль — это важный сигнал опасности, и боль, которую вы испытали когда-то, служила этой полезной функции. Но интересно, вам все еще нужен тот уровень дискомфорта, что вы испытали в прошлом, или нет? По мере того, как вы учитесь обращать более пристальное внимание на мудрые сигналы своего тела, ваша потребность в интенсивном получении боли становится все меньше и меньше — пока не останется немного дискомфорта, чтобы всего лишь напоминать вам относиться к своей спине с уважением.
  •     После гипноза убедитесь, что пациент полностью активен, не чувствует себя сонным или вялым и не имеет никаких других непреднамеренных результатов внушений, когда уходит из вашего офиса.
Читайте также:  Упражнения на пресс для девушек: с чего начать?

Если вы будете следовать этим рекомендациям и развивать хорошее клиническое мышление, мы уверены, что вы оптимизируете состояния гипноза у своих пациентов и минимизируете возможность неблагоприятных реакций на те гипнотические процедуры, которые мы рекомендовали в ходе нашего обсуждения.

Тайминг (от англ, timing) — субъективное ощущение времени, когда пациенту пора остановиться и перестать выполнять процедуру, например, пребывания в безопасном месте, то есть когда ему уже достаточно. — Прим. пер.

Источник: https://pro-psixology.ru/osnovy-klinicheskogo-gipnoza/voprosy-i-spory/3810-vyzyvaet-li-gipnoz-negativnye-effekty.html

Коллекция заблуждений относительно нлп — психология

Вследствие ряда методологических, этических и маркетинговых ошибок, допущенных основателями и растиражированных последователями, НЛП имеет имидж, который лучше всего характеризуется словом «проблемный». Существует множество заблуждений относительно НЛП, самые популярные из которых я рассмотрел ниже.

Нлп — это про манипуляцию

НЛП — это про моделирование. В НЛП существует формальная иерархия компетенций «Практик-Мастер-Тренер». Обучение начинается с курса «Практик» и на нем учат уже существующим моделям НЛП.

Базовые модели НЛП — это, главным образом, приемы коммуникации и личностного редактирования.

Только на курсе «Мастер» начинают обучение собственно моделированию, созданию новых моделей. Именно моделирование, воспроизводство поведения выдающихся людей, является ключевой активностью НЛП. Остальные области применения НЛП, с которыми вы, возможно, сталкивались: коучинг, психотерапия, продажи, пикап и т.д. — являются лишь узкими прикладными аспектами НЛП.

«НЛП-Практик» — это про манипуляцию

Что этично, а что неэтично — каждый НЛП-тренер решает сам. В связи с этим неизбежно появление НЛП-тренеров, которые будут учить неэтичной манипуляции. Но это не значит, что такое будет происходить как правило.

Скорее наоборот, в большинстве стандартных курсов «НЛП-Практик» подробно рассматриваются вопросы, связанные с экологией воздействия и психологической конгруэнтностью. Понятые правильно, принципы экологии и конгрэнтности несовместимы с намеренными действиями в ущерб другому человеку.

Нлп — это псевдонаука

НЛП нельзя назвать псевдонаукой, поскольку создатели никогда не делали вид, что НЛП — это наука. Очень небольшое количество книг по НЛП (например, «Структура магии») написаны в научной стилистике, подавляющее большинство — на популярном языке.

В основополагающей книге «Из лягушек в принцы» Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера четко сказано, что совокупность знаний, именуемая НЛП — это просто мнение авторов. Основатели неоднократно подтверждали в книгах и интервью, что подход НЛП существенно отличается от научного подхода. Пожалуй, наиболее полная информация о различиях представлена в книге «Шепот на ветру» Гриндера.

К сожалению, создатели не определили четко, что же такое НЛП, если это не наука. В итоге, многие последователи стали использовать словосочетания вроде «наука и искусство нейро-лингвистического программирования», где слово «наука» употребляется в довольно-таки нестрогом смысле. Именно это, по всей видимости, и дало почву для обвинений в псевдонаучности.

Эффективность НЛП не доказана

Во-первых не существует такой вещи как «эффективность НЛП», точно также как не существует «эффективности психологии». В рамках НЛП есть множество моделей, концепций и методов разной степени эффективности. Часть из них на самом деле довольно хорошо изучены мэйнстрим-наукой, а эффективность некоторых — доказана.

