Замкнутый круг: как белке выбраться из колеса

Как белка в колесе. Как вырваться из замкнутого круга?

Проснуться ранним утром, приготовить завтрак для всех членов семьи, собрать каждого на работу/в школу/садик, убрать в квартире, постирать и погладить, приготовить обед, забежать в магазин, забрать детей; накормить семью ужином, проверить уроки, почитать сказку, уложить спать малышей, сделать мужу массаж и наконец-то уделить время себе единственной. Это не самый насыщенный список ежедневных женских дел. Что делать, если сил на каждодневную работу в две смены катастрофически не хватает и ваши руки с каждым днем опускаются все ниже и ниже?

Если все выше перечисленное полностью характеризует вашу настоящую жизнь, то вам определенно нужно что-то менять.

В первую очередь следует разобраться в причине вашего положения. Возможно, вы просто нуждаетесь в настоящем отдыхе. Человек не робот, он в любом случае обязан пополнять свои жизненные силы и энергию.

Если вам будет сложно вспомнить, когда в последний раз вы по-настоящему отдыхали, то советуем срочно менять обстановку и бежать собирать чемоданы. Неважно поедете вы за границу, в санаторий, на дачу или к близкой подруге на два дня. Главное, что вы не будете в этот момент проходить один и тот же сценарий.

Обратите внимание

И постарайтесь меньше нагружать себя заботами и обязанностями во время вашего отдыха.

Если же дело не в физической усталости, то дела обстоят намного сложнее. Следует начать с разделения ваших дел по степени значимости. Подумайте, важно ли каждый день делать уборку и стирать одежду. Начните планировать свой день.

Старайтесь в первую очередь вписывать важные дела. Следите за тем, чтобы план дня соответствовал временным рамкам. Чтобы не получилось так, что распланированные дела на день, в обычных случаях будет сложно выполнить и за двое суток.

Оптимально оценивайте свои возможности.

Не стесняйтесь попросить помощи у членов вашей семьи. Возможно, муж с удовольствием поможет вам с готовкой и проверкой домашнего задания, а дети без проблем смогут убрать в своих комнатах сами и заснуть без прочитанной сказки. Не стоит тащить весь груз домашней работы на своих плечах. Вы семья, и просто обязаны помогать друг другу.

Не забывайте каждый день радовать себя. Поразмышляйте о том, что может поднять вам настроение и придать сил. Это может быть пенная ванна, приятная музыка, интересная книга, разговор с подругой, какое-нибудь хобби и многое другое. Здесь подойдет абсолютно все, что сможет отвлечь вас от рутинной работы.

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2014/07/24/kak-belka-v-kolese/

Цикличное поведение: как вырваться из замкнутого круга?

Дата публикации 26 августа 2014. Опубликовано в Образ жизни

Цикличное поведение знакомо большинству из нас.

Приходилось ли вам чувствовать, что вы тратите большую часть своей жизни, ведя одни и те же разговоры (разочарованные, бессмысленные и деструктивные) об одном и том же с одними и теми же людьми? Вы давали и нарушали одни и те же обещания, данные себе и другим? Вы ставили но не достигали одни и те же цели? Вы пытались справиться с одними и теми же проблемами, привычками и деструктивными шаблонами и образом действий, а в результате возвращались в ту точку с которой начали или даже хуже? Вы сбрасывали вес, а потом снова его набирали? Вас бросало из состояния подъема в депрессию?

Если вы скажете «Да» по любому из перечисленных пунктов, тогда Вы квалифицированный специалист Цикличного Поведения. Теперь я должен объяснить почему я придумал такой термин и его определение.

Если вы имеете опыт деланья одинаковых вещей одинаковым способом только для того, чтобы убедиться в получении все того же нежелательного результата, то вы не просто специалист, а профессионал. Возможно, сейчас именно то время, чтобы выйти из этого замкнутого круга, где вы постоянно возвращаетесь в ту точку, с которой начали. Или, как часто бывает, даже дальше стартовой линии.

Истина в том, что пока большинство из нас знает, что мы должны делать и почему, мы зачастую упорно работаем над превращением теории изменений в практику, в которой очень многие эксперты в теории, но не имеют успешных примеров реализации в реальной жизни. Тем не менее, это ключевое определение этого урока: трансформация длиной в жизнь. Постоянно. Навсегда.

Временные изменения это не то, что мы хотим, но это то, что большинство из нас делает. Подумайте о том, что вы достигли в жизни, а затем о том, чего вы не достигли на этом пути. Вы не одиноки в этом. Мы все делаем это, но вопрос в следующем: как прекратить делать это?

Многие из нас были на пути в пропасть деланья одного и того же долгое время, когда мы скрещивали пальцы и надеялись на удачу, на подсознательном уровне ожидая провала, потому что мы уже делали это раньше много раз. Если на одном уровне мы ожидаем провала, тогда :

    1. Скорее всего так и случится.

    2. Нам не будет так больно, когда это случится, потому что мы занизили свои требования к себе и эмоционально были к этому готовы.  

Как вырваться из замкнутого круга Циркулярного Поведения?

Делайте по другому

Да, используйте разные подходы. Очевидное не всегда есть универсальным. Мы любим понятность и предсказуемость. К сожалению, это не то, что даст вам рост. Число людей, которые продолжают делать одно и то же все растет, хотя надежды на другой результат ошеломляющие.

Подобное рождает подобное. Конечно.

Я знаю множество людей, которые имеют одни и те же аргументы для одинаковых людей по одинаковым вопросам из года в год… а потом удивляются почему этот человек или эта ситуация никогда не меняются.

Может быть 10 лет воплей, слез, разочарований и столкновений с этим человеком сигнал к чему-то? Назовите меня сумасшедшим. Да дети, это правда – если ничего не менять, ничего не изменится.

Рискуйте

Безопасность не приводит к чудесным трансформациям. Безопасность ведет к недодостижениям, разочарованию и цикличному поведению. Риск – это не безрассудство, это значит быть мужественным и делать то что совсем не хочется, чтобы прийти туда, куда большинство никогда не дойдет.

Оставьте комфорт

Приверженность к комфорту – это бесспорно, путь по замкнутому кругу цикличного поведения. Если вы находитесь в состоянии комфорта, вы неизменно будете делать то, что легче, а не то что дает результат.

