Что такое счастье?

Что такое счастье?

Абсолютно все люди на Земле стремятся быть счастливыми. Это одна из основных целей человечества. Именно поэтому в 2012 году ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья. А что это значит – быть счастливым?

Люди начали рассуждать о счастье, пожалуй, с времен сотворения мира. Объяснить это явление пытаются разные ученые – и философы, и психологи, и богословы и даже физиологи (помните про «гормоны счастья» – эндорфины, серотонин и дофамин?).

Философы говорят, что счастье – это идеальное состояние высшего удовлетворения жизнью, абсолютное отсутствие всех желаний. Однако вопрос о том, как достичь счастья до сих пор вызывает множество споров. Если бы кто-то до конца узнал ответ на него, мог бы, наверное, получить Нобелевскую премию.

Пока награда не нашла своего героя, а значит вопрос остается открытым.

Обратите внимание

Раньше мамы с детства внушали дочерям: главное, что делает нас счастливыми, – это семья и дети.

Но со временем все перевернулось с ног на голову, породив хватких «железных леди», способных не хуже мужчин вести бизнес и делать карьеру. Комфорт, независимость и самодостаточность – вот, что делает их счастливыми.

При этом, они не отрицают, что тоже ищут счастья в отношениях. Попробуем разобраться, какие все-таки вещи делают нас счастливыми.

1. Любовь

Даже самый циничный холостяк мечтает о любви. Взаимное чувство наполняет все наше существо счастьем. Именно поэтому любовь для многих стоит на первом месте. Правда, никто не знает, как она выглядит на самом деле, но все ее хотят.

Спросите прекрасных дам, что они имеют в виду, говоря о любви, увидите мелькающие в воздухе руки, потому что слов для объяснения столь емкого понятия обычно мало.

Или услышите что-нибудь про Скарлетт О’Хару и Ретта Батлера, Анджелину Джоли и Брэда Питта и прочих героях и персоналиях, предъявляемых мировым кинематографом и вездесущими СМИ в качестве некоего образца. В кино все красиво и романтично.

А между тем, все дамы мечтают, чтобы ими восхищались вне зависимости от того, в вечернем ли платье они или с простудой на губах и зеленым цветом лица.

Хотим, чтобы нас не только понимали, но и принимали, удивляли и баловали, приносили кофе в постель (хотя не стоит, лучше в кружку и на стол) или свежие персики зимой в три часа ночи. Цветы не по праздникам. Словом, заботились о нас – холили и лелеяли. Все это женщина называет любовью. А вот гуманистические психологи настойчиво утверждают, что любовь – это экзистенциальное переживание, взаимное обогащение, способность брать и отдавать сполна. Сложно сказать, кто прав. Возможно, что и те, и другие говорят об одном и том же.

2. Семья

Бесспорно, присутствие в нашей жизни второй половинки, детей делает нас счастливыми. Однако роль и функция семьи начали меняться, начиная со второй половины XX века.

Раньше на взрослую незамужнюю женщину смотрели, как минимум, с сожалением, потому что наличие мужа являлось залогом социальной защищенности и материальной обеспеченности.

Важно

К тому же мужчины тщательно охраняли границы, за которые дамам разрешено было выйти, повторяя, что это не их ума дело, и вообще дети, кухня, церковь и баста! Поэтому женщинам приходилось иметь не то, что любишь, а любить то, что есть.

И если раньше было важно, чтобы муж сумел принести домой нажористого мамонта, то современным барышням одного мамонта уже мало, потому что часто они сами могут его добыть, а вот пресловутое «а поговорить» стало очень важным. Женщина не хочет быть каким-то там приложением к мужчине, а хочет диалога и понимания. И только на этом основании она хочет создавать семью и родить от такого мужчины детей.

3. Ребенок

Очень часто становится смыслом жизни и центром женской вселенной. Женщина считает себя реализованной, если выполнила свое биологическое предназначение и освоила роль матери. Ребенок становится предметом повышенной гордости и счастья.

Некоторые дамы, у которых не сложились отношения с отцом ребенка,  думают, что они все равно счастливы, поскольку у них есть самое главное в жизни – наследник.

Кому-то нравится тащить ребенка как знамя и втискиваться в очереди в банке или поликлинике, гордо говоря заветное «яжешь мать!».

Другие перекладывают на ребенка свои нереализованные мечты, пытаясь сделать из них Моцартов, Декартов, Паваротти или Стивов Джобсов, а также втайне надеются на то, что дети уж точно не бросят их в старости. В счастливых семьях ребенок – это продолжение любви и ее доказательство друг другу, а не обществу.

4. Работа

Абсолютно точно, если вы занимаетесь любимым делом, тем, что вам нравится, – это приносит удовлетворение и счастье. Злые языки любят пошутить о том, что уходя с головой в работу, женщина банально спасается от одиночества или проблемных отношений, т.е. компенсирует или сублимирует. Бывает и так.

Удивительно, почему другие варианты практически не рассматриваются. Может же представительница прекрасного пола, в конце концов, любить дело, которым занимается? Вполне.

Совет

А про сублимацию и компенсацию попробуйте рассказать успешному генетику, анестезиологу-реаниматологу или геологу, у каждой из которой трое детей и любимый муж.

Почему-то работа, выполняемая женщиной, до сих пор считается скорее вынужденной мерой, досадной необходимостью, в крайнем случае, блажью, но не как чем-то, что можно искренне любить, особенно, если это работа совпадает с хобби и удовлетворяет множество общечеловеческих потребностей, например в нужности, принятии, славе и т.д.

5. Комфорт

Очевидно, что исполнение желания жить как можно лучше, прилагая как можно меньше усилий, сделает нас счастливыми. В принципе, в каждой женщине заложено природой создание и обустройство уютного гнездышка, куда не проникают всякие там ветра разлук, потерь и безденежья.

Если же воспарить над семейно-бытовым гнездом, то можно плавно подлететь к сфере психологического комфорта. Тоже важная составляющая, делающая нас счастливыми. А вот здесь возможны вариации.

Для одной комфорт – сидеть в африканской саванне изучать гепардов, для второй – постоянно перемещаться с места на место, а для душевного комфорта третьей будет достаточно раз в неделю ходить на спектакль, есть на завтрак кусок торта или покупать в конце месяца пару новых туфель.

Вот и получается, что с комфортом как с любовью – хочется спросить: «А что вы имеете в виду?»

Словом, критериев, которые делают нас счастливыми, можно перечислить множество. Суть в том, что у каждого собственное представление и видение счастья.

И, исходя из своих приоритетов, мы будем делать все возможное для того, чтобы завести семью, детей, найти предназначение в жизни и любимую работу, самореализоваться, обрести финансовую независимость… Достигнув своих желаний, мы становимся счастливыми.

Но это кратковременное явление. Потом возникает страх потерять достигнутое. И он уже не позволяет нам полноценно радоваться жизни и наслаждаться счастьем.

