Самые сильные женские страхи – страхи у женщин

7 самых больших женских страхов

Мужчины боятся сильных женщин, а сильные женщины, тем временем, боятся всего на свете, начиная с букашек, заканчивая любовью. Неужели мы, правда, такие трусихи?

7 самых больших женских страхов

У каждой женщины наберется целая многотомная энциклопедия личных страхов.

Чего мы только ни боимся: купаться в ванной, когда в квартире кроме нас никого нет; что наша кошка выпадет из окна; заходить в темную квартиру вечером; боимся, плавая в бассейне, не ощутить под ногами дна; парковаться на виду у мужчины и еще тысячи и тысячи мелочей.

Мы живем в мире фобий, как будто до сих пор не выросли, как будто нам навсегда суждено остаться трусихами! И среди тысячи индивидуальных страхов, многим из нас знакомы несколько, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни. Какие же?

7 самых страшных и самых популярных женских страхов:

1. Одиночество

Даже самая бесстрашная женщина, которая готова ежедневно останавливать на скаку табун лошадей и каждое утро перед работой заходить в горящие избы, чтобы выносить из огня бездомных котят, живет в плену множества страхов.

И чем сильнее женщина, тем сильнее ее страх остаться в гордом одиночестве со своей силой. «Вот бросит меня Сашка, и никому я больше не буду нужна в свои 30 с хвостиком. Буду жить до старости одна с сотней кошек…».

Грустная перспектива одинокой жизни мерещится каждой второй, лишь только в личную жизнь приходит черная полоса.

Обратите внимание

И вместо того, чтобы во время очередного свободного статуса, занять себя чем-нибудь полезным, дамы начинают судорожно искать любое мужское плечо, к которому можно было бы прислониться, лишь бы не оставаться одной. Некоторых этот страх заставляет даже привязывать себя отношениями к очень неподходящим мужчинам или долгие годы терпеть давно опостылевших мужей.

А ведь стоит только негативное «одиночество» переквалифицировать в позитивное – «свобода», и многое в жизни станет на свои места. Свободная женщина строит свою жизнь сама, а не плывет по течению вслед за обстоятельствами. Свободная женщина уважает себя и свой выбор, поэтому никогда не станет «приклеиваться» к нелюбимому человеку, даже если он будет самым последним мужчиной на планете.

2. Старость

Появление первой морщинки или единственного седого волоска в жизни многих женщин знаменуется недельной депрессией. А после 30 каждый день рождения воспринимается как плевок судьбы в молодую девичью душу.

Картины одинокой, бедной и немощной старости, где даже и стакан воды падать никто не может, часто возникают в воображении большинства из нас.

А в таком возрасте еще и болезни начнут одна за одной атаковать, и уж какое тут может быть кругосветное путешествие с высоким давлением и обострением артрита… Да, такая перспектива способна вселить страх и ужас в любого.

Любого, кто не понимает, что красота не зависит от возраста, счастье приходит не только к молодым, а поддерживать себя в хорошей физической форме и следить за здоровьем – не подвиг, подвластный лишь избранным, а обязательная работа для каждого человека.

3. Беременность и роды

В вопросах, касающихся материнства, женщины, кажется, боятся всего сразу. Боятся незапланированной беременности, боятся не забеременеть вообще, а если забеременели уже, то боятся рассказывать о своем положении друзьям и знакомым (чтоб не сглазили).

Боятся во время беременности своих новых ощущений, боятся мучительных родов и растолстеть после них, боятся первое время заботиться о крошечном младенце, а когда он подрастает начинают боятся за него еще больше и в итоге растят «тепличное растение», которому нельзя бегать и прыгать.

Кажется, что материнство само по себе таит в себе одни лишь опасности: рожать детей больно и страшно, а воспитывать еще страшнее, ведь кругом одни опасности: шишки, сбитые коленки, двойки в школе, драки, плохие компании…. И все же это естественный процесс. Женщины рожали, рожают и будут рожать детей.

И в этом процессе гораздо больше  положительных эмоций, чем страхов и опасений.

4. Насекомые и разные гады

Тараканы, жуки, пауки, лягушки, червяки, змеи, мыши, крысы, гусеницы, комары, пчелы и даже бабочки чаще всего попадают в список неугодных пакостей. Почему? Загадка… И сколько не объясняйте нам, что именно этот вид паука совершенно безобиден и боится нас больше, чем мы его – толку не будет.

У одних этот страх переходит в разряд фобии, у других – вариант кокетства и единственно возможный способ показаться слабой женщиной. Если уж мы еще и жуков-пауков перестанем бояться, то совсем превратимся в железных леди.

А кому такое превращение пойдет на пользу? Ну только, разве что, самим насекомым…

5. Осуждение

«А что обо мне подумают?» – эти магические слова вселяют страх и ужас во многих из нас и заставляют совершать ненужные поступки. Чтобы начальство не подумало о нас плохо, мы трудимся до поздна, выполняем не свою работу и проглатываем любые неоправданные нарекания в нашу сторону.

По этой же причине скрываем секреты личной жизни от друзей и знакомых, и вообще не позволяем себе быть самими собой, а только теми, кого хотят видеть в нас окружающие. А вдруг осудит кто-то? Кажется, что резкую критику наше хрупкое девичье сердце не переживет.

А стоит провести хотя бы раз эксперимент и сделать все так, как хочется нам и все покажется не таким страшным. Ну осудят и что? Пощебечут те, кто привык болтать языком, позавидуют те, кто привык зеленеть от зависти, возмутятся те, кто привык, что им всегда потакают.

В выигрыше останетесь только вы сами, ведь выберете свободу желаний и действий, останетесь самой собой.

6. Влюбиться

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь» – факт. Порой, к появлению этой незваной гостьи мы даже не успеваем подготовиться. После неудачных долгих отношений, кажется, что весь запас эмоций невосполнимо исчерпан, любить – болезненное, неприятное, малоперспективное занятие.

Но судьба подбрасывает нам новый сюрприз в виде сумасшедшего нового чувства, которое пьянит голову и делает ноги ватными. Казалось бы, окунайся в океан страстей и наслаждайся влюбленностью, но мы начинаем пятиться назад – страх снова оказаться брошенной, разбитой, разорванной и вывернутой наизнанку туманит голову и не дает стать счастливой здесь и сейчас.

Согласитесь, обидно будет пропустить любовь всей жизни из-за того, что вы такая трусиха?

7. Оказаться в нелепой ситуации

Помните, как Бриджит Джонс краснела и хотела провалиться сквозь землю, когда под ее вечерним платьем были обнаружены огромные утягивающие трусы. Этот эпизод запал многим девушкам глубоко в душу, ведь каждая знает, как велик страх оказаться в таком дурацком положении.

Мы боимся продемонстрировать окружающим нижнее белье в порыве ветра, пролить на себя кофе в кафе, не набрать 100 баллов в караоке, упасть на скользком полу, заснуть в метро, порвать колготки и еще множества других ситуаций, в которых можем оказаться в неприглядном виде. Но существует лекарство и от этого страха и имя ему – юмор.