Деэмоциализируйте процесс

Когда наши эмоции управляют нами, мы всегда делаем худший выбор,занимаем контр-продуктивную позицию и неправильно реагируем. Нет ничего плохого, быть немного стратегом, логиком и практиком, когда это нужно, чтобы спланировать и создать лучшую жизнь для себя. В действительности, это просто необходим.

Начните с себя

Единственный человек, которого вы можете изменить это вы.

Почему бы именно с этого и не начать? Прекратите тратить впустую время и энергию, пытаясь изменить других людей, потому что неизбежно результат будет один – разочарование(для вас) и возмущение ( для них).

Осознанно и без эмоций определите и признайте, что и как нужно вам изменить. Все имеют недостатки, даже Вы, и это нормально. Теперь, когда мы это прояснили это для себя, вперед, за дело.

Будьте реалистом и практиком

Меня удивляет число людей, которые постоянно ждут чего-то, что дисциплинирует их. Это большая глупость и заблуждение. Жизнь не становиться лучше, это мы становимся лучше. Получение лучших результатов в нашей жизни – это наших рук дело. Успех не приходит неожиданно. Мы проектируем, создаем его и живем в этом. Или нет.

Определите свои триггеры

Определите вещи, которые неизменно отбрасывают вас назад, за линию старта. Например: это была бы не лучшая идея для алкоголика, окружить себя бухлом и алкашами. Это очевидно. Определив, что обычно тянет нас обратно (а это потребует некоторого смирения и честности), мы можем затем начать планировать и вести себя соответственно.

Доводите начатое до конца

Полное и необсуждаемое обязательство обозначает окончание того, что мы начали, что бы это ни было. Почему вы всегда защищаете и беспокоитесь о своих детях? Почему бы вам просто не делать это тогда, когда возникает желание? Или тогда когда вы не очень заняты? Или устали? Потому что ваше обязательство, относительно этой «работы» полное и необсуждаемое, вот почему.

Есть установки по умолчанию (правила, верования, ценности, стандарты) в вашем центральном компьютере, который дает команду заботиться о детях определенным способом и это не обсуждается. Поэтому те результаты, которые вы получаете с вашими детьми – линейные, не цикличные. Это то, что они растут, учатся, адаптируются, развиваются и движутся вперед.

Многие из нас имеют незавершенные работы и проекты во многих областях нашей жизни. Полное обязательство означает упорно добиваться даже тогда, когда путь не легкий и не доставляет удовольствия. Даже когда Новый Год, и вы чувствуете, что можете позволить себе расслабиться и потребить несколько тысяч совершенно лишних для вас калорий. (например)

Важно

Итак, теперь, когда вы прочитали это, поняли и согласились с этим, закономерный вопрос… Что вы собираетесь для этого делать?

Я надеюсь, что-то.

Фото с сайта shutterstock.com

Источник: http://www.vitamarg.com/article/life/4322-tsiklichnoe-povedenie

Статьи по психологии

          Думаю, каждый человек в своей жизни сталкивался с тем, что одни и те же ситуации в жизни повторяются. Особенно те ситуации, от которых мы стараемся уйти. И повторяются точь-в-точь.

          Мы привлекаем в свою жизнь одних и тех же партнеров, отношения развиваются однотипно, повторяются проблемы с друзьями, на работе, в быту и т. д. Мы уходим от партнера, меняем работу, прекращаем общение с друзьями, меняем место жительства и…парадокс — все повторяется по одному и тому же сценарию. Мы бегаем, словно белка в колесе, не можем выбраться из замкнутого круга.

           Почему так происходит?
Ответ простой. Все люди и ситуации приходят в нашу жизнь не случайно, а чтобы научить нас чему-то. И если мы не усваиваем урок сразу, то, как в школе, остаемся «на второй год», пересдаем экзамен. Но в отличие от школы, где повторный экзамен сдать легче, жизненные уроки при повторном сценарии часто усугубляются, чтобы «достучаться» до ученика.

          Как правило, люди склонны во всех неприятностях винить кого угодно, только не себя., искать причины во вне. Это как плохой танцор, которому во время танца ноги мешают.

Но как только человек понимает, что причина-то всего происходящего в нем самом, то становится легче. А искать причины во вне — это тупик.

Пока мы не научимся заглядывать внутрь себя и нести ответственность за свои слова и поступки, изменений к лучшему ждать не приходится.

          Получается, что мы убегаем не от ситуации, а от ее решения, т. е. в конечном итоге получается бество от самого себя. А от себя, как известно, не убежишь. 

Совет

Для примера рассмотрим две типичных области для так называемых «уроков жизни» — работа и личные отношения. И в каждой из них по 3 стандартных ситуации.
Итак, в каких случаях могут повторяться ситуации на работе

  1. Мы становимся «козлом отпущения»
  2. Начальство не видит в нас потенциала для карьерного роста
  3. Не складываются отношения в коллективе

1 ситуация. Человек мучается, страдает из-за того, что на нем все «ездят», используют, подставляют. Винит в этом коллектив. Думает, вот уйду на новое место и уж там-то покажу… Он переходит на новую работу и…

повторяется то же самое. Повторяется не сразу, а постепенно. Сначала просят сбегать в магазин (по-дружески), потом подкорректировать чей-то отчет, остаться после работы, выйти в выходной.

И вот он уже снова «козел отпущения».

        А причина банальная. Человек не смог вовремя сказать твердое «нет» или хотел всем сразу понравиться, расположить к себе, а эффект оказался противоположный.

Ведь чтобы расположить к себе, нужно ценить и уважать себя, ценить и уважать свое время, иметь внутренний стержень. Не обязательно давать отпор сразу, если вас о чем-то попросили.

Но если просьбы повторяются, научитесь отказывыать или, в крайнем случае попросите, о встречной услуге.
 

2 ситуация. Человек днями и ночами кропотливо трудится, не берет больничных и отпусков, все его хвалят, все, кроме…начальства.

Вернее, оно может хвалить за высокую работоспособность, усердие, но не видят потенциала для карьерного роста. Как Новосельцев из «Служебного романа».

Читайте также:  Как устранить соперницу

Человек обвиняет во всем начальство, решает сменить место работы, где, по его мнению, его оценят должным образом. И что? Опять болото.

Обратите внимание

         А причина в том, что для карьерного роста помимо всех вышеперечисленных качеств, больше ценятся пробивные, лидерские качества, способность себя грамотно преподнести. Периодически напоминать о себе, предлагать новаторские предложения, участвовать в мероприятиях. В общем, примелькаться начальству.