Обратите внимание

Получается, что счастье – это мираж, который повсюду нас преследует. Чтобы человек ни делал, к чему бы ни стремился – он думает о счастье. Это то, чего мы хотим.

А действительно ли это необходимо? По большому счету, нам всего лишь нужно обрести то, что придаст уверенности в завтрашнем дне, гармонию и понимание того, что с нами происходит. Необходимо научиться понимать самого себя, чувствовать и жить сегодня, здесь и сейчас.

Осознание себя (кто мы, зачем пришли в этот мир и что нам нужно), личностное развитие и духовность помогут нам обрести внутреннюю гармонию и понять, что именно нам нужно для счастья.

Источник: https://domashniy.ru/psihologiya/chto_takoe_schaste/

Что такое счастье?

Что такое счастье? Наверное, каждый в своей жизни, хоть раз, задавал этот вопрос! Счастье это некий призрак, который так хочется поймать и обладать им, но в то же время понимаешь, что оно не вечно.

Люди гоняются за счастьем, не понимая что именно является счастье для них. Просто слово, просто чувство, просто минуты, часы, дни, вечность… В этой статье мы попробуем хоть немного разобраться, что же это такое, найти некое обобщенное понятие счастья.

Определим, можно ли вообще вывести некую универсальную формулу человеческого счастья, или это что-то непостижимое, индивидуальное для каждого человека.

В любом случаае после прочтения этой статьи у Вас добавиться позитивных эмоций, а кто-то, может быть, даже найдт свой смысл жизни. Жду Ваших отзывов и мнений в комментариях, давайте вместе обсуждать.

Порывшись в энциклопедиях нашла вот какое определение этому слову! Строго говоря, счастье – это философская категория, которая подразумевает идеальное состояние высшего удовлетворения жизнью. С этой точки зрения счастье – абсолютное отсутствие всех желаний.

Так или иначе все философы сходятся на том, что счастье есть понятие не материальное, но внутреннее. То есть человек счастлив, если он внутренне на это способен. Счастье – это довольство собою. (Читаем у Аристотеля.

) По еще одной версии, счастье есть отсутствие несчастья (афоризм). Счастье в древней мифологии изображалось в виде женщины, несомой ветром. У женщины была длинная коса, которая развевалась впереди нее. Поэтому в тот момент, когда она подлетает, ее легко поймать.

Но уже через миг она пролетит, и больше шансов поймать счастье нет.

Счастье — одна из основных тем гуманитарного знания со времен античности до наших дней.Понятие счастье воспринималось древними философами как некое абсолютное благо. По этой причине проблема счастья интересовала многих мыслителей, была широко разработана и имела большое количество различных, порой противоречивых подходов.

Важно

В настоящее время под счастьем психологами принято понимать постоянное и полное удовлетворение человеком своей жизнью, ее условиями, наполненностью, достигаемым в ней раскрытием человеческих возможностей.

Однако, вопрос о том, как можно достичь счастья до сих пор остается открытым и продолжает вызывать множество споров…

Однажды старый кот, повстречал молодого котёнка. Котёнок бегал по кругу и пытался поймать свой хвост.Старый кот стоял и смотрел, а молодой котёнок всё крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.- Почему ты гоняешься за своим хвостом? — спросил старый кот.

— Мне сказали — ответил котёнок — что мой хвост, это моё счастье, вот я и пытаюсь его поймать.Старый кот улыбнулся, так как это умею делать только старые коты и сказал:- Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моём хвосте, моё счастье.

Я много дней бегал за своим хвостом и пытался схватить его.Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой то момент я отчаялся и пошёл.Просто пошёл куда глаза глядят.

И знаешь что я вдруг заметил?- Что? — с удивлением спросил котёнок?

— Я заметил, что куда бы я не шёл, мой хвост везде идёт со мной..

Что же такое счастье? Возможно счастье это ребенок, что живет внутри каждого взрослого и улыбается)

Мне кажется, что главный атрибут счастье это улыбка! Улыбка …Она ничего не стоит, но много даёт.Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает.Она длится мгновения, а в памяти остаётся порой навсегда.

Никто не богат настолько, чтобы обойтись без неё, и нет такого бедняка, который ни стал бы от неё богаче.Она создаёт счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности в деловых взаимоотношениях и служит паролем для друзей.

Она — отдохновение для уставших, дневной свет для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных, а также лучшее противоядие, созданное природой от неприятностей.

Совет

И, тем не менее, её нельзя купить, нельзя выпросить, нельзя ни одолжить, ни украсть, поскольку она сама по себе ни на что не годится, пока её не отдали!Никто не нуждается в ней так, как те, у кого уже ничего не осталось, что можно было бы отдать!Дела звучат громче всяких слов, а она говорит: “Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливым. Я рад вас видеть.”

Фрэнк Ирвинг Флэтчер

Каждый из нас представляет свое счастье и выбирает единицы его измерения по-своему. Видя его в тонированных стеклах и кожаном салоне, мы покупаем престижную машину.
Ощущая свое счастье в вере во всесильного покровителя, мы молимся. А, зная, что счастье это когда рука в руке и весь мир на двоих, мы ищем любовь. Счастье для каждого свое, каждый представляет свое счастье по-разному.

А вот замечательная сказка про счастье)) называется “Однажды шло Счастье по лесу…”Однажды шло Счастье по лесу и внезапно упало в яму, сидит Счастье в яме и плачет. Шёл мимо человек, Счастье услышало человека и кричит из ямы:»Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда.

««А что ты мне дашь за это?» — спрашивает человек«А что ты хочешь?» — переспросило Счастье.«Я хочу большой и красивый дом с видом на море, самый дорогой».Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье.Сидит Счастье в яме плачет ещё громче.

Мимо шёл второй человек, услышало Счастье человека и кричит ему:»Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда.» «А что ты мне дашь за это?» — спрашивает человек«А что ты хочешь?» — переспросило Счастье «Я хочу много красивых и дорогих машин, разнообразных марок».

Дало Счастье человеку то, что он попросил, обрадовался человек, забыл про Счастье и убежал.Совсем потеряло надежду Счастье.Вдруг слышит, идет третий человек, крикнуло ему Счастье:»Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда, пожалуйста».

Человек вытащил Счастье из ямы и пошёл дальше, обрадовалось Счастье, побежало за ним и спрашивает:«Человек! А что ты хочешь за то, что помог мне?»«Ничего мне надо» — ответил человек.

Так и побежало Счастье за человеком, не отставая от него никогда.

Счастье у каждого свое:

Счастье это просто Мгновенье или век.

… Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье — это состояние души.

Счастье на стороне того, кто доволен.

Если хочешь быть счастливым, будь им.

Читайте также:  Правила эффективной коммуникации

Я счастлив, потому что мне некогда подумать о том, что я несчастлив.

Те, кто не ищет счастья, найдут его быстрее других; ибо те, кто ищет счастье, забывают, что самый верный способ добиться счастья для себя — это искать его для других.