Не стоит ждать пока кто-то посмеется над тобой, чтобы раскраснеться как рак и с конфузом покинуть место действия. Хорошо бы уметь самой посмеяться над собой в любой ситуации.

И все же избавляться от всех страхов разом и не нужно. Многие из них – просто отражение инстинкта самосохранения, который у женщин развит гораздо больше, чем у мужчин. Главное – не позволять этим самым страхам брать управление вашей жизнью в свои мохнатые паучьи лапки. Ведь наша сила состоит не в отсутствии страхов, а в том, что мы умеем их преодолевать.

Источник: https://domashniy.ru/psihologiya/7_samyh_bolshih_zhenskih_strahov/

Топ — 6 женских страхов

Женщины и мужчины — существа с разных планет. Даже страхи у женщин существенно отличаются от мужских: они более разнообразны и не сводятся только к карьере или потенции. Более того, некоторые вещи, которые приводят мужчин в состояние дикого восторга, заставляют нас замирать от ужаса.

Худые и красивые боятся чаще!

Все мы чего-то боимся, но женщины боятся чаще, чем мужчины — примерно каждая третья против каждого четвертого, а худые и красивые женщины испытывают страхи чаще, чем полные и непривлекательные.

№1 Страх незапланированной беременности

Британские ученые составили рейтинг сотни женских страхов. И как не удивительно, лидером в нем стали не пауки и змеи, а… боязнь незапланированной беременности.

Бороться с этим страхом можно только одним способом, увы, психологические методики тут не подмога — подобрать подходящий способ контрацепции. Даже если все «уже случилось», всегда в запасе есть еще 120 часов, чтобы исправить ситуацию.

№2 Страх заболеть

Болезней боятся все женщины без исключения (если не считать 4% русских женщин, которые не боятся вообще ничего). Американское Общество исследований здоровья женщины выяснило, каких проблем со здоровьем более всего опасаются представительницы прекрасного пола. Большинство (22%) женщин страшат онкологические заболевания, несмотря на то, что женщины заболевают раком реже, чем мужчины.

Бороться с этим страхом можно только вовремя посещая врачей. С каждым годом возможностей следить за своим здоровьем становится все больше: вместо того, чтобы бояться дома, можно поддержать Avon, марширующий против рака груди или воспользоваться шансом исследовать свои родинки в День диагностики меланомы.

№3 Страх потерять мужчину

Столетия работали над этим страхом — раньше женщину без мужчины и за человека не считали. Со временем мужчина перешел в разряд абсолютных ценностей. Так что всю свою сознательную жизнь женщина только и делает, что беспокоится: сначала о том, найдется ли достойный спутник, а позже о том, не бросит ли он ее.

Бороться с этим страхом очень приятно — достаточно полюбить сначала себя, а потом уже и мужчину. Будьте поразборчивей, не бойтесь предъявлять к мужчинам требования! Иначе они так и будут считать себя центром Вселенной, а вас — бесплатным приложением к нему.

Страх автозаправок

Немецкие ученые отыскали место, где заканчивается эмансипация. На АЗС мужчины впадают в состояние восторга — им кажется, что на заправках «пахнет» приключениями и техникой. Женщины, напротив, считают, что они попадают в исключительно «мужское царство», в мужской мир со своими законами. На заправках женщины часто чувствуют себя потерянными и беспомощными.

№4 Страх потерять красоту и привлекательность

Этот страх тесно связан со страхом старости и со страхом потерять мужчину.

В борьбе за сохранение красоты в ход идут любые средства, в первую очередь — денежные.

Более полумиллиарда долларов оставляют ежегодно в клиниках пластической хирургии жительницы Саудовской Аравии, занимая по тратам на хирургическое улучшение внешности третье место в мире после Марокко и Польши.

Русские женщины более осторожно относятся к пластике, зато начинают раньше покупать антивозрастную косметику. Если за границей средства anti-age начинают использовать после 50-ти, то в России — уже с 30-ти лет.

Бороться с этим страхом можно, ведя здоровый образ жизни, соблюдая антивозрастную диету и радуясь жизни! Счастливые люди выглядят более привлекательно!

№5 Страх полноты

Как ни странно, растолстеть боятся, как правило, женщины нормального телосложения. Это они обращаются к диетологам, покупают таблетки для похудения и голодают. .

Бороться с этим страхом можно только после осознания того, что наличие или отсутствие лишнего веса не является гарантированным решением ваших психологических проблем.

№6 Страхи за детей

Сначала мы боимся рожать, потом с тревогой прислушиваемся к дыханию младенца и переживаем, каким он вырастет, какое получит образование, кем станет, не попадет ли в плохую компанию.

Этот страх наиболее ярко выражен у российских женщин — даже те женщины, у которых пока нет детей, уже переживают из-за того, что может случиться с их будущими малышами.

Как правило, за детей переживают все мамы, независимо от того, сколько ребенку лет.

Бороться с этим страхом можно только призвав на помощь логику: и вы сами были когда-то малышкой, а потом все-таки выросли.

Если эта мысль не помогает, то можно поступить иначе: вместо того, чтобы перестать бояться, бойтесь сознательно! Выделите себе около 10-15 минут в день и в это время заставляйте себя думать об источнике беспокойства.

Это помогает собраться и перенаправить свое внимание на выполнение насущных дел.

Самое главное, помните, что каждая женщина имеет право на свои маленькие слабости, и психиатры с этим мнением соглашаются: отсутствие всяческих тревог и страхов — это признак заболевания. Так что бояться в меру совсем не вредно…

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/article/51819/

Распространенные женские страхи

Мыши, змеи и пауки? Черная рука под кроватью? Бррр! Не ВЛЕЗТЬ В Старые ДЖИНСЫ? А-а-а! Но помимо ужастиков есть страхи, которые по-настоящему мешают нам жить и радоваться. Мы попросили психологов составить список распространенных женских страхов и рассказать, как с ними бороться.

Список женских страхов

Конечно, их великое множество, но самые распространенные — мы сейчас обсудим! И выясним — насколько они обоснованны и возможно некоторые из них от вас отстанут!

Порой избавление от страхов -это серьезная большая работа над собой. Работа психологическая и требующая концентрации на том, что нам не легко переживать. Но, если вы ее проделаете и избавитесь хотя бы от одного серьезного страха, то результат вам даст намного больше положительных эмоций и прибавит сил для счастливой жизни!

Страх одиночества

Если женщине больше 20, он а обязательно должна быть в паре. В нашей стране этот стереотип почему-то особенно живее всех живых. И девочки начинают бояться одиночества очень рано.

Читайте также:  Упражнения для коррекции поведения

• Часто бывает так, что мы проживаем жизнь совсем не с теми людьми из-за страха остаться одной «с тремя кошками и бутылкой вина». Иногда девушки дума- ют об этом чаще, чем о том, подходит ли им мужчина, который рядом.