В рамках НЛП нет большого интереса к поиску научных доказательств, поскольку, как уже отмечено выше, НЛП — это не наука.

Если вы сами когда-либо пытались что-то научно доказать, то вы знаете: чаще всего это очень долго и дорого.

Кроме того, полезно помнить: если что-то не доказано, это не значит, что это неверно или неэффективно. Это просто не доказано.

В нлп все слишком просто

Возможно, именно позиционирование НЛП как простого, доступного способа создания психологических изменений привело в эту дисциплину огромное количество людей, не желающих разбираться в тонкой разнице между наукой и не-наукой.

На первый взгляд, в НЛП действительно содержится большое количество простых, понятных, пошаговых технологий. Но дьявол как всегда в деталях. Применение НЛП в высокорискованных контекстах (например, в психотерапии) требует колоссального объема знаний и навыков.

Нлп в психотерапии — это неглубокая, поверхностная работа

Это зависит от квалификации терапевта. НЛП может работать поверхностно — в отличие от некоторых других подходов, которые либо работают глубоко, либо не работают никак. Такая возможность может создать у некоторых начинающих ощущение всемогущества. К счастью, это быстро проходит.

Нлп — это секта

НЛП — это не религия, поскольку в рамках НЛП не исследуются вопросы, связанные с духовностью и потусторонним. Практикующий НЛП может принадлежать к любой религии (если только сама религия не против) и единого вероисповедания для всех НЛП-практиков не существует.

НЛП также нельзя признать психокультом, поскольку не существует единого органа или лидера, на котором лежала бы центральная власть и в который бы стекались финансовые потоки. У этого есть свои минусы (например, трудности с подтверждением квалификации), однако надежно защищает от обвинений в «психокультности».

Нлп — это млм

МЛМ — это калька с английской аббревиатуры MLM, multi-level marketing, многоувровневый маркетинг. Ключевой особенностью МЛМ-маркетинга является т.н. «вовлечение», когда одни дистрибьютеры нанимают других дистрибьютеров, те — следующих и так далее по цепочке вниз, что и делает маркенг «многоуровневым».

В НЛП такое не практикуется. Как правило, организация, занимающаяся обучением НЛП, не рекрутирует никого в дистрибьютеры «вниз», и не платит никому «наверх», что делает маркетинг довольно-таки одноуровневым.

Где можно пройти обучение НЛП в Москве? В тренинг-центре ​​​​​​​.

Источник:

15 мифов о НЛП

О НЛП существует довольно много мифов. Давайте разберёмся с основными.

1. НЛП не признаётся психологами

НЛП используют многие психологи, психиатры, спортсмены, ораторы, бизнесмены и коучи. Его преподают во многих институтах, в том числе и в МГУ.

NLPt (НЛП в психотерапии) вполне признано направлением психотерапии на государственном уровне во многих странах Европы, например Австрии, Франции, Германии, Швейцарии, Италии.

А так же входит в качество одной из модальностей (направлений) в Профессиональной Психотерапевтической Лиге России и в Европейской Психотерапевтической Ассоциации.

2. НЛП не научно

Основные критерии научности знания: доказательность и воспроизводимость.

Доказательность — результат должен быть подтверждён. В НЛП основным критерием результата является калибровка — наблюдение за сенсорными признаками состояния и поведения. То есть результат в НЛП всегда наблюдаем. При чём не только НЛПерами.

Воспроизводимость — результат можно воспроизвести в другом месте другим человеком. Собственно, все техники НЛП легко можно воспроизвести практически в любом месте любым достаточно квалифицированным специалистом. Они подробно описаны и документированы. Результат их доказателен (см. предыдущий пункт).

Обратите внимание

Кстати, чтобы получить государственное признание направления психологии, во многих странах достаточно показать эффективность метода.

Так как NLPt (НЛП в психотерапии) признано направлением психотерапии во многих европейских странах, это означает, что оно прошло данную процедуру подтверждения.