3 ситуация. В коллективе нет друзей, не приглашают на совместные мероприятия, держатся особняком. Почему? Плохой коллектив? Нужно сменить работу? Думаю, не надо говорить, что на новой работе происходит тоже самое.

В чем здесь причина? Может человек недостаточно общителен, замкнутый. Придя в новый коллектив нужно первом делом познакомиться со всеми, разузнать корпоративные правила , рассказать о себе, предложить вместе сходить (съездить куда-то), т. е. вести себя более открыто.

В каких случаях повторяются ситуации в личных отношениях:

  1. Партнер изменяет
  2. Попадаются «занятые» партнеры (женатые, наличие параллельных отношений) или отношения не развиваются
  3. Равнодушие, невнимание партнера, потеря интереса

Пожалуй, все эти 3 ситуации можно объединить, а не рассматривать по отдельности.

      Как правило, женщины, которые постоянно притягивают в свою жизнь таких партнеров, упорно не замечают тот факт, что эти мужчины ведут себя иначе с другими женщинами. Они ведут себя так, как женщина позволяет себя вести. Женщины же объясняют все иначе: либо все мужики такие, либо все так живут. Но когда терпение иссякнет, бросаются на поиски нового партнера.

      Мужчины более склонны искать причины в себе и часто спрашивают: «Что я делаю не так? Почему она…?»

      Все три ситуации объединяет одно — они учат партнера любить, уважать и ценить себя, а также быть внимательным к своему партнеру.

      Вот какие конкретные вопросы нужно поставить перед собой, когда возникают данные ситуации. В первом случае — «Что партнер не дополучает в отношениях со мной? Что ему не хватает? Что я могу дать ему?»

Во втором случае — «Почему я боюсь близких серьезных отношений?»

В третьем случае — «Почему я неинтересен партнеру? Что я могу в себе изменить?»

        Когда мы находим истинные причины происходящего, понимаем, что все можем изменить сами, окружающие люди и ситуации меняются автоматически, и больше не надо никуда бежать сломя голову.

       Так может ли белка в колесе выйти из замкнутого круга? Может, если колесо остановится. А остановится оно в том случае, если сама белка перестанет бежать.  

Источник: https://psiholog.ru/article/737

Замкнутый круг рутины и как из него выбраться

Опять на работу. Опять одни и те же люди будут говорить одни и те же вещи. Надоело. Очень надоело. Что-то должно измениться. Но… начинается совещание, на котором опять принимаются те же решения, что и вчера. Да и не решения даже. Обычное рутинное распределение того, кто куда идет и какую бумажку несет.

«Опять Иванов не доделал работу», «Опять начальник устроил часовую лекцию на совещании», «Опять прислали отчеты с ошибками», «Опять нужно напоминать». И это «опять» убивает все. Убивает желание сделать что-то лучше. Убивает шансы добиться чего-то большего. И понемногу лишает нас удовольствия от работы и жизни.

Лишь немногим удается победить рутину и начать получать от жизни настоящее удовольствие. Лишь немногим. Лишь тем, кто правильно сконцентрировал усилия. Остальные же находят массу оправданий, чтобы оставаться в этом теплом и уютном царстве отсутствия движения.

Это невозможно!

— У нас карьеру не сделать. Повышение можно получить только по факту смерти начальника. А они у нас еще не старые. – говорит мне молодой парень, работающий в крупной и крутой конторе.

— То есть, никто наверх не пробивается?

— Бывают некоторые, но как у них получается, я не знаю.

— А что мешает предложить что-то дельное, чтобы дали отдельный проект?

— А что дельного предложишь? У нас же все распределено заранее.

— А зачем тогда ты здесь работаешь?

— А куда еще? Здесь зарплата хорошая и компания много чего делает – и спорт у нас организован, и на стажировки возят и всякие другие ништяки есть.

Таких разговоров в моей жизни были сотни. Сколько же мне приводили причин того, почему нельзя чего-то добиться. И начальник гад. И система такая. И родственники на всех постах. И так далее, и тому подобное. Однако приглядевшись можно обнаружить, что те, кто не ищет оправданий, продвигаются даже в таких системах. В которых, казалось бы, все схвачено и все расписано от и до.

Секрет прост. Даже в самой устойчивой и заскорузлой системе требуются те, кто работает по-настоящему. Даже если все должности заняты родственниками директора или учредителя, все равно понадобятся те, кто будет зарабатывать им всем на пропитание и поддерживать бизнес на плаву.

Даже там, где система насквозь коррумпирована, нужны «рабочие лошадки». И те, кто отлично знает и делает свое дело, а не ищет оправданий в том, что его зажала система, неизбежно пробивается наверх. Я знаю немало топ-менеджеров, сделавших быструю и успешную карьеру именно в таких местах.

Важно

Остальные же, при упоминании этих людей, искали любые причину их взлета и в том, что те смогли «подмазаться» к начальству, и в том, что те «прошли по головам». В чем угодно. Но только не в том, что добившиеся успеха вкалывали с утра до вечера, не принимая участия в общих обсуждениях того, почему все плохо.

И делая ценные предложения, сами их реализовывали.

Так что, если хочешь добиваться – перестань оправдываться и начни верить в то, что возможности есть. И они появятся.

Далекие мечты

Если поместить два проводника слишком далеко друг от друга – разряд между ними не пройдет. Приблизите проводники друг к другу и диэлектрик начнет сдаваться. Но если соединить два проводника, то тогда пойдет непрерывный поток энергии. Так же работают цели внутри нас.

Мечты остаются мечтами, не соприкасаясь с ежедневной рутиной. Они слишком далеко. И не могут передать достаточно энергии нашему телу и сознанию. А без достаточного количества энергии невозможно разорвать рутинные шаблоны. Невозможно совершить действия, которые изменят всю нашу жизнь.

И рутина берет свое.

— Кем ты хочешь стать? – спрашиваю я молодого парня, закончившего институт и попросившего у меня помощи в трудоустройстве.

— Хочу когда-нибудь стать каким-нибудь начальником. – отвечает мне собеседник

— А каким начальником и когда?

— Не знаю, но точно знаю, что не хочу всю жизнь торчать в подчиненных.

— А должность бригадира тебя устроит?

— Ну, нет. Я хочу быть большим начальником.