• 90% женщин, обращающихся за помощью к психологу, испытывают страх одиночества.

• Его можно победить только одним способом: научиться быть счастливой одной.

Страх за детей

Психологи считают, что матери боятся за своих детей сильнее, чем за собственную жизнь. Этот страх рождается в нас на уровне древних инстинктов, направленных на защиту потомства.

• Это навязчивое, маниакальное ощущение опасности, грозящей ребенку, очень часто толкает женщин на чрезмерную заботу.

• Всепоглощающая опека дает нам видимость контроля над судьбой. Многие матери боятся отпускать своих отпрысков в свободное плаванье, даже когда им это необходимо, и тем самым рушат их жизни, делая зависимыми и несамостоятельными.

• В этом случае важно доверять. Судьбе, миру, космосу, Богу, людям — кто во что верит. Но прежде всего — самим детям. Они намного самостоятельнее и сильнее, чем мы думаем.

Страх смерти

Лежит в основе других распространенных: боязни высоты, воды, удушья, толпы. Самый «программный» из возможных, он заложен в нас природой — как инстинкт самосохранения.

• Однако в современном обществе этот страх как таковой отчасти теряет смысл. Если у наших предков действительно была возможность умереть от обычной простуды или от варварского копья, то наш «шанс» внезапной смерти заметно снизился.

• И сейчас этот вопрос носит скорее философский характер: страх необъяснимого, какой-то неведомой границы, обрыва привычной жизни. Часто пугает не сама смерть, а скорее боль, которая обычно ей предшествует.

Мужчины, разумеется, тоже страшатся смерти, но их воинственная природа зачастую помогает справиться с этим. Женщина же подсознательно находится в зависимости от неподконтрольных сил. Единственный выход из этой ситуации — изо всех сил любить жизнь.

Чем интереснее ты ее проживешь, тем меньше будешь думать о возможных вариантах ее конца.

СВЕТЛАНА, 29

КАТЯ, 24

Страх измены

Практически все девушки боятся, что их мужчина однажды пойдет на предательство. Общество научило нас воспринимать физическую близость с другой женщиной именно как предательство во всех смыслах этого слова.

• Отсюда рождается паническая ревность, недоверие, отчужденность, одиночество в паре. Чем сильнее мы боимся этого, тем разрушительнее наше поведение, тем настойчивее мы давим на партнера, тем болезненнее развиваются отношения.

• Многие связывают этот страх с неуверенностью в себе, больной игрой эго (вдруг я не такая, не идеальная, не лучшая?). Как правило, этот страх родом из детства. Самые ревнивые женщины в раннем возрасте пережили уход из семьи или смерть одного из родителей, которая в детстве трактуется именно так. Кажется, что даже самый близкий человек способен на измену.

• Единственный способ победить эту фобию -перестать контролировать мужчину. Вообще. Запомнить, что любовь — это союз двух изначально свободных и взрослых людей, которые в здравом уме приняли решение быть вместе и уважать друг друга. Желательно в самом начале отношений обозначить все острые углы и стараться обходить их впоследствии.

Страх старости

Для большинства девушек этот страх касается исключительно внешности-морщины, растяжки, целлюлит, потеря свежести и упругости кожи.

• Скорее всего во всем виноват культ молодости, активно пропагандируемый СМИ и косметическими гигантами. На естественных страхах женщин легче всего зарабатывать деньги, а крем от морщин — один из самых продаваемых продуктов в мире.

• Молодость и красота -два главных оружия в привлечении мужчин. Как только женщина теряет молодость, она перестает быть желанной, то есть выполнять свою, казалось бы, важнейшую функцию.

Как бороться? Уяснить для себя, что ты не добыча. Помимо свежести и гладкой кожи у тебя есть куда более мощные преимущества — твоя внутренняя наполненность, доброта, любовь, которую ты можешь дарить. Твоя мудрость, приходящая только со временем. А драгоценный опыт — верный спутник первых морщин.

ПОЛИНА.27

МАРИНА, 35

ТАТЬЯНА, 19

Страх ответственности

Помнишь расхожий мем «Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу платье»? Наверняка ты тоже в какой-то момент так думала, опуская руки перед сложным выбором или решением непосильных задач.

• Неспособность принимать решения — прямая дорога к состоянию жертвы. Не хочешь решать? Тогда за тебя это сделают другие, и совсем не в твою пользу. Если ты не в силах брать на себя ответственность за собственные решения, слова, мысли и поступки, значит, не осознаешь ничего из того, что с тобой происходит.

• Да, для того чтобы сделать выбор, нужно максимально рационально и логично взвесить все за и против, а девушки, как известно, за порывы и метания. Логика присуща больше мужчинам, чем женщинам.

Но ты ведь понимаешь, что в XXI веке этот стереотип был разбит наголову. Женщины совершают открытия, получают Нобелевскую премию и летают в космос.

А ты, выходит, не можешь решить, выбрать тебе Васю или Петю?

• Знаешь, как победить этот страх? Понять, что осознанный выбор — отличный способ пережить любые передряги без ущерба для психики, здоровья и настроения, своих и окружающих. Просто осознай, что ты не жертва, а хозяйка своей единственной и драгоценной жизни. И только ты одна можешь нести за себя ответственность.

Страх лишнего веса

Как ни странно, он появляется у современных девочек еще до школы. Они смотрят на своих мам, считающих калории, и заранее программируют свою будущую жизнь на бесконечную борьбу за стройность.

• Страницы журналов и телеэкраны заполоняют красотки, вышедшие из сурового «Фотошопа», не имеющие ничего общего с реальными формами здоровых женщин. Но смотря на них, мы подсознательно сравниваем себя с этими навязанными идеалами. И сравнение всегда не в нашу пользу.

• Чрезмерное увлечение диетами и спортом приводит к тому, что женщина начинает испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек чего-то вкусного, терзает и мучает себя, впадает в депрессию.

• Основа этого страха в том, что большинство из нас ассоциирует себя только с телом. И единственный способ победить — понять, что ты — это не только 90-60-90, а намного-намного больше. Это касается и сексуальности: это отнюдь не соответствие стандартам красоты, а определенный набор как внешних, так и внутренних факторов, притягивающих к тебе мужчин.

Страх болезни

Больше всего мы боимся того, что находится вне зоны нашего контроля. Болезнь может прийти внезапно, и мы никак не можем на это повлиять.

• Этот распространенный страх прежде всего связан с паническим ужасом остаться беспомощной, потерять основные функции жизнедеятельности.

• Есть и положительная сторона — именно благодаря ему мы заставляем себя вовремя посещать стоматолога и терапевта, то есть беречь свое здоровье. Но если страх болезни переходит здоровую границу, то недуги могут лишь притягиваться один к другому, потому что все проблемы рождаются в голове, а потом материализуются.

