Как преодолеть страхи детей — детские страхи

Статья по теме: «Как преодолеть страхи детей — детские страхи»

Статья на тему:

 «Как преодолеть страхи детей — детские страхи»

 Детские страхи встречаются часто. Кто-то боится собак, кто-то темноты. И важно своевременно помочь ребенку. Важно научить его стравляться с боязнью. И для этого написана данная статья. В ней вы узнаете, как преодолеть страхи детей.

Основные причины детских страхов

1.Ситуация испуга

Детские страхи могут появиться в конкретной ситуации. Например, ребенок гулял на улице, и на него набросилась собака. Он  естественно испугался. И страх мгновенно записался в его подсознание.

Правда не каждый ребенок после подобного происшествия станет бояться собак. Все зависит от индивидуальных особенностей. Более склонны к стойким страхам дети с неуверенностью в себе, тревожностью и мнительностью.

2.Бурная фантазия

Обратите внимание

У детей ярко выражена фантазия, поэтому большинство детских страхов они придумывают себе сами. Например, ребенок испытывает боязнь темноты, потому что он нарисовал в своем воображении различных приведений и монстров. И глубоко поверил в свои фантазии. Они стали для него пугающей реальностью.

3. Страхи, внушенные другими людьми

Часто родители и близкое окружение являются причиной появления страхов у детей. Они сами пугают ребенка, говоря ему нечто вроде: «Не подходи к собаке – укусит» И естественно ребенок начинает бояться.

Страхи родителей передаются малышу и становятся его собственными. Поэтому нужно следить за тем, что вы говорите  своим детям.  Не внушайте им страхи, а напротив воспитывайте уверенность и смелость.

Виды детских страхов

Некоторые виды страхов связаны с отдельным возрастом ребенка:

У детей до одного года имеет место быть чувство беспокойства при достаточно громких звуках. Так же малыши могут испытывать страх при отсутствии матери или при ее плохом настроении.

В возрасте двух – трех лет могут быть следующие детские страхи: страх темноты, одиночества, боли и наказаний. Они являются нормой для данного возрастного периода.

В три — четыре года страхи у детей связаны с их бурным воображением. Они могут испытывать боязнь перед монстром, который якобы живет под кроватью.

В шесть — семь лет страхи детей связаны со страхом смерти. Они бояться тех предметов, явлений и ситуации, которые могут угрожать их собственной безопасности, а так же их близких.

Как преодолеть страхи детей?

1.Лечение детских страхов сказкой

Для того, чтоб справиться со страхом можно совместно с малышом сочинить сказку  на тему его боязни. И завершить рассказ тем, как главный персонаж одерживает победу над страхом.

2.Лечение детских страхов творчеством

Важно

Хорошо помогает в коррекции детских страхов арттерапия. С помощью рисунков ребенок выплеснет наружу эмоции страха. В конце можно сжечь рисунок, увеличив эффективность метода. Или разорвать его на мелкие кусочки.

Если ребенку не нравиться рисовать, то можно слепить свой страх из пластеина и естественно потом выкинуть свое творение или смять его.

3.Лечение детских страхов с помощью танцев.

Сочетание воздействия музыки и движения тела помогает ребенку отвлечься от страхов и тревоги.

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2016/09/17/statya-na-temu-kak-preodolet-strahi-detey-detskie

Как помочь ребёнку преодолеть страх?

Каждый ребёнок испытывает страхи, особенно от двух до девяти лет. В этом возрасте они уже многое видят и знают, но ещё не всё понимают. Детские страхи – это естественная реакция инстинкта самосохранения.

Страх помогает ребёнку мобилизовать силы для активной деятельности, способствует запоминанию опасных событий, чтобы в будущем их избежать, он обостряет все органы чувств и помогает видеть признаки опасности.

Однако при длительном действии страх может приобретать затяжной невротический характер, он сковывает активность, порождает у  ребёнка постоянную напряжённость и неуверенность в себе.

Существует две категории детских страхов – возрастные и невротические. Возрастные страхи появляются, когда дети доходят до определённого уровня психического и умственного развития.

Ребёнок первых лет жизни боится всего неизвестного и нового, для него всё реально и страхи тоже реальны. Сказочные персонажи для него – это реальные живые существа, присутствующие где-то рядом.

До 7-8 месяцев можно говорить о реакции беспокойства, а в 8 месяцев уже появляется страх незнакомых или чужих людей. Ребёнок эмоционально реагирует на отличных от матери чужих взрослых, он их отторгает, чувствуя опасность извне.

В 1-2 года дети боятся одиночества, высоты, врачей, уколов, резких звуков и т.д. В 3-4 года – сказочных героев, темноты, замкнутого и открытого пространства, наказания, движущегося транспорта, крови.

Чем старше становится ребёнок, тем больше испытывает страхов – это связано с возросшим пониманием опасности. К 6-7 годам дети боятся смерти родителей, животных, огня, глубины, страшных снов, пожара, войны и т.д. В этом возрасте они понимают, что может нанести вред или что несет угрозу для здоровья и жизни.

Возрастные страхи естественны, они необходимы для тренировки природных инстинктов. А невротические страхи несут серьёзные проблемы, они деструктивны: разрушают убеждение малыша в миролюбии и безопасности окружающего его мира. Невротические страхи характеризуются повышенной эмоциональной напряжённостью, длительным течением или постоянством и отрицательно влияют на психику.

Как помочь ребёнку преодолеть страхи?

–  Прежде всего родителям нужно исключить запугивание ребёнка Бабой Ягой, волком, Бармалеем и т.д., если он не хочет засыпать или выполнять требуемое. Сказочные герои, олицетворяющие зло, влияют на чувствительную психику малыша и вызывают беспокойство и ночные страхи.

–  Самим родителям нужно меньше демонстрировать собственные страхи перед детьми – это самый простой путь передачи страхов от родителей к детям: чего боятся родители, того и боятся их дети. Они настраивают свою эмоциональную реакцию на реакцию родителей.

–  Исключите семейные конфликты в присутствии детей. Иногда после ссоры недовольство выливается на детей, и ребёнок чувствует себя виновником или причиной конфликта – это формирует тревогу и страх.

