Психологические причины болезней, психосоматика заболеваний

Психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания – это категория нездоровых состояний, возникающих вследствие взаимодействия физиологических аспектов и психических факторов.

Психосоматические заболевания являют собой отклонения психики, обнаруживающиеся на уровне физиологии, расстройства физиологического характера, проявляющиеся на уровне психики, либо физиологические нарушения, развивающиеся вследствие воздействия психогенных факторов.

Медицинская статистика утверждает, что приблизительно 32% недугов базируются именно на внутренней конфронтации, душевных травмах и иных проблемных аспектах, и не обусловлены воздействием вируса, бактериальной инфекцией.

Причины психосоматических заболеваний

Уже давно подмечено, что телесная симптоматика, возникающая при психосоматическом нарушении, довольно часто отражает психологическую проблему пациента. Проще говоря, психосоматические проявления часто представляют собой телесные метафоры проблем психологического характера.

К классическим недугам психосоматической направленности относят: эссенциальную гипертензию, астму, язвенный колит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь, нейродермит.

Сегодня данный перечень значительно расширился, поскольку психологические проблемы могут привести даже к онкологии.

Обратите внимание

К психосоматическим недугам относятся и функциональные расстройства, например, аритмия, конверсионные синдромы (психогенная слепота, параличи, глухота).

Известно, что психосоматические заболевания причины и лечение их взаимообусловлено, поскольку коррекционное воздействие должно быть направленно именно на фактор, спровоцировавший недуг.

Среди причин, порождающих психосоматические расстройства, огромное значение имеет противостояние, происходящее внутри личности, психологические травмы, алекситимия (нарушение, выражающееся в неумении осознавать и формулировать собственные чувства словами), неспособность допустимым образом обнаруживать гнев, агрессию, неумение отстаивать собственные интересы, вторичная корысть от недуга.

Наиболее частыми причинами, провоцирующими наступление психосоматических заболеваний, считаются пережитые травмы и стрессоры. Сюда можно отнести перенесенные катастрофы, военные действия, утрата близкого и иные сложные житейские ситуации, способные воздействовать на состояние психики индивида.

К внутренним противоречиям, вызывающим психосоматические заболевания, относят депрессивные настрои, гнев, чувство страха, зависти, ощущение вины.

Если досконально проанализировать перечисленные выше факторы, можно вывести следующие причины, пролегающие в основе рассматриваемой разновидности недугов.

Прежде всего, психосоматические проявления вызывают постоянно присутствующее эмоциональное напряжение и хронический стресс, который считается основой всех человеческих недугов. Более всего подвержены воздействию стрессоров жители мегаполисов. В принципе существование каждого индивида, находящегося в трудоспособном возрасте, сопряжено со стрессами.

Недопонимания в среде коллег, конфронтация с начальством, распри в семье, противоборство с соседями – все это порождает ощущение усталости, разбитости и недовольства.

Важно

К стрессорам также относится и трафик в мегаполисах, вследствие которого люди опаздывают на рандеву, работу, у них постоянно дефицит времени, они существуют в спешке и информационной перегрузке.

Недостаток сна еще больше ужесточает картину, что приводит к разрушению организма вследствие устойчивого стресса.

При этом существовать в 21 столетии без перечисленных выше факторов невозможно. Здесь нужно понять, что непосредственно в стрессах ничего особо смертельного нет. Стрессом называется состояние, когда организм находится в «боеготовности», дабы отбить атаку извне.

Однако, состояние, спровоцированное стрессом, должно включаться в качестве аварийного режима при экстренных обстоятельствах. Проблема возникает тогда, когда такой режим включается чересчур часто и порой независимо от желания субъекта.

Поэтому если в системе постоянно срабатывает запуск абсолютной «боеготовности», то в скором времени функционирование такой системы нарушится, то есть организм истощится, произойдет сбой, который выразится психосоматическими проявлениями.

Медики утверждают, что при устойчивом воздействии стрессоров, прежде всего, страдает сердечно-сосудистая система, органы, участвующие в пищеварении. Также могут пострадать органы, ранее имевшие сбои в функционировании.

Чаще всего психосоматика действует согласно поговорке, гласящей, что где тонко, там и обрывается в первый черед. Поэтому если существует какая-либо проблема в органе, то вследствие устойчивого стресса она вылезет наружу.

Совет

Таким образом, постоянные «подчинение» стрессорам способствует возникновению соматического недуга.

Продолжительное переживание интенсивных негативных эмоций также отрицательно сказывается на человеческом здоровье. Нехорошие эмоции разрушительно воздействуют на организм. К особо разрушающим эмоциям относятся зависть, обида, разочарование, тревога, страх. Эти эмоции уничтожают человека изнутри, понемногу изнашивая организм.

Отрицательные эмоции воздействуют на человеческий организм по такому же принципу, что и стрессоры. Для организма всякая прочувствованная эмоция являет собой целое событие.

Когда индивид чересчур активно переживает что-то, с его телом случаются следующие метаморфозы: скачки кровяного давления, кровь интенсивнее циркулирует по капиллярам, изменяется тонус мышц, учащается дыхание.

При этом не все эмоциональные переживания включают в организме «аварийный» режим.

Сегодня негативные эмоции стали неизменным спутником современного индивида. Данная эмоция может возникать в отношении правящей верхушки, лиц, живущих богаче, более успешных коллег. Выработку этой эмоции провоцируют выпуски новостей, общение с сотрудниками, интернет.

Таким образом, психосоматические заболевания причины и лечение тесно связаны.

Дабы избавить пациента от психосоматических проявлений специалисту необходимо, прежде всего, выявить в подсознании индивида факторы, спровоцировавшие их возникновение.

Часто врачу приходится справляться с сильнейшим внутренним сопротивлением клиента, обусловленным вторичной корыстью от недуга и иными неосознаваемыми пациентом причинами.

