Шум в голове как лечить народными средствами / народная медицина

Шум в голове и ушах причины — лечение шума в ушах народными средствами

Известно, что народная медицина давно зарекомендовала себя в лечении различных недугов. Применение травяных сборов, настоек и чаев помогает избавиться от неприятных симптомов. Если проследуют частые головные боли, отмечается постоянный звон, шум, свист в ушах, доставляющий дискомфорт, необходимо срочное лечение.

В зависимости от степени тяжести болезни, врач назначит лечение лекарственными препаратами или народными средствами в случае, если лечение может проводиться в домашних условиях.

Причины шума в голове в ушах

Человек может слышать шум в голове и в ушах, причины появления которого могут возникать при различных болезнях.

Проблемы в шейном отделе позвоночника могут приводить к шуму в ушах и голове. При остеохондрозе шейного отдела может возникать передавливание артерий, с помощью которых происходит питание головного мозга. Человек при остеохондрозе также будет испытывать боль в шее, слабость, головокружения, блики в глазах, жаловаться, что болит голова.

Атеросклероз является причиной недополучения головным мозгом кислорода из-за образования склеротических бляшек на стенках сосудов головного мозга. Человек в дополнении столкнется с головокружениями, сильной головной болью, мушками в глазах.

Заболевания внутреннего уха, ушные пробки являются причиной шума в ушах.

Причинами шума в голове и ушах могут служить нарушения кровообращения:

  • постоянное повышенное артериальное давление (гипертония) разрушает мелкие артерии, которые насыщают головной мозг кислородом;
  • сосудистая дистония приводит к спазму сосудов головного мозга;
  • заболевания сердца приводят к неправильному кровоснабжению организма.

Имеются иные причины, из-за которых могут возникать симптомы:

  • аневризмы в аорте или на шее;
  • анемия из-за низкого уровня гемоглобина;
  • сбои в функционировании эндокринной системы, связанные с нехваткой йода;
  • недостаточная выработка почками мозгового вещества;
  • новообразования мозга;
  • менингит;
  • вертабробазилярная недостаточность, развивающаяся из-за травмы позвоночной или сонной артерии, не позволяет полноценное питание участков мозга, отвечающих за равновесие.
  • Травма головы может быть причиной появления шума в голове или в ушах, головокружений, сильной головной боли, судорог.
  • Недуг может проявляться при беременности на разных сроках. Пульсирующее ощущение, шум могут быть связаны с гормональной перестройкой из-за увеличения циркуляции крови и артериального давления. Такой симптом при беременности не постоянный, усиливается при движении.
  • Шум в ушах и голове может быть симптомом серных пробок, проблем в работе сердечнососудистой системы. При беременности такой эффект может оказать прием лекарственных препаратов.
  • Шум в голове у пожилых людей, причины появления которого связаны с возрастными изменениями в организме, является частым симптомом заболеваний сердца, сосудов, повышенного давления.
  • Шум в ушах может возникать не только из-за болезней, но и окружающим воздействием. Резкий громкий звук, перепады атмосферного давления могут вызвать реакцию.

Шум в ушах лечение народными средствами — рецепты и методы

Шум в голове и в ушах, лечение которого нужно проводить согласно выявленным причинам, не стоит игнорировать. Лечение проводится с помощью таблеток или народных средств по назначению врача.

Отметив шум в ушах и голове, лечение народными средствами в домашних условиях которого возможно, стоит обратиться за помощью к народной медицине.

Эффективно избавляться от недуга в домашних условиях поможет рецепт народной медицины – настойка из красного клевера:

  1. 1 ч.л. высушенных цветков красного клевера залить 100 мл водки;
  2. настаивать 10 дней в темном месте;
  3. процедить;
  4. пить по 1 ст.л. перед едой один раз в сутки;
  5. курс 3 месяца с последующим 10 дневным перерывом.

Перетертая калина с медом эффективно устраняет шум, являясь народным средством от ушных болезней:

  1. полученную смесь положить на марлю, свернуть в тампон, поместить в ухо на ночь;
  2. курс лечения от 2 до 3 недель ежедневно.

Можно использовать смесь зеленого чая и плодов шиповника, которую нужно пить без сахара. Использовать средство утром и вечером в домашних условиях после приема пищи.

Считается, что настойка из сирени эффективно может помогать в домашних условиях, если стал возникать шум в голове:

  1. соединить 20 г цветков сирени, 40 г розовых луговых васильков, 40 г чабреца;
  2. на 2 ч.л. высушенной смеси нужен 1 стакан кипятка;
  3. настаивать 1 час;
  4. пить полученный объем в 2 захода с перерывом в полчаса.

При появлении симптомов шума можно использовать нашатырный спирт:

  1. развести 1 ст.л. нашатырного спирта в 1 стакане кипяченой воды;
  2. использовать жидкость для компресса на лобную часть в течение 40 минут;
  3. применение компресса для получения результата в течение 5-6 дней.

Рисовый отвар, полученный из 3 столовых ложек и 2 стаканов воды, может лечить недуг в домашних условиях.

Настаивать средство нужно в течение ночи, утром жидкость слить и добавить такое же количество воды, варить смесь в течение 3 минут, убирая пену.

В готовую кашу добавить 3 зубчика чеснока, есть в горячем виде. Применяя народное средство ежедневно, можно избавляться от недуга.

Народное средство, приготовленное по рецепту народной медицины, может эффективно решить проблему слуха (звон, шипение, жужжание, свист):

  1. луковицу наполнить семенами тмина;
  2. запечь в духовке;
  3. дать остыть и выжать сок.

Полученную жидкость капать в ухо по 2-3 капли 2 раза в день. Если народное средство помогло, применяйте его еще пару дней.

Лечение шума в ушах настоем мелиссы

Настой мелиссы окажет помощь при неприятных звуках в ухе и слезотечении:

  • 4 ст.л. измельченных листьев мелиссы залить 1 л. кипятка;
  • оставить на 1 час;
  • процеживать не надо, пить вместо чая в течение 3-4 недель, можно добавить мед.

Настойку мелиссы можно приготовить и применять в домашних условиях:

  • высушенная трава заливается водкой в пропорции 1:3;
  • оставить в темном месте на 1 неделю;
  • процедить;
  • закапывать 3-4 капли в ухо в теплом виде;
  • вставить в каждое ухо вату, повязать платок на голову.