Заботясь о счастье других, мы находим свое собственное.

Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.

Действия не всегда приносят счастье; но не бывает счастья без действия.

Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу.

Обратите внимание

Жизнь дарит человеку в лучшем случае одно-единственное неповторимое мгновение, и секрет счастья в том, чтобы это мгновение повторялось как можно чаще.

Наслаждаться счастьем — величайшее благо, обладать возможностью давать его другим — еще большее.

Источник: https://lifeglobe.net/blogs/details?id=609

Что такое настоящее счастье на самом деле?

В современном мире счастьем принято считать какие-то внешние достижения, материальные блага, славу, престиж и т.п. И на этом всё. Но правильный ли это подход? Сегодня мы разберёмся в этом вопросе и после прочтения статьи Вы узнаете, что такое настоящее счастье.

Материальный достаток и богатства не являются сами по себе чем-то плохим или хорошим, всё зависит от того, как мы это используем в своей жизни и есть ли у нас ещё что-то, кроме материальных устремлений. Другими словами, в материальном мире всё относительно и на нас, обычно, большое влияние оказывает двойственность — явление, присущее только этому миру.

Человек привык разделять вещи, события, людей на плохих и хороших, ругать холод и любить тепло, считать добром то, что приятно и злом то, что неприятно. Но это всё двойственный взгляд на мир.

С Абсолютной точки зрения или на взгляд Божественной логики в этом мире нужны и добро и зло, холод и тепло, чёрное и белое и т.п. Всё это так или иначе учит нас становиться лучше и принуждает извлекать уроки из жизни.

Поэтому счастье и несчастье на материальном уровне понятия относительные. А если говорить откровенно, то в материальном мире счастья практически нет, так как этот мир создан не для счастья, а для удовлетворения желаний взбунтовавшихся душ, в результате которых обязательно наступают страдания.

Но с другой стороны не всё так печально и у нас есть возможность стать счастливыми в той или иной степени. И это во многом зависит от нас. Поэтому изучите дальнейший материал максимально внимательно.

Счастье, как оно есть

Согласно Священным писаниям в основе всего лежит любовь, чистая, безусловная, без-корыстная, Божественная Любовь. И развитие такой любви в сердце является истинным счастьем и это наиглавнейшая цель в жизни каждого из нас.

Чем больше у нас будет любви в душе, тем счастливее мы будем и тем меньше внешние обстоятельства смогут влиять на нас. Счастье — это природа души, то есть наша истинная природа, ведь изначально мы духовные существа, которые воплощаются в материальном мире.

Необходимо начать жить в соответствии со своей духовной природой, которой присущи такие качества, как без-корыстие, без-страшие, милосердие, правдивость, чистота, аскетизм, безусловная любовь и другие. В результате такой жизни счастье неизбежно входит в нашу жизнь.

Счастье — это когда мы ощущаем себя частью огромного целого, когда у нас есть осознанная связь с Богом и всеми окружающими.

Важно

Душа — это частичка Бога, то есть мы (души) качественно подобны Богу. Другими словами, мы маленькая часть всего, что есть в Творении. Можно жить в гармонии со всей вселенной, а можно жить только ради себя.

В первом случае мы будем следовать своей истинной природе, служить Единому Целому и становиться всё счастливее, а во втором — мы уподобляемся раковой клетке в теле человека, которая подлежит уничтожению.

Счастье — это состояние гармонии человека с внутренним и внешним миром.

В Ведах говорится о том, что гармоничный человек автоматически достигает просветление и все необходимые знания открываются ему изнутри. То есть нужно стать таким человеком, который гармонично развивается на всех уровнях жизни, который поддерживает баланс между внутренней и внешней жизнью. А в результате снова счастье.

Подробно о гармоничном развитии написано в статье:

Как стать счастливым человеком при помощи гармоничного развития

Счастье в трёх гунах материальной природы

В материальном мире всё пронизывается тремя энергиями: благостью, страстью и невежеством. Именно эти энергии лежат в основе всего. В восточной психологии эти энергии называются гунами, о которых подробно говорилось в этой статье

Прежде чем перейти к описанию счастья в гунах материальной природы, порекомендую Вам замечательную книгу «Три энергии» Рами Блекта, в которой очень подробно и доступно описаны проявления гун во всех сферах жизни человека.

Счастье в гуне благости сначала приносит трудности, препятствия и т.п. Но со временем оно превращается в чистейший нектар и побуждает человека к самосовершенствованию, в результате которого он становится всё счастливее.

К примеру, Вы начинаете правильно питаться, отказываетесь от вредных продуктов (консерванты, мясо, вчерашняя пища и др.), алкоголя и т.д. Вначале это довольно тяжело, особенно, если Ваше окружение постоянно соблазняет Вас заманчивыми предложениями, типа «съездить на шашлыки» или «посидеть, выпить, расслабиться».

Но Вы продолжаете идти по выбранному пути и в результате правильное питание становится Вашей привычкой. Результат: здоровье, бодрость, энергичность, жизнерадостность. Это счастье в благости: сначала выбранная деятельность кажется ядом (трудна), но затем она превращает Вашу жизнь в сплошное счастье.

Когда человек стремится к счастью в благости, то со временем это самое счастье приходит в основном изнутри, из сердца, а не от внешних обстоятельств.

Соответственно, такое счастье практически невозможно разрушить любыми изменениями во внешней жизни. Таким людям хорошо от их деятельности, от того, что они могут кому-то помочь и т.п. Они ценят жизнь и всех, кто их окружает, но понимают, что в этом мире всё временно.

В счастье в гуне страсти всё противоположно счастью в благости. Такое счастье вначале очень привлекательно, подобно нектару. Но в итоге оно приносит яд: страдания, несчастья, болезни и т.п.

К примеру, мужчина знакомится с красивой незнакомкой и вступает с ней в интимную связь. И кажется, что это счастье. Но потом вдруг приходят венерические заболевания или нежелательная беременность, а за ним аборт. Это уже яд.

Совет

В страсти человек испытывает счастье от увеличения количества денег, от красивого тела противоположного пола и т.п. Это такая кратковременная радость от чего-то материального. По большому счёту это не счастье, а временное удовольствие.

Счастье в гуне невежестве является иллюзией с начала до конца. Лень, сонливость, аппатия и т.п. — это элементы невежества. Люди в этом случае пытаются получить счастье при помощи алкоголя, наркотиков, длительного сна, насилия и т.п. Такой человек наслаждается от того, что кому-то плохо или он сам причиняет кому-то страдания. Ему нравятся фильмы ужасов.

Итак, что такое настоящее счастье и когда мы можем его испытывать: это возможно только при преобладании в жизни благости и при наименьшим количестве невежества. Вначале нужно прилаживать усилия, чтобы действовать правильно. Затем это превращается в привычку и жизнь человека наполняется благостью, а значит счастьем, спокойствием и удовлетворением.

Как достигнуть настоящего счастья?