Мечта этого парня очень далека от реальности, в которой он живет. Ведь в ней он видит себя крутым боссом, восседающим в дорогущем кресле в своем личном кабинете. А в данный момент работает обычным специалистом во вполне рядовой компании. И не прикладывает особых усилий к тому, чтобы стать лучшим. Или просто лучше.

— А что ты делаешь для того, чтобы однажды стать начальником?

— Ну, я работаю.

— Берешься за решение сложных вопросов? Помогаешь своему начальнику с конфликтными ситуациями? Учишься управлению? Организуешь рабочие группы?

— Вопросы сложные мне постоянно поручают, а насчет остального… у нас инициатива наказуема. Начнешь активность разводить – могут и уволить.

— А как же ты собираешься стать руководителем?

— Ну, рано или поздно возможность подвернется.

А я, глядя на него, в этом сильно сомневаюсь. Ведь он рассчитывает не на собственную активность, а на то, что однажды ему что-то дадут. И ближайшая возможность возникнет только тогда, когда по выслуге лет его приподнимут на одну ступеньку. Если, конечно, его не обойдет кто-нибудь более активный. Ведь сам он действий, необходимых для того, чтобы получить повышение, не предпринимает.

А мечта? Она и есть мечта. Она для того, чтобы ее мечтать, а не для того, чтобы делать.

А ведь все могло бы складываться по-другому. Если бы между мечтой и реальностью появился мостик. Если бы он спланировал свою карьеру, как проект. Наметил для себя промежуточные этапы на пути к заветному кабинету. И начал бы действовать.

Совет

Тратил бы силы на получение новых знаний, которые помогли бы ему стать настоящим профессионалом. Заводил бы новые знакомства. Изучал людей. Но увы. Для всего этого нужна мотивация. Энергия, которую можно было бы черпать из мечты.

Если бы, конечно, она была связана с реальностью промежуточными целями.

А сколько людей впустую мечтает о доме на берегу океана, о яхтах, путешествиях и тому подобном. Но вместо того, чтобы прикладывать усилия и понемногу двигаться к собственной сказке, каждое утро идут на нелюбимую работу, а после нее усаживаются за компьютер смотреть сериалы.

Так что, если хочешь расти – построй мостик между своей мечтой и реальностью. Мостик из промежуточных целей и конкретных действий.

Движение

— У меня есть друг, который однажды открыл свой бизнес. – говорит мне один бизнесмен. – Я тогда работал заместителем главного инженера на заводе и жил, по тем меркам, совсем неплохо.

И даже посмеивался над своим приятелем, который постоянно приходил занять денег и рассказывал о том, как ему трудно. А потом произошла метаморфоза. Он расплатился с долгами, купил хорошую машину, снял офис в центре.

В общем, дела у него наладились. Ну, и глядя на него я тоже решил рискнуть.

— Трудно пришлось?

— Сначала трудно. Но я всегда вспоминал о том, как начинал мой приятель. И даже несколько раз ходил к нему занимать денег. И потихоньку дела пошли. Конечно, не сразу. Далеко не сразу. Но теперь жизнью вполне доволен.

Я наблюдал множество людей, которые начинали с нуля. Один небольшой магазинчик, второй, третий. Потом маленький оптовый склад. А потом ты видишь, как «вдруг» кто-то из них приезжает на встречу на «Мерседесе» последней модели.

Кто-то, глядя на то, какими стали эти люди, начинает фантазировать на тему того, кто их родственники или кого они сумели подкупить. Отрицая саму возможность того, что в жизни можно пробиться своим трудом. Кто-то просто завидует, даже не подбирая аргументов.

Кто-то цедит сквозь зубы: «Если б у меня были такие возможности, я бы сделал больше». А кто-то начинает задумываться над тем, какие шаги сделать для того чтобы эти возможности получить. Их, конечно, меньшинство. Но они есть.

И однажды они приезжают на встречу… сами знаете на чем.

Да, таких единицы. Но само их существование разбивает в пух и прах догму о том, что добиться в нашем мире ничего нельзя. И заставляет посмотреть на себя со стороны. Но только тех, кто готов к такому взгляду. Остальные же будут продолжать смотреть на тех, кто сделал успешную карьеру или бизнес и придумывать почему им это недоступно.

Так что, если хочешь идти к мечте – задумайся о том, что если у других выходит, то может получиться и у тебя. Но получиться не сразу. А после того, как приложишь достаточно усилий. И пройдешь через начальные этапы.

Система

— Когда-то я думал, что, добравшись до хорошей должности, заживу. – говорит мне главный инженер предприятия. – Что у меня будет время и на семью, и на увлечения. И работал я именно ради этого. А получилось, что я целыми днями торчу в кабинете. И вырваться не могу даже на неделю куда-нибудь к морю. Текучка-то ждать не будет.

— А что мешает поставить текучку на автомат?

— Боюсь процесс оставить без контроля. Ведь люди – они не так предсказуемы, как техника. Могут все испортить.

Он не ждал, когда ему дадут. Всю жизнь работал. И добился многого. И теперь разочарован. Потому, что реализовавшаяся мечта не дала того, чего он хотел на самом деле. Не дала достаточно времени на себя. Не дала свободы.

— Иногда думаю о том, чтобы просто уйти. – говорит он мне. – Ведь и денег уже достаточно, чтобы жить спокойно. И все остальное есть. Но ведь столько сил вложено. Боюсь оставлять хозяйство.

Читайте также:  Психологические игры для развития сочувствия у детей

— А что нужно, чтобы отдохнуть по-настоящему?

— Уверенность. В том, что не развалят то, что я столько лет строил. Что текущий процесс не нарушат. Мы же технари – у нас точность важна.

— А как же замы?

— А они в своей текучке сидят. И меня еще регулярно в нее втягивают.

— А выход?

— А не вижу выхода. Пытался себе преемника подготовить. Но видимо, с педагогическим талантом у меня плохо.

На самом деле, плохо не с педагогическим талантом. Плохо с управленческими умениями. И с умением создать систему, в которой работают не технические устройства, а люди. Ведь человек, с которым я разговариваю, обладает и мощным мышлением, и талантом. Просто он не смотрел в нужную сторону.

Обратите внимание

Через пару лет мы с ним совершенно случайно столкнулись в Таиланде. И в баре он мне с удовольствием рассказывал о том, как воспитал себе помощников.

И закончил рассказ словами: «А знаешь, оказалось, что все гораздо проще, чем мне казалось сначала. Замы теперь справляются без меня неделями.