Какое использовать масло от шума в ушах

Лечение шума в ушах можно проводить с помощью различных масел. Масла используются как основа для народного средства или в самостоятельном лечении.

Настойкой из 1 столовой ложки 30% спиртового раствора прополиса и 4 ложек оливкового масла смачивается ватный тампон и помещается в ухо на 36 часов.

Подсолнечное рафинированное масло можно использовать как компонент народного средства для лечения ушных болезней. Настойка, оставленная на 10 дней в составе 10 г спирта и 15 г прополиса, смешивается с 40 г подсолнечного масла.

Масло может использоваться как самостоятельное средство лечения болезни. Миндальное масло закапывается в теплом виде по 2-3 капли в каждое ухо 2 раза в день.

Обратите внимание

Если причина недуга состоит в ушной пробке, избавляться от недуга поможет оливковое масло. Применять в домашних условиях по 7 капель в ушное отверстие в теплом виде на ночь, заткнув ватным тампоном. Утром нужно промыть ухо теплой водой из шприца.

Полезно утром натощак пить по 1 столовой ложке оливкового или льняного масла для улучшения состояния организма.

Как вылечить шум в ушах с помощью трав — рецепты

  • Отвар лекарственных трав, приготовленный в домашних условиях, способствует лечению недуга. Можно использовать измельченные листья смородины, листья и цветы бузины в одинаковой пропорции.

Из полученной смеси взять 2 столовые ложки, залить двумя стаканами воды, варить на водяной бане 20 минут, помешивая. По окончанию приготовления отвар нужно оставить на 10-15 минут, потом процедить.

Пить по 70 мл перед приемом пищи
за 20 минут 3 раза в день.

  • Травяной сбор (25 г. омелы, 25 г. руты, 20 г. боярышника, 20 г. хвоща полевого, 10 г. пастушьей сумки) может эффективно помогать при неприятных ощущения в слуховых проходах. Сбор в количестве одной столовой ложки заварить в стакане кипятка, настаивать сбор 10-15 минут. Народное средство пить по 1 стакану 2 раза в день.

Клевер и укроп от шума в ушах

  • Настойка красного клевера на спирту используется для лечения шума в ушах.Если в дополнении к звону в ушах болит голова, можно использовать настой цветков клевера. Сухое средство в количестве двух ложек залить 1,5 стаканами кипятка до достижения комнатной температуры. Настой пить в два приема перед завтраком и обедом в течение двух месяцев.
  • Народное средство на основе укропа является эффективным методом лечения болезни. Сорванные 3 ветки укропа с семенами измельчить, залить 1,5 л. кипятка, оставить на 1 час. Процедить жидкость, убрав ветки и частицы укропа, пить по ½ стакана настоя укропа перед едой в течение двух месяцев.
  • Можно использовать семя укропа для борьбы с недугом: ¼ стакана семян укропа залить 0,5л кипятка, накрыть настой с укропом полотенцем и оставить на ночь. Отделить семена укропа, пить 3 раза в день по 2 ложки.

Как лечить шум в ушах в домашних условиях — список таблеток

При наличии шума в ухе нужно отметить, какие ощущения испытывает человек: звон, свист, боль в ушах, заложенность. Если при неприятном звуке болит голова, есть головокружение, это может быть симптомом повышенного давления или пережатия артерий, ведущих к головному мозгу.

Если причины недуга в проблемах с сосудами, врач может назначить препараты для улучшения кровоснабжения:

  • Антистен усиливает метаболизм в нейронах головного мозга;
  • Вазобрал, Нейромедин улучшат передачу нервных импульсов;
  • Актовегин повышает восстановительные процессы;
  • Капилар способствует улучшению работы сосудов, восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • Глиастилин будет помогать налаживать обмен в клетках мозга;
  • Нобен при расстройствах церебрального кровообращения;
  • Церебролизин повысит качество обмена веществ в тканях мозга.

Человек, страдающий повышенным давлением, знает, что звон, шумовой эффект являются симптомом роста давления, необходимо принять таблетки для снижения давления, назначенные врачом.

Если причины недуга кроются в серных пробках, помогут простые препараты (перекись водорода, содовый раствор) или народные средства.

При остеохондрозе врач назначит массаж и гимнастику. Из лекарственных средств могут использоваться ноотропные препараты в течение ограниченного времени. Они помогут
снизить боль, но не оказывают лечение.

Как избавиться от шума в голове в домашних условиях – рецепты

Чтобы избавляться от шума в голове, нужно постараться выяснить причину недуга. Человек может отметить наличие дополнительных симптомов, которые могут помочь выбрать средство в домашних условиях: головокружение, головная боль, свист, звон, чувство заложенности уха.

  • В домашних условиях может помогать чай из мелиссы. Мелиссу можно использовать при головокружениях, шумовых эффектах в голове, нервных спазмах. Для приготовления чая достаточно 3-4 ложки средства заварить в 1 литре кипятка. Пить с добавлением меда без ограничений.
  • Можно приготовить настойку из стакана сухого хмеля и стакана водки в домашних условиях. Настаивать 10 дней, затем процедить, народное средство втирать в кожу головы лучше наночь.
  • От недуга может помочь народное средство на основе настоек пустырника и валерьяны, смешанных в равных пропорциях по 100 мл. Добавить к смеси 50 мл настойки боярышника, эвкалипта и 25 мл мяты, сухие цветки гвоздики. Настаивать 2 недели. Пить по одной чайной ложке на ½ стакана воды 3 раза в день.

Как вылечить шум в голове у пожилых людей

Почувствовав сильный шум в голове, лечение в домашних условиях пожилых людей не стоит затягивать.

Проявление дискомфорта связано с возрастными изменениями в организме, развитием различных заболеваний. Считается, что гудение в голове и ушах нельзя вылечить, если это связано с регрессивными процессами в организме.

Если причина в повышенном давлении, таблетки для его понижения могут помогать справиться с проблемой в домашних условиях. Употребление отваров трав, настоек может способствовать улучшению самочувствия, снижению неприятного симптома.

Для устранения серных пробок помогут специальные препараты или народные средства.
У пожилых причиной возникновения неприятного ощущения может быть атеросклероз сосудов головного мозга.