Сейчас я опишу некий план по достижению счастья. Это будут те вещи, без которых счастливым человеком стать очень трудно, практически невозможно.

Исходя из вышесказанного можно выделить следующие пункты, необходимые для достижения настоящего счастья:

  1. Духовное развитие (развитие в соответствии со своей истинной духовной природой, познание себя, как части Единого Целого, познание Бога и т.д.);
  2. Самосовершенствование (гармоничное развитие во всех главных сферах жизни человека);
  3. Семья и отношения с людьми (отношения определяют наш успех, а без семьи человек не может долго и эффективно развиваться);
  4. Предназначение в деятельности (занимаясь нелюбимой работой невозможно стать счастливым);
  5. Здоровый образ жизни (поддержание физического здоровья — это обязанность адекватного образованного человека).

Мы снова вернулись к необходимости гармоничного развития.

Для начала духовного развития рекомендую изучить статью:

С чего начать духовное развитие: пошаговое руководство

В вопросах семейных отношений Вам может помочь эта статья. Найти своё предназначение Вы можете, прочитав эту статью. Ну а о здоровом образе жизни много сказано в данной рубрике.

Чем отличаются счастливые люди от несчастливых?

Если сравнить счастливых и несчастных людей по вполне простым признакам, то можно увидеть следующее:

Счастливый человек всегда удовлетворён своими семейными отношениями, уровнем его благосостояния (финансы, достаток) и жизнью в целом. Также есть то, чем неудовлетворён счастливый человек.

Это его уровень знаний (он всегда учится, получает новые знания и применяет их на практике), качества характера (он понимает, что до идеальной личности ему нужно расти и расти) и количеством полезности, которую он приносит в окружающий мир (он всегда ищет возможность дать больше служения, заботы, внимания окружающим).

А несчастливые люди всегда замкнуты на себе, на том, чтобы что-то получить, где-то «урвать» и т.д. Они постоянно кого-то винят в собственных неудачах, будь то супруг или супруга, начальник, государство, планета, вселенная, Бог. У них даже не возникает мысли, что они сами строят свою судьбу и поэтому вынуждены страдать.

Вам выбирать, к какой группе людей Вы хотите принадлежать.

Что такое настоящее счастье: резюме

Делаем вывод. Материальных успехов недостаточно для того, чтобы стать по-настоящему счастливым. Более того, часто это становится препятствием на пути к счастью из-за необразованности и невежества людей.

По своей истинной духовной природе мы всегда находимся в состоянии счастья. Но под влиянием материального мира это счастье закрывается от нас, а взамен предоставляется возможность искать счастье в вещах, удовольствиях, отношениях, успехе и славе. Это заведомо проигрышный вариант.

Настоящее счастье — это осознание себя, как души и как частицы Бога и всей вселенной. Это стремление жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром, это умение без-корыстно и безусловно любить. Это постоянное самосовершенствование на 4-х уровнях жизни: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

К настоящему счастью мы можем придти через кропотливую работу над собой, которая вначале кажется нам трудной, бессмысленной и т.п. Но это путь к счастью в благости, через которое открывается путь к истинному духовному счастью.

Обратите внимание

И снова напоминаю Вам, что теперь нужно действовать, а не откладывать на потом. Бездействие хуже смерти.

Что такое настоящее счастье в Вашем понимании? Напишите в комментариях ниже.

Источник: http://sergeiyurev.com/chto-takoe-nastoyashhee-schaste/

Что такое счастье

Про счастье написано столько статей и книг! Казалось бы, раз так много информации по этой теме, то люди, изучив ее, должны, нет, просто обязаны быть счастливы. И все-таки, многие люди чувствуют себя несчастными. Почему?

Как вы считаете, что такое счастье? Ответьте себе на этот вопрос.

Вот некоторые ответы, которые я нашла в интернете:

«Это когда ты любишь, и тебя любят. Еще когда любовь и доверие взаимосвязано».
«Счастье — когда ты всем нужен».
«Счастье — это гармония!»
«Счастье — это когда не надо врать, что тебе хорошо…»
«Состояние души. А уж каждый создает своё «состояние» из отдельных удовлетворений своих стремлений и желаний, люди разные и у каждого свои приоритеты для счастья».

Ответы абсолютно разные. Нельзя сказать, что чей-то ответ правильный, а чей-то нет. У каждого человека свое понимание счастья.

Можно лишь выделить основные критерии для определения счастья:
— любовь
— семья
— успех
— внутренняя гармония
— самореализация
— финансовое благополучие

Вообще счастье – это философская категория. Первым исследователем счастья был Аристотель. Древнегреческий философ утверждал, что счастье – это «деятельность души в полноте добродетели». Добродетель определялась как то, что ведёт к счастью.

Восточная философия утверждала, что счастье недостижимо в материальном мире. Далай-Лама говорил: «К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение.

Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили.

Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях».

В психологии счастье – это когда человек полностью удовлетворен своей жизнью. В позитивной психологии есть формула счастья:

Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций + минимум негативных эмоций.

Но как достичь счастья? Этот вопрос для каждого человека является главным.

Каждый человек сам несет ответственность за себя и свою жизнь, в том числе и за решение быть счастливым или нет. Существует парадокс. Каждый человек хочет быть счастливым, но в то же время считает, что поиск счастья – это стремление к эгоизму. Это не так. Именно счастливый человек способен больше заботиться об окружающих его людях, больше проявлять любви.

Важно

Можно ли научиться быть счастливым? Да, несомненно. Насколько легко научиться быть счастливым? А это зависит от многих факторов.

Как говорят результаты современных исследований, уровень счастья человека предопределен генетически примерно на 50 %. Еще около 10 % составляет влияние жизненных обстоятельств (возраст, пол, национальность, семейное положение, состояние здоровья, профессия и др.). И 40 % счастья – это следствие наших мыслей и действий.

Каждый человек имеет с детства сложившиеся стереотипы поведения и реакций, определяющие его восприятие мира и происходящих событий. Чаще всего в восприятии действительности преобладают отрицательные эмоции. Чтобы перестроить личность и психику на положительное восприятие мира, необходима упорная и регулярная работа.

Читайте также:  Внушения, чтоб преуспеть на экзаменах

Первые шаги для работы над собой:

  1. Научитесь определять, что является причиной плохого настроения: какая-то возникшая проблема или усталость и переутомление.
  2. Разрешайте себе отдыхать.
  3. Помните, что понимание проблемы – это первый шаг на пути ее преодоления.
  4. Обращайте внимание на моменты, когда вы находитесь в хорошем настроении, старайтесь как можно дольше наслаждаться им, запоминайте их.

Таким образом, можно сделать вывод.

Счастье не зарабатывается и не заслуживается трудом. Счастье – это настроение, при котором человек испытывает приятные эмоции и чувства, а также при котором долгое время им владеют приятные мысли.