Лечение психосоматических заболеваний

Невзирая на то, что недуги психосоматической направленности формируются на фоне эмоционального напряжения либо стрессов, дабы их излечить, необходимо пройти комплекс обследований и посетить специалиста, а именно: невролога, психотерапевта или психолога.

Терапия психосоматических заболеваний может проводиться амбулаторно либо стационарно. Стационарная терапия показана при острых проявлениях недуга.

Коррекционное воздействие при рассматриваемых нарушениях является довольно длительным процессом, требующим применения разнообразных вариантов психотерапии.

Обратите внимание

При этом психотерапевтическая коррекция помогает не во всех вариациях психосоматических недугов. Существуют нарушения, когда психотерапия назначается исключительно наряду с фармакопейным лечением.

Вместе с тем, успешность терапии во многом обусловлена желанием пациента излечиться.

Если субъект осознает первопричину поразившей его хвори, то терапия проходит намного эффективнее и стремительнее. Когда пациент не осознает фактор, породивший телесные проявления недуга, опытный специалист старается его определить, вследствие чего требуется больше времени для достижения эффекта.

В случаях непонимания больными причин, породивших психосоматическую симптоматику, либо отрицания причины возникновения проявлений, вопрос: как лечить психосоматические заболевания, становится более актуальным.

Сложными случаями считаются детские моральные потрясения, трансформировавшиеся с годами в физические недуги. Они требуют продолжительной терапии.

Помимо того, необходимо уточнить, что лечебные мероприятия основываются на принципе индивидуального подхода. Так, для двух субъектов, пострадавших от аналогичных стрессовых ситуаций, породивших заболевание, назначают разные терапевтические курсы.

Врач подбирает необходимый спектр методик терапии. Порой методики могут меняться в ходе коррекционного воздействия, поскольку выбранный метод нередко просто не походит пациенту. При выборе метода терапии обязательно берется в расчет характер больного, стадия, степень и классификация заболевания.

Из психотерапевтических методик чаще всего применяют нижеприведенные разновидности психотерапии, а именно: семейную, раскрывающих конфликты, индивидуальную, поддерживающую, групповую, обучающую, когнитивно-поведенческую, гомогенную и гештальт-терапию. Также могут применяться гипнотехники и нейролингвистическое программирование. Если психосоматический недуг поразил ребенка, то применяют методы арт-терапии.

Важно

Лечение психосоматических недугов невозможно без желания заболевшего. Проще говоря, насильно излечить человека от описываемой разновидности хворей нельзя.

Поэтому, каждый человеческий субъект, подозревающий наличие недуга, вызванного психическими проблемами, должен разуметь, что эффект лечения обусловлен, прежде всего, желанием самого индивида освободиться от поразившего его недуга.

Часто встречаются случаи, когда индивид настолько сродняется с собственным недугом, что он делается частицей его характера. Вследствие этого у большинства субъектов обнаруживается «синдром страха новизны». Индивид не желает излечить заболевание, поскольку существовать без него уже не может.

Помимо того, отдельные больные пользуются выгодами собственного состояния, а их внешнее стремление побороть недуг является лишь показательным «выступлением» и ничего общего не имеет с подлинным желанием избавиться от болезненной симптоматики.

Здесь единственным возможным методом коррекционного воздействия является психотерапия психосоматических нарушений. Самостоятельно такая личность никогда не совладает с собственными расстройствами, поскольку либо отсутствует реальная мотивация, либо верование в успех.

Квалифицированный психотерапевт посредством комплекса различных методов способен отыскать «фундамент» проблемной ситуации, породившей недуг, и показать пациенту преимущество избавления от хвори. Опытный терапевт достанет из бездны подсознания первопричину недуга.

Очень важно сочетать психотерапевтическое воздействие с фармакопейной медициной.

Профилактика психосоматических заболеваний

Всем специалистам очевиден факт, что большинство недугов, с которыми человеческие субъекты проходят через все индивидуальное бытие, закладывается еще в детские годы.

Довольно часто жалобы малышей на головные алгии особенно совместно с увеличенной утомляемостью, нарушениями сновидений, головокружениями, повышенной потливостью отбрасываются взрослыми как ничего не значащие.

Совет

При этом нередко такие жалобы в дальнейшем могут нести серьезные последствия, порой даже приводящие к ранней инвалидизации. Потому подобные болезненные проявления требуют скрупулезного обследования малыша психиатром, окулистом, невропатологом и медицинским психологом.

Если такая кроха, помимо всего перечисленного, имеет дополнительную нагрузку, например, факультативные занятия, спортивные секции, занятие музыкой, и это не вызывает у малыша положительных эмоций, то лучше ограничить ее.

Также необходимо особо уделять внимание различным психопатическим реакциям пубертатного периода. Например, изменчивые личности нуждаются в положительном лидере (спортивных занятиях, туристических походах, посещениях различных факультативов). Шизоидам более подходят занятия в среде сверстников, астеникам – активные игры.

Истеричных подростков не следует выделять из массы ровесников. Во всех соответственных ситуациях необходимо обнаружение у детей девиантных личностных черт и их корректирование, выработка волевых качеств.

В отдельных случаях оправдана их фармакопейная нивелировка, поскольку без такого вмешательства вероятно дальнейшее искривление формирования личности.

Таким образом, профилактика психосоматических отклонений у малышей должна начинаться со следующих моментов:

– воспитания у их родителей способности создавать искренние, взаимно поддерживающие, уважительные и эмоционально теплые семейные отношения;

– обучения взрослых адекватным методам воспитания и ухода;

– создания у малышей правильных представлений о недугах и здоровье, обучения крох, элементарному анализу собственных переживаний и чувств, умению контролировать эмоции;

– выявления у чад хронических тревожных состояний, общего дискомфорта, внутреннего беспокойства;

– распознавание ситуации конфронтации, в которой пребывает малыш (в семье, в среде ровесников);

– выявления психовегетативного синдрома;

– определения общей психической зрелости.