Из-за повышенного уровня холестерина происходит закупорка сосудов, из-за чего может возникать сбой в кровоснабжении головного мозга. Правильное питание, применение диеты, прием препаратов для снижения уровня холестерина, очистки сосудов может помогать справиться с проблемой.

Читайте также:  Чем полезна езда на велосипеде - велосипедный спорт

У пожилых при сбоях в кровоснабжении может возникать проблема с сосудами внутреннего уха, что может привести к проблемам со слухом.

Как лечить шум в голове с помощью трав — рецепты

  • Применение народных средств зависит от симптомов и наличия заболеваний у человека.Если шум в голове является следствием высокого давления, может помогать настой листьев костяники. Сухую траву в объеме 1 ст. л. нужно залить 250 мл кипятка, пить небольшими глотками в течение дня, когда остынет.
  • Известно применение в лечении сбора из цветков красного клевера и пырея. Залить 1 ч. л. сбора в 250 мл кипятка, оставить, пить вместо чая.

Сочетание настоек и трав может помогать справиться с недугом:

  1. настойка валерианы, пиона, пустырника, боярышника по 100 г;
  2. сухая смесь из гвоздики 10 г, перечной мяты 25 г, эвкалипта 50 г;
  3. сухую смесь соединить с жидкой, настаивать 2 недели в темном месте;
  4. пить по 25 капель на 60мл воды за полчаса до еды.

Полезен отвар из измельченных листьев смородины, листьев и цветков бузины, листьев смородины, сваренных на водяной бане.

  • Отвар на основе 1 ст.л. пихтовой коры и 0,5 кипятка, приготовленный на водяной бане в течение 40 минут, остудить, отделить жидкость, пить 3-4 раза в день по 100 мл.Настаивать 3 ст.л. укропа в 0,5 литра кипятка в термосе 1 час. Пить настой 3 раза в день по 100 мл за 20 минут до еды в течение нескольких месяцев.

Как лечить шум голове в домашних условиях — препараты

Если болит голова, чувствуется головокружение, пульсирующая боль, звон, шум в голове и голове можно вылечить препаратами, которые назначит врач в соответствии с причиной проявления недуга.

Врач может назначить прием витаминов, если это не постоянное недомогание.
Вазобрал при шуме в голове могут назначить для укрепления сосудов. Таблетки улучшат кровообращение в мозге, назначаются при атеросклерозе.

Список лекарств, которые можно принимать в домашних условиях, может содержать гипотензивные препараты, если человек чувствует пульсирующую боль в голове.

Для снижения давления, можно принимать:

  • Дифурекс;
  • Каптоприл;
  • Празозин;
  • Пентамин;
  • Клонидил.

При остеохондрозе шейного отдела можно пить хондропротекторы. Среди таблеток выделяют:

  • Терафлекс;
  • Глюкозамин;
  • Румалон;
  • Алфлутоп;
  • Артра.

При сниженном гемоглобине врач пропишет железосодержащие таблетки (Сорбифер, Дурулес).

Если симптом проявляется из-за травмы головы, болезни Альцгеймера, проблемах кровообращения головного мозга, могут выписать Пирацетам (среди аналогов таблетки Ноотропил, Луцетам, Мемотропил).

Выбор таблеток, иного лекарственного препарата, метода лечения будет зависеть от врача.

Источник: https://fitohome.ru/babushkiny-recepty/shum-v-golove-i-v-ushax-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение шума в голове народными средствами

6

Неясность и шум в голове существенно портит жизнь и настроение. В зависимости от возраста, общего состояния здоровья человека симптомы могут иметь разный характер. Шум в голове бывает постоянным или периодическим, резким или тупым. Особенно от подобного часто страдают представители умственных профессий.

Причины шума в голове

Причины головной боли и шума разнообразны. Начиная от переутомления и хронических стрессов и заканчивая пищевым отравлением и некачественным питанием. Именно поэтому для определения точных виновников необходимо пройти обследование.

Невропатологи и терапевты выделяют причины шума в голове:

  • проблемы с передачей нервных импульсов в слуховом нерве. Они возникают из-за воспаления, механического повреждения, опухолей, инсультов, черепно-мозговых травм;
  • нарушения кровообращения головного мозга. Сужение просвета эмболами, атеросклеротическими бляшками, тромбами или перекрытия кровотока сразу сказывается на артериальном и внутричерепном давлении. Из-за этого постоянно болит голова, больные жалуются на шум в ушах, тяжесть, бессонницу, плохое настроение и тошноту;
  • заболевания вестибулярного аппарата. Он связан со слуховым аппаратом и отвечает за равновесие и перемещение тела в пространстве. При резкой езде, подъемах в горах или тряске в вестибулярном аппарате начинаются сбор и возникает морская болезнь, шум в ушах. В запущенных случаях плохо может стать даже при наклонах или подъеме с кровати утром;
  • проблемы с шейными позвонками. Остеохондрозы, межпозвоночные грыжи, травмы шейно-воротниковой зоны негативно влияют на кровообращение и передаче нервных импульсов. Поэтому начинает болеть голова;
  • гипоксия головного мозга. Кислородное голодание тканей нервной системы возникает из-за нарушения кровообращения (естественные дегенеративные возрастные изменения, инсульты, атеросклероз, доброкачественные или злокачественные новообразования, естественные врожденные пороки артерий (аневризма);
  • индивидуальная чувствительность к слуховым раздражителям. В таком случае неврозы, тошнота и головокружения могут начаться из-за резкого звука или громкого разговора, переутомления на работе;
  • возрастные дегенеративные изменения слухового аппарата;
  • неконтролируемый прием медпрепараты. Точно придерживайтесь рекомендаций по приему антидепрессантов, таблеток от гипертонии, противоопухолевых лекарств, нестероидных противовоспалительных комплексов, антибиотиков. Иначе получите побочные эффекты в виде шума в голове;
  • еще одна оригинальная и не до конца доказанная версия шумов в голове — воздействие электромагнитных полей. У чувствительных людей может разболеться голова после длительного разговора по мобильному телефону или при приготовлении еды в микроволновке.

https://www.youtube.com/watch?v=cEi25lQddEg

(Видео: “Коктейль который спасает от шума в ушах и в голове, от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения”)

Отвары от шума в голове

В копилке народной медицины разнообразные чаи и настои для лечения головных болей и шума в висках есть на любой вкус.