Мы привыкли жить, откладывая счастье, ожидая его когда-то в будущем. Если мы живем все время в ожидании счастья, то не радуемся жизни сейчас.

Мы ждем, когда же купим квартиру, когда найдем хорошую работу, когда вступим в брак, когда выполним определенную задачу и одержим очередную победу.

Но как ни странно, мы счастливыми себя не чувствуем, купив квартиру, найдя хорошую работу…Наоборот, чувствуем разочарование.

Ощущение счастья – это состояние психики, склад ума, который стал привычкой. Если такую привычку не выработаем, то можем счастья и не испытать. Поэтому будьте счастливы просто так.

«Большинство людей счастливы настолько, насколько они сами решили быть счастливы» (Авраам Линкольн).

Ирина Базан

Источник

_________________________________
Читайте еще по этой теме:
Психическое здоровье: 6 примет счастья
Как приобрести полезные привычки
Как быть на волне вдохновения?
Счастье
Как самоирония помогает в жизни
Как избавиться от негативных чувств?

Источник: http://psihogrammatika.ru/?p=1407

Что такое счастье?

Многие люди хотят быть счастливыми, но не осознают что такое счастье на самом деле, представляя его неким благополучием во всех сферах жизни.

Сегодня, на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, вы, уважаемые посетители, узнаете что такое счастье в истинном его понимании, а не в абстрактном, обобщенном, малоосознанном представлении.

Итак, что такое счастье в жизни человека

В обычном психологическом понимании, счастье — это глубокое удовлетворение своей жизнью плюс максимум положительных эмоций и минимум отрицательных. И главное — чтобы положительные чувства и эмоции испытывать здесь и сейчас (в данный момент), а удовлетворенность жизнью — в долгосрочной перспективе.

В религии, например в Христианстве, на вопрос «что такое счастье» говорят, что это умение радоваться и быть довольным в любых, даже реально негативных и критических, порой мученических, жизненных ситуациях, приводя в пример Святых Мучеников, которые страдали физически (телом) за Веру в Христа, но при этом были счастливы душой…

Те, кто имеет дело с деньгами — экономисты, например — говорят, что счастье человека зависит от денег…, однако, разумные из них, продолжая тему, договаривают, что чем больше денег, тем меньше они влияют на счастье…

Большинство же людей, желающих быть счастливыми, вовсе не знают и не понимают, что такое для них счастье, т.к. в реалии счастье — это абстрактное понятие и судить о нем объективно практически невозможно.

Каждый отдельный человек субъективно воспринимает свое счастье, и чтобы вам стать реально счастливым, вам нужно в себе и чисто для себя понять и осознать, что такое счастье только лично для вас, для вашей пары, вашей семьи и т.п.

Как понять для себя, что такое счастье

Чтобы вы могли понять и осознать для себя, что такое счастье, именно в субъективном понимании, вам необходимо задать себе следующие вопросы:

  1. Что я хочу от жизни, чтобы чувствовать себя счастливым?
  2. Что я хочу в личных отношениях (с второй половинкой), чтобы ощущать счастье?
  3. Что я хочу от дружбы, чтобы чувствовать себя счастливо?
  4. Что я хочу в социуме, в общении…?
  5. Что я хочу от работы, карьеры…бизнеса и т.п.?
  6. И главное — что я хочу чувствовать и ощущать в себе, внутри себя, своего «Я», в своей душе, в своем теле, чтобы я был счастлив и сейчас, и в перспективе…?

Также, чтобы узнать насколько вы счастливы и к чему вам стремиться, чтобы быть счастливым…что делать для этого, пройдите тестирование онлайн:

Хочешь стать счастливым и познать, что такое счастье на себе — Помощь психолога онлайн

Чаще читай психологический журнал онлайн для познания счастья…

  • Как стать счастливым
  • Как стать успешным
  • Как правильно жить
  • Что такое любовь

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/chuvstva/chto-takoe-schaste/

Что такое счастье?

Иногда человек сам даже не понимает, что ему нужно для счастья, — радость жизни ускользает от него, потому что у него как будто нет желаний, его не радует ничего, возникает апатия. На самом деле, апатия — это как раз результат длительного неудовлетворения своих желаний. И чтобы снова начать испытывать радость от жизни, надо вернуть свои желания, понять их и начать действовать.

2 2007 17 Марта 2018 в 03:11

Был я смел и удачлив, но счастья не знал…

Хочется чего-то… Что-то делаешь в жизни, куда-то стремишься, чего-то даже достигаешь. А радости нет. Почему? Может, не там ищем? Может, его нет как раз потому, что не понимаем, что такое наше счастье?

Счастье — что это такое?

Состояние счастья возникает, когда мы реализуем свои внутренние желания. Именно тогда возникает чувственное переживание высочайшего наполнения. Когда сбываются наши мечты, мы оправдываем эту жизнь полностью, на все 100 %. И жизнь становится хороша, и жить хорошо.

Когда мы идем по жизни, реализуя свои настоящие желания, то ощущение радости сопровождает нас каждый день, мы находим радость в самых простых вещах. Однако реализовать мечту — это сложная и многоэтапная задача. На этом пути в любой момент могут возникнуть трудности.

Кто-то, преодолевая эти трудности, начинает еще больше дорожить тем, к чему стремился, его желания становятся еще сильнее, укрепляются, выкристаллизовываются, становятся точнее, обрастают деталями будущего результата от их реализации.

Другой, встречая преграды на пути реализации своих желаний, «ломается», не может выдержать боль оттого, что не получается достичь желаемого. И в этот момент человек сбивается со своего пути. Перестает жить по принципу наслаждения, а живет, руководствуясь принципом избегания боли, перестает стремиться к счастью и верить в него.

Совет

А иногда человек сам даже не понимает, что ему нужно для счастья, — радость жизни ускользает от него, потому что у него как будто нет желаний, его не радует ничего, возникает апатия. На самом деле, апатия — это как раз результат длительного неудовлетворения своих желаний. И чтобы снова начать испытывать радость от жизни, надо вернуть свои желания, понять их и начать действовать.

Осознать свои желания и то, что мешает их реализации, то есть узнать, как стать счастливым, возможно на тренинге «Системно-векторная психология».

Такое разное счастье

Психика современного человека сложна и полиморфна. В одном человеке уживаются сразу несколько векторов. Они задают множество желаний, создают сложное и противоречивое мировосприятие, свою систему жизненных ценностей и приоритетов. Но чтобы разобраться во всей этой картине, начнем с простого — с желаний отдельных векторов.

Люди с разными векторами по-разному ощущают, что такое счастье.

Среди наиболее частых ответов:

  • карьерный рост, достаток;
  • семья и дети;
  • любовь и красота;
  • познание смысла жизни и высшего Замысла на Земле.

Разберемся, у кого возникают эти желания и как их реализовать.