• Есть даже специальный термин — «канцерофобия» — боязнь рака. Это очень распространенный страх российских женщин.

В особо острых формах канцерофобия может довести здоровую девушку до депрессии или даже до больницы.

• Что делать? Верить в наш век технологий и диагностики. На ранних стадиях лечится практически все. Заботится о своем здоровье, причем не только бегать по врачам, но и просто бегать. В парке.

Страх быть хуже других

Давно выяснено, что женщины куда больше, чем мужчины, сравнивают себя с другими и соперничают. В нас ярко выражено внимание к деталям, нюансам, мы отлично чувствуем обстановку и подсознательно подстраиваемся к любой ситуации.

• Наверное, у этого страха изначально был разумный смысл: не выделяться, чтобы выжить в стае. Но то, как он мутировал в современном мире, вызывает одни только проблемы.

• Ты так внимательно следишь за другими и их жизнью, что забываешь о себе, не успеваешь уловить этапы развития, которые происходят внутри тебя. Запомни, что все уникальны. И каждая из нас имеет право быть собой.

НАТАША, 21

САША, 23

ОЛЬГА, 26

Страх не родить

Он связан с другими важнейшими фобиями и опасениями — мы боимся одиночества, не выйти замуж, заболеть, потому что считаем, что должны выполнить свою главную женскую функцию.

• Стоит упомянуть и о биологических часах, грозные стрелки которых больно бьют каждую из нас после 30. И о так называемом репродуктивном возрасте, который по глубоко устаревшим данным заканчивается около 28 лет.

• Выбор между карьерой, свободой и продолжением себя в детях остро встает перед каждой девушкой сразу после окончания института. Сначала мы боимся рано забеременеть, потом не забеременеть вообще, потом не выносить ребенка, потом мы боимся родов. Помни, что медицина не стоит на месте, и здорового малыша можно родить даже после 40 лет! Ничего не бойся!

А какие страхи есть у тебя? Или от каких ты уже смогла избавиться? Поделись с читательницами нашего сайта!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!

Источник: http://rfl.ru/rasprostranennye-zhenskie-straxi.html

Женские страхи у девочек

Страх – сильнейшая эмоция, которую можно отнести к защитным проявлениям организма. Человек боится высоты, темноты, животных, потому что подсознание диктует опасность для жизни. Приближение этих явлений вызывает усиление эмоций.

Страхи эволюционируют одновременно с развитием человека. Детские страхи одиночества, темноты, врачей, сменяют страхи животных, высоты, наказания, непринятия.

Страхи взрослых людей существенно отличаются от детских и уходят глубоко в психику человека. Для эмоций и беспокойства не требуется приближения предмета, страх прячется глубоко внутри и находит свое отражение в мыслях.

При этом женские страхи существенно отличаются от мужских количеством и глубиной переживаний.

Важно

При упоминании сочетания «женские страхи» возникает образ женщины зрелого возраста. И мало кто знает, что большая часть типичных женских страхов уходит корнями в подростковый возраст.

Давайте поговорим о девичьих страхах, которые перерастают со временем в женские. Для ясности каждый страх рассмотрим в алгоритме: женский страх, девичье проявление, причины.

Взрослая женщина категорически избегает отношений. Такие ситуации встречаются достаточно часто. С одной стороны, она хочет иметь семью или хотя бы мужчину рядом, а с другой стороны даже не начинает отношений, в лучшем случае ограничиваясь легким флиртом. Можно «спрятаться» за нехваткой времени или другими обстоятельствами, на самом деле женщина просто боится.

Корни этой проблемы уходят глубоко в детство. Девочка может наблюдать несчастливую судьбу своей матери или других женщин. То, что «замужем невесело», ей известно не понаслышке: пьянство, измены, скандалы, материальные трудности. Но каждый ребенок знает, что есть фотографии, где родители вполне счастливы. Это означает только одно, люди не такие, какими кажутся.

Сомнение четко закрепляется в голове у девочки. При этом мама, пытаясь оградить дочку от опасности, активно зомбирует её негативным отношением к мужчинам, рассказывая истории о ранних беременностях, несчастной жизни, испорченных судьбах.

Девочка не становится мужененавистницей, она хочет в будущем быть счастливой, откладывая это будущее на неопределенные сроки. Но как узнать, что именно с этим человеком будет счастье? Ответа на этот вопрос нет.

А, значит, каждые новые отношения будут вызывать страх.

По большому счету под страхом отношений скрывается страх перед разочарованием, несчастьем.

  • Страх одиночества (не выйти замуж)

Женский страх одиночества может прятаться под различными масками: карьера, социальное положение, важная работа. Взрослая одинокая женщина уже не боится одиночества, так как смирилась с этим состоянием.

Девочки растут в разных семьях. Современное общество уже не признает обязательное существование отца, и одинокие матери научились справляться с материнской функцией. Но никто не сказал девочке, что это правильно.

Напротив, как бы ни ограждала мама дочку от проблем жизни, как бы ни доказывала свою большую любовь, девочка осознает свою неполноценность, хотя бы потому, что ей приходится отвечать на вопросы об отце.

Совет

Иногда дети придумывают фантастические объяснения, иногда сталкиваются с реалиями жизни, где сверстники от своих родителей узнают о причинах одиночества. В любом случае девочка не хочет повторить судьбу матери. Она боится быть одинокой.

Страх одиночества возрастает, если девочка не уверена в привлекательности своей внешности. Этому могут способствовать насмешки сверстников, обидные прозвища. Крайне редко подобное отношение к внешности имеет почву.

Чаще всего девочка просто не умеет следить за собой, но низкая самооценка при этом прочно укрепляется. Именно поэтому девочка уже в подростковом возрасте боится остаться одной и не выйти замуж.

Страх чреват тем, что девочки отвечают на внимание любого, кто обратил на них внимание или, напротив, замыкаются в себе, боясь любых отношений.

  • Страх стать некрасивой (толстой)

Есть женщины, которые патологически боятся изменений в собственной внешности. Чаще всего это касается публичных людей: актрис, певиц, моделей. Женщины боятся растолстеть, постареть, измениться.

По этой причине они изнуряют себя диетами, решаются на постоянные пластические вмешательства, тратя огромные деньги на косметические средства.

Они перестают жить полноценной жизнью, подчиняясь полностью своему страху.

Этот страх свойственен девочкам, которые испытывают повышенный интерес к собственной внешности. Уточним, что именно повышенный. Следить за собой, интересоваться собой – это норма. Но если этот интерес превышает потребность в общении, если прыщ или лишний килограмм вызывают истерику, то данное состояние уже можно отнести к патологическому.

Страх смерти от страшной болезни является очень распространенным. Стоит ли говорить о количестве женщин, последовавших примеру Анджелины Джоли и удаливших грудь из-за страха умереть от рака груди. Большинство действий были основаны на страхе, а не на результатах обследования.