Мы с ними проговариваем все задачи на месяц, и они работают по плану. Так я еще и их научил так же с подчиненными работать».

Так что, если хочешь добиться свободы – создавай систему. И развивайся в нескольких направлениях. Учись быть настоящим руководителем. Управляющим и другими людьми, и своей собственной жизнью.

p.s. Ну, а я своими публикациями стараюсь помочь каждому на этом пути.

Подписывайтесь на фейсбук и следите за публикациями

Владимир ЗИМА

Источник: https://vzima.ru/archives/3933

Колесо Сансары – как не попасть в вечную ловушку

Колесо Сансары – очень сложный энергетическо–кармический механизм, который не даёт Душе вырасти до следующего уровня развития до тех пор, пока она не расплатится по кармическим долгам и не сдаст зачёты низших уровней.

Это не только простое последовательное перевоплощение Души, её эволюции, которая должна идти треугольником – снизу вверх, то есть, от низших существ к высшему – человеку. Механизм назвали колесом не просто так. Душа как будто крутится в этом колесе, повторяет бывшие ошибки и не эволюционирует, то есть не воплощается своевременно.

Душа попадает в Колесо Сансары за нарушение законов Кармы и Духовных Законов, где она имеет возможность исправить ошибки предыдущих жизней. Выйти из Колеса, не искупив вину, невозможно. И только от самой Души зависит, сколько периодов (которые могут длиться и сотни лет) ей придётся крутиться в нём.

Каждый человек имеет собственные слабости, которые не дают ему выбраться из Колеса. Чем больше человек «наматывает кругов», повторяет ту же ошибку, тем шире становится его колесо, которое «набирает обороты» и не выпускает Душу. Ещё славяне верили в «заколдованный круг», который приносит несчастье тому, кто в него попадает.

Когда Душа попадает в круг?

Причин очень много, часто человек даже не догадывается, что попасть в Круг Сансары он мог не столько за грехи, сколько за собственные эмоции или черты характера. Злость, гнев, раздражительность, агрессия, неуправляемость, злорадство, постоянные обиды, злопамятство, воровство, насилие, убийство, сатанизм, жажда власти и даже вредные привычки прикрепляют Душу к собственному Кругу.

Вполне возможно, что вы не склонны испытывать эти эмоции, или у вас нет таких качеств в этой жизни, зато в прошлых – почти наверняка, и этим вы принесли немало горя другим. Например, взрыв агрессии мог толкнуть вас к убийству, зависть – к краже, злость – к одиночеству и разочарованию в жизни. За плохое отношение к людям и неумение владеть собой Душа обязательно расплатится в Колесе.

Продолжать бег по кругу она может вечно.

Но чтобы порвать его, достаточно очистить карму, развязать кармические долги: попросить прощения перед обиженными душами, если их нет в живых – молиться и ухаживать за могилой; измениться внутренне, избавиться от негативных черт характера, подталкивающих вас к грехам. Тогда в следующей жизни вы не будете искупать свою вину, наоборот – получите шанс прожить её в счастье и достатке.

Даже любовные треугольники являются теми же Колёсами Сансары. Души, застрявшие в них, искупают свою вину перед другими обиженными душами, у которых они в своё время отобрали любовь, разрушили их семьи.

Все три души могут проходить в колесе вместе несчётное количество воплощений, пока они не искупят вину друг перед другом и перед Богом.

Счастья в личной жизни людям, заключённым в любовные треугольники, не будет, пока они не очистятся.

Как разорвать адский Круг?

Важно

Даже если вы узнали, что уже давно ходите по Колесу Сансары, не всё потеряно. Разорвать его возможно, и это происходит в несколько этапов. Лучше это сделать с помощью Целителя, который поможет разобраться в себе и провести ритуал очищения.

  1. Выясните причины, из–за которых вы застряли в Колесе. Расскажите Духовному Целителю подробно о своей жизни, чертах характера и т.д.
  2. Далее Целитель, исходя из вашего рассказа, должен сделать вывод и рассказать вам об условиях, выполнение которых дало бы возможность выбраться из Круга. Главные из них всегда одинаковые – желание человека очиститься, измениться, начать развиваться, в будущем следить за чистотой Души и тела.
  3. Собственно, выполнить условия.
  4. Когда вы выполнили всё на совесть, искренне желая перемен, Силы Кармы разрывают ваше Колесо Сансары. Часто для этого не обойтись без помощи Целителя, которому разрешено проводить ритуал. После него Душа считается очищенной, но ещё одно важное условие прощения – не грешить в будущем.

Помните, что только вы – хозяева собственных жизней. Распоряжайтесь ими с умом, ведь вы будете награждены или наказаны за каждый, хороший или плохой, соответственно, поступок.

Источник: https://fotolika.ru/blog/zvyozdy-i-sudby/koleso-sansary-kak-ne-popast-v-vechnuyu-lovushku.html

Как выйти из замкнутого круга?

Думаю, многим знакомо ощущение бессмысленной беготни по кругу цирковой арены, когда вам это уже страсть как надоело, а вырваться не получается, потому что любые попытки выйти из круга возвращают вас обратно… в круг.

Замкнутые круги бывают разными: в него может быть заключена вся ваша жизнь; круг мог образоваться в одной из сфер этой жизни, например, в денежной; а, может быть, замкнутым кругом вам видится какая-то конкретная ситуация, например, зашедшие в тупик переговоры.

Ситуация, конечно, неприятная, но решить ее в свою пользу можно всегда. Об этом я и предлагаю поговорить сегодня – как выйти из замкнутого круга.

Шаг первый – снимите важность

До тех пор, пока вы эмоционально вовлечены в ситуацию, которая создала замкнутый круг, ваше мышление будет ходить по проторенным дорожкам, которые подсказывают страх, отчаяние, гнев и другие эмоции, которые никак не назовешь лучшими советчиками. Если вы хотите найти выход из круга, снимите важность ситуации.

Сделать это можно, например, отстранившись: выполните медитацию или просто представьте себя третьим лицом, для которого исход ситуации не является жизненно важным.

Опишите факты, составляющие вашу проблему, в виде задачи, а затем возьмите листок и посмотрите на него как на задание для развития своих способностей или просто задачку, которую вам интересно было бы решить.