Стремление быть первым. Когда успех — синоним счастья

Гибкому и подтянутому человеку с кожным вектором доставляет удовольствие делать все быстро, не затягивая, справляться со множеством дел сразу. Не успел что-то сделать — уже раздражение. Логическое мышление, дисциплина и следование тайм-менеджменту, день, расписанный по часам, — это источник его ежедневной радости и гордости за себя и возможность реализовать свои самые высокие амбиции.

Это они стремятся к высоким достижениям в спорте и в потенциале могут получить «Золото» на Олимпийских играх. Это они успешны в бизнесе и стремятся к материальному благополучию и процветанию, мечтают о карьере и счастливы получить очередное повышение в должности. Это они мастера всяческих расчетов с безупречной логикой, которые могут за считанные минуты оценить выгоды и риски любой сделки.

Им доставляет радость путешествовать, пробовать что-то новое. И эту потребность в изменениях они могут реализовывать либо конструктивно — когда берут на себя ответственность за новые проекты, либо довольно бестолково — например, без конца передвигая дома мебель или меняя сексуальных партнеров.

Бывает, что полученные в детстве психотравмы не позволяют добиваться успеха. Так может проявляться сценарий на неудачу в кожном векторе, мешая состояться в жизни. Подробно об этом сценарии можно узнать на бесплатном вводном онлайн-тренинге Юрия Бурлана.

Когда на первом месте семья

Обладатели анального вектора являются полной противоположностью людей с кожным вектором. Для неторопливых домоседов главный источник счастья — это семья. Именно они — идеальные семьянины, верные и преданные супруги, лучшие родители.

Семейные вечера за общим столом доставляют им ни с чем не сравнимое удовольствие: они будут тщательно готовиться к семейным торжествам, чтобы угодить каждому члену семьи, сделать вечер запоминающимся и укрепить семейные связи.

Им важен комфорт и уют в доме, и они с удовольствием его создают своими руками.

Такие люди — противники резких изменений, решения они принимают всегда взвешенно. К работе относятся серьезно и ответственно. На одном рабочем месте могут проработать всю жизнь — они консервативны и не ищут чего-то нового или другого.

Стабильность для них — это залог внутреннего комфорта и счастья. Такому человеку важно быть профессионалом, он добивается безупречного выполнения своей работы без единой неточности.

И большое удовольствие доставляет ему признание его заслуг, уважение коллег и начальства.

Одними из самых сложных преград на пути к счастью в анальном векторе являются обиды и проблема откладывания. На бесплатном онлайн-тренинге Юрий Бурлан раскрывает причины этих состояний и помогает их преодолеть.

Когда счастье — это любовь

Для человека со зрительным вектором особенно важно чувственное восприятие жизни. Такие люди очень эмоциональны и всегда хотят получить отклик на свои эмоции.

Они испытывают напряжение при общении с сухарями, которые на улыбку не могут ответить улыбкой.

В хороших состояниях они открытые, добрые и отзывчивые, очень общительные, способны к эмпатии, способны поддержать другого человека, когда ему плохо.

Такой человек способен увидеть красоту во всем, что его окружает. Он готов восхищаться закатами и другими явлениями природы, забираться в горы и нырять в океан с фотоаппаратом ради красивых снимков. Ясный солнечный день вызывает у него положительные эмоции и жизненный подъем. Эмоции зрительника скоротечны, но именно эти люди способны на самые глубокие чувства.

Когда человек со зрительным вектором говорит о счастье, он имеет в виду любовь. Для них настоящее счастье — это любить и быть любимыми. И именно они способны переживать самую сильную любовь, самую трепетную, неземную.

Именно они способны создать глубочайшую эмоциональную связь с партнером, достичь полного взаимопонимания, чувствуя его своим сердцем и отдавая ему лучшее, что есть внутри, — это значит делать партнеру приятное, делиться с ним своими переживаниями, самыми сокровенными мыслями и мечтами и осуществлять их совместными усилиями.

Обратите внимание

Очень тяжело люди со зрительным вектором переносят разрыв отношений, разрыв эмоциональной связи, развод. Для них потерять любимого человека — это настоящая трагедия.

Порой они страдают от эмоциональных зависимостей или становятся эмоционально холодными, если пережили травму, когда их чувства приносили им огромные страдания.

Избавиться от сложных состояний, от боли потерь в зрительном векторе и вернуть способность ощущать радость от жизни поможет тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Познать себя — это счастье

Особенно мучительны поиски счастья у обладателей звукового вектора. Именно у них гигантский врожденный потенциал для реализации — мощный абстрактный интеллект и самый высокий объем желаний, выходящих за рамки материального мира. Но не так-то просто его раскрыть.

Не понимая своих настоящих желаний (к познанию первопричин, своего Я, замысла жизни), звуковики часто ищут «то — не знаю что» и идут «туда — не знаю куда».

Они мучаются вопросами: «В чем смысл? Зачем мы здесь, если наша жизнь конечна?» — и отмахиваются от материального мира — что есть счастье, если все бессмысленно?

Не понимая свое предназначение и не находя свое место в мире, они считают, что жизнь — боль. Не находя смысла, они мучаются бессонницей и без конца пережевывают одни и те же мысли о никчемности своего существования.

Осознавая, что жизнь конечна, они стремятся познать что-то, что оправдало бы их существование, позволило понять, как и зачем задуман этот мир и человек в нем. Раскрытие психики человека — единого бессознательного нашего вида — это огромное удовольствие для звуковика. Он, наконец, находит ответы на все свои вопросы.

Системно-векторная психология помогает звуковику понять, кто он и откуда у него такие мысли. А главное — тренинг позволяет найти свое место в жизни и реализовать по максимуму все, заложенное природой. И когда человек находит себя, вопрос о смысле жизни решается сам собой: он начинает видеть смысл во всем, что его окружает, и получать радость от каждого дня своей жизни!

Найти свое счастье

Каждый человек рождается, чтобы быть счастливым. И самое большое счастье мы испытываем, когда максимально реализуем свои желания среди других людей. Научиться понимать и реализовывать свои желания можно на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Счастье — это… Теперь вы можете сами найти ответ на этот вопрос. Уже на бесплатном тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы найдете ключик к собственному счастью.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/rom3-chto-takoe-schaste

Что такое счастье для человека? | Тайное Знание

Основная мечта каждого человека – это обрести счастье. Но что же такое счастье? Как стать самым счастливым на свете? На протяжении многих веков философы, ученые и обычные люди не нашли однозначных ответов на данные вопросы. Попытаемся в них разобраться самостоятельно.

Что такое счастье для людей?

Каждый человек имеет свои рассуждения по поводу счастья. Его критерии могут быть разными, однако большая часть считают, что счастье это:

  • Любовь;
  • Семья;
  • Успех;
  • Самореализация;
  • Финансовое благополучие.
Читайте также:  Старческое слабоумие: симптомы и лечение, сколько живут

Существует еще много определений счастья, и для каждого оно свое.

Например, если вы считаете счастье в детях и семье, то всегда будете стремиться, чтобы это получить. Но если счастье для вас – это самореализация, то вы всегда ищите признание в жизни, а как нашли его, реализуете все запланированное.