Некоторые девочки уже в юном возрасте придумывают картины своей смерти. Эти мысли часто навеиваются тревожно-мнительным воспитанием. Родители настолько сильно беспокоятся о здоровье ребенка, что не замечают, как внушают этот страх своим детям.

Читайте также:  Как вылечить трудоголизм?

При этом девочкам свойственен страх перед сугубо женскими проблемами. Они с повышенным вниманием интересуются подробностями болезни, лечения (операций), смерти знакомых женщин. Часто они находят похожие симптомы у себя и начинают бояться. Страх смерти и болезни становится патологическим.

Нужно ли говорить, что подобные мысли могут быть очень опасными.

Как помочь девочке преодолеть женские страхи

Сложность процесса коррекции в том, что самого страха как бы пока не существует. Проявления фобий окружающие часто воспринимают ошибочно:

  • девочка избегает мальчиков – значит, больше думает об учебе;
  • не увлекается косметикой – думает о серьезных вещах;
  • излишне увлекается своей внешностью – следит за собой;
  • интересуется болезнями – думает о здоровье.

Именно неправильное восприятие взрослыми подростковых страхов культивирует у детей фобии. Женские страхи проявляются во взрослом возрасте в виде серьезных психологических проблем. Взрослая жизнь не призовет к ответственности родителей, но все то, что все проблемы из детства, является очевидным.

Что делать?

Во-первых, не запугивайте ребенка различными историями и примерами из жизни на разные темы. Если же подростку стали доступны некоторые факты, то постарайтесь найти правильное объяснение. Так, например, беременность в 15 лет наступает не по причине общения с мальчиками, а по причине доступности девочки. Учите детей правильно делать выводы.

Во-вторых, не делайте собственных выводов о мотивах поведения. Ваша девочка может проводить вечера за книгами не по причине своей серьезности, а потому что её просто не приглашают на прогулку. Выясняйте истинные причины поведения.

Обратите внимание

В-третьих, учите девочек правильному отношению к своей внешности. Каждая девушка должна уметь подбирать одежду, делать макияж, следить за собой.

В-четвертых, относитесь к собственному здоровью и здоровью детей правильно: проходите плановые обследования и осмотры, ведите здоровый образ жизни, не оставляйте детей наедине со своими мыслями, учите их решать проблемы по мере их поступления.

И главное, учите детей позитивному мышлению. Позитивные мысли порождают позитивные поступки и приводят к счастливой жизни. Эту аксиому должны усвоить и взрослые, и дети.

Источник: https://www.psyportal.net/136143/zhenskie-strahi-u-devochek/

Женские страхи: самые распространенные | Я лечу сама

Женские страхи — явление очень распространенное. Причиной женских страхов является, прежде всего, женская восприимчивость к окружающему миру, а также комплексы неполноценности, с которыми нужно бороться.

То, что женщины и мужчины психологически абсолютно разные, уже не является чем-то новым. Различие эти проявляется также и в восприятии окружающего мира.

Если мужчины воспринимают окружающий мир через призму логики, то для женщины основой восприятия являются эмоции. Женщина не может просто воспринять информацию или какие-либо новости.

Женский мозг всегда дает оценку происходящему:нравится, раздражает, пугает, беспокоит, впечатляет.

Естественно, что существует целый ряд разнообразных объектов, которые могут вызывать сильнейшие эмоции. Положительные эмоции благоприятно влияют на психику человека, а отрицательные могут иметь тяжелые последствия.

Благодаря образному мышлению, которое у женщин развито очень хорошо, различная информация может сопровождаться целой серией домыслов, мыслей, представлений, которые объединяются в группу неадекватных навязчивых фобий.

Фобии обычно связаны с конкретным содержанием или предметом и сопровождаются и вегетативными показателями, такими как частое сердцебиение, потоотделение, учащенное дыхание, спазмы, тремор, желудочно-кишечные расстройства.

Важно

От страха не способно избавить ни одно логическое объяснение. Страх можно спрятать внутри себя, избежать ситуации соприкосновения с ним. Можно вести активную борьбу со своими фобиями или подружиться с собственным страхом, и сделать свою жизнь просто невыносимой.

Существует несколько видов страхов:

  • общие страхи, которые зависят только от особенностей личности человека;
  • возрастные страхи, сопровождающие обычно определенный промежуток жизни человека (боязнь медработников или темноты);
  • женские страхи, присущие представительницам прекрасного пола.

Рассмотрим типичные женские страхи.

Это самый распространенный женский страх. Одиночество часто делает женщину слабой и уязвимой перед мужчиной. У этого страха несколько видов:

  • Боязнь не выйти замуж. Этот страх появляется у девочек-подростков, которые неожиданно начинают бояться своего будущего, а конкретно, не выйти замуж. Общество проецирует важность создания семьи. Конечно, семья играет важную роль в жизни каждой женщины. Однако жить в страхе, что у тебя этой семьи не будет, означает нарушение психической гармонии с миром. Страх одиночества настолько распространён, что женщины часто выходят замуж не по любви, а, как говорится, «за первого встречного».
  • Страх измены — это типичный страх женщин, особенно в кризисе среднего возраста.Часто, переступив порог молодости, женщина начинает отчаянно бороться за уходящую юность. Естественно, что вокруг масса юных леди. Женщины сравнивают себя с окружающими и порождают в себе мысли об измене. Если с этой мыслью вовремя не распрощаться, то она может стать навязчивой и превратиться в фобию.
  • Страх потерять мужчину — это фобия, которая связана с конкретным человеком. Ее еще называют страх быть брошенной. Женщина, которую бросил мужчина, к сожалению, обрастает негативным отношением в обществе. Именно по этой причине жизнь приводит тысячи примеров женского терпения. Часто женщина терпит боль, унижения, оскорбления, только потому, что не хочет стать одинокой.

Причины женских страхов одиночество весьма банальны. Их вызывают женские комплексы неполноценности. Они появляются в юном возрасте и культивируются негативным мужским поведением.

Если в юности девушка не пользуется мужским вниманием, то со временем она становится уверенный в своей неполноценности или недостаточности. Удивительно слышать от красивых умных женщин благодарные слова мужчине, который принял ее.

Естественно, что такая женщина будет жить в страхе измены или потери.

Борьбу со страхом одиночества нужно начинать с веры в себя: в собственной привлекательности, состоятельности, достоинствах. Женщина должна поверить в то, что она достойна лучшей жизни.

Страх оказаться не такой, какая ты есть сейчас, обычно присущ успешным женщинам, у которых нет комплексов неполноценности. Таких женщин, в настоящее время, все устраивает: молодость, красота и здоровье.

Однако время неумолимо. Страх стать другой, не такой, какая ты сейчас, превращается в фобии:

— страх потерять красоту;

— страх болезни;

—  страх состариться;

— страх полноты.