–  Существует много психологических техник, используемых в работе с детскими страхами, вот некоторые из них:

  • Игры с песком. Из песка можно построить любой предмет, вызывающий у ребёнка страх, а затем сломать, или закопать страшный предмет страха в песок и залить водой. Нужно повторять это несколько раз, пока не наступит успокоение.
  • Игры с куклами. Придумайте «страшную историю» с пугающим малыша объектом, разыграйте мини-спектакль, как смелая кукла справляется со «страшилкой». Это поможет естественно пережить проблему, снять напряжение и освободиться от страха.
  • Сочинение добрых сказок. Сказки очень эффективны в общении с детьми. Поэтому, придумывая сказочные истории, ориентированные именно на вашу конкретную проблему, помогут ребёнку преодолеть собственный страх. В мире сказки дети находят элементы реальной жизни и с помощью примера положительного персонажа сами стремятся победить страх.
  • Рисуночный игры. Рисование помогает снижать напряжение. Выливая на бумагу свои переживания и страхи, дети освобождаются от них. Предложите ребёнку нарисовать свой страх, а затем  тщательно его зачеркнуть, затем порвать на мелкие кусочки и выбросить. Убедите малыша, что страх исчез навсегда вместе с бумагой.
  • Разучивайте с ребёнком песенки и стихи, утверждающие победу над страхом, (например, «Не стоит темноты бояться» В. Данько)
  • Помните, что родители – это и защита, и поддержка, и психолог для ребёнка. Если чего-то малыш боится нужно предъявлять ему в малом объёме с максимальной психологической поддержкой. Например,чаще всего дети боятся больниц, врачей и уколов. Играйте в больницу дома, пусть ребёнок будет врачом, а вы больным, пусть он вам ставит уколы, а вы показывайте, что это не так страшно, как кажется («Ну подумаешь укол? Укололи и пошёл»). На прогулке гуляйте возле поликлиники, рассказывайте, что здесь врачи помогают больным и т.д.

Детские страхи порой возникают неожиданно, и родители не могут найти  им объяснения. В каждом конкретном случае нужно разбираться, выяснять причину.

Дети с повышенной эмоциональной чувствительностью и впечатлительностью очень ранимы и уязвимы. К ним нужен особый подход и внимание, они более подвержены страху.

Если  вы замечаете, что ваш малыш чрезмерно пуглив, тревожен, боязлив, поговорите с психологом в детском саду, он даст вам конкретные рекомендации и окажет помощь.

Источник: https://sherbakova.com/kak-pomoch-rebyonku-preodolet-strah/

Страхи у детей. Психология ребенка. Как побороть страх и тревогу

Такие страхи не поддаются произвольному контролю со стороны личности и часто не могут быть объяснены или логически опровергнуты.
В детском возрасте страхи могут проявляться как типичная реакция ребёнка на ситуацию или приобретать под влиянием различных факторов патологические признаки. Страхи у детей могут возникнуть в самом раннем возрасте.

По данным Норы Ньюкомб, страхи у младенцев более отчётливо проявляются в период между 7-12 месяцами жизни.

Совет

В то время как относительно незнакомое событие обычно вызывает у ребёнка повышенный интерес с оживлением и улыбкой, более необычные события могут вызвать неуверенность и страх.

Например, знакомый человек, появившись перед ребёнком внезапно и в необычном виде, может вызвать страх. Или внезапный незнакомый звук – пылесоса, телевизора может испугать ребёнка и в последующем провоцировать страх перед приборами.

Страх перед незнакомыми людьми чаще возникает у детей во второй половине первого года жизни ребёнка. Особенно у пугливых детей при обращении к ним громким голосом или на близком расстоянии.

Страх разлуки с матерью или с человеком, который находится с ним постоянно, появляется обычно между 7 – 12 месяцами жизни ребёнка и достигает своего пика к 15-18 месяцам. Причём, страх разлуки проявляется наиболее ярко в ситуации, где всё незнакомо ребёнку: комната, окружающие предметы и люди.

Страх перед так называемым «визуальным обрывом» – страх перед глубиной и высотой проявляется уже во второй половине первого года жизни. Ребёнок боится упасть, когда приползает к краю, но мать может легко это корригировать, протянув ему руки. Однако чужой человек этого сделать не сможет, ребёнок ему «не доверяет».

По нашим данным, в период преддошкольного, дошкольного возраста и вплоть до 12 лет дети могут испытывать страх перед множеством предметов – от 5 до 11 и более. Особенно это касается тревожных детей или детей, которых воспитывают тревожные родители. Такая готовность к образованию страхов у детей связана с особенностями их эмоционального восприятия мира и недостаточным пониманием ситуации.

Кроме того, у детей 4-5 лет очень богатое воображение, склонность к фантазиям и способность задерживать следовые образы в эмоциональной памяти – эйдейтическая способность.

Это и играет немаловажную роль в лёгком образовании детских страхов, а в дальнейшем может способствовать, наряду с другими факторами, болезненной фиксации на содержании страха, а также привести к патологическому (болезненному) фантазированию или образованию сверхценных страхов.

Однажды пережив страх, ребёнок с невротическими чертами личности составляет себе целую систему «страшных» образов. У ребёнка-дошкольника легко возникают вместе со страхом и подпитывают его иллюзорные расстройства. Например, ему кажется, что вместо висящего пальто стоит человек и т. д.

Готовность ребёнка к образованию страхов чаще возникает у детей пассивных, вялых, пугливых. Повышенную готовность к возникновению страхов у ребёнка можно создать и искусственно, т.е. преподать ему уроки страха.

Обратите внимание

Так, некоторые родители для того, чтобы добиться немедленного послушания, намеренно пугают своего малыша устрашающими для него символами или персонажами сказок и мультиков. Хуже всего, если для устрашения пугают реальным лицом, особенно близким ребёнку.

Нередко в семье очень эмоционально насыщенно и подробно рассказывают о случаях убийств, нападения бандитов, приобщают ребенка к просмотру «ужастиков» и боевиков с реками крови, особенно на ночь. Не думая при этом, что ребёнок всё впитывает в свою «копилку» тревожности.

Чаще страхи проявляются во второй половине дня, ближе к ночи или ночью. Причиной страхов может стать и внезапный испуг. При этом ребёнка может напугать совершенно непонятный раздражитель, который в обычной обстановке его не пугает: неожиданно выбежавшая с радостным лаем собачка, внезапно включённый пылесос и т.д.

Что такое фабула?

Фабула, или содержание страхов могут быть различными и зависят от возраста ребёнка, внутрисемейной ситуации и причины испуга. Так, в дошкольном возрасте страхи чаще повторяют содержание сказок или мультфильмов, наличие устрашающих символов.

В младшем школьном возрасте появляется страх устного ответа, строгого учителя, плохой отметки, непризнания в детском коллективе.
Особое место в содержательной стороне страхов занимают страхи остаться в одиночестве из-за развода родителей – «потеря себя».

При этом некоторые дети придумывают себе защитные ритуальные действия или фантазии, игры, способные, по их мнению, защитить их от разрыва родителей.