Чем лечить психосоматические расстройства и заболевания, эффективнее предупредить их зарождение.

Наличие признаков соматоневрологической лабильности в зрелом периоде часто весьма негативно сказывается при трудовой деятельности, когда воздействуют профессиональные вредности. Здесь четко проявляются соматоформные нарушения.

Поэтому особенного внимания тут заслуживает профилактика перегрузок, нарушений при умственном труде техники безопасности (проветривание помещений, перерывы, соответствие мониторов компьютеров гигиеническим нормам).

Обратите внимание

Всевозможные разновидности физической активности являются главным способом ликвидации физиологических стрессовых механизмов.

Усмирить эмоциональный «стрессовый ураган» возможно мышечной работой, в результате которой устраняется излишек гормонов, способствующих поддержанию эмоционального перенапряжения. Это ведет к увеличению просвета мелких капилляров, улучшает функционирование миокарда, выравнивает кровяное давление, нормализует эмоциональный настрой.

Читайте также:  Трансформация негативных ситуаций

Важным методом профилактики подвластности стрессорам является организация рационального режима питания.

В период воздействия стрессоров из потребляемой необходимо исключить активаторы нервной системы, например, кофеин, которым богато кофе.

При стрессовом состоянии очень важно регулярное питание, поскольку нарушение его режима является главным фактором, повышающим реакцию организма на воздействие стрессора.

Многие ошибочно прибегают к алкогольным напиткам в качестве основного средства, устраняющего последствия стрессового воздействия. Однако горячительные напитки способны лишь временно облегчить переживание стрессового состояния.

Алкоголь, смягчая неприятное состояние, одновременно снижает способность индивида к сопротивлению.

Впоследствии сам алкоголь трансформируется в стрессор и зачастую служит основой тяжелых стрессовых состояний по причине утраты самоконтроля.

Важно

Дабы не задаваться вопросом: как лечить психосоматические заболевания, необходимо стараться высыпаться, обходить стрессовые ситуации, избегать физических перегрузок, авитаминоза.

Но помимо перечисленных мероприятий нужно стремиться находить во всяких негораздых, неудачах что-то позитивное, стараться везде заряжаться положительными эмоциями.

Чем больше беззаботных мыслей, радостных моментов, счастливых мгновений, тем меньше места остается в душе для размещения недугов.

К профилактическим мероприятиям психосоматических отклонений также нужно отнести адекватную лекарственную терапию, предотвращение ятрогений – патологических нарушений, возникших вследствие некорректного медицинского вмешательства.

Таким образом, поможет избежать столкновения с описываемой разновидностью недугов избегание подвластности стрессорам. Всегда надобно помнить, что эмоции подчинены принципу сохранения энергии. Поэтому, если эмоции не устремить по их назначению, они отыщут выход самостоятельно.

Если адреналин, попавший в кровь вследствие гнева, не перенаправить в крик либо мускулатуру, то он отправится во внутреннюю структуру организма – в его органы. При возникновении описываемой ситуации регулярно, возникнут функциональные нарушения.

Поэтому, когда у человека отсутствует возможность выбросить злость или раздражение незамедлительно на предмет, породивший данные эмоции, то беговая дорожка либо поход в тренажерный зал станут отличным решением.

Также рекомендуется стараться получать больше положительного, абстрагироваться от негативных моментов, переключаться с чувства обиды на разумные решения. Надобно научиться адекватно воспринимать любые физиологические аномалии в качестве «звоночка», посылаемого телом, в качестве повода призадуматься о необходимости подвергнуть изменениям собственное мышление и эмоциональное реагирование.

Тем лицам, у которых ранее диагностирован психосоматический недуг, рекомендуется, прежде всего, уразуметь и принять факт, что первопричина отклонения лежит за границами физического тела.

Люди часто проговаривают, что все недуги порождены нервами. При этом сами и не догадываются насколько они правы. Эмоции являются неотделимым компонентом человеческого существования.

Для обретения внутренней гармонии необходимо придерживаться оптимального сочетания различных эмоциональных состояний.

Совет

Адекватное эмоциональное равновесие также значимо, как и ежедневный оптимальный рацион питания.

Каждодневную здоровую «диету» для души можно рассчитать так:

– положительные эмоции (счастье, радость, наслаждение) – должны занимать 35% дневного времени;

– эмоционально нейтральные состояния (удивление, скука) — 60%;

– частица отрицательных эмоций (страх, страдание, вина, тревога) – не должна превосходить показатель в 5%.

Источник: https://psihomed.com/psihosomaticheskie-zabolevaniya/

Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда — БЛОГ О СИЛЕ МЫСЛИ

25.05.2018

Если вы немного увлекаетесь психологией или, как минимум, только начали изучать силу мысли, то вы встречали такое слово — психосоматика. Чтобы осветить вопрос, что же такое психосоматика, Луиза Хей написала целую книгу.

По теме: Книги о силе мысли. Топ 100

В каждой статье этого блога я рассказываю вам о том, что все, что окружает вас сейчас — вы притянули к себе сами. Своими мыслями вы создаете свою реальность, в которой живете.

Их этой статьи вы узнаете, что ваши мысли не только создают вашу жизнь, но и вас самих. Болезни, которые есть в вашем теле — вы тоже притянули к себе сами.

Внимание! Притягиваете ли вы желаемые блага или любимого человека, избавляетесь от болезней или неудач — важно помнить, что работа с подсознанием, сила мысли — это очень мощный инструмент. С его помощью можно достичь невероятных результатов, но иногда они могут отличаться от того, что вы изначально загадали >>>

А вы знали, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека? Безусловно, это так.