Среди фаворитов — чай из мелиссы. Растение относится к спазмолитикам, эффективно убирает спазмы нервов, тики и головокружения на нервной почве. Для лечения шума в голове достаточно в день выпивать 1 литр такого чая. Берут 3-4 ложки высушенного растения и заваривают кипятком.

Шишки хмеля обладают легким седативным эффектом. Они снимают спазмы мышц черепа, нервные тики и головокружения. Лучше напиток с хмелем выпивать на ночь. Тогда сон будет крепким и спокойным.

Для лечения постоянных шумов в голове берут 1 столовую ложку растения, заливают кипятком и варят на водяной бане 10 минут. Можно приготовить спиртовой раствор для лечения. Необходимо 1 стакан шишек хмеля залить стаканом водки.

Важно

Настаивают в темном месте 10 дней. После этого принимают по чайной ложке 3 раза в день.

Хорошие отзывы имеет бальзам на основе валерианы и пустырника. Травы имеют легкий седативный эффект. Для приготовления бальзама возьмите пустырник, валериану, боярышник, мяту и эвкалипт. Смесь заливают водкой и настаивают 2 недели. После принимают по 1 чайной ложке разведенной в полстакана воды.

Часто шум в голове бывает при анемии. Для нормализации состояния и оздоровления каждое утром принимают витаминную смесь из измельченных орехов, инжира, кураги, фиников, меда.

(Видео: “Как избавиться от шума в голове 3 лучших рецепта!”)

Самые эффективные компрессы и растирания от шума в ушах

Копилка нетрадиционных методов лечения предлагает не только что-то выпить или закапать от шума в голове и ушах. Можно попробовать различные компрессы и растирания из подручных средств:

  1. Нашатырь. Если четко придерживаться пропорций, то средство от обмороков поможет побороть недомогание. Возьмите 200 мл воды и чайную ложку нашатырного спирта. В полученную жидкость смочите плотную марлю или холщовую ткань. Сделайте компресс на лоб и виски на 40 минут. При частых головных болях, мигренях и усталости достаточно делать процедуру 1 раз в 5 дней. Положительные результаты будут после 5 сеансов.
  2. Спирт. Если шумит в ушах, то поможет спиртовой компресс. Берете спирт, наносите его на ткань, накладываете ее на ушную раковину, где есть дискомфорт. Чтобы эффект от лечения был максимально быстрым, попробуйте дополнительно положить в ухо листок герани;
  3. Чеснок с камфорой. Дольку чеснока смешивают с 3 каплями камфоры. Все это плотно заверните в марлю и вложите в слуховой проход. Если компресс приносит дискомфорт и сильное жжение, то прекратите процедуру.
  4. Калина. Оказывается, ягода не только красива и вкусна, но и полезна. Для лечения шума в голове и ухе народные целители рекомендуют разомнуть 3 ягоды. Дальше их заворачивают в марлю и вставляют в слуховой проход, оставляя до утра. Стойкий положительный результат будет через 2 недели.
  5. Калиновые листья. В теплое время года лечить шум в голове и ушах можно даже листьями. Срывают парочку, мелко измельчают их. Дальше берут плотный бинт, наносят на него кашицу. Компресс накладывают на икры, плотно бинтуют и оставляют так на ночь. Курс состоит из 14 процедур. Калиновые листья, как и ягоды отлично очищают кровь, помогают гемоглобину лучше насыщать ткани кислородом. Поэтому перестает болеть голова.

(Видео: “Избавьтесь от шума в ушах и голове легко и быстро | 3 Простых способа избавиться от шума в голове”)

Эффективные капли от шума в ушах

Часто виновником шума в голове становится воспаление среднего или внутреннего уха. Такую напасть хорошо лечат средства народной медицины в каплях. Благо, что приготовит их реально с любых подручных продуктов, которые есть в каждом холодильнике или на огороде.

От шума в ушах отлично помогает:

  • свекла. Корнеплод отварите или запеките. После охлаждение натрите на мелкой терке. Отожмите с нее сок. Храните его в стеклянной посуде в прохладном месте. Перед закапыванием в ухо, слегка подогрейте порцию сока в микроволновке. Капли комнатной температуры закапывайте в слуховой проход 3 раза в день по 3 капли;
  • репчатый лук. Луковицу запекают в духовке. После охлаждения выжимают сок, который закапывают в ухо. Для устранения воспаления достаточно делать процедуры 3 раза в день по 2 капли;
  • картофель. Тут ничего запекать или варить не надо. Достаточно натереть клубень на мелкой терке, и сквозь марлю выжать сок. Его можно закапывать 3 раза в день уши. На ночь лучше картофельную мякоть, обернутую в марлю закладывать в слуховой проход;
  • лавровый лист. Специя имеет противовоспалительный и обезболивающий эффект. Для лечения шума в голове достаточно сделать самому целебные капли. Берут 10 г сухой специи, измельчают, заливают 50 мл оливкового или подсолнечного нерафинированного масла. Оставляют на 7 дней настаиваться. После этого капли готовы. Закапывайте их по 3 капли утром и вечером в уши;
  • тысячелистник. Привычное растение используют для лечения шумов в голове летом. Сорвите тысячелистник, мелко измельчите его и выжмите с помощью марли сок. Закапывайте 2 раза в день в ухо;
  • черный тополь. Ранняя весна — идеальное время побороть шум в голове с помощью этого дерева. Необходимо взять молодые листочки. Свежевыжатый сок черного тополя закапывайте себе в уши.

Что люди говорят: собираем отзывы

Приверженцев средств народной медицины масса. Они любят все эти сборы, компрессы, отвары за:

  • дешевизну. Все компоненты можно найти на кухне, в огороде или в ближайшем супермаркете за копейки;
  • доступность. Прочитал, приготовил, употребил. Без походов в аптеку и траты денег;
  • результативность. Тут стоит уточнить, что средства народной медицины от шума в голове рассчитаны на терапию от 7 дней. Поэтому не ожидайте мгновенного результата.

И наконец самое главное: перед началом лечения шума головы целебными отварами, обязательно проконсультируйтесь с докторами для выявления причин и определения диагноза. После этого можно комбинировать средства народной медицины и аптечные препараты.

 Загрузка …

Источник: https://NetMigraine.com/lechenie-shuma-v-golove-narodnymi-sredstvami/

Лечение шума в голове народными средствами

Народная медицина

Как лечить шум в голове

Как лечить шум в голове? Данным вопросом задаются практически все люди среднего и пожилого возраста. Шум в голове может возникать по нескольким причинам и каждая из таких причин весьма распространена.