Читайте также:  Упражнения, направленные на знакомство участников, создание работоспособности в группе, снятие тревожности.

Страх одиночества может проявиться в боязни оставаться сам на сам в квартире, за закрытой дверью, в закрытом помещении. Страх перед темнотой у малышей связан с иллюзорным восприятием действительности и недостаточным контролем самосознания. В старшем детском возрасте страх одиночества может возникнуть и по неосознанной причине – «боюсь и всё».

Страхи у детей и, особенно, у подростков могут возникнуть вследствие перенесенной ими посттравматической стрессовой реакции: болезнь или смерть близкого человека, свидетельство автокатастрофы и другие стрессовые ситуации.

Страх, вызванный внезапным испугом, может проявляться по-разному. Одни дети реагируют бурно: кричат, мечутся, краснеют, просят защиты. Другие же – наоборот, замолкают, прячутся, бледнеют, могут обмочиться.

Такие разные формы реагирования на стрессовую ситуацию зависят от особенностей нервной системы конкретного ребёнка.

У маленьких детей испуг может возникнуть от внезапного включения бытовых приборов. Так, девочка 2-х лет некоторое время боялась пылесоса, после того как мать включила его после пробуждения ребёнка от сна. Другая мама, купая под душем ребёнка, залила ему лицо водой. С тех пор звук льющейся воды стал пугать ребёнка, и он долго отказывался купаться любым способом.

Важно

В практике семейного врача бывают случаи возникновения страха у ребёнка, которого родители привозят к морю или к реке и буквально насильно заставляют его лезть в непривычно холодную для него воду. У него возникает страх перед необычными ощущениями и восприятием глубины, пространства без края – страх перед «визуальным обрывом». Этого делать нельзя.

Нужно, чтобы ребёнок сам заинтересовался и подошел к воде.

В подростковом возрасте страхи могут возникнуть от внезапного ощущения удушья или неприятных ощущений в области сердца. Вспоминается случай из практики врача: Женя,14 лет, выздоравливал после перенесенного ОРВИ в лёгкой форме. Неожиданно пришла тётя, вернувшаяся после похорон родственника.

В красочных тонах она рассказала, как родственник тяжело умирал от болезни сердца. После её ухода, примерно через час, у мальчика возник впервые тяжёлый приступ страха за свою жизнь.

С его слов – «я начал прислушиваться к работе своего сердца, и мне стало казаться, что оно остановилось или часто бьётся, я все время считал пульс и всё время сбивался; мне стало очень страшно, я звал на помощь, но дома никого не было». С приходом родителей страх на какое-то время уменьшился.

Но затем ежедневно повторялся на протяжении нескольких дней. Обследование у кардиолога никаких изменений не выявило. После лечения у психотерапевта страхи прошли, мальчик практически здоров, критически оценивает свои прошлые страхи.

Бытует практика, когда детей неоправданно берут на похороны, объясняя это тем, что у него долг перед усопшим, либо считают, что таким образом воспитывают чувство милосердия к ближнему. Но следует помнить, что осмысление смерти как невозвратимой утраты осознаётся детьми не ранее 12 лет, а в более раннем возрасте ребёнок вообще может не реагировать на факт смерти.

Так что чувство милосердия и сопереживание не появится. Более вероятно, что он может испугаться необычного пугающего вида покойника и плача окружающих. Поэтому к посещению похорон нужно относиться индивидуально и только с согласия ребёнка. Если ребёнок растёт пугливым, робким, то нецелесообразно его подвергать столь мрачной и пугающей процедуре.

Лучше пускай у него останется в памяти живой и милый близкий ему человек.

Страх может возникнуть внезапно даже под влиянием не ко времени сказанного слова, особенно после болезни ребёнка. Например, Саша, 11 лет, вернулся в школу после непродолжительной болезни и по дороге в класс он встретил соученика, который удивлённо воскликнул – «Саша, это ты? А нам сказали, что ты умер от болезни сердца».

Действительно, в дни болезни нашего Саши умер ученик того же класса по имени Саша. Со слов нашего Саши он к концу урока почувствовал усталость, болела голова, покалывало в области сердца. Придя домой, он стал прислушиваться к работе своего сердца и внезапно ощутил сердцебиение.

Совет

Это очень его испугало, и к вечеру возник непреодолимый страх тяжёлой болезни сердца. Едва дождавшись прихода матери с работы, он пожаловался на боли в области сердца, не находил себе места, метался по квартире в поисках сердечных капель. Пришлось вызвать скорую помощь, которая отвезла Сашу в больницу.

В течение 3-х дней его тщательно обследовали и признали здоровым, выписали домой. Однако, дома к вечеру снова повторился приступ страха за свою жизнь и здоровье. Лечение у психотерапевта привело к благоприятному результату, и Саша вновь стал весёлым и активным ребёнком, не вспоминал о своих страхах.

Тактика врачей и, особенно, родителей по предупреждению и коррекции страхов начинается обычно с выяснения причин и содержания страхов. При этом необходимо в мягкой ненавязчивой манере успокоить ребёнка, объяснив, что бояться нечего. Затем убрать пугающие предметы, а лучше осторожно познакомить с ними, дать поиграть.

Однако, если страх фиксируется и возникает патологическая форма страха – невроз страха, то этого недостаточно. Болезненное состояние как бы держит его в плену, не даёт ему покоя и лишает радостей детской жизни.

Особенно мучительно переносится ребёнком приступообразно возникающие страхи. Так, при возникновении страха за свою жизнь и здоровье либо своих близких на высоте приступа ребёнок может дойти до состояния кратковременной невменяемости – не видит и не слышит никого вокруг, не воспринимает уговоров, требует немедленной медицинской помощи.

В таких случаях необходимо дать ребёнку успокоительную микстуру, создать вокруг спокойную обстановку, прекратить суету вокруг него, так как такое поведение окружающих только усиливает страх. Желательно добиться условий для засыпания ребёнка: лечь рядом, спеть песенку, погладить. И обязательно обратиться к врачу за успокоительными лекарственными препаратами.

Детские страхи, как уже говорилось выше, представляют собой комплекс отрицательных переживаний. Врачу и родителям необходимо постараться убрать эти неприятные, пугающие ситуации и объекты. Но главное – это попытаться понять тревоги своего ребёнка, «вчуствоваться» в содержание его переживаний и личностных реакций. Короче говоря, необходимо знать о своём ребёнке если не всё, то многое.

В практике семейного врача может встретиться случай так называемого «школьного невроза». Приведём пример: робкий, застенчивый ребёнок с первых дней обучения в школе боится строгого громкого голоса учительницы, вздрагивает при первом же обращении к нему. От страха и тревожного ожидания он весь учебный день внутренне напрягается и ничего не слышит.