Что такое психосоматика?


Говоря научным языком, психосоматика — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Помните поговорку “В здоровом теле — здоровый дух”?
Я уверена, что все ее знают. Но чтобы вы поняли, что такое психосоматика, я немного перестрою эту поговорку: “Здоровый дух = здоровое тело”.

Таким образом, если ваша голова наполнена добрыми и позитивными мыслями — то и тело ваше в порядке. А вот если у вас множество негативных установок, злых мыслей, обид и блоков — то и на теле это скажется.

Обратите внимание

Умение жить счастливо и размеренно, контролируя свои мысли и эмоции, находясь в гармонии с собой — оказывает самое благоприятное влияние на общее состояние физического здоровья человека.

По теме: Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей.

Пcиxocoмaтикa ceйчac – этo нaучнaя cиcтeмa, в кoтopую пoлoжeны знaния из биoлoгии, физиoлoгии, мeдицины, психологии и coциoлoгии.

Многими экспертами и докторами наук доказано, что при некоторых заболеваниях человеку необходима помощь не только врача, но и профессионального психолога или даже психотерапевта.

Хорошо, когда врач это понимает и вместо километрового списка лекарств выписывает больному направление к высококвалифицированному специалисту в области психологии. Таблетки могут помочь, безусловно, да только эффект от них будет временный. Спустя время проблема вернется, если не проработать ее изнутри.

Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Как появилась психосоматика: Луиза Хей и древние врачеватели

Хоть книга Луизы Хей “Исцели себя сам” приобрела огромную популярность в излечении болезней, речь о психосоматике шла еще с самых древних времен.

Ещё в греческой философии и медицине была распространённой мысль о влиянии души и духа на тело. Такая же идея присутствует в описании чакральной системы.

Сократ утверждал следующее: «Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души». А Гиппократ писал, что излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу.

Важно

Зигмунд Фpeйд, ocнoвaтeль пcиxoaнaлизa, пытaлcя изучать тему психосоматики. Oн выдeлил нecкoлькo нeдугoв: бpoнxиaльную acтму, aллepгию и мигpeнь. Oднaкo eгo дoвoды нe имели научного oбocнoвaния, и eгo гипoтeзы нe пoлучили пpизнaния.

B нaчaлe 20 вeкa были систематизированы первые научные наблюдения. Ученые Фpaнц Aлeкcaндep и Xeлeн Дaнбap зaлoжили нaучныe ocнoвы пcиxocoмaтичecкoй мeдицины, cфopмулиpoвaв пoнятиe o «Чикaгcкoй ceмepкe», в кoтopую вxoдят ceмь ocнoвныx пcиxocoмaтичecкиx зaбoлeвaний.

Чуть позже, в середине 20 века, начал издаваться журнал, повествующий о психосоматических недугах.

В наши дни в магазинах есть книги, которые написала замечательный автор о том, что такое психосоматика — Луиза Хей.

Луизa Xeй нe имeла cпeциaльнoгo oбpaзoвaния. Луиза Хей — человек многолетнего опыта, как работы с собой, так и в помощи другим людям. Изучать влияние негативных эмоций ее побудили детские и подростковые психологические травмы.

Психосоматика: Луиза Хей и ее секреты выздоровления

Этими словами Луиза объясняет нам, что истреблять болезнь необходимо не только с внешней стороны (лекарства, лечение, народная медицина), но и также важно проработать свои мысли, свои установки. Избавляясь от неправильных мыслей вы с максимальной вероятностью избавляетесь от болезни.

Для того, чтобы предостеречь себя от упомянутых выше болезней необходимо работать со своими эмоциями и мыслями.

Избавляемся от старого, чтобы создать место для нового

Ниже, в этой статье, вы увидите список болезней, их причины и аффирмации, составленные Луизой Хей, которые помогут избавиться от недуга.

Но я считаю, что недостаточно просто начать проговаривать аффирмации. Необходимо также выявить и устранить все свои негативные установки, которые создают ненужную для нас реальность.

Это те самые “сорняки”, о которых говорила Луиза Хей.

Ведь если вы начнете проговаривать новые аффирмации — старые установки никуда не денутся. Согласны?
Для начала, от них нужно избавиться. Тогда и эффект от аффирмаций будет 100%.

Совет

О том, как выявить все свои блоки, негативные установки и заменить их на новые позитивные мысли я писала в статье Негативные установки: как выявить все сразу и убрать навсегда?

Еще одна “ядовитая” эмоция, которая убивает нас изнутри, которая не дает нам исполнять желания, которая разрушает наше здоровье — это обида.

Кто-то вас обидел, разочаровал, или вы в ссоре с кем-то, от всего этого внутри вас остается осадок, разрушающий ваш позитивный настрой. От обиды необходимо избавиться. 
Есть несколько методик, как это сделать. О них я писала в статьях:

Таблица болезней Луизы Хей

Итак, проработав свои прошлые обиды и негативные установки необходимо внедрять в свое сознание новые мысли и аффирмации.

В своей книге “Исцели себя сам” Луиза Хей приводит огромную таблицу заболеваний, в которой она указывает их причины и новый подход к своим мыслям, чтобы избежать болезни или вылечить уже имеющийся недуг.

В этой статье я хочу разобрать 10 самых распространенных, на мой взгляд, недугов. Ниже находится список болезней и их вероятные причины. То есть, ваши мысли, ощущения и эмоции, которые привели к данному недугу. А также расписаны «новые» мысли, которые вам необходимо внедрить в свой разум, чтобы излечиться. 

И когда вы разберетесь с причинами, я помогу вам избавиться от болезней с помощью силы мысли. Подробности тут >>>

1. Горло, ангина

Горло — это канал экспрессивности и творчества.