Читайте также:  Что означает имя ксения – характеристика имени ксения, толкование имени ксения

Наиболее часто подобный шум вызывает сильное переутомление или накопившийся стресс. В этом случае вылечить недуг достаточно просто. Следует отдохнуть, расслабится и тогда шум пройдет сам собой без медикаментозных средств. Как не сложно догадаться, данное явление циклическое и может вернуться вновь при появлении стресса или усталости.

Возможные причины шума в голове

Достаточно часто фоновый и постоянный шум в голове появляется у людей пожилого возраста. В этом случае заболевание является следствием возрастных изменений в мозгу таких людей. Процесс этот необратимый. Вылечить его не удастся, более того не получится даже убрать симптомы. И с этим наверняка придется мириться весь остаток жизни.

Как лечить шум в голове у людей среднего возраста? Следует понимать, что чаще всего причина посторонних звуков в голове весьма серьезная. И если они не проходят в течение длительного времени, то необходимо обратится к дипломированному специалисту. Обычно посторонние звуки в голове характеризуют собой серьезные проблемы с сосудами головного мозга .

Почему бывает шум в голове и ушах

Аневризма не что иное, как поврежденные стенки сосудов, фактически это мешочек в сосуде с истонченными стенками. Как правило, такое заболевание сопровождается серьезными головными болями и неприятным пульсирующим чувством внутри черепной коробки.

Качественная диагностика является первым шагом к выздоровлению, и лишь проведя полное тестирование, не возникнет вопроса как лечить постоянный шум в голове.

Кстати нередко посторонний шум в черепной коробке возникает по причине атеросклероза. Одним из главных симптомов заболевания является пожелтение вокруг глаз и сереющая радужная оболочка глаза.

Однако в том случае, если серьезных и угрожающих жизни заболеваний не найдено можно попытаться вылечить шум в голове простыми и доступными народными средствами.

Как лечить шум в голове народными средствами

• Отличное народное средство от данной болезни — чай из мелиссы. Такой чай превосходно помогает не только от звуков в черепной коробке, но и от сильных головокружений, нервных спазмов и тиков. Следует заварить 3-4 столовой ложки мелиссы в литре кипятка. Пить такой чай можно сколько угодно, без всяческих ограничений. При желании его можно заправить липовым медом, что лишь усилит эффект.

• В том случае если необходимо снять напряжение мышц черепа или избавиться от спазма можно воспользоваться следующим рецептом. Стакан сухого хмеля следует залить стаканом качественной водки. Через десять дней полученный раствор процедить и лекарство нужно втирать в кожу головы лучше на ночь. Таким образом мышцы расслабляются и приходит быстрый и легкий сон.

Народное лечение от шума в голове

• Этот народный рецепт природного бальзама поможет не только избавиться от постороннего звона в голове, но и не даст развиваться тромбам, избавит от чрезмерного черепного давления и поможет бороться с повышенным давлением .

Рецепт такого бальзама выглядит следующим образом: надо смешать настойку валерьяны и пустырника (каждой настойки необходимо взять по 100 миллилитров).

Добавить в смесь настойку боярышника (50 мл), настойку эвкалипта (50 мл) и настойку мяты (25 мл). Туда же добавить десять сухих бутонов гвоздики. Через две недели настаивания смесь можно употреблять.

Принимать получившиеся лекарство нужно так: чайную ложку развести с половиной стакана воды (примерно 100 граммов) и пить три раза в день.

• Не менее хорошо от сильного шума в голове может помочь стакан жидкого меда, щедро разбавленный луковым соком 1 к 1. Принимают по 1 ст ложке за 1 час до каждого приема пищи.

Как избавиться от звона и шума в голове народными средствами

• При атеросклерозе можно помочь себе таким средством: 1 ст ложку тертого корня хрена (только не покупного) смешать со стаканом сметаны. Эту ароматную сметану едят с каждым приемом пищи всего по одной столовой ложке.

• Постоянный шум в голове лечат молоком с йодом. Утром в стакан кипяченого молока добавляют 2 капли 5% йода и выпивают. Каждый день количество йода увеличивают на одну каплю до 12. Следующие 10 дней идет обратный процесс уменьшения капель до двух. Через 2 недели курс повторяется.

• Народная медицина предлагает неплохой вариант лечения шума в голове и ушах при проблемах с сосудами — это гирудотерапия. Пиявки очень полезны для очищения крови и восстановления ее кровотока.

Но в любом случае, при шуме в ушах или черепной коробке, рекомендуется прием витаминов группы А, В, Е. Лучше, если вы будете употреблять натуральные продукты с их большим содержанием, но и покупные драже подойдут.

Источник: https://www.vrachskazal.ru/starinnye-i-sovremennye-narodnye-sredstva/lechenie-shuma-v-golove-narodnymi-sredstvami.html

Шум в ушах и голове: причины и лечение народными средствами в домашних условиях | Народная медицина

Появлению навязчивого различной степени звучания звона в ушах (тиннитуса) или шума, локализующегося в голове, предшествуют различные патологические изменения. Характерно такое состояние для пожилых, но может проявляться при определенных обстоятельствах в любом возрасте.

Грамотно подобранные совместно с врачом народные рецепты в такой ситуации могут оказывать благоприятное воздействие.

Причины

Провоцируют шумовой фон следующие патологические изменения:

  • остеохондроз шейного отдела, сопровождающийся головокружением, болью из-за недостаточного снабжения кровью головного мозга;
  • аневризма аорты;
  • ушные пробки;
  • анемия;
  • новообразования;
  • нарушение мозгового кровообращения из-за гипертонии;
  • атеросклероз, вызывающий кислородное голодание мозга;
  • вегетососудистая дистония, провоцирующая спазмы сосудов;
  • нарушения деятельности эндокринной системы;
  • заложенность носа;
  • менингит;
  • болезни сердца;
  • высокое внутричерепное давление;
  • травмы головы;
  • гормональная перестройка;
  • повреждение слухового нерва;
  • возрастные изменения;
  • патологии внутреннего уха.

Влияет на появление шума в ушах окружающая среда — резкие перепады атмосферного давления, длительный громкий звук.