Когда его вызывают, то чаще молчит либо отвечает тихим голосом, что может раздражать учительницу, и ребёнок получает нелицеприятное замечание. Со временем появляется страх устного ответа. Если такие ситуации повторяются изо дня в день, ребёнок начинает панически бояться школы и перестаёт её посещать.

Обратите внимание

Иногда просит, чтобы с ним на уроке посидели родители. Лучше этого не делать, потому что создание искусственной ситуации только усугубляет страх. Целесообразно в доверительной форме поговорить с учителем и рассказать об особенностях реагирования ребёнка на школьную ситуацию.

Только мягкий, доброжелательный тон учителя, его ласковая улыбка поможет ребёнку преодолеть свой страх и полюбить школу.

В практике семейного врача могут встретиться случаи, когда к нему обращаются родители с жалобами на страх ребёнка, проявляющийся в школе, который, по существу, не является страхом. Примером может послужить следующий случай. Верочка, 9,5 лет обратилась по поводу того, что она боится посещать школу без мамы.

Оснований со стороны школьного коллектива не было, её никто не обижал. Все относились к ней доброжелательно. Иными словами, в школу она ходить хочет и успешно учится.

Но вот на перемене другое дело: она боится, что её могут неправильно понять и тем обидеть, а мама должна идти неподалёку и подсказывать ей, как лучше ответить подружкам, чтобы быть «на высоте» или помочь ей, если сложится ситуация, невыгодная для неё. Страх здесь ни при чём.

Просто Верочка привыкла, что за неё всё трудное делает мама и свалила все свои «ребячьи» трудности на нее, а та не возражала и во всём ей подыгрывала. Такая порочная практика воспитания со стороны матери приводит к дезадаптации ребёнка в привычной среде.

Важно научить ребёнка разбираться самостоятельно со своими трудностями. В противном случае его ждёт беда – он не сможет существовать в этом мире человеческих взаимоотношений самостоятельно, ему всегда нужен будет «социальный костыль».

Но это вовсе не означает, что ребёнка нужно бросить на произвол судьбы. Напротив, необходимо всё знать о своём ребёнке: его тревоги, радости и дела.

При этом ненавязчиво научить его находить выход из создавшегося положения, не пугаться обстоятельств, незаметно подсказывая и направляя ребёнка.

Важно

Реабилитация детей с различными видами страхов включает, прежде всего, психотерапию. Наиболее оптимальными методами психотерапии для детского возраста являются игровая терапия и арт-терапия, или терапия искусством (Хайтович В.Ю., 2003).
Игровую терапию с маленькими детьми родители могут проводить и сами. Например, проиграть ситуацию со страшным пылесосом или пугающим душем.

В дошкольном возрасте желательно создавать игровые ситуации, постепенно приближаясь к тому, что напугало ребёнка: делать уколы куклам, изображать большую шумную машину, игрушечную собачку заставить лаять.

Пусть это делает ребёнок самостоятельно – и он «уберёт» свой страх.

Проигрывание незнакомых и неприятных ситуаций также поможет ребёнку преодолеть страх, посмотреть с другой стороны на ситуацию, которая его напугала.

Арт-терапия в виде рисунков, лепки, музыки помогает, прежде всего, выявить, чего боится ребёнок. Дети охотно изображают свои страхи на бумаге, борются с ними – зачёркивают, разрывают рисунок, топчут его ногами и т.д. И, после нескольких сеансов, убеждаются, что их страх преодолён.

Однако целесообразнее заранее предупреждать появление страхов. Это достигается несколькими путями. Во-первых, не следует пугать ребёнка страшными сказками и устрашающими символами. Во-вторых, нужно психологически подготовить ребёнка, особенно робкого и неуверенного в себе, к тому, что всякое случается, и он не должен бояться.

При этом желательно рассказать ему на примерах его же «ребячьей» жизни, что его предыдущие страхи оказались беспочвенными и побеждёнными.
И самое главное, попытаться снизить тревожность ребёнка и научить его с детства не бояться трудных ситуаций и уметь их преодолевать.

При этом необходимо способствовать увеличению активности ребёнка, росту его самосознания и самореализации.

Светлана ЗИНЧЕНКО
к.м.н., профессор кафедры психологии Киевского
института социальных и культурных связей
Людмила ЧУРСИНА
детский психиатр высшей категории
Киевский речевой центр для детей и подростков

Хотите знать больше – прочитайте:

1. Хайтович М.В., Майданник В.Г., Ковальова О.А. – Психотерапія в педіатрії. – Ніжин: ТОВ «Видавництво» «Аспект-Поліграф». 2003. -216 с.2. Венар Ч., Кериг П. – Психопатология развития детского и подросткового возраста. СПб. Прайм–Еврознак, 2007.670 с.3. Нора Ньюкомб – Развитие личности ребёнка. – 8-е изд. СПб. Питер, 2003 – 640 с.

4. Психология развития. Под ред. Марцинковской Т.Д. – Москва. Издательский центр «Академия», 2001. – 352 с.

Источник: http://family-doctor.com.ua/zdorove-ot-a-do-ya/psikhologiya/strakhi-u-detej-psikhologiya-rebenka-kak-poborot-strakh-i-trevogu

Детские страхи: классификация, причины и первая помощь

А-а-а!!! Боюсь!!! — наверняка вы не раз слышали эту фразу от своего сына или дочери.

Детские страхи… Сколько уже статей и книг про это написано. Сколько исследований проводится психологами, медиками, священниками, социологами и даже философами!

Страх — это древнее чувство, уходящее в глубину веков, еще на заре колыбели человечества. Это базовая эмоция выживания, мобилизующая силы организма перед возможной или реальной опасностью.

Антипод страха — это чувство безопасности, которое с момента развития крохи в утробе матери и в течение всей жизни является особо значимым фактором.

Почему один ребенок боится, а другой — нет? Откуда появляется страх? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять особенности детской психики.

Причин возникновения страха много, условно я бы разделила их на 4 вида:

1. Страхи, обусловленные становлением и развитием психики, или возрастные страхи, присущие каждому из нас

Они возникают в определенные периоды, периодически повторяются и, если обстановка в семье благоприятная, со временем бесследно проходят.

Например, в 0-2 мес. новорожденные и младенцы обладают повышенной сензитивностью, боятся резких звуков, резкого перемещения в пространстве.

В 3-6 мес. малыши могут испугаться редко приходящих родственников, их усов, бороды, очков (особенно если кроха их не видел у папы), больших предметов, высоты.