Вероятные причины боли в горле:

  • Неспособность постоять за себя
  • Проглоченный гнев
  • Кризис творчества
  • Нежелание измениться
  • Вы сдерживаетесь от грубых слов
  • Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой Шуметь не запрещается Моё самовыражение свободно и радостно Я легко могу постоять за себя Я демонстрирую мою способность к творчеству Я хочу измениться

Я открываю сердце и пою о радости любви

Читайте также:  Артрит ревматоидный народная медицина

2. Насморк

Вероятная причина:

  • Просьба о помощи
  • Внутренний плач

Новый подход:
Я люблю и утешаю себя так, как мне приятно
Я люблю себя

3. Головная боль

Вероятная причина:

  • Недооценка себя
  • Самокритика
  • Страх

Новый подход:
Я люблю и одобряю себя
С любовью смотрю на себя
Я — в полной безопасности

4. Плохое зрение

Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Вероятная причина:

  • Не нравится то, что вы видите в собственной жизни
  • При близорукости — это боязнь будущего
  • При дальнозоркости — ощущение себя не от мира сего

Новый подход:
Здесь и сейчас мне ничто не грозит
Я это ясно вижу
Я принимаю Божественное руководство, и я всегда в безопасности
Я смотрю с любовью и радостью

5. Женские болезни

Вероятная причина:

  • Неприятие самой себя
  • Отказ от женственности
  • Отказ от принципа женственности
  • Обида на мужчин

Новый подход:
Я радуюсь, что я — женщина
Я люблю быть женщиной
Я люблю моё тело

Я прощаю всех мужчин, я принимаю их любовь

6. Травмы

Вероятные причины:

  • Гнев, обращенный на себя
  • Чувство вины
  • Наказание за отступление от собственных правил

Новый подход:
Я обращаю мой гнев во благо
Я люблю себя и высоко ценю
Я создаю жизнь, полную наград

7. Ожоги

Вероятные причины:

  • Гнев
  • Внутреннее кипение
  • Распалённость

Новый подход:
В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию
Я заслуживаю хорошего самочувствия

8. Появление седых волос

Вероятные причины:

  • Стресс
  • Вера в необходимость давления и напряжения

Новый подход:
Моя душа спокойна относительно всех сфер моей жизни
Мне вполне хватает моих сил и способностей

9. Проблемы с кишечником

Символизирует избавление от ненужного.

Вероятные причины:

  • Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного

Новый подход:
Я легко усваиваю и впитываю всё, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым
Избавляться — это так легко!
Я легко и свободно отбрасываю старое и с радостью приветствую приход нового

10. Боли в спине

Спина — символ опоры жизни.

Вероятные причины:

  • Страх из-за денег
  • Отсутствие финансовой поддержки
  • Отсутствие моральной поддержки
  • Чувство, что тебя не любят
  • Сдерживание чувства любви

Новый подход:

Я доверяюсь жизненному процессу
Я всегда получаю то, что мне нужно
У меня всё благополучно
Я люблю себя и одобряю
Меня любит и поддерживает жизнь

Главное — любите себя

Психосоматика Луизы Хей — очень полезная информация, чтобы лучше понять себя и позволить себе быть здоровым.

Теперь вы пересмотрели свое отношение к болезням? Осознали, в чем может быть причина вашего недуга? А если вам интересно больше узнать о силе мысли, как исполнять желаемое, приходите на мой мастер-класс, где я делюсь самым сокровенным — своим личным опытом. Зарегистрироваться можно здесь>>>

Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

Источник: https://silavmisli.ru/priroda-myslej/psixosomatika-luiza-xej.html

Психосоматика заболеваний

В ходе изменения и развития человечества изменялись и нагрузки, влияющие на благосостояние человека. Стало появляться все больше стрессоров, от которых эволюция не выработала программ генетической защиты.

Например, в биологическом плане реакция первобытного человека на хищника и реакция человека современного на кричащего начальника мало чем отличаются, – разница лишь в том, что первобытный человека мог убежать или расправится с тигром, чего подчиненный не может допустить в отношениях с начальством.

Приспособление к окружающей среде в большей мере стало зависеть от психических возможностей человека, чем от его мускулов, хоть это и приводит иногда к довольно неприятным результатам.

Дело в том, что эмоции, которые должны бы были мобилизовать организм для защиты от угрозы, теперь все чаще подавляются. Эти эмоции встраиваются в социальный контекст, а со временем и вовсе изживаются, перестают признаваться своим «хозяином» и становятся причиной деструктивных процессов в организме.

Именно такое влияние психической сферы на возникновение или динамику соматических заболеваний изучается психосоматикой.

Таким образом, психосоматическим расстройством в широком смысле принято именовать соматические симптомы и синдромы, возникновение которых было обусловлено особенностями психического функционирования и реакции личности на стрессовые ситуации.

Психосоматические причины заболеваний

В психологии выделяют 7 основных глубинных причин возникновения психосоматических расстройств:

Впервые внутренний конфликт был рассмотрен в психоанализе, и с тех пор психологи выделяют все большее количество его сфер влияния на человека. Влияние на возникновение и динамику соматической болезни – лишь одна из них.

Внутренний конфликт преимущественно возникает между бессознательной и сознательной сферами психической деятельности, желанным и должным, социально одобряемым.

Обратите внимание

Бессознательное, по природе своей, не знает запретов, оно понимает лишь язык желаний, инстинктов и эгоистичного интереса. Сознательное же (а именно – суперэго) является результатом социальной природы человека, оно вмещает все правила и ценности, принятые от общества.

Конфликт между этими двумя сферами психической деятельности приводит к войне «не на жизнь, а насмерть», где избыток энергии от «битвы» между ними может «вылиться» в соматические симптомы.

Например, в случае конфликта сексуальных желаний и сознательного порицания желаемого, победа над желанием может привести к возникновению «зажимов» в области таза, расстройств половых органов и т.д.