3. НЛП опасно

Любой инструмент потенциально опасен. Молотком можно разбить палец, ножом — порезаться. Голова — очень мощный инструмент и при её помощи можно натворить много чего нехорошего. Или очень хорошего. НЛП просто обучает, как пользоваться головой правильно.

4. У использования НЛП есть опасные последствия

В НЛП есть совершенно замечательный инструмент — экологическая проверка. Он как раз служит для того, чтобы убедиться в отсутствии нежелательных последствий. А если они есть — исправить.

5. НЛП — это только психотерапия

НЛП основывается на моделирование внутренних психических, когнитивных процессов человека. В первую очередь успешных людей. Техники и модели НЛП это результаты этого моделирования. Одни из них — это моделирование способностей проводить эффективную психотерапию. Другие — это модели коммуникаций. Так же в НЛП существуют модели и из других областей.

6. НЛП не работает

Как писалось выше,  НЛП — это моделирование навыков людей.

Ровно такое же, какое проводит ребенок, учась на примерах своих родителей, ровно такое же, как если один человек передает свои знания и навыки другим, учит.

Работать или не работать в НЛП могут только конкретные навыки да и то в конкретных руках и в конкретном контексте. Это же характерно и для других областей, например, известны люди у которых не работает плавание.

7. НЛПеры сами ничего не изобрели, лишь заимствовали все у других

Понятно, что НЛП не появилось ниоткуда — оно основывается на большой базе знаний, созданной за всё время существования человеческой цивилизации. Как и вся наука, кстати. Но при этом в НЛП есть множество оригинальных моделей и инструментов, разработанных в рамках НЛП и больше нигде не встречающихся.

А что и от кого пришло в НЛП можно посмотреть здесь.

8. НЛП — это гипноз

В НЛП действительно есть много вещей, смоделированных с великого американского гипнотизёра Милтона Эриксона. И в НЛП иногда используются приёмы недирективного гипноза. Правда, многие эти приёмы большинство людей постоянно использует в повседневной жизни. Несознательно.

Но гипноз не является главным фокусом внимания в НЛП. Так что НЛП — это не только гипноз.

9. НЛП только убирает симптомы

В НЛП симптомы понимаются как внешние признаки состояния. И если мы состояние меняем, то должны меняться и симптомы. То есть по симптомам в НЛП определяется результативность воздействия. Но для того, чтобы получить такие изменения, нужно произвести внутреннюю перестройку мышления человека. Что НЛП и помогает сделать.

10. НЛП — это программы, которые «вкладывают» в мозг другим людям

Да, НЛП, в том числе, занимается программированием мозга. Своего и чужого. Это прямо и честно отображено в названии: буква «П» как раз и расшифровывается как «программирование». Вот только все мы постоянно программируем себя и других.

Как на что-то полезное, так и на всякие гадости. И то, чем занимаются психологи и психиатры — это перепрограммирование мозга (только они обычно не любят это так называть). Просто при помощи НЛП это зачастую можно сделать быстрее и проще.

11. НЛП — это манипулирование

Психологическая манипуляция — это скрытое воздействие. Считается в психологии чем-то плохим. Но, во-первых, большинство из нас сознательно или бессознательно манипулирует или пытается манипулировать окружающими. Посмотрите на политиков, переговорщиков и жён с мужьями.

Во-вторых, вопрос не в самом манипулировании. А в том, что манипулятор пытается достигнуть своих целей за счёт других (видимо, если это делать открыто, то всё станет нормально и морально приемлемо).

В НЛП важен принцип «выиграть — выиграть» — то есть создание ситуаций, в которых выигрывают обе стороны. Так же, как уже писалось выше, результат должен быть полезен и экологичен для клиента. И неявное воздействие, в данном контексте, может быть весьма полезным.

А так как сознание чутко следит за своим главенством, приходится это делать скрытно — то есть (о ужас!) манипулировать.
Так что да, в НЛП используются манипуляции. Что часто позволяет получить результат быстрее, приемлее и экологичнее для Клиента.

12. На НЛП зарабатывают только тренеры

Все остальные НЛПеры зарабатывают на применении НЛП в нужных им областях. Кто-то в бизнесе, кто-то в терапии, кто-то в обучении и т.д.

Источник: https://obu4ayka.ru/obshhenie/__trashed-999.html

Ссылка на основную публикацию