В 7-8 месяцев ребенок сильно тревожится, если мамы нет рядом, отказывается идти на ручки к другим. Если в это время и до 2 лет малыш НЕ переживал острую разлуку с мамой, госпитализацию, болезненное лечение — страх проходит.

Читайте также:  Послеродовая депрессия у женщин

Обусловлено тем, что у малыша изначально идет осознание своей неразрывной симбиотической связи с мамой. И оказаться без нее — значит, потерять часть себя, даже погибнуть.

Психологическое отделение (сепарация) у ребенка наступает между 1 и 2 годами: он понимает, что мама существует отдельно от него, но она никуда не исчезает.

Наступает первый этап взросления, кроха начинает спокойно отпускать маму от себя.

Мамы часто жалуются:

В таких случаях форсировать расставание не рекомендуется, чтобы не усилить беспокойство. Спокойный малыш гораздо быстрее будет готов проводить маму, чем тот, который на этом уже обжегся и получил отрицательные эмоции.

А что делать, если кроха уже боится, а маме нужно периодически отлучаться?

В 2 года многие дети продолжают оставаться чувствительными к громким и неожиданным звукам, к боли, высоте, одиночеству. Они начинают бояться темноты, как спутника одиночества.

Причину новых страхов — темноты и одиночества можно связать с завершающим этапом сепарации. У кого-то этот процесс проходит незаметно (ребенок сам справляется, опираясь на доверие родителям и чувствуя себя безопасно), а у кого-то всплесками (то боится, то нет) и постепенно проходит.

Совет

Если нет предыдущего положительного опыта, двухлетка может испугаться животных, даже если перед ним просто дружелюбная собака, отказаться ехать в транспорте. Расширение взаимодействия с окружающим миром на фоне ощущения безопасности помогает таким детям преодолевать испуг и получать новый положительный опыт.

В 3 года у ребенка возникает страх оказаться отверженным, получить наказание в семье (и в садике, если он начал его посещать).

Во время пребывания в новой группе может возникнуть страх перед сверстниками, особенно, когда есть сопутствующие проблемы (невнятная речь, гиперактивность, физический недостаток и др.).

В такой период на фоне усиления этих страхов могут вылезти сопутствующие проблемы (заикание, энурез, тики).

С 3 до 5 лет многие дети боятся Бабу Ягу, Кощея, воображаемых чудовищ. Они продолжают бояться боли, неожиданных звуков, воды, транспорта, одиночества, темноты и замкнутого пространства, особенно если в семье напряженная обстановка и дети не могут психологически чувствовать себя в безопасности.

В 6 лет иногда появляется страх смерти как своей, так и родителей.

В 7-8 лет прежние страхи постепенно рассеиваются, но появляются новые, обусловленные школьным социумом: боязнь опоздать, оказаться изгоем в классе, получить плохую оценку или выговор от учителя и родителей, подвергнуться насмешкам от одноклассников.

В подростковом возрасте (10-12, 12-16 лет) страхи чаще связаны с идентификацией себя как личности, оценкой своей привлекательности, значимости в глазах сверстников, своих возможностей проявить себя в каком-то деле.

В этом периоде родители хотя и отходят на второй план, но подросток продолжает остро нуждаться в их поддержке, даже если не признается в этом. Если нет понимания в семье — страхи усиливаются (вспомним значимость чувства безопасности).

Подросток ощущает себя никчемным, бессильным или невостребованным — так возрастает личностная тревога, приводящая либо к отгораживанию себя от мира, либо к девиантному (отклоняющемуся от нормы) поведению, цель которой чаще всего — доказать себе, а потом и остальным, что ты крут, ничего и никого не боишься. Все это — защитный механизм, позволяющий ощутить свою мнимую безопасность.

2. Страхи, в основе которых лежат особенности личности ребенка и общего его самочувствия

Возбудимые, ранимые, чуткие и впечатлительные дети, а также те, кто ослаблен физически, — все они легче поддаются вышеперечисленным страхам, поэтому родителям крайне важно это учитывать.

Именно здесь лежит ответ на вопрос, почему в одинаковой ситуации один ребенок не боится, а другой — просто трясется от страха. Здесь сложились воедино такие пазлы, как личность ребенка, его темперамент, устойчивость и сила нервной системы, имеющийся у него багаж знаний и прошлый опыт.

3. Страхи, обусловленные семейной обстановкой, социумом и обществом

Это социальные страхи, которые могут повлиять на восприятии ребенка самого себя в контексте семьи, садика, школы и других общественных институтов.

Это сфера влияния на ребенка родителями, воспитателями, учителями и другими значимыми для ребенка взрослыми. Именно от них малыш считывает информацию, каков он, нужно бояться кого-то или чего-то, или нет.

Как быть с такими страхами?

Прежде всего, родителям нужно научиться контролировать свои эмоции и речь.

Обратите внимание

Детям раннего и среднего дошкольного возраста не доступны сложные логические операции, они видят себя такими, какими их видят родители: робкими, испуганными, ничего не умеющими делать, не знающими.

А ведь ребенок-то уже многое освоил! Но почему-то это не признается, подвергается сомнению — так рождаются страхи.

Страх перед врачами и уколами имеет несколько причин. Чаще всего это — элементарная безграмотность и удивительная близорукость родителей.

Посмотрите на реплики, что в реальности там звучит.

Угроза:
«А ну марш спать! Иначе приедет тетя и сделает тебе та-а-акой укол!» (как вариант «заберет тебя в больницу, если не будешь слушаться»).
«Сил моих нет! (хватается за сердце) Лягу в больницу, вот будешь знать, как злить маму…»

Обман:
«Да ты не бойся, тут тебя комарик кольнет, это не больно совсем!» (а на деле — боль, испуг и горькая мысль: «ой… разве можно после этого доверять маме?»).

Пренебрежение чувствами ребенка:
«Эх ты, плакса-вакса! Какой же из тебя мужчина! Сразу ныть…!» (а ведь ребенок хочет, чтобы с ним разделили его боль и страх: так как на своем маленьком жизненном опыте он уже убедился, что привлечь внимание родителей другим способом, кроме нытья, не удается).

Страх перед врачами и процедурами можно снять с помощью игровых ситуаций с куклами-мишками-зайчиками и машинками.

Купите ребенку детский набор «чемоданчик врача», расскажите, что делает врач, зачем ему те или иные инструменты и предложите побыть в роли доктора и пациента. Меняйтесь ролями.

Подберите соответствующую детскую литературу (стихи, сказки, рассказы, песенки) о врачах и о том, как ему важно оказать помощь, спасти жизнь.

Когда предстоят неприятные процедуры — ребенку станет легче, если рассказать ему о них, честно предупредить «будет немножко неприятно, ты потерпи чуток, я буду рядом, подую тебе, подержу на ручках» и т.д. Обман недопустим.