Психосоматическое расстройство может быть и актом самонаказания, если в основе его – чувство вины.

Например, психологи считают «хроническую» склонность к несчастным случаям психосоматическим ответом на переживаемое чувство вины. Конечно, такое утверждение доказать крайне сложно, но оно не лишено смысла.

Так, испытывая вину, человек на бессознательном уровне может желать себя наказать и совершает действия, приводящие к постоянным травматизмам.

В любом случае, вина – это негативное, деструктивное чувство, направленное внутрь самого субъекта переживания, а потому она приводит как к состоянию дискомфорта, так и к возникновению психосоматических расстройств.

Причиной психосоматических расстройств порой становятся психологические травмы – болезненный детский опыт или же горе от потери близкого человека.

В первом случае причиной болезни становится застарелые переживания, любой неразрешенный прошлый опыт, который несет негативную эмоциональную окраску.

Задача психотерапии в этом случае – «освободить» этот опыт, дав ему осознание и эмоциональный «выход».

Важно

В ситуациях же потери близкого человека психотерапия может помочь лишь сопровождением человека на его пути осознания и примирения с потерей.

При наличии постоянного убеждения в чем-то со стороны инфантильные и внушаемые личности могут настолько поверить в это, что внушенная мысль начнет проявляться на соматическом уровне.

Например, кто-то может часто дразнить ребенка, постоянно называя его «жадиной» или «эгоистом».

В результате, у ребенка могут возникнут запоры (как попытка удержать все в себе), даже если у него этого раньше не было.

Мысль о «материальности» идей и слов уже не блещет новизной, ею уже никого не удивишь. Но руководствуется ли кто-то по-настоящему этим принципом? Вряд ли, и доказательство тому — возникновение многих соматических расстройств на основе внушения.

Иногда мы можем попросту программировать свой организм на саморазрушения, постоянным повторением фраз вроде «от этой проблемы у меня такой геморрой», «мозг опухает от этой работы». Конечно, организм не будет молниеносно «нажимать» на «красную кнопку» уничтожения каждый раз после таких фраз, но, в конце концов, он может сдаться под напором самовнушения.

Как бы абсурдно это не прозвучало, некоторые болезни оказываются выгодными для своих носителей. Например, заболевший отец семейства больше не обязан ходить на ненавистную работу, начинает получать двойную порцию любви и заботы со стороны домочадцев и т.д.

Причем вторичная выгода от болезни извлекается неосознанно, на сознательном же уровне больной понимает необходимость выздоровления.

Совет

Так или иначе, именно в таких случаях расстройства сложнее всего поддаются лечению, так как не удается побороть неосознанное сопротивление выздоровлению со стороны больного.

В данном случае проявляется опасность слепого подражания своим кумирам – наследуя во всем кого-то другого, человек забывает о собственном теле, которое пытается посредством боли «вернуть» человека. Потому не стоит воспринимать собственный организм лишь как раба желаний, иначе болезнь станет ценой подобного отчуждения.

Психосоматика: лечение и виды психосоматических расстройств

Выделяют три основные группы психосоматических болезней:

  • Психосоматозы, когда психический фактор является причиной возникновения соматических болезней. К ним относят: неспецифический язвенный колит, язва желудка, сердечно-сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца), заболевания кожи (нейродермит).
  • Соматические болезни, когда психический фактор оказывает существенное влияние на их возникновение и течение (бронхиальная астма, псориаз и т.д.).
  • Конверсионные симптомы, когда психическая болезнь проявляется при декомпенсации (в ответ на конфликтные переживания) соматическими симптомами. Чаще возникают у истерических личностей. Примером конверсионного симптома может быть ухудшение зрения (спазм аккомодации) или даже истерическая слепота вследствие страха будущего.

Если говорить о лечении психосоматических расстройств, то главной задачей считают выявление глубинной первопричины болезни. Это знание приводит к осознанию «необходимости» болезни, пониманию, того, на что она стала ответом.

В процессе лечения этих расстройств необходима помощь не только психиатра, но и психолога, психотерапевта, которые помогут разобраться с глубинными конфликтами, причинами возникновения психосоматических симптомов, а также сформируют более здоровую реакцию на жизненные трудности.

  • психосоматические и соматопсихические расстройства

Источник: https://psyhosoma.com/psixosomatika-zabolevanij/

Психосоматика – психологические причины болезней

Психосоматика — это новое направление в психологии и медицине, которое изучает влияния психологических факторов на появление и течение соматических заболеваний.

Психосоматика исследует связи между характеристиками личности (физическими и психологическими) и проявлением соматического заболевания.

Существует мнение, что болезни человека развиваются из-за психологических расстройств и несоответствий, которые изначально появляются в подсознании и мыслях человека.

Больше всего изучены психологические факторы таких заболеваний: бронхиальная астма, эссенциальная артериальная гипертензия, синдром раздраженной толстой кишки, вегетативные расстройства, головокружения, головная боль.

Психосоматическое заболевание – что это такое?

Заболевания, вызванные психогенными факторами, называют «психосоматическими заболеваниями».

«Психосоматическое заболевание» – что это такое? Слово «психосоматические» происходит от греческих слов: «Psyche» — душа и «soma» — тело.

То есть, психосоматические заболевания – это заболевания, при которых страдает физическое тело, а причина заболевания скрывается в душе человека, это значит что эмоциональное или психическое состояние человека связано с физическим состоянием.

Многие учёные утверждают, что 80% всех заболеваний являются психосоматическими. Получается, что здоровье человека зависит от его мыслей, настроения, любви или её отсутствия, умения находить или видеть вокруг себя красоту и наслаждаться ей, от характера, отношения к своим неудачам и успехам на работе. Всё это психосоматика. Остальные 20% — это несчастные случаи.