Если критерий счастье – это финансовое благополучие, то он будет заставлять постоянно строить материальную независимость. Однако в любом из всех случаев люди боятся потерять то, что ранее приобрели. В итоге страх не дает порадоваться счастью всем сердцем.

Однако встречаются люди, для которых счастье позиционируется с духовным развитием и ростом личности. Они много читают, занимаются многими практиками, повышая свою духовность.

Как достичь счастья, два пути

1.Внешний путь к счастью

В этом случае человек считает счастье внешним миром. Поэтому старается сделать благополучную семью, финансовый достаток и воспитать хороших детей. Определенный отрезок времени он чувствует себя счастливым, однако такое ощущение у него не надолго.

Сразу вспоминается поведение маленького ребенка, который уже наигрался подаренной игрушкой. Поначалу он с ней сильно счастлив, но вскоре вовсе все надоедает и он хочет новую. Причем такое может происходить бесконечно, а счастье становится кратковременным.

2.Внутренний путь к счастью

Второй путь для поиска счастья – это внутренний рост человека. Если вы выбрали этот путь, то он ведет к духовному и личностному развитию, поэтому в итоге человек чувствует себя счастливым.

Безусловно, многие согласны с тем, что испытывают огромное чувство счастья, когда купили какую-то вещь, однако эти чувства кратковременны, поэтому быстро забываются. Это ощущение счастья остается в прошлом, поэтому не дает умиротворения сегодня.

В итоге получается так, что внутренний и внешний путь не даст гарантии обретения счастья в жизни. Исходя из этого, возникает один вопрос: что же нам делать дальше? Мы обречены всю жизнь искать свое счастье? Поэтому стоит вернуться к определению: что такое счастье? Что мы хотим, когда думаем об этом чувстве?

В чем секрет счастья для человека?

Счастье – это иллюзия, мираж, который преследует человека всю его жизнь. Когда мы что-то делаем и к чему-то стремимся, то всегда думаем о счастье. Однако оно всегда будет зависеть от конкретных условий, и если они не совпадают с представлениями человека, то он становится несчастным. Нам будет его трудно получить, если мы сильно хотим этого пресловутого счастья.

Счастье – это основное желание людей. Никто не хочет квартиру, машину, работу, а только счастье. Однако на самом деле, счастье для нас в том, что нам действительно необходимо. Но что же тогда нам нужно? Здесь все просто, получите уверенность в завтрашнем дне, понимание и покой. Учитесь понимать себя, живите здесь и сейчас.

Чтобы действительно обрести счастье, осознайте себя, кто вы в этом мире, зачем пришли на планету. Только после этого, вы обретете счастье. Причем ваше счастье не будет зависеть от внешних законов жизни. Оно всегда будет с вами, вы будете чувствовать его, если только захотите этого.

Постой секрет счастья:

Расшифровка счастья в разное время

Слово «счастье» с древнегреческого означает судьба человека, который находится под покровительством богов. В древности люди верили, что если тебя оберегают боги, то ты счастливчик.

Философ Аристотель считал счастье душой, которая живет в добродетели. Именно она была составляющим звеном счастья.

Но что такое счастье в современном мире? Если перечитать много литературы по психологии, то счастье – это психологическое состояние человека, при котором он полностью удовлетворен жизнью.

Важно

Причем присутствует такая закономерность – современные люди не считают себя счастливыми. Главная их эмоция в жизни – это страх. Именно он не дает нам быть действительно счастливыми. Страх управляет нами и движет в бесконечных поисках счастья.

Источник: https://taynoe-znanie.ru/chto-takoe-schaste/

Что такое счастье и как быть счастливым — определение счастья

«Что такое счастье?» — вопрос, который волнует умы многих психологов, врачей и философов. Есть множество определений «счастья», но не существует универсального рецепта его достижения. Счастье у каждого своё. 

Счастье — это состояние удовлетворенности человека условиями своей жизни. Человек обычно счастлив, если в жизни у него везде, всё и всегда ладится.

Если соединить множество мнений о том, что представляет собой счастье для самых разных людей, выйдет, что счастье — это:

  • Возможность самореализации;
  • Гармония;
  • Любовь;
  • Семейный очаг;
  • Карьера и успех;
  • Финансовый успех. 

Генетически в человеке заложено стремление к счастью. На 50% оно определяется наследственностью. Ещё 10% счастья человека зависят от различных внешних обстоятельств. Но самые главные 40% зависят только от самоконтроля человека, пишет The Times of India. 

Не спешите говорить всё, что приходит вам в голову в момент эмоционального перенапряжения. Это поможет избежать многих ссор и обид. 

Задумайтесь, упрощают ли вам жизнь гнев, обида, ярость? Делают ли грусть и плохое настроение вашу жизнь лучше? Негативные эмоции — одни из главных растратчиков нашей энергии. 

Представьте себе ситуацию: вы решили пойти утром в спортзал, но он оказался закрыт. Вы можете по-разному отреагировать на эту ситуацию: можно злиться, проклинать судьбу, в сердцах пинать дверь спортзала, думать о том, какой вы неудачник и как судьба несправедлива к вам. А можно в свободное от спортзала время встретиться с другом или зайти в гости к родителям на чашечку чая. 

В жизни всегда есть выбор. Чего бы этот выбор ни касался: выбора шкафов, того, с кем вы проводите свое время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида тоже выбор. Всё это такой же выбор, как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость. Осознайте это, создавайте свою жизнь сами и будьте счастливы.

Практикующий психолог Михаил Лабковский считает, что внешность не влияет на коэффициент счастья человека. Подтверждается этот факт личными примерами знаменитостей: даже если вы эталон красоты, счастье и любовь в жизни вам не гарантированы. 

Женщины со злобой бьются над «недостатками» своей внешности. А вот мужчинам не так важно быть красивыми, как состояться в жизни.

Совет

У жертв индустрии красоты мерилом самооценки выступает не внешность, а наличие или же отсутствие у партнера определенных параметров. 

Важный факт: чем ниже самооценка у самого мужчины, тем большее значение для него играет внешность возлюбленной. Уверенных в себе людей не так сильно заботит внешность их партнера. Гораздо важнее, что внутри.

Отсюда и вопрос: вы хотите быть счастливыми или красивыми?

Если первое, то нужно работать над своей самооценкой, а не над внешностью. Попробуйте полюбить себя с любой внешностью и тогда ваша внешность может быть любой!

Красота — это субъективное понятие. Даже если вы являетесь эталоном красоты, найдутся те, кому вы не будете нравиться. Всем не угодить. Главное понять, что в первую очередь вы должны нравиться  себе. 

На первый взгляд это покажется странным. Но именно плохая память помогает  не таить обиду на окружающих и научиться прощать людей. Благодаря плохой памяти в ваших воспоминаниях будет храниться намного меньше негативных эмоций.