4. Страхи, основанные на травматическом опыте ребенка или невротические страхи

Они являются наиболее сильными, трудно искоренимыми. Если не оказать такому ребенку вовремя помощь, ситуация может осложниться вплоть до распада личности.

Так, переживший какую-то трагедию или насилие, ребенок пронесет это воспоминание через всю жизнь. Если этот момент совпал по времени с каким-то возрастным страхом, или ребенок сам по себе очень ранимый, или нет доверия родителям, действие страха усиливается.

Важно

В этом случае может искажаться восприятие себя как цельной самодостаточной личности, проявляться не свойственные ребенку различные стереотипы поведения (моторные, вокальные тики, энкопрез, энурез и др.).

В более тяжелых случаях, когда страх превышает возможности организма, ребенок может утратить связь с реальностью. 

Как родителям отличить настоящий страх от попыток манипуляции взрослыми?

Есть дети, которые симулируют страхи в надежде избежать чего-то или кого-то. Здесь можно понять по поведению ребенка.

Страх сам по себе — это достаточно сильная эмоция, тело ребенка хорошо отражает его чувства: оно зажато, скованно, у него заметен «стеклянный взгляд», онемение (словно парализовало страхом) либо же можно наблюдать бегство от источника опасности, пронзительный крик, беспорядочные хватательные движения.

Симулирующий страх ребенок себя выдает непроизвольными, порой лишними, движениями. Например, говоря неправду, он отводит глаза, прячет руки или прикрывает ими рот. Эмоции страха неяркие, подчеркивается причина: «Я боюсь…, и я хочу/не хочу…»

Тем не менее, когда ребенок говорит, что он чего-то боится, первое, что нужно сделать — это поверить ему и поддержать его, помочь ему справиться со своей эмоцией. И понаблюдать за его поведением, чтобы установить причину. Потом уже делать выводы о мнимом или реальном страхе.

Чтобы ребенка не одолевали страхи — окружите его безусловной любовью, обеспечьте ему безопасность и защищенность как физическую, так и психологическую. О последней многие родители почему-то забывают…

Лишь уверенный в себе малыш, доверяющий родителям, способен преодолеть любые страхи!

Дорогие родители, пожалуйста, поделитесь в комментарии, помогла ли вам статья про детские страхи?  С какими страхами ребенка вы уже сталкивались? Что делали для их преодоления?

Источник: https://detpsycholog.ru/detskie-straxi-klassifikaciya-prichiny-i-pervaya-pomoshh/

Страхи у детей — как помочь ребенку преодолеть страхи

Как утверждают психологи, большинство страхов у детей обусловлено возрастными особенностями, и в старшем возрасте они проходят. Но когда ребенок чего-то сильно боится, это может отпечататься в его памяти и перейти с ним во взрослую жизнь в виде фобий.

Поэтому родители должны обращать внимание на особенности психики малыша и корректировать свои методы воспитания в соответствии с его чувствительностью и восприимчивостью. Зачастую детские страхи возникают на почве сильных переживаний, испуга от громкого звука или другой неприятной ситуации.

Такую боязнь у ребенка психолог может устранить очень быстро и легко. 

А вот если страх появился из-за внушений и запугиваний взрослых, он начинает подпитываться детской фантазией, и побороть такой страх очень сложно. Еще сложнее, если родители малыша сами склонны к фобиям, и навязывают ребенку боязливое восприятие мира, постоянно предостерегая его от травм, различных несчастий и угрожая наказанием. 

Совет

Катализаторами детских страхов являются: чрезмерная опека взрослых, неуверенность родителей в себе, постоянные разговоры взрослых о болезнях и смерти, напряженность в семье, а также ссоры и крики родителей.

Когда в семье  разлад, первыми страдают дети. Они чувствуют себя отверженными и теряют ощущение безопасности, что приводит к появлению систематических страхов.

  Существуют и другие скрытые причины детской боязни, которые могут выявить только психологи. 

Страхи у детей дошкольного возраста 

По мере взросления дети испытывают различные эмоции. Страхи у детей дошкольного возраста могут быть различными. Малыши до года боятся громких звуков, одиночества, наказания и боли, отдаления от мамы, новой окружающей среды и посторонних людей. К двум годам дети начинают бояться темноты.

Кроме того появляются ночные страхи у детей, вызванные их бурной фантазией и спровоцированные пугающими картинками, увиденными по телевизору или на компьютере.

Например, родители могут смотреть интересную передачу о красотах африканской природы, а ребенок увидит на экране вулкан или большую змею, и не будет неделю спать. 

К 5 годам у детей усиливается страх темноты и появляется боязнь замкнутого пространства. Поэтому родители, которые используют в качестве наказания ребенка оставлять его на несколько минут одного, должны выбирать для этого просторную и хорошо освещенную комнату. Ни в коем случае нельзя закрывать малыша в ванной, это может оставить негативный отпечаток в его сознании на всю жизнь. 

Дети в возрасте 5-7 лет чаще всего боятся сказочных персонажей, ассоциируя их с реальными людьми. Также у малышей появляются страхи, связанные со стихией, дети боятся грома, молнии, огня, воды и т.д.

Если родители постоянно кричат на ребенка или бьют его, у малыша появляется страх наказания.

Обратите внимание

Кроме того, дети в этом возрасте уже боятся страшных снов, могут бояться животных (если им этот страх навязывают родители), и самый неприятный страх, который появляется у дошкольников – боязнь потерять родителей. 

Страхи у детей школьного возраста приходят с раннего детства и только усиливаются. Малыши по-прежнему боятся темноты, одиночества, страшных сновидений и фантастических персонажей. Но вдобавок к этому они начинают бояться высоты, глубины, пожара и многого другого. 

Преодоление детских страхов

Определить боящегося ребенка несложно, так как дети, испытывающие постоянный страх, отличаются напряженностью и беспокойством в поведении. Они знают источник угрозы и стараются его избегать.  Но, тем не менее, точная диагностика детских страхов – это работа психолога.

Специалисты выявляют боязни у детей во время общения с ними, используя различные приемы. Преодоление детских страхов осуществляется несколькими методами. Одним из таких действенных методов диагностики является рисование страхов, когда ребенку предлагают нарисовать то, чего он больше всего боится.

Также детские страхи можно проговаривать в виде ролевых игр и театральных постановок на примере героев сказки.

Коррекция страхов у детей начинается с их родителей. Так как зачастую дети лишь отражают тревоги и опасения взрослых, навязывающих им излишнюю мнительность и закрепляющие в них трусливое поведение. Если ребенок боится темноты и страшных снов, помочь ему можно уменьшив уровень тревожности днем.