Изданы книги, в интернете есть таблицы с перечнем заболеваний и причинами их вызывающими. Казалось бы, всё просто – в книге, находишь свой недуг, читаешь и устраняешь причину. Но чаще всего человек, интересующийся восстановлением своего здоровья, как правило, имеет ни одно, а несколько заболеваний.

В таком случае лучше обращаться к специалисту по психосоматическим болезням, который имеет богатый опыт и стаж. Так как у различных болезней могут быть одинаковые причины. Существуют специальные упражнения, которые помогут устранить старые обиды.

Читайте также:  Паттерн разрушения решений в нлп

Они сидят в мозгу человека и влияют на самочувствие, на работу организма и определённых органов.

Психосоматика заболеваний скрывается под симптомами, какой — либо соматической болезни. Психосоматика может проявляться в таких заболеваниях: язва желудка, гипертония, вегето-сосудистая дистония, астеническое состояние, головокружения, слабость, быстрая утомляемость и т.п.

Обратите внимание

При проявлении таких симптомов, человек обращается за помощью к врачам, которые назначают обследования.

После их прохождения пациенту назначается лечение, которое облегчает состояние и приносит временное облегчение, но сама болезнь остается. В таком случае можно предположить, что человек имеет дело с психосоматикой.

Психосоматика – считается сигналом подсознательному телу, который появляется через недуг, и при помощи медикаментов эту проблему не решить.

Список психосоматических заболеваний разнообразен, все заболевания можно сгруппировать следующим образом:

  • Болезни органов дыхания;
  • Заболевания сердечнососудистой системы;
  • Психосоматика пищевого поведения (булимия, анорексия, ожирение);
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Гинекологические заболевания;
  • Кожные заболевания;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата и т.д.

Разные психосоматические болезни объединяют в одну группу по ряду признаков. Причиной заболевания вызванного психическими факторами, действие которых может быть кратковременным, длительным и хроническим.

Факторы развития заболеваний

Одним из основных факторов в развитии психосоматики заболеваний считают стресс, его роль в данном процессе доказана клиническими наблюдениями и экспериментами на животных. Эмоциональный стресс может вызвать серьезные последствия для здоровья человека, включая онкологические заболевания. Одинаковая стрессовая ситуация может у разных людей вызвать разную реакцию и разные заболевания.

Различия определяются генетической предрасположенностью к определенным заболеваниям, а также характерологическими особенностями и типом эмоциональных реакций человека.

Если человек вспыльчивый, легковозбудимый, склонен к агрессивным реакциям и вынужден их сдерживать, обычно у него повышается артериальное давление.

У человека впечатлительного, застенчивого, с комплексом неполноценности развивается не специфический язвенный колит. У каждого человека это заболевание будет протекать по-разному.

Современное восприятие психосоматики выходит за рамки обычных представлений о болезнях, которые связывают болезнь в первую очередь с дисбалансом биохимических процессов в отдельных органах или системах.

Рассматривая тело человека как результат его психической деятельности, привело к появлению телесно – ориентированного направления в психологии. Популярность этого подхода в психотерапии в последнее время значительно выросло за счет его высокой эффективности.

Важным достоинством данного метода является разнообразие используемых техник:

Эти техники способны восстанавливать здоровье людей в любом возрасте. Более выгодно использовать этот метод для профилактики заболеваний. Ученые установили такую зависимость, что ожирение снижает физическую нагрузку. Люди с ожирением начинают меньше двигаться и это приводит к еще большим проблемам со здоровьем. Вот это и изучает психосоматика.

Источник: https://vahe-zdorovye.ru/novosti/psihosomatika

Психосоматика гайморита: психологические причины, лечение, эзотерика

Воспалительный процесс в придаточных пазухах носа взрослых с выделением гнойного секрета – гайморит. Развитию гайморита чаще всего способствуют ОРВИ, переохлаждение, ослабленный иммунитет, хроническая аллергия. Не вылеченный насморк также может стать причиной возникновения заболевания.

Симптоматика заболевания – повышенная температура, головные боли, заложенность уха и проблемы со слухом, болезненные ощущения со стороны крыльев носа, и хронический насморк с гноем, обильный и не прекращающийся.

Лечение, консервативное: назальные капли, антибиотики или прокол пазухи для удаления гнойного экссудта. Прогноз благоприятный, при соблюдении рекомендаций врача.

В то же время, отсутствие лечения может привести к серьезным последствиям: проблемы с зубами, осиплость голоса, ухудшение общего здоровья. Лечить синусит  нужно обязательно, но сначала попробуйте разобраться в себе, собственных эмоциях, отношению к жизни.

Важно

Как утверждают эзотерики, причины гайморита скрываются в осложненной эмоциональной сфере человека и негативных переживаниях.

Традиционная медицина не склонна поддерживать это утверждение, но многочисленные наблюдения доказывают, что психосоматическое состояние и проявление душевных переживаний личности напрямую связаны со здоровьем органов и систем организма.

Эзотерические причины заболевания

Эзотерика, наука изучающая взаимосвязь между сознанием и подсознанием человека, акцентирует внимание на том, что дисгармония сознания и подсознания вызывает различные заболевания.

С этим утверждением согласна и традиционная медицина, которая считает, что многие заболевания вызываются самой личностью. То есть проблемы мозга, становятся проблемами организма. Поэтому искать истоки болезни нужно начинать с психологических причин.

Как влияет психосоматика на возникновение гайморита?

Как наука, психосоматика исследует влияние психологических факторов на организм. Психосоматика гайморита начинается с носа, как части тела, которая ассоциируется с чувством самооценки и чувством собственного достоинства.

Люди, как личности, имеют свои психологические качества. Одни могут бурно выражать свои эмоции, в том числе плач или переживания, другие стойко и молчаливо все хранят в себе. Именно плач является проявлением боли и грусти, печали и тоски.