  • Обычно страх потерять красоту присущ женщинам, для которых внешний вид является, визитной карточкой. Это артистки, модели, актрисы. Женщина привыкает к красоте, как к жизненному эталону. Потеря красоты для нее является окончанием жизни в целом. Часто женщины тратят массу сил и средств на сохранении собственной красоты. Они сами того не замечают, как служат у собственной внешности: все заработанные средства вкладывают для ее поддержания восстановления. Такие люди не видят окружающей действительности, не умеет радоваться жизни. Потеря красоты становится навязчивой идеей.
  • Страх потерять здоровье является очень распространенным в современном мире. Средства массовой информации ежедневно информируют нас о случаях страшных болезней. Нам очевидно, что от них не застрахован никто. Известность, богатство, популярность не являются страховками от болезней. Страх болезни используется в современной индустрии питания и фармакологическими компаниями. Люди активно изучают состав продуктов и препаратов. Они проглатывают наживку всех рекламных роликов, стремясь, как им кажется, к здоровому питанию. Однако никто из них не делает ни одного шага навстречу собственному здоровью. A ведь известно, что спорт, движение, рациональное питание, отказ от вредных привычек, позитивное мышление — единственный путь к здоровью.
  • Страх полноты, или, как его называют, боязнь растолстеть, очень распространён, особенно у молодого поколения. Стройность тела, навязываемая нам СМИ, может превратиться в навязчивую идею. Поэтому приходится констатировать большое количество случаев анорексии.
  1. Страхи, связанные с материнством:

— страх беременности;

— страх бесплодия;

—  страх родов;

— страх за ребенка.

Материнские страхи присущи абсолютному большинству женщин. Материнская природа проявляется в каждой девочке.

И если семейное материнство считается в обществе нормой, то все, что происходит вне семьи и связано с детьми, является отклонением от нормы.

Поэтому женщинам часто присущи страхи, называемые внесемейным материнством: забеременеть или родить вне брака. Эти страхи, подобные страх одиночества, присущие женщинам с комплексами неполноценности.

Совет

Женщина, которая уже имеет ребенка, всегда волнуется за него. Однако часто страх за сына или дочь становится навязчивой идеей.

Мать непросто любит ребенка, она проживает его жизнь, постоянно боясь потерять его. Иногда это настолько навязчиво, что мать представляет себе ужасные картины смерти собственного ребенка.

Чтобы не дойти до патологии, нужно позволять ребенку проживать его собственную жизнь.

  1. Страх насекомых, мышей и гадов

По статистике, абсолютное большинство женщин панически боятся мелких «тварей». У подобного страха есть своя причина, которая в памяти женщины может не сохраниться. Опытный врач психотерапевт способен с помощью гипноза или наводящих вопросов восстановить события, которые вызвали тот или иной страх.

Обычно, это испуг в детском возрасте. В женской среде бояться мышей, насекомых, змей не стыдно. Поэтому женщины склонны культивировать свой страх. Однако опытные психологи могут предложить разнообразные методы и техники борьбы со страхом.

Если вы решитесь заглянуть в глаза своей фобии, то сможете избавиться от нее навсегда.

Женские страхи весьма разнообразны.Представительницы прекрасного пола могут бояться птиц, перьев, острых предметов, собак, кошек и многие другие объекты. Большинство страхов основано на тонкой женской структуре.

Женщины воспринимают окружающее через свою жизнь, эмоции и впечатления. Борьба со страхами начинается с формирования уверенности в себе, а для этого нужно бороться со своими комплексами и верить в лучшее будущее.

© 2016, Я лечу сама. Все права защищены.

Внимание! Посоветуйтесь со своим лечащим врачом

перед применением любых средств народной медицины.

Источник: http://yalechusama.ru/zhenskie-straxi-samye-rasprostranennye.html

Женские страхи | Школа Юлии Новиковой

Страх остаться одной, страх постареть, страх остаться без детей…

Да уж, у нас, у женщин, как, впрочем, и у мужчин, куча страхов. И всё бы ничего, но именно эти невидимые враги часто мешают нам любить, радоваться жизни, знакомиться с приятными людьми, достигать карьерных высот.

И что самое неприятное — страхи давно стали частью нашей жизни и мы часто не замечаем их. А если и замечаем, то совершенно не представляем (и не верим), что можно жить без них: свободно и легко.

В этой статье вы узнаете, как дать страхам отпор. Но для начала нужно понять: откуда же берутся страхи?

Откуда берутся страхи?

Большинство из наших страхов родом из раннего детства — с первых дней жизни до 5-ти летнего возраста.

Если в этот период с нами происходит какая-то психическая травма, то это может посеять зерно страха в нашем сознании.

Начнём с того, что сами роды и отделение ребёнка от мамы — это уже травма!

Затем, уже в более сознательном возрасте, нас отдают в детский сад. И это еще один повод для проявления детских страхов!

Обратите внимание

На самом деле, для зарождения страхов ребёнку достаточно стать свидетелем бурной ссоры родителей или же потеряться на рынке среди толпы.

Помните ли вы сейчас события, которые происходили с вами до 5-ти лет?

Скорее всего, нет или же вы помните лишь обрывки воспоминаний.

Почему?

Потому что примерно в 5 лет происходит полная перестройка мышления человека.

Дети постепенно забывают о том, что было с ними раньше, и все воспоминания переходят из активной памяти в пассивную. Так работает психическая защита, которая позволяет нам справляться с неприятными ощущениями и ситуациями.

Однако все эмоции, вызванные сильными потрясениями и с которыми мы не справились, остаются с нами, «запоминаются в теле» и продолжают посылать сигналы из памяти.

Рассмотрим это на примере.

Занятые работой родители отдали дочку в садик. Оставаться на протяжении пяти дней с какими-то посторонними людьми без мамы — это огромный стресс для девочки.

Она чувствует себя брошенной и отверженной, никому не нужной.

А в короткие выходные она вместо недополученной любви получает одни упрёки и ограничения: «Дай отдохнуть!», «Не кричи, не бегай, не прыгай, от тебя только одни проблемы…» и т. п.

Такие проявления родительской «любви» лишь закрепляют травму и убеждение девочки: «Я никому не нужна и не достойна любви папы и мамы»

Разумеется, что маленький ребёнок не может сам разрешить данную ситуацию и девочка «застревает» в своих убеждениях и установках. И когда уже во взрослой жизни происходит похожая ситуация, то переживания тут же проявляются снова и укрепляют страхи и неуверенность в себе.

Самый банальный пример — мужчина обещает позвонить девушке, но почему-то не делает этого.

На самом деле причин для этого может быть масса: разрядился телефон, не было времени, ехал в метро и не было сигнала сети.

Но наша девушка, которая «обожглась» в подобной ситуации в детстве, тут же решит, что он её, конечно же, бросил (как и родители в детстве), забыл или же променял ее на другую.

Важно

И пока проблема не решена на глубинном уровне, подобные ситуации будут возвращаться вновь и вновь и усиливаться в своих негативных проявлениях.