Выявить причину удается после детального обследования. При своевременном лечении удается справиться с проблемой. В некоторых ситуациях врач разрешает дополнять терапию средствами народной медицины. Он дает рекомендации по продолжительности лечения, устанавливает возможные противопоказания.

Рецепты растительных составов для приема внутрь

Многие лекарственные растения при условии правильного приготовления целебных составов в домашних условиях способны устранить вызывающие дискомфорт шумовые проявления в голове и ушах.

Чай из мелиссы

При систематическом употреблении чая, заваренного из мелиссы, удается постепенно устранить навязчивый шум, а также справиться нервными проблемами, головокружением. Засушенную мелиссу измельчают.

Набирают 4 ст. л. и всыпают в литр закипевшей воды. После двадцатиминутного настаивания под полотенцем, напиток процеживают. Пьют чай, добавляя при желании немного меда, на протяжении дня по 150-200 мл.

Рябиновый отвар

Высыпают в эмалированную кастрюлю полстакана измельченной коры рябины красной (сырье может быть свежим или засушенным). Вливают литр горячей воды. После закипания томят состав при слабом нагреве в течение часа. Употребляют рябиновый отвар в процеженном охлажденном виде по 100 мл до завтрака, обеда, ужина.

Настойка красного клевера

Включает народное лечение, ориентированное на ослабление шума в голове, результативную настойку на основе красного клевера. Высыпают в стеклянный сосуд чайную ложку высушенных и растертых в порошок соцветий растения.

Вливают 100 мл водки и держат в закупоренном виде без освещения на протяжении 10 дней, не забывая ежедневно взбалтывать смесь. После фильтрации настойку принимают во время завтрака, обеда, ужина по 1 ч. л. Рекомендуется трехмесячный курс. Если требуется продолжение лечения, то повторяют курс после десятисуточного перерыва.

Смородина + бузина

Для лекарственного средства понадобятся засушенные черносмородиновые листья. Также берут сухие соцветия бузины. В равных пропорциях оба вида сырья соединяют и измельчают. Выкладывают в небольшую кастрюльку 2 ст. л. смеси. Вливают горячую воду — 500 мл.

Варят при помешивании 20 минут при медленном нагреве. Сняв с огня, кастрюльку плотно укрывают махровым полотенцем. Спустя 20 минут отвар фильтруют. Принимают перед каждым приемом еды по 50 мл.

Мелисса с мятой и подорожником

Объединяют в одинаковых пропорциях высушенную траву мяты и мелиссы с листьями подорожника. Сырье измельчают. Отмеряют 1 ст. л. смеси, перекладывают в термос. Заливают 250 мл вскипевшей воды. Спустя час целебный настой фильтруют. До еды пьют по 3 ст. л., слегка подогревая средство.

Другие результативные методики для взрослых

На основе доступных компонентов дома несложно приготовить результативные средства, ориентируясь на проверенные рецепты.

Использование хрена

Позволяет быстро снизить, а в некоторых ситуациях и устранить навязчивый шум свежее корневище хрена. Его промывают, очищают и превращают при помощи мелкой терки в кашицу. Соединяют в пропорции 1:2 с жирной плотной сметаной. В стеклянной баночке под крышкой хранят средство в холодильнике. Съедают перед завтраком, обедом, ужином по 1 ст. л.

Лечение лимоном

Пропускают через мясорубку или измельчают, используя блендер, два крупных промытых лимона. Интенсивно перемешивают со свежим жидким медом, взяв компоненты в одинаковых объемах. Настаивают два часа. Рекомендуется употреблять перед едой по 2 ст. л.

Калина с медом

Спелые ягоды калины ополаскивают и рассыпают на полотенце. Пересыпают в эмалированное блюдо полстакана плодов. Растирают их деревянной ложкой, вводя постепенно мед, которого понадобится 2 ст. л. Такую целебную массу съедают по 1 ч. л. через каждые 6 часов. Можно пропитывать средством марлевые турунды и закладывать на ночь в уши.

Мед + яблочный уксус

Растворяют в 100 мл отфильтрованной воды чайную ложку качественного меда и вдвое больший объем яблочного уксуса. Готовят и выпивают такую порцию через каждые 8 часов.

Гороховая мука

Следует заготовить зеленые стручки, освобожденные от горошин. Их высушивают и перетирают в муку в ступке (можно использовать кофемолку). Пересыпают в стакан закипевшей воды 1 ст. л. гороховой муки. Спустя 30 минут настоявшуюся жидкость фильтруют.

На протяжении двух дней перед завтраком, обедом, ужином (соблюдая интервал в 25–30 минут) принимают по 1 ст. л. Затем следует выдержать двухсуточный перерыв и повторить лечение. В таком режиме продолжают прием горохового настоя до наступления облегчения.

Индийский рецепт

При выборе самого эффективного метода по устранению раздражающего шумового фона в голове следует ввести в перечень домашних целебных манипуляций настойку, изготавливаемую по индийскому рецепту.

Понадобится для приготовления очищенный чеснок — 200 г. Измельчают посредством мясорубки или при помощи блендера. Перекладывают кашицу в стеклянный сосуд, заливая стаканом водки. Закрывают бутылку плотной пробкой и держат в неосвещенном месте 14 дней.

Совет

Фильтруют настойку через сложенную в три слоя марлю. Выкладывают при интенсивном вымешивании аптечную настойку прополиса, изготовленную на спирту — 30 мл, и мед — 2 ст. л. Держат смесь еще трое суток в темноте.

Употребляют средство до завтрака, обеда, ужина, растворяя в подогретом молоке. Начинают с одной капли. Затем ежедневно увеличивают дозировку на одну каплю. Так доходят до 25 капель, принимаемых за каждый прием. Требуется осторожность при патологиях пищеварительной системы.

Капли в уши

Домашние средства, предназначенные для закапывания в ушные проходы, позволяют достаточно результативно бороться с нежелательным шумовым фоном.

С алоэ и медом

Соединяют в равных долях мед, слегка согретое подсолнечное масло и сок алоэ. Уши закапывают раз за сутки, вводя по 5–6 капель.

Настойка мелиссы

Помещают в стеклянную банку 2 ст. л. высушенной и растертой травы мелиссы. После добавления 250 мл водки закрывают емкость крышкой и держат неделю в темном шкафу. Отфильтрованную настойку держат в холодильнике в сосуде с плотной пробкой. Перед применением немного подогревают. Через каждые 6 часов вводят в каждое ухо по 3 капли. Затем укутывают голову на час шерстяным мягким шарфом.