Как только чувствуете, что снова начинаете вовлекаться эмоционально, отложите решение задачи, пройдитесь по комнате, подышите. Отстранившись от замкнутого круга, можно увидеть уже существующие выходы (двери, окна, дырки в стене) из него – те, которые вам раньше заслоняли эмоции.

Шаг второй — используйте креативное мышление

Каждый человек привык мыслить одним-двумя-пятью-десятью путями. Учитывая, что каждая жизненная задача имеет сотни или тысячи решений, это очень мало, согласитесь.

Для того чтобы «научить» свой разум видеть нестандартные пути выхода из замкнутого круга, нужно развивать креативное мышление.

Я советую вам попробовать креативную стратегию Уолта Диснея для решения своей ситуации – если вы хорошо поработаете с ней, получите не только новый взгляд на сложившиеся обстоятельства, но и новые пути выхода из них на другой уровень.

Совет

Так же очень полезно посмотреть на свою проблему не на плоскости, как вы привыкли, а в объеме, то есть, в трехмерном пространстве. Начертите три оси, каждую из них обозначьте как одну из трех составляющих вашей ситуации. Например, не получается перейти из наемных работников в предприниматели, здесь составляющими будут идея, инвестиции и вы сами.

Попробуйте «дорисовать» куб, находя различные решения, которые удовлетворяли бы вас во всех трех плоскостях. Для наглядности наиболее удачные решения располагайте в центре куба, а менее – ниже или выше.

Шаг третий – не бойтесь обратной связи

Очень часто для того чтобы выйти из замкнутого круга достаточно услышать качественную обратную связь от другого человека. Не бойтесь обращаться за советом к экспертам в той области, где находится ваша проблема, а также к тем людям, которые окружают вас.

Лично от себя я бы посоветовала описать свою ситуацию мало знакомому человеку – он беспристрастен, не вовлечен с вами в отношения, а также общается в абсолютно другой среде (ведь давно известно, что люди, которые проводят вместе много времени, начинают мыслить похоже или одинаково).

Мнение такого человека может быть абсолютно свежим, окинув незамыленным взглядом ваше положение, он способен на раз-два выдать решение, о котором вы почему-то даже не подумали.

Шаг четвертый – проработать и отпустить

Я иногда прибегаю к следующей методике: разделите лист бумаги на две части. В левую колонку напишите все пути выхода из замкнутого круга, которые вы уже пробовали и которые не оправдали себя. Теперь в правой колонке вы, хотите-не хотите, можете-не можете, должны написать как минимум столько же новых решений, а лучше, если их будет в 1,5-2 раза больше.

Не думайте, что не сможете сделать этого – техника мозгового штурма работает абсолютно со всеми. Главный плюс заключается в том, что при написании решений в правую колонку вы не ограничены никакими потолками и стенами: записывайте туда любые, даже кажущиеся неправдоподобными варианты.

Когда закончите писать, отложите листок и не возвращайтесь ни к нему, ни к своей проблеме в мыслях несколько дней.

Затем прочтите обе колонки, и, с вероятностью 99%, вы увидите там готовое и вполне реальное решение для выхода из замкнутого круга. Напоследок предлагаю вам посмотреть небольшое вдохновляющее видео:

Источник: http://improve-me.ru/3930

Притча о белке в колесе

Дорогие друзья!

Настало время продолжить наше сердечное общение и наш сердечный разговор! Я с самого начала определяю для вас уровень нашего взаимодействия, а именно уровень – сердечное общение, разговор на уровне сердец, от сердца к сердцу, от одного пространства сердца к другому пространству сердца.

Вновь пришло время определиться с местом нахождения вас в пространстве — времени вашего земного бытия, вновь рассмотреть тот момент «здесь и сейчас», в котором вы находитесь. Вам опять придётся начать вместе со мной отвечать на вопросы и получать ответы.

Все ли ещё не знают ответы на свои собственные вопросы, или уже среди вас, мои дорогие читатели, появились те, кто готов сразу выстроить логичную и цельную систему мира, в котором вы существуете? Или в вас всё же время от времени проявляются вопросы о вашем месте в этом мире, да и о самом мире в целом?

Если по-прежнему, в вас живут вопросы, на которые ответы сразу не находятся, то вам показано прочесть часть вторую моего послания под названием «Третья сторона двойственности».

Если же у вас проявилось ощущение, что вы иногда уже чётко знаете и понимаете все события, происходящие в вас и вокруг вас, и лишь иногда возникает вопрос, который на какое-то время «повисает» в воздухе, то вы на правильном пути своего неуклонного и постоянного развития вверх по спирали.

Вместе с тем, я бы всё же рекомендовал вам не останавливаться в чтение моего послания, а продолжить его, поскольку и для вас у меня есть важные сообщения. Вы уже не ученик первого класса Школы жизни планеты Земля, но ещё и не её выпускник, а ученик последнего, выпускного класса.

Вы готовитесь сдать выпускные экзамены и оттачиваете своё мастерство и углубляете свои знания /познания по ряду предметов, чтобы быть в состоянии «выпорхнуть» из выпускного класса Школы жизни планеты Земля. Да-да, ещё чуть-чуть, и вы будете готовы сделать свой первый самостоятельный шаг, который даст вам «ПУТЁВКУ» В МНОГОМЕРНУЮ ЖИЗНЬ. Ещё чуть- чуть!!! Ещё чуть-чуть…

Обратите внимание

А пока вы готовитесь к этому финальному взлёту и выходу в БОЛЬШУЮ ЖИЗНЬ, пока вы наводите последний блеск и штрихи на ваши многомерные знания и умения, пока … вы ещё идёте по дороги Дуальности в общей толпе людей, которые ежедневно ходят общими тропами и дорогами, которые выстроены ещё до вас вашими предками, они налажены и «отполированы» до блеска из-за их постоянного (ежеминутного и ежесекундного) использования. Эти тропы хожены и вами, мои дорогие читатели. Вы настолько привыкли ходить ими, что даже не замечаете, что вы проделываете ежедневного один и тот же путь, даже если перемещаетесь в разных частях земного шара. ДОРОГИ-ТО ОДНИ! ОНИ ОДИНАКОВЫЕ! В них нет различия, есть лишь СХОЖЕСТЬ И ЗАДАННОСТЬ!