Так устроена наша психика, которая все время воссоздаёт похожие ситуации, чтобы «переварить» их и справиться с негативными переживаниями, научиться, повзрослеть.
В итоге она снова и снова наступает на одни и те же грабли и старая душевная травма опять начинает «кровоточить» и болеть, закрепляя в себе убеждения: «Я никому не нужна» и «Я никогда не выйду замуж, никогда не буду счастлива»…

Читайте также:  Как перестать думать о том, что другие думают о вас

Самые распространённые женские страхи

Разумеется, страхи многолики и могут принимать самые разнообразные формы. Но все-таки есть типичные страхи, присущие если не всем, то большинству женщин. И прежде чем узнать, как преодолеть их, давайте посмотрим в глаза своим страхам и разберём их.

Страх №1 — Я боюсь остаться одна.

Из этого страха вытекают и другие — это страх измены и страх быть покинутой.

С одной стороны, всем хочется найти свою половинку и жить душа в душу до самой старости.

Однако часто желание во что бы то ни стало найти себе партнёра является не желанием души, а желанием, навязанным нам социумом.

Да и сами вспомните: одинокая женщина, а тем более бальзаковского возраста, — это всегда повод для сплетен и разговоров. А оказаться брошенной мужем – это просто удар «ниже пояса».

Порой именно мнение окружающих пугает женщину больше, чем перспектива остаться одной.

Хотя, если задуматься, — мы живём в XXI веке, в городах, где уже нет такой угрозы для одинокой дамы.

Ведь защищать свою пещеру от зверей не надо, добывать себе еду и гоняться за мамонтами тоже. Да и детей порой полезней растить самой, чем воспитывать их в нездоровой атмосфере скандалов и ругани.

Так права ли старая поговорка, доставшаяся нам в наследство от наших бабушек: «стерпится – слюбится»? Или «Любовь зла — полюбишь и козла!»

На это можно ответить лишь другой крылатой фразой: «Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало»
Эта мудрость остается актуальной и в наши дни. И одинокой можно быть, когда вокруг тебя сотни людей.

Следующий страх — Я боюсь потерять работу.

Ещё один бич многих женщин, которых, как известно, чаще сокращают и принижают начальники-мужчины.

Этот страх проявляется при малейшем проявлении гнева со стороны босса. Женщина с подобными страхами много суетится, хватается за все подряд и в итоге не успевает ничего. А если и успевает, то делает массу ошибок в своих действиях, что вызывает еще большее недовольство со стороны начальства.

Всё это происходит из-за желания доказать своему начальнику, что она не хуже других и что она по праву занимает своё место и получает зарплату, а может быть, даже идет на повышение.

Совет

В результате запуганная девушка задерживается в офисе до ночи и берет работу домой на выходные. В итоге: вместо повышения по службе — синдром хронической усталости и проблемы в личной жизни.

Откуда берется этот страх?

Если Вам хотя бы один раз в жизни довелось посидеть дома «на сухарях и воде» или на китайской лапше, раздумывая, где бы найти хоть небольшую подработку, то, скорее всего, в Вас будет сидеть этот страх.

Ещё бы, ведь сидеть без денег очень неприятное ощущение, которое совершенно не хочется испытывать снова.
Тем более все мы какое-то время жили за счёт родителей могли позволить себе только то, что они нам покупали.

 Поэтому  страх потерять работу в той или иной форме сидит практически в каждом из нас.

Ещё один извечный страх-спутник

многих и многих девушек — это страх старости.

Скорее всего, Вы уже знаете, как проявляется этот страх. Возможно, Вы уже давно не отмечаете свой день рождения и каждый день внимательно исследуете в зеркале свое лицо в поисках новых складочек и морщин.

Если Вы их находите (а вы их находите, ведь время бежит вперед), то это становится причиной апатии, а порой и затяжной депрессии.

Вы не наслаждаетесь жизнью, а мысленно зачеркиваете дни на календаре, каждый из которых, в Вашем представлении, только приближает Вас к смерти.

Страх состариться является производным от страха смерти, одиночества и болезни.

Ведь вокруг так много живых и пугающих примеров одинокой и безрадостной старости. И мы, девушки, часто примеряем их на себя.

Не добавляет радости и материальное положение наших пенсионеров. Видя бедных старушек с серым выражением лица волей-неволей задумываешься о нерадостном будущем.

Как же преодолеть женские страхи?

Первое, что приходит на ум в таких случаях, — кабинет психолога и рыдающая девушка.

Однако иногда проблему решает элементарный анализ предыдущих отношений. Разбор своего прошлого помогает избежать душевных травм в будущем.

Как это сделать?

Итак. Вы хотите найти мужчину и построить с ним счастливые отношения, но вам мешает страх новых отношений, вызванный неудачными браками в прошлом.

Обратите внимание

Предположим, у вас было три мужчины, с которыми у Вас были более или менее продолжительные отношения, но которые закончились для Вас душевной травмой.

Тогда Вам необходимо проанализировать каждый Ваш опыт, как бы болезненно это не было. Для этого Вы должны честно ответить себе на ряд вопросов.

На какие вопросы следует искать ответ?

  • Чем для Вашего партнера были прошлые отношения?
  • Чем для Вашего партнера являются отношения между вами?
  • Каким Ваш партнер был в прошлых отношениях?
  • Что именно удовлетворяло Вашего партнера?
  • Что Вашего партнера не удовлетворяло?
  • Как прошлые отношения Вашего партнера влияют на Ваши отношения с ним в настоящее время?
  • Что Ваш партнер хотел бы перенести в настоящие отношения с вами?
  • Как, по мнению Вашего партнера, к нему относился его предыдущий партнер?
  • Как, по мнению партнера, относитесь к нему Вы?
  • Какие эмоции, желания, мысли вызывают у Вашего партнера воспоминания об отношениях и предыдущем партнере?

Также помочь справиться с ментальным мусором прошлого (а к нему мы смело можем причислить и страхи) помогут довольно простые практики, перечисленные ниже.

Первое и самое простое средство — это навести порядок в квартире.

Постарайтесь по максимуму, но без фанатизма, выкинуть все ненужные вещи, ведь они впитали всю негативную энергетику дома (в том числе страхи).

Тщательно помойте пол. Особенно там, где обычно Вы пропускаете пыль и грязь — под мебелью, в кладовке, под ванной, на балконе.

Это заметно улучшит микроклимат в квартире. Уже после этого можно переходить к очистке души от ментального мусора.

Ментальный мусор – это страхи, установки и убеждения, которые не дают Вам ощутить радость момента жизни, мешают сдвинуться с места и найти спутника жизни.

Это именно те якоря, которые держат Вас. Все это приводит к тому, что одинаковые ситуации раз за разом повторяются в Вашей жизни: Вас преследуют неудачи, расставания, предательства и измены.

Кстати, когда последний раз вы шерстили свои убеждения и меняли некоторые из них?

Да, поменять свои жизненные взгляды, сформированные десятилетиями, очень сложно.

Но пока вы думаете так, как думали вчера, Вы будете получать то, что получали вчера.