Читайте также:  О чем расскажет мужской галстук

Миндальное масло

На протяжении недели вводят в уши трижды за сутки по 2 капли немного подогретого миндального масла.

Лук + тмин

Очищают среднюю луковицу. При помощи зубочистки делают в ней небольшие отверстия, в которые вставляют семена тмина. Зафаршированную луковицу запекают при 180 градусах в духовке до мягкости. После остывания отжимают сок. Его утром и вечером вводят в уши по три капли. Когда звон в ушах прекратится, продолжают лечение еще два–три дня.

Лечение тиннитуса турундами

Чтобы снизить шипение, звон или свист в ушах, рекомендуется использование рецептов для процедур установкой турунд на базе домашних целебных составов.

Вливают в небольшой стеклянный сосуд оливковое масло — 4 ст. л. Вымешивают до однородности с вчетверо меньшим объемом аптечной настойки прополиса на спиртовой основе. Пропитывают в составе марлевые турунды. Закладывают их в ушные проходы. Голову повязывают теплой косынкой. Оставляют на 24 часа. Спустя сутки повторяют сеанс.

Втирания

С целью активизации кровообращения рекомендуется использовать домашние целебные составы для втирания в кожные покровы головы.

Высушенные шишки хмеля — ½ стакана помещают в бутылку с 250 мл водки. Герметично закрывают и оставляют на 10 суток в темном шкафу. В вечернее время, готовясь ко сну, натирают настойкой кожу головы под волосяным покровом. Надевают легкую шапочку или косынку из натуральных волокон и ложатся спать.

Ингаляции

С целью облегчения состояния и снятия раздражающего шумового фона рекомендуется каждый вечер практиковать домашние ингаляции.

В эмалированную кастрюлю вливают яблочный уксус, растворенный в пропорции 1:2 в теплой воде. Доводят до кипения и на протяжении 15 минут вдыхают пар. Можно для усиления эффективности процедуры укрыться шалью.

Компрессы

Среди методик, рекомендуемых от навязчивого шума, считаются результативными компрессы, содействующие активизации кровообращения.

С хреном

Понадобится промытый и очищенный свежий корень хрена. Его превращают в кашицу на терке или при помощи мясорубки. Распределяют по двойной марлевой салфетке и размещают на затылке. Выдерживают до легкого покраснения кожных покровов.

С медом

Выкладывают в пиалу слегка разогретый до жидкого состояния мед — 3 десертные ложки. Постепенно подсыпая ржаную муку, вымешивают однородную достаточно густую лепешку, не прилипающую к рукам. Кладут на кусочек марли и фиксируют до утра на зону затылка бинтом, а затем платком или шапкой.

Лечение в подростковом возрасте

Важно гармонизировать режим дня подростков, получающих серьезное переутомление из-за длительного нахождения за компьютером или выполнения домашних заданий. Детям часто не хватает времени для прогулок, занятий спортом. В таких ситуациях нередко появляется выраженный шум в ушах или голове. Влияет и начинающаяся гормональная перестройка.

Выявить причину должен врач. По его рекомендациям включают в лечебные мероприятия безопасные для неокрепшего организма народные средства:

Настой укропа

Ополаскивают укропный сочный стебель с листьями и мягкими несозревшими семенами. Обсушивают на бумажном полотенце и шинкуют. Перекладывают 4 ч. л. ароматного сырья в кастрюлю с половиной литра закипевшей воды. На протяжении часа выдерживают под полотенцем.

После процеживания дают подростку перед завтраком, обедом, ужином по 100 мл. Лечение продолжается 60 дней.

Сироп одуванчика

Собирают соцветия одуванчика — 3 кг. Их промывают, выкладывают на полотенце. Когда влага стечет, отмеряют сахар, которого также понадобится 3 кг. В трехлитровую банку одуванчик укладывают слоями, всыпая между ними сахар и утрамбовывая до появления сока.

Емкость нужно заполнить до горлышка, поэтому соцветия собирают с запасом. Держат под крышкой три дня, а затем через сито переливают сироп в другую банку. Держат его в холодильнике. Принимать следует через каждые 8 часов по 1 ч. л., растворяя в 50 мл воды.

Яблочное лекарство

Подбирают крупные яблоки с кисло-сладким вкусом. Их тщательно моют, снимают кожуру с сердцевиной. Шинкуют небольшими кусочками, которые перекладывают в эмалированный сотейник с доведенной до кипения водой — 500 мл.

Под крышкой и теплым шарфом оставляют на три часа.  Размягчившиеся яблочные дольки перетирают деревянной лопаткой, добавляя жидкий мед — 3 ст. л. Употребляют ароматное пюре по 2 ст. л. через каждые 8 часов. Длительность лечения составляет минимум 5 дней.

Лечение пожилых людей

С возрастом шум в голове становится все более выраженным. Если причиной выступает гипертония, назначаются врачом необходимые лекарства.

Часто провоцирует неприятные симптомы атеросклероз, повышенный уровень холестерина. Народные рецепты позволяют стабилизировать состояние, активизировать кровообращение, укреплять сосуды.

Костяника

При высоком давлении используют засушенную листву костяники. Ее измельчают, перекладывают 1 ст. л. сырья в посуду с 250 мл вскипевшей воды. Накрывают полотняной салфеткой. Остывший настой фильтруют и выпивают за день небольшими глотками.

Пырей + красный клевер

Благодаря противосклеротическим, иммуномодулирующим, противовоспалительным, кровоочищающим лечебным свойствам красного клевера, его часто применяют с целью снижения шумового фона в голове у пожилых людей. Усиливает благотворное воздействие пырей. Потребуются засушенные и растертые цветки этих растений.

Их перемешивают в одинаковых пропорциях и выдерживают 1 ч. л. до остывания в 250 мл закипевшей воды. Пьют после фильтрации вместо чая.

Универсальная настойка

Переливают в стеклянную бутылку несколько разновидностей аптечных настоек. Понадобится по 100 мл пиона с боярышником с добавлением валерианы и пустырника. В получившуюся смесь вводят эвкалиптовую настойку — 50 мл и из мяты перечной — 25 мл. Кладут бутончики гвоздики — 10 г. Плотно укупоривают и держат 14 дней при регулярном встряхивании в темном шкафу.