Читайте также:  Как преодолеть предсвадебные страхи?

Для этого родителям нужно наладить взаимоотношения в семье, нейтрализовать все конфликты, а также исправить свои ошибки в воспитании. Положительно на детей влияют активные игры и занятия спортом, предполагающие плаванье, преодоление препятствий, а также нейтрализацию страхов перед высотой, темнотой и водой.

Даже обычные игры в пятнашки или казаки-разбойники помогут ребенку бороться с некоторыми страхами, такими как боязнь нападения и страх перед наказанием. 

Кроме того, работа с детскими страхами предполагает снятие у детей непосредственно боязни перед страхом. Ведь бояться это совершенно естественно и нормально. Страх помогает нам избежать опасностей. Поэтому родители обязательно должны постоянно повторять, что бояться не стыдно, свои страхи нужно принять. 

И наконец, чтобы вырастить смелого и активного ребенка, родители должны запомнить несколько простых правил:

  1. Не унижайте и не оскорбляйте достоинство ребенка, а также не возносите малыша слишком высоко. Он должен быть равноправным членом семьи по своим правам и обязанностям.
  2. Не пугайте ребенка фантастическими персонажами, Бабой-Ягой, Бармалеем, а также волками и чужим дядей, который непременно должен прийти и забрать кроху в тот момент, когда он начинает плакать. Дети воспринимают все намного серьезнее, чем взрослые.
  3. Если у Вас в семье один ребенок или между Вашими детьми большая разница в возрасте, чаще приглашайте в дом друзей-сверстников, родственников или просто малышей, живущих по соседству. Дети нуждаются в общении с одногодками.
  4. Чаще рисуйте и разрешайте малышу мастерить все, что он захочет. Это поможет ему избавляться от своих переживаний, а кроме того  Вы сможете анализировать психологическое состояние ребенка по его поделкам.
  5. Не останавливайте Ваше чадо во время активных игр со сверстниками, а также чаще играйте всей семьей. Просите малыша забраться выше на дерево, или нырнуть глубже в воду. В моменты, когда Вы контролируете ситуацию, это будет безопасно, но очень полезно для самооценки ребенка. 
  6. Не забывайте о постоянном телесном контакте с малышом. Чаще гладьте его и целуйте. Это даст ему ощущение безопасности и защищенности.
  7. Стабильная и доброжелательная обстановка в семье поможет свести детские страхи к минимуму.

Источник: http://bambinostory.com/strahi-u-detey/

Как помочь ребенку преодолеть страхи

Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. При чрезмерной податливости к страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до эмоционального паралича.
Устойчивые страхи — это такие страхи, с которыми не может справиться ни ребенок, ни взрослый, они приводят к появлению нежелательных черт характера.

Подавляющее большинство страхов обусловлено возрастными особенностями и имеет временный характер. Если страхи имеют заостренное течение или сохраняются длительное время, то это служит сигналом неблагополучия, говорит о нервной и физической осдаоленности ребенка, неправильном поведении родителей, наличии у них самих страхов, конфликтных отношений в семье.

Возникновение страхов в большинстве случаев — это вина самих родителей, и наш долг — предупредить возможность их проявления, оградить детей от страхов, вызванных семейными неурядицами, душевной черствостью или просто родительской невнимательностью. С возрастом у детей меняются мотивы поведения, их отношение к миру, ко взрослым, сверстникам.

И от того, смогут ли родители уловить эти перемены, понять изменения, связанные с сыном или дочерью, и в соответствии с этим менять свои отношения с ребенком, будет зависеть тот положительный эмоциональный контакт, который является основой нервно-психического здоровья ребенка. Что такое страх, как предупредить его у детей — это повод для разговора.

Важно

СТРАХ основан на инстинкте самосохранения. Страх — это эмоция, которая возникает в ответ на действие угрожающего стимула, сопровождается определенными физиологическими изменениями: отражается на частоте пульса, дыхания, показателях артериального давления.

ТРЕВОГА также имеет эмоциональный компонент в виде чувства беспокойства и волнения. Часто тревога проявляется в ожидании какого-то события, которое трудно спрогнозировать. На возникновение опасности каждый человек реагирует по-своему. Выделим несколько типичных ответных реакций.

Предупреждающей страх реакцией является агрессия на физическом, словесном и воображаемом уровне. В ряде случаев агрессивный ответ не представляет собой отклонения от нормы и имеет целью защиту себя от агрессии со стороны обидчика. Агрессивный ответ на словесном уровне представлен в виде брани.

На воображаемом уровне — в проявлении ненависти, злобы, либо неприязни, раздражении. Страх можно не осознавать, быть к нему безразличным. Подобное восприятие страха встречается как при высоком уровне саморегуляции и развития волевых качеств, так и при эмоциональном или интеллектуальном недоразвитии.

Кроме того, страх может не возникать потому, что не имеет аналогов в жизненном опыте человека. Вам, наверное, приходилось сталкиваться с детьми, которые ничего не боятся. Это полная противоположность детям, испытывающим страх.

Но почему же тогда они становятся пациентами психотерапевтов? И у тех, и у других детей есть одна общая черта — у них нарушен инстинкт самосохранения. У детей со страхами он преувеличен, у «бесстрашных» снижен или отсутствует вовсе.

Самым распространенным способом реагирования на опасность является бегство, то есть не всегда осознаваемое стремление избежать соприкосновения с источником угрозы, самоизоляции от нее. Последствия страха. Ларошфуко сказал: «Мы обещаем согласно своим надеждам, а поступаем согласно своим страхам».

Нет ни одной психической функции, которая бы под воздействием страха не претерпела бы изменений. Положительные эмоции исчезают. Вместо них развивается хроническое эмоциональное напряжение (общая заторможенность, слабость, усталость, но вместе с тем -импульсивность, внезапно возникающие, труднопредсказуемые действия).

Совет

Например, один тихий послушный мальчик 6 лет, находясь в больнице, случайно разбил градусник. Ребята сказали, что медсестра накажет его. Страх перед этим у исполнительного, а фактически боящегося мальчика был настолько велик, что он, не задумываясь, разжевал градусник вместе с ртутью и проглотил.

Страх, как мина замедленного действия, подрывает уверенность в себе, решительность в действиях и поступках, настойчивость и упорство в достижении цели. Без веры в свои силы человек не может эффективно бороться, отстаивать овои права, он заранее готовит себе поражение, настраивает себя на неудачу, убеждаясь все больше и больше в своей никчемности, неспособности ни к чему.