Именно любовь к себе и умение ухаживать за собой добавляют в жизнь людей больше положительных эмоций. Научитесь высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться.

Важно: стать счастливым человеком вам поможет общение с теми, кто действительно ценен для вас. Ненужные случайные знакомства напротив не дадут ощущение постоянного и безграничного счастья.

Не сравнивайте себя с окружающими и не завидуйте им. Каждый человек действительно уникален и даже у вашего идеала есть свои недостатки.

Хороший совет: не зацикливайтесь на себе, старайтесь делать что-то хорошее и для других людей.

Обратите внимание

Прошлое нужно человеку только для того, чтобы извлекать из него уроки. Живите настоящим. 

Говорят, что в детстве человек счастлив по умолчанию. Ребёнок — это существо, которое инстинктивно предрасположено к счастью и даже если жизнь ребенка полна трудностей, он всё равно счастлив. Связано это с тем, что ему ещё не с чем сравнивать, а его душа больше открыта к надежде и добру, чем душа взрослого. 

В юном возрасте люди полны оптимизма и сил. Молодые люди строят большие планы. Если молодежь и думает о старости, то представляет её себе далёкой и счастливой. Разочарования и неопределенности сведены к минимуму, а мы полностью свободны и на нас ничего не «давит».

 В юном возрасте главной заботой являются собственные переживания и эмоции. В то же время открываются широкие возможности для создания карьеры и реализации собственного потенциала.

В этот период жизни большая часть молодых людей живёт с ощущением счастья и уверенно смотрит в будущее, переполняясь энергией и амбициями.

Исследования показывают, что у женского и мужского счастья существуют разные источники. 

  • Основные источники счастья:
    • для мужчин — материальное положение и работа;
    • для женщин — благополучие семьи.

Однако здесь есть некоторые тонкие различия и предпочтения.

  • Для женщин важны условия труда: связана ли работа с проявлением её самостоятельности, индивидуальности, разнообразием профессиональных навыков. Как правило женщины менее болезненно реагируют на потерю работы, если они не являются основными кормильцами в их семье. Также женщины более стойко переносят потерю работы со своими возлюбленными;
  • Мужчины в свою очередь чаще женщин высказывают неудовлетворенность своим заработком.

В целом статистически значимых различий по степени удовлетворенности браком между показателями женщин и мужчин нет. Но мужчины считают себя более счастливыми, если им предлагают сравнить свою семейную жизнь с семейной жизнь своих знакомых или друзей. А еще мужчины утверждают, что семейные отношения дали им ту организованность и порядок, в которых они нуждались.

Всегда говорят, что мечтать нужно по-крупному. Однако является ли это универсальным советом? Настоящий секрет счастья не в поиске большего, а в способности наслаждаться меньшим. К сожалению, не всё в этой жизни зависит от нас, но если вы научитесь наслаждаться тем, что имеете, вы будете по-настоящему счастливы всегда.

Что лучше: много денег или работа в удовольствие? Говорят, что счастье за деньги не купишь, но тут все зависит от личных предпочтений.

Важно

Факт: работа в удовольствие с меньшим достатком принесет вам больше удовлетворения, нежели прибыльный и нелюбимый бизнес.

Будьте здесь и сейчас. Постарайтесь меньше думать о завтрашнем дне, о прошлых неудачах. Если день проходит хорошо — у вас есть важный повод для радости. Для фокусировки на положительных моментах дня используйте практику «Дневника благодарности». 

Оптимистичный взгляд на жизнь помогает людям быть более счастливыми и легче переносить невзгоды и тяготы жизни. Сталкиваясь с различными препятствиями, оптимисты склонны действовать уверенно и настойчиво.

Оптимизм показывает любую ситуацию с положительного ракурса и человек инстинктивно понимает, что любое препятствие можно преодолеть. Осознание этого помогает человеку не сдаться на пути к поставленной цели.

Оптимистичный взгляд на жизнь — это способность находить что-то хорошее даже в самом плохом событии. Такое мировоззрение упрощает жизнь и делает человека счастливым. 

Осознайте, что ваша судьба не предопределена свыше. Всё в ваших руках — вчера, сегодня и завтра. У вас получится стать счастливыми, но для этого необходимо действительно сильно хотеть ими быть. Выберите план действий для достижения цели, даже если светлая полоса кажется чем-то очень далёким и призрачным. Двигайтесь к цели каждый день, даже если это будут очень маленькие шаги. 

Не имей сто рублей, а имей сто друзей  и этим все сказано.   

Современное общество диктует нам идеал успешного человека, а когда ему не получается соответствовать, мы завидуем тем, кто в этом деле преуспел. Правильное отношение к подобным ситуациям хорошо отражают строки песни «Самолётик» Валерия Кураса:

Надевая на себя маску, человек самостоятельно накладывает на себя определенные обязательства, загоняя в рамки. Теперь человек вынужден жить в постоянном стрессе и соблюдать правила, которые сам себе придумал. 

Совет

Живя без маски, человек становится свободным от наставлений общества. Но в первую очередь — свободным от собственных ограничений.

Человек счастлив, когда стремится к цели. Не когда он её достиг, а когда стремится, проходит этот путь, видит свой прогресс, изменения. Счастье в пути, помните?

Когда мы находим свою цель, наша жизнь мгновенно преображается. Когда вы найдёте свою цель, вы будете готовы свернуть горы. Уже сегодня определите цель, которая придаст вашей жизни смысл и это поможет вам стать счастливым. 

Спортсмены-победители сами настраивают себя на успех. Чуть позже это стали называть позитивным мышлением и практиковать в обыденной жизни. И немудрено — такое мышление очень выгодно для ощущения счастья. Что бы у вас ни случилось в повседневности, попробуйте найти положительную сторону в любом событии.

Постарайтесь избавиться от отрицательный эмоций. Начните развивать привычку к позитивному мышлению и в скором времени вы заметите, что оно станет частью вашей личности. 

Изменения не приходят в нашу жизнь просто так — мы сами кузнецы своего счастья, режиссеры всех сцен и актеры, самозабвенно играющие в кадре.

В жизни каждого человека однажды наступала чёрная полоса, когда он, казалось, опускался на самое дно. Дальше следовало два сценария: кто-то понимал, что нужны перемены, а кто-то продолжал бездействовать, погружаясь всё глубже в болото прокрастинации и депрессии. Сегодня, как и вчера, все в руках человека.

 Чёрная полоса — лучшая мотивация, чтобы отважиться и взять судьбу в свои руки. Поставьте цель изменить свою жизнь в лучшую сторону и идите к ней.  И помните: чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, просто идти. 

 Запомните: мы строим своё счастье своими руками.  Не мы зависим от благ, а  блага зависят от нас. Нам стоит помнить об  этом всегда. Работа над своим счастьем — это самая стоящая работа в жизни!

Источник: https://bebetter.today/blog/psychology/chto-takoe-schaste

Ссылка на основную публикацию