После фильтрации разливают по флакончикам, удобно использовать емкости, снабженные капельницами. Необходимо четырежды за день до еды (примерно за 25-30 минут) принимать по 25 капель, растворяя их в 2 ст. л. воды. Когда закончится весь приготовленный объем, делают двухнедельный перерыв, в течение которого готовят новую настойку и повторяют курс.

Пихта

Высушенную кору пихты измельчают. Перекладывают 1 ст. л. сырья в 500 мл кипящей воды. Томят 40 минут на водяной бане при несильном нагреве. Остуженный напиток процеживают. Выпивают через каждые 6 часов по 100 мл.

Важно при использовании лекарственных форм из копилки народной мудрости с целью снижения беспокоящего шума в ушах и голове  внимательно изучать рекомендации врача, определяющего возможные противопоказания, чтобы исключить осложнение проблемы.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/shum-v-ushah-i-golove-prichini-i-lechenie-narodnimi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Как лечить шум в голове народными средствами | Портал о народной медицине

Как лечить шум в голове.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как шум в голове. Подобный симптом может появляться в любом возрасте и в любое время суток.

Такой шум может иметь разнообразный характер – глухой, резкий, спонтанный, звенящий. Но в любом случае данный симптом является довольно тревожным признаком, требующим незамедлительного визита к лечащему врачу.

Чем лечить шум в голове и как можно в домашних условиях избавиться от проблемы?

Врачи абсолютно уверены, что шум в голове может быть предвестником серьезной патологии в организме либо же являться симптомом сопутствующего хронического заболевания. В случае если шум в голове возникает крайне редко и исключительно при определенных обстоятельствах, можно не волноваться – как правило, такое явление проходит самостоятельно и не требует конкретного лечения.

Постоянный гул и шум в ушах и голове является серьезным поводом для обращения к врачу и может свидетельствовать о нарушениях в организме человека. Причины подобного явления могу быть самыми разнообразными:

  • травмы головы, нарушения мозгового кровотока, воспалительные процессы в слуховых проходах;
  • резкие скачки артериального давления;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • сосудистая дистония;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • низкий уровень гемоглобина в крови;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • менингит, доброкачественные или злокачественные новообразования в области головного мозга.

Вне зависимости от причины происхождения шум в голове обязательно нужно лечить, так как его последствия могут быть самыми нежелательными для организма.

Медикаментозное лечение шума в голове

Для того чтобы вылечить шум в голове и частое головокружение необходимо обратиться к врачу, который назначит все необходимые анализы, позволяющие установить причину проблемы. Именно от того, что спровоцировало данную патологию, и подбираются лекарственные препараты.

В случае если возникновение шума в голове кроется в нарушениях кровотока, врач назначает лекарственные препараты, активизирующие и улучшающие кровоснабжение головного мозга. К ним относятся:

  • Антистен;
  • Вазобрал;
  • Актовегин;
  • Глиастилин;
  • Нейромедин;
  • Капилар;
  • Церебролизин;
  • Нобен.

Эти фармакологические препараты позволяют улучшить обменные процессы в клетках головного мозга и вылечить шум в голове.

Сильная головная боль вносит дискомфорт в привычную жизнь человека

При развитии патологии дополнительно могут назначаться сердечные гликозиды, гипотензивные лекарственные препараты, способствующие нормализации сердечно-сосудистой системы.

В некоторых случаях причинами неприятных ощущений становятся онкологическое новообразование в области головы – в таких случаях, как правило, медикаментозное лечение оказывается малоэффективным. Применяется химиотерапия и лучевая терапия, а также хирургическое вмешательство.

Обратите внимание

Многие пациенты сталкиваются с тем, что на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника возникает шум, гул в голове и ушах.

Оптимальным методом лечения считаются методы мануальной терапии, электрофорез, массаж, регулярное выполнение упражнений лечебной физкультуры. Все эти процедуры должен назначать лечащий врач, так как в некоторых случаях любая физическая активность строго противопоказана.

В случае остеохондроза применяются фармакологические средства из категории хондропротекторов:

  • Румалон;
  • Терафлекс;
  • Глюкозамин;
  • Артра;
  • Алфлутоп.

У некоторых пациентов постоянный шум в голове связан с причинами психоэмоционального характера – неврозами, постоянными стрессами. В таких случаях лечение проводится посредством седативных лекарственных препаратов, транквилизаторов.

Ноотропные, психотропные лекарственные препараты, психостимуляторы назначаются исключительно в самых крайних случаях – к таким медикаментам относятся Омарон, Кортексин, Фезам. Но следует помнить, что такие лекарственные препараты имеют множество побочных действий – нарушения сна, расстройства стула, резкие перепады настроения.

Спровоцировать развитие звенящего шума, гула или звона в голове может болезнь Альцгеймера, а также различные травмы головы. В таких случаях врачи назначают Ноотропил, Пирацетам, Луцетам, Мемотропил.

В случае если развитие неприятного симптома связано с сокращениями и судорогами мышечных тканей, могут использоваться такие фармакологические препараты, как Фенитоин или Карбамазепин.

Народная медицина против шума в голове

Народная медицина предлагает всем мужчинам и женщинам, страдающим постоянными, изнурительными болезненными спазмами, гулом и шумами в голове множество средств, которые позволяют в домашних условиях избавиться от данной патологии. Но даже лечение народными средствами в обязательном порядке следует согласовывать со своим лечащим врачом, так как любые нетрадиционные методы имеют свои показания и противопоказания к применению.

Чеснок – одно из самых популярных народных средств при шуме и гуле в голове

Регулярное употребление лука, чеснока, хрена позволяют очистить кровеносные сосуды, устранить холестериновые бляшки и активизировать кровообращение. Их можно употреблять отдельно или в качестве компонента другого блюда. Также обязательно нужно включать в свой рацион большое количество свежих овощей, фруктов и ягод.

Корень хрена активно используется для лечения шума и гула в голове. Его следует залить прохладной водой и оставить на 2–3 часа, после чего измельчить посредством терки. Столовую ложку полученной кашицы необходимо соединить с 200 г сметаны, затем употреблять лечебное средство по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Источник: https://zdorovyavsem.ru/bolezni/kak-lechit-shum-v-golove-narodnymi-sredstvami

Ссылка на основную публикацию