Но самое главное, взрослый человек, который в свое время не избавился от страхов, став мужем-женой, отцом-матерью, испытывает трудности в установлении нормальных семейных отношений и, скорее всего, передаст свои тревоги, страхи ребенку.

Страх уродует и мышление. Оно становится скованным бесконечными опасениями, предчувствиями, сомнениями, теряет свою гибкость. Из-за боязни показаться смешным, сделать не то, не так, как требуют, уменьшается познавательная активность. Все новое воспринимается с настороженностью, все поведение носит пассивный, излишне осторожный характер.

При длительно действующем страхе, искажающем эмоционально-волевую сферу и мышление, отношение окружающих воспринимается все более неадекватным образом. Кажется, что они не относятся, как раньше, не понимают, осуждают. А это уже говорит о мнительности.

Почему в детстве страх — одна из самых распространенных реакций? Потому что инстинкт самосохранения выражен очень активно, а жизненного опыта нет. Для того чтобы помочь ребенку избавиться от страхов, родители должны принимать причины их появления. Страхи, возникающие в процессе общения с родителями и сверстниками, отличаются от страхов, рожденных воображением ребенка (или в результате испуга).

В первом случае речь идет о внушенных страхах, во втором — личностно обусловленных, в третьем -о ситуационно возникших страхах. Страхи, возникающие в результате заражения страхом или внушения, устраняются не только воздействием на ребенка, но и в результате изменения к нему отношения родителей. Во всех случаях смотреть на страхи надо не столько глазами взрослых, сколько глазами детей.

Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира, положительный пример родителей, самокритичное признание ими своих недостатков и их преодоление, перестройка отношений с ребенком, гибкость и непосредственность, уменьшение тревожности и строгости создают предпосылки для успешного устранения страхов.

Нельзя винить, ругать, а тем более наказывать ребенка за то, что он боится, как и за то, что он стал таким беззащитным и несчастным, поскольку ребенок во всем зависит от родителей, и они несут ответственность за его будущее. Любовь к детям — лучшее лекарство, условие их спокойствия.

Если ребенок чувствует, что он защищен от любой опасности вашей разумной любовью, то оснований для развития страхов становится значительно меньше. Не стесняйтесь проявлять нежность, участие, понимание, принимайте ребенка таким, как он есть, не сравнивайте его с другими детьми. Никакого насилия, угроз, физических наказаний, Когда вы пользуетесь силой, ребенок подчиняется вам из страха.

Обратите внимание

Потом вы, конечно, помиритесь, но страх останется в сознании маленького человека и может проявиться по любому другому поводу. Объяснять, что страх — нелепость, бессмысленно. Разговоры только усугубят ожидание страшного. Лучше разрешить ребенку побольше бегать, приглашать в гости его друзей, помочь ему научиться общаться с ними, полезно использовать игру, в которой ребенок проявит себя как сильный, смелый защитник.

Родителям важно понять, что страх — не каприз, не слабость (как иногда думают отцы), а серьезная проблема. Это беда, с которой надо сражаться, и иногда в первую очередь с собой.

Начать надо с того хотя бы, чтобы изменить отношение к ребенку, дать ему больше свободы, а мешать этому может ваша негибкость, предвзятость в восприятии детей, непроизвольный перенос своих тревог, страхов и проблем.

Родители должны понимать, как их отношение к ребенку влияет на него.

Так, если оба родителя все разрешают ребенку, мягки, нерешительны, то число страхов может быть максимальным (нет опоры у ребенка в ближайшем окружении).

Достаточное число страхов наблюдается, когда оба родителя очень строги. В этом случае одновременно со страхами нарастает и возбудимость детей.

Если родители без конца дают советы, проверяют, делают замечания, это рождает у детей боязнь не соответствовать родительским требованиям.

Есть родители, которые требуют обещания исправиться, стыдят, Всё это — непосильное физическое и психическое закаливание, игнорирующее реальные возможности детей, их психофизическое развитие, темперамент, особенности формирования характера.

Такие требования неприемлемы, бесполезны, а в худшем случае — только способствуют усилению страхов. С возрастом происходит интеллектуальная переработка страхов, они теряют наивно-детский характер. Упоминание о Бабе Яге вызовет дрожь у 4-летнего, а подросток рассмеется.

Однако этот же подросток может бояться родителей, насмешек со стороны сверстников, стихийных бедствий. Преодолевая страхи, мы должны возвратить ребенку детство, из которого он ушел раньше времени.

Важно

Достигается это разнообразными эмоционально насыщенными играми, детскими спектаклями, праздничными представлениями, где много веселья и музыки, посещениями парков, систематическим чтением сказок, рисованием, походами.

Крайне желательно участие во всех этих мероприятиях взрослых, которые сами, попадая в детство, становятся непосредственными в отношениях с детьми. Любая возня с родителями, сверстниками, смех, разыгрывание сказок способны создать условия для детства, не омраченного страхами, с которыми не может справиться ребенок,

Ребенок идет в школу, и начинается новая угрожающая ситуация. Главная трудность в это время состоит в умении соединить требовательность с уважением к детям и сохранить при этом с ними эмоциональный контакт.

Утрированное чувство долга, чрезмерная принципиальность, моральное давление оборачиваются страхом «быть не тем», страхом несостоятельности, а также тревожным предчувствием возможных неудач и поражений, неуверенностью в себе.

Тогда полное устранение страхов, пропитанных тревожностью, становится непростой задачей и подразумевает активную перестройку многих аспектов семейных отношений и обязательное участие сверстников в жизни ребенка.

Существует много «невидимых страхов», остающихся тлеть в душе ребенка и готовых вспыхнуть в любой подходящий для этого момент.

Это такие  страхи, которые часто отрицаются детьми, но определяются матерями. Другими словами, это страхи, в которых не любят признаваться.

Нелегок путь самопознания и самовоспитания, но это единственный путь для того, чтобы помочь детям справиться со своими проблемами.

Совет

Наша беседа подошла к концу. Она поможет вам не только преодолеть страхи у детей, но также заставит задуматься о себе, о ваших взаимоотношениях в семье, проанализировать свои поступки, методы воспитания (что само по себе является лучшей профилактикой появления страхов). Это необходимо потому, что здоровье ваших детей, а значит, и будущее всех нас в ваших руках, родители.

Источник: Преодоление тревожности и страхов у детей 5-7 лет: диагностика, занятия, рекомендации / авт.-сост. Н. Ф. Иванова. — Волгоград: Учитель, 2009. — 191 с.

Источник: http://www.vseodetishkax.ru/konsultaczii-psixologa/47-detskie-straxi/1024-kak-pomoch-rebenku-preodolet-straxi

Ссылка на основную публикацию