Но в психосоматике это, когда слезы то не только текут из глаз, это скорбит о чем-то душа, а нос является проводником.

И появляются «носовые слезы», которые заполняют пазухи и, не имея выхода, начинают воспаляться и превращаться в гнойный экссудат.

Заболевание — гайморит. Психосоматика причин

Эмоциональные переживания становятся причиной воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, среди которых можно назвать:

  1. Депрессивные состояния.
  2. Общая слабость на фоне хронической усталости.
  3. Заниженная самооценка.
  4. Нелюбовь к себе и подавление чувства жалости.
  5. Раздражительность и чувство безличностной злобы.

Если выделения из носа начинают носить затяжной характер, то этому способствуют следующие причины:

  • контроль над эмоциями;
  • эмоциональные встряски;
  • отсутствие поддержки;
  • тревожно-депрессивные состояния;
  • требовательность к себе и окружающим с гипертрофированным чувством ответственности;
  • крушение надежд;
  • невозможность изменить положение при чувстве стыда или обиды.

Мнения психологов, гомеопатов и эзотериков по поводу психосоматических причин синуситов

Сегодня многие эзотерические школы выдвигают предположения возникновения заболевания. Луиза Хей, В. Синельников, Лиз Бурбо и другие специалисты в данной области обращают внимание на причинно-следственные связи, способствующие прогрессированию болезни.

Гайморит по Луизе Хей

  1. Заложенность носа становится следствием подавления эмоций со снижением собственной самооценки.
  2. Неуверенность в себе и накапливание обид способствуют появлению насморка, как внутренний плач невысказанных огорчений.
  3. Луиза Хей уверена, что недостаточность дыхания, как основной жизненной функции организма приводит к ухудшению качества жизни.

  4. Замыкание в себе и нежелание проявлять эмоции также могут привести к заболеванию.
  5. Хроническая заложенность носа, по мнению Луизы – аллергия на человека или людей, особенно в тех случаях, если больной с заложенным носом вынужден общаться с неприятным человеком.

Луиза Хей уверена, что беспокойство и гнев нарушают процесс дыхания, что является прямым путем к возникновению проблем с носом.

Гайморит по Синельникову

Российский гомеопат В. Синельников считает, что главная причина в возникновении синуситов скрывается в психосоматике человека.

Его наблюдениям за своими пациентами доказали, что причина хронической заложенности носа, при общем здоровье, скрывается в подсознании.

Совет

Так, один пациент рассказал ему, что в возрасте подростка он не сумел дать отпор в драке своему сверстнику, что вызвало неуверенность в себе и своих силах. Это «засело» глубоко в подсознании, и нашло выход через нос.

Проведя психотерапевтические сеансы с пациентом, проблема была устранена, как в психологическом плане, так и соматическом.

Симптомы и лечение гайморита на психологическом уровне

Психотерапевты и эзотерики уверены, что лечить гайморит необходимо, но прежде чем прибегать к фармакологическим препаратам, нужно определить, на чем основана психологическая проблема и постараться позитивно изменить положение, от которого будет зависеть лечение болезней дыхания.

  1. Научитесь проявлять эмоции. Скрывая свои эмоциональные переживания, человек побуждает организм соматическим путем избавляться от проблем. Откажитесь от безразличия или нарочитого спокойствия. Высказывайте прямо свое отношение к происходящему или поступкам других людей.
  2. Забудьте о прошлом. Оно мертвое. Каждый раз, по-новому переживая негативные эмоции, которые случились в прошлом, человек снова испытывает страдания, которые отрицательно сказываются на общей соматике. Научитесь вспоминать только радостные и счастливые переживания, живите сегодняшними чувствами, настраивайте себя только на получение приятных эмоций.
  3. Если решение проблемы от вас не зависит, то не зацикливайтесь на ней. Ведь многое в жизни зависит от обстоятельств, а не от наших возможностей. Нельзя вылечить безнадежно больного или сделать счастливыми всех на Земле и одновременно. В таких случаях принимайте случившееся реально. Если есть возможность помочь, то ищите способ, но не стоит напрасно угнетать себя, становясь обозленным и раздражительным. Это сначала породит хроническую усталость, а затем возникнет чувство жалости к себе, что в конечном итоге приведет к ослаблению всего организма и первыми пострадают органы дыхания.
  4. Не можете выявить проблему, которая корнями уходит в глубокое прошлое? Посетите психоаналитика, который может за сеанс найти ее, и подсказать пути решения (искоренения).
  5. Научитесь плакать. Это поможет не только освободить душу, но освободить околоносовые пазухи, если они заполнены.

Психосоматика гайморита и дети

Наши дети – отражение наших поступков. Мы проецируем на них вою любовь или невнимание, учим правильным установкам или дети растут сами по себе. Дети вообще склонны к болезням верхних дыхательных путей.

Если рассматривать психосоматические причины появления гайморита у детей, то психологи называют причины, которые связаны с недостатком родительского внимания или любви, а также с их чрезмерной опекой.

Есть и другие крайности, которые заключаются в повышенной требовательности, а воспитание основано на строгости, аскетизме или рукоприкладстве.

Но, прежде чем искать гайморит у ребенка и в чем его психосоматика, желательно проконсультироваться с врачом и проверить, нет ли у него аденоидов, которые затрудняют дыхание и вызывают заложенность, частый насморк.

У детей патологии могут проявляться, как и у взрослых: боли, температура и пр.

Психологические причины гайморита – наше неумение управлять эмоциями. Учитесь правильному настроению и выражению эмоций. Это поможет избежать проблем, а синуситы будут вам не страшны.

Оценка статьи:

(36

Источник: https://gaimorit.guru/info/psihosomatika-gajmorita

Ссылка на основную публикацию