Читайте также:  Как справиться с паникой - поведение человека в толпе

Кто-то называет их дорогами разочарований, кто-то дорогами известных возможностей, а кто-то называет проторенным тропами, колеёй. Главное, что отличает название этих дорог – в них нет новизны, нет полёта, нет расширяющихся горизонтов и перспектив. ЕСТЬ ЗАДАННОСТЬ! Даже возможности задаются в определённых рамках, в определённой колее, в определённом ракурсе, на определённом уровне.

Дороги без начала и конца — это не эти дороги. Эти дороги имеют чётко сформулированную точку отсчёта и чётко видимое завершение, даже если вы стараетесь об этом «не догадываться». Вы упорно делаете вид, что все повторяющиеся в вашей жизни события, которые вы знаете наизусть, лишь свидетельствуют о вашем чётко налаженном быте, о привычном мире, который вас окружает.

Обо всех тех событиях, которые постоянно всплывают в вас и в вашей жизни, вы лишний раз скажете, что я же знал, так оно и случилось. Вас не удивляет, что событие повторилось. Вас радует, что вы это знали. Вы радуетесь следствию, не понимая причины происходящего, не понимая всей многогранности бытия.

Вы лишь радуетесь отсвету тени этого события, тому, что оно краешком коснулось вас и вашей жизни.

Вы живёте, таким образом, в мире отражений, в мире отражённого света. Не в мире, в котором события ПРОИСХОДЯТ, где они ЗАЧИНАЮТСЯ И РАЗВИВАЮТСЯ, а в мире, в котором происходит лишь отслеживание событий, которые один раз были запущены в мир, как шарики, бегущие внутри сферы.

И в эту сферу, Сферу вашей жизни, было запущено определённое количество шариков, и на них реагируют ваши слова и ваши мысли. Они реагируют на эти шарики (эти программы), которые были помещены в Сферу вашей дуальной жизни.

И эти программы продолжают бег по кругу, по заданному кругу.

Напоминает это движение белки в колесе. Белка бежит по кругу, не останавливаясь. Так она перемещается внутри колеса. Точно такое же движение совершают люди дуального мира внутри своей жизненной сферы или внутри коллективной жизненной сферы, внутри Дуальной Матрицы.

Важно

Это — заданное движение, без разнообразия, без перемены программ, способов и методов взаимодействия со своей жизненной сферой. Вы начинаете жить в мире сферы или миром сферы, считая, что этот сферически ограниченный мир и есть мир вашей мечты, мир вашей надежды, ваших побуждений и чаяний.

Мир «белки в колесе» становится вашим шаблоном и вашим эталоном, поскольку он вас «приручает». Вы знаете его логику, и понимаете, как он функционирует и работает, даже если не всё в вашей жизни вам ясно, приятно и понятно. Вы видите, что мир иногда бывает, по каким-то причинам, вам чужд.

По каким-то причинам вы не вписываетесь в какие-то его установки, но если играть по всем правилам, которые этот мир диктует, то можно нащупать ту золотую середину, которая позволит вам выстроить самые комфортные взаимоотношения с этим миром, с этой Сферой.

Сфера хороша как обучающая программа до определённого уровня, вернее до того уровня, пока вы сами не захотите переписать законы, по которым играет или существует эта Сфера.

Когда вам становится скучно двигаться по заданному кругу, когда вы перестаёте радоваться участи и забавам белки, которая скачет строго внутри колеса, тогда вы начинаете задаваться вопросом о смене Сферы на нечто, что позволит вам совершать не только поступательно-вращательное движение или только двигательное движение в одном направлении. Вы, задаваясь таким вопросом, начинаете изменять систему, которая работает, питаясь вашей внутренней энергией – вашими импульсами, вашими чувствами. Вы, задумавшись, останавливаетесь, и тогда мир, который двигался усилиями белки, т.е. вашими усилиями замедляет свой ход, и вам начинает казаться, что мир ЗАМЕР, что он УМЕР, УСНУЛ, что мир впал в летаргический сон. А на самом деле, МИР ЛИШЬ ОСТАНОВИЛСЯ, поскольку он потерял внутренний импульс, импульс внутреннего движения.

Вы, люди планеты Земля, рано или поздно, останавливаете свой заданный бег по кругу, бег внутри Сферы вашей жизни, осматриваетесь и оглядываетесь, желая изучить МИР, ОКРУЖАЮЩИЙ ВАС, в его непривычном для вас состоянии, в состоянии покоя. Таким образом, вы можете узнать о нём значительно больше, чем созерцая постоянно пробегающую поверхность сферы.

Так вы увидите отдельные детали и части ландшафта окружающей вас Сферы. Вы сможете увидеть неровную поверхность Сферы, её детали, отдельные части. Вы сможете понять, что Мир Сферы не столь однороден, как кажется при непрерывном движении, при непрерывном беге по кругу.

И это ВАС РАДУЕТ, потому что вы открываете в своём мире, который связан с этой Сферой – новые детали и уровни, грани. Вы понимаете, что мир, бегущий по кругу и мир в спокойствии, в статике — это два совершенно несовпадающих, различающихся коренным образом, мира. Вы видите два разных объекта Божественного Творения и Творчества.

Сферу с бегущей внутри белкой и Сферу с белкой, терпеливо сидящей на задних лапках. Вы видите совершенно два разных объекта Творения. Один движущийся, другой — статичный.

Какой объект вам более интересен для изучения? Тот, который несётся, мельтешит, периодически ускоряется или объект спокойный, созерцательный?

Совет

Скорее всего, вы растеряетесь, потому что такого рода выбор встал в вашей жизни впервые. Как можно сравнивать две совершенно непохожие системы — динамическую и статичную. Это различие, которое первым бросается в глаза. На самом деле различий больше.

Но не это главное. Главное – существование различий, что делает Сферу при наличии различий двумя совершенно разными системами. Эти системы существуют и взаимодействуют с окружающим миром и миром внутренним совершено разными способами, разным образом.

Вы вновь можете представить мысленно белку, которая бежит внутри колеса, совершая постоянное перемещение, чтобы оставаться в одной точке. Бег по кругу…по заданной траектории… Этот бег даёт состояние устойчивости всей системе.

Он является частью этой системы. Он является и способом её существования. И вы, включаясь в этот бег, также становитесь неотъемлемой частью этой системы. Вы не просто живёте и существуете в этой системе.

ВЫ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ ЭТОЙ СИСТЕМЫ!

Вы еще не догадались, о чём я говорю, к чему я веду этот разговор?!