Именно поэтому ваша задача – сначала раскопать свой ментальный мусор и избавиться от него.

Для того чтобы раскопать его и узнать, есть ли он у Вас, ответьте самой себе на 2 вопроса:

Живете ли вы на 100% той жизнью, которой хотите? Испытываете ли Вы кайф от каждого прожитого дня?

Важно

Скорее всего, ответ будет отрицательным.
Поэтому Вам нужно найти убеждения в 4-х ключевых сферах (работа, тело, душа, отношения) и внимательно рассмотреть их со всех сторон.

Например, это могут быть следующие убеждения:

  • Я не смогу заинтересовать нормального мужчину, а лишь козлов и нытиков
  • Все мужчины изменяют, потому что они козлы.
  • Нормальные мужчины вымерли, как динозавры
  • Мужикам от меня нужен лишь секс.
  • Большие деньги честным трудом не заработать.
  • Мне уже поздно что-либо начинать, заводить отношения, создавать семью
  • Женщине невозможно добиться успеха в мире мужчин
  • И так далее… далее… и далее…

После того как вы найдёте максимум ментального шлака, самое время безжалостно выкинуть его из жизни. И как можно дальше ;-)))

Но избавиться от него не так-то просто.

Поэтому нужно заменить старую, вредную установку новой и полезной. Желательно подкрепить её примерами из своей жизни и опытом других людей.

Найдите человека, пусть даже в интернете, у которого получилось добиться желаемого вопреки страхам. Ищите в себе положительные стороны, сильные черты характера и стройте на этом новую жизнь.

Нужно ли БОРОТЬСЯ со страхом?

Ни в коем случае!

Бороться со страхом в корне неверно, ибо идея борьбы по умолчанию подразумевает подавление страхов при помощи силы (по сути, это насилие над собой).

Но весь ментальный хлам, что был подавлен, а не искоренён, рано или поздно всплывёт на поверхность и даст о себе знать с новой силой. Поэтому борьба со страхами лишь приглушает (далеко не всегда), а не решает проблему.

Что же делать?

Откажитесь от самой идеи борьбы. Она приведёт лишь к новым душевным травмам и спрячет проблему глубже в душу.

Это ли путь к свободе от страхов и счастливой жизни? Конечно же, нет!

Вместо этого, культивируйте в себе следующую идею: страх нужно не подавлять, а понимать.

Другими словами, Вы должны встретиться с ним, проанализировать, понять причины и постараться увидеть его в истинном свете.
Именно в этот момент страх лишится своей пугающей силы и отступит.

Этот механизм работает так:

Как только Вы смиряетесь с тем, что пока Вы не можете выйти замуж; что пока, кроме Вас самих и мамы никто не любит Вас…

Как только Вы начинаете любить и принимать себя без оценки и осознаёте, что можно жить и радоваться другим моментам жизни, то в вашей жизни сразу всё налаживается.

Вы становитесь не интересны страху и на Вашем горизонте появляются новые знакомства, возможности, отношения и любовь.

Страх больше не получает от Вас энергии и уходит искать её в другом месте.

Такова сила внутреннего, искреннего смирения, способного принять даже такие страшные вещи как развод, одиночество, болезни, от которых никто не застрахован.

Но не следует путать смирение с бездействием или прострацией!

Вы можете и должны самостоятельно противостоять своим страхам, но только до тех пор, пока это разумно и правильно в данной ситуации и не выходит из-под контроля.
Итак, идеальный рецепт для искоренения страха звучит так:

«Смирение — для души, Действие — для тела, ума и чувств».

В теории всё довольно легко, но на практике всё не так просто как хотелось бы.

Но всё-таки есть простые и доступные каждому способы очистить свою душу от страхов, прошлых связей.

Двигаемся дальше

Медитация на очищение от прошлых связей:

Закройте глаза и произносите имя мужчины, энергетический след которого вы хотите стереть. Представляйте, как связь между Вами сжигается/растворяется/выдувается/смывается. Представьте, как Вы входите в стихию огня, воды, воздуха (какая вам больше нравится) или стоите на земле и просите очистить вас.

Мысленно скажите партнеру «спасибо» за всё хорошее, что было между вами и попросите его уйти. Отпустите его с благодарностью и легкостью на сердце. В течение 5-30 минут представляйте, что былой связи между Вами уже нет и Вы абсолютно свободны. Проделайте эту медитацию на отношения с каждым из Ваших бывших партнеров.

Чтобы усилить эффект призовите на помощь стихии:

Вода.

Если позволяет возможность — пейте в этот период освященную воду. Попросите воду почистить вас, когда принимаете душ или ванну.

Для этого проговаривайте: «Куда вода, туда прошлое» и мысленно представляйте, как все страхи убегают вместе с водой в канализацию.

Огонь.

Эта стихия хорошо очищает пространство и тонкие тела.

Зажгите свечку и мысленно просите у огня почистить Вас. Представляйте, как связи сжигаются и улетучиваются вместе с дымом. И пусть свечи горят дома как можно чаще просто так.

Солнце также очень хорошо очищает от негативной энергии. Очень хорошо ежедневно принимать солнечные ванны. Представляйте, что все плохое под лучами Солнца высыхает и рассыпается, а свет Солнца наполняет вас любовью, счастьем и позитивом.

Воздух.

Еще одна сильная стихия. Вы можете постоять на ветру и представить, что всё плохое выдувается вместе с воздухом, а потоки ветра вдувают в Вас силу жить, творить и радоваться жизни.

Сюда же можно отнести очищение звуком. Каждый день в период очищения читайте и слушайте мантры, благостную музыку, звуки тибетских поющих чаш и классическую музыку. Откажитесь вовсе или сведите к минимуму просмотр телевизора (особенно новостей).

Земля.  

Встаньте босиком на Землю и попросите, чтобы она впитала в себя все ненужное, помогла очиститься и дала благословение на дальнейшую счастливую жизнь без прошлых воспоминаний.

Деревья тоже могут помочь избавиться от страхов. Для этого нужно просто обнять дерево. Поговорите с ним, попросите прощения и попросите очистить вас. Представьте себя на поляне или в лесу и соединитесь со всем миром.

Станьте его светлой, чистой и обновленной частью.

Я надеюсь, что эти практики помогут Вам жить свободно!

Боритесь со своими страхами и не позволяйте им разрушать Ваше счастье и лишать Вас любви.

А если Вы поняли, что не можете контролировать страх или он овладел Вами, не стесняйтесь обратиться за помощью к Юле Новиковой.
Вместе вы обязательно найдёте выход из любой ситуации!

«Женские секреты» — свободный ресурс. Любой желающий может стать соавтором блога. Для этого достаточно написать на почту support@yulianovikova.com и с Вами обязательно свяжутся.

Источник: https://yulianovikova.com/blog/zhenskie-strahi-otkuda-oni-berutsya-i-kak-perestat-ih-boyatsya/

Ссылка на основную публикацию