Эта система, эта СФЕРА ЖИЗНИ СУЩЕСТВУЕТ ДО ТЕХ ПОРА, ПОКА ЕЁ ПОДДЕРЖИВАЕТЕ ВЫ, ПОКА ВЫ БЕЖИТЕ В НЕЙ СЛОВНО БЕЛКА. Как только вы останавливаетесь, привычная система начинает меняться. Она из динамической становится статичной. Она замирает, выходит на новый уровень существования.

И это происходит при простом действии – система перестаёт работать по заданному режиму, шаблону. Белка перестаёт бежать по привычной, проторенной колее. Вы перестаёте бежать по привычной, проторенной колее, вы останавливаетесь и начинаете оглядываться.

Уже этим вы меняете условия существования Сферы жизни, простым действием – выходом из привычного потока действий этой системы. Система перестаёт двигаться, она замирает. Нет движения по замкнутому кругу, кругу разомкнулся, и разомкнулась цепь и ход событий. Всё встало. А вернее стало становиться на свои собственные места.

Только образно говоря «остановившись», замерев, вы можете начать двигаться и действовать иначе. Нет в этом действии характеристик, несущих оценочную окраску: хорошо или плохо, правильно или неправильно. Вы должны быть готовы к тому, что будет просто ИНАЧЕ. Не плохо и не хорошо, а ИНАЧЕ, будет ИНОЕ, нечто ТРЕТЬЕ.

Обратите внимание

И это и будет самым удивительным результатом вашего выхода из привычной колеи Сферы жизни, из Матрицы Дуальности. БУДЕТ ИНАЧЕ!!!! И это даст вам возможность по–другому, по-новому, теперь уже оценить, взвесить, определить тот опыт, который вы получили, бегая как «белка в колесе».

ВЫ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЗАДАННОГО КРУГА! Только таким образом, к вам придёт понимание ВАС САМИХ. Только таким образом, когда вы абстрагируетесь от окружающей круговерти действия и событий, вы сможете во внутреннем спокойствие и внутренней пустоте взвесить всё происходящее с вами и внутри вас.

Взвесить и понять, что, почему и зачем происходит в вашей жизни. И хотите ли вы, подобно белке, бежать далее на одном месте, или у вас есть интерес, в вас есть желание выйти из роли белки, и перейти на иной уровень проживания своей жизни. На ТРЕТИЙ ПУТЬ! Путь без оценки «хорошо» или «плохо». Просто на ИНОЙ ПУТЬ!

КАК ПЕРЕЙТИ? Я слышу ваши вопросы. Как нам остановиться, как сделать паузу? Как перестать бежать как белка по кругу, когда мы живём в обществе, в социуме, когда у нас есть социальные, семейные обязанности. Как остановиться? И главное КОГДА? Ведь есть заботы и хлопоты, которые нужно проживать ежедневно, и невозможно их просто остановить, чтобы выйти из колеса, и перестать бежать.

Да, вы совершенно правы. У каждого из вас есть свои обычные дела и обязанности, и их необходимо выполнять в силу сложившихся ролей и обязательств, которые каждый из вас взял, придя в этот мир. И это прекрасно, тем чувствительнее и значительнее будет опыт.

Когда вы начнёте процессы остановки и выхода из колеса вместе со всеми, кто вас окружает, с вашими родными и близкими. Вы удивлены ещё больше.

Вы сбиты с толку и недоумеваете, как Мастер Кираэль мог посоветовать вам столь радикальную меру в условиях серьёзного расслоения всех людей планеты Земля на различные религии, политические течения, взгляды, привычки, убеждения. А это касается и семейных, и родственных отношений.

Ведь каждый человек ТАК ИНДИВИДУАЛЕН! Невозможно рассказав всем Притчу о белке, бегущей в колесе, ожидать, что все начнут дружно останавливаться и менять свою жизнь. Далеко не все люди готовы к таким изменениям, да и далеко не все поймут эту аллегорию.

Важно

Выход есть! Не волнуйтесь! Он лежит на поверхности явлений, на поверхности вашей жизни! Он лежит в Третьей стороне двойственности, в вас самих, мои дорогие активные Сотрудники Света, в ваших жизнях.

Вы, начиная внедрять в свои жизни принципы выхода из Сферы, начнёте менять Сферу своей жизни, а Сфера вашей жизни сопряжена со Сферами жизни близких и родных вам людей. Вам нет необходимости агитировать ваше окружение поменять свой взгляд на способы взаимодействия с событиями и обстоятельствам их жизни.

Вам лишь ВАЖНО И НУЖНО ИЗМЕНИТЬ ЗАДАННЫЙ ХОД СОБСТВЕННОЙ СФЕРЫ ЖИЗНИ!!! И чем быстрее вы это осуществите, чем быстрее вы выйдете из состояния белки, бегущей по кругу, тем быстрее вы измените СФЕРУ СВОЕЙ ЖИЗНИ, и тем быстрее СФЕРА ВАШЕЙ ЖИЗНИ выйдет на связь со СФЕРАМИ ЖИЗНИ ваших родных и близких, и тем быстрее ваши СФЕРЫ ЖИЗНИ начнут благоприятным образом взаимодействовать… И вы заметите, что СФЕРЫ ЖИЗНИ близких вам людей перестают функционировать по ранее заданной схеме, вы увидите изменения в их жизнях. При этом вам не нужно активно делиться с вашими родными своими взглядами и подходами к жизни, вам лишь НУЖНО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ШАГИ В НАПРАВЛЕНИИ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ И СФЕРЫ ЖИЗНИ, НАЧИНАЯ МЕНЯТЬ ЕЁ ТАКИМ ОБРАЗОМ.

Кому-то мои советы кажутся очень простыми. Значит, вы на правильном пути, и вы знаете, что достаточно легчайшего касания крыла бабочки, чтобы мир изменился… но лишь тогда, когда он готов измениться. А ВАШ МИР, СФЕРА ВАШЕЙ ЖИЗНИ…. ГОТОВА ИЗМЕНИТЬСЯ!!!! И вы можете её ИЗМЕНИТЬ!

Я желаю Вам всем, дорогие мои читатели, удачи и успехов в привнесении изменений в СФЕРУ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Я не прощаюсь, я говорю вам: «До свидания и До скорого!»

С любовью и в любви,

 ВАШ МАСТЕР КИРАЭЛЬ

22 января 2016 года

Источник: http://espavo.ning.com/xn/detail/3776235:BlogPost:1492344

Ссылка на основную публикацию