Типология кречмера – пикнический, атлетический и астенический тип телосложения.

Конституциональная типология Э. Кречмера

Главным идеологом конституциональной типологии был немецкий психиатр Э. Кречмер, опубликовавший в 1921 г. работу под названием «Строение тела и характер» (в русском переводе книга вышла в 1924 г., последнее переиздание 1995 г.).

Он обратил внимание, что каждому из двух видов заболеваний маниакально-депрессивному (циркулярному) психозу и шизофрении соответствует определенный тип телосложения.

Это позволило ему утверждать, что тип телосложения определяет психические особенности людей и их предрасположенность к соответствующим психическим заболеваниям. Многочисленные клинические наблюдения побудили Э.

1. Лептосоматик (греч. leptos — «хрупкий», soma — «тело»). Обладает цилиндрической формой туловища, хрупкого телосложения, высокого роста, грудная клетка плоская, вытянутое лицо яйцеобразной формы (анфас).

Длинный тонкий нос и неразвитая нижняя челюсть образуют так называемый угловой профиль. Плечи у лептосомати-ка узкие, нижние конечности длинные, кости и мышцы тонкие. Индивидов с крайней выраженностью этих особенностей Э.

Кречмер называл астениками (греч. astenos — «слабый»).

2. Пикник (греч. pyknos — «толстый, плотный»). Ему свойственны чрезмерная тучность, малый или средний рост, расплывшееся туловище, большой живот, круглая голова на короткой шее. Относительно большие периметры тела (головы, груди и живота) при узких плечах придают телу бочкообразную форму. Люди этого типа склонны к сутулости.

3. Атлетик (греч. athlon — «борьба, схватка»). Имеет хорошую мускулатуру,крепкое телосложение, высокий или средний рост, широкий плечевой пояс и узкие бедра, отчего фронтальный вид тела образует трапецию. Жировая прослойка не выражена. Лицо в форме вытянутого яйца, нижняя челюсть хорошо развита.

В зависимости от склонности к разным эмоциональным реакциям Э. Кречмер выделил две большие группы людей. Эмоциональная жизнь одних характеризуется диадетической шкалой (т. е. свойственные им настроения можно представить в виде шкалы, полюсы которой: «веселый — печальный»). У представителей этой группы циклотимический тип темперамента.

Эмоциональная жизнь других людей характеризуется психэстетической шкалой (чувствительный эмоционально тупой, невозбудимый). Эти люди обладают шизотимическим темпераментом.

4. Шизотимик (это название происходит от «шизофрении») имеет лептосоматическое или астеническое телосложение. При расстройстве психики обнаруживает предрасположенность к шизофрении. Замкнут, склонен к колебаниям эмоций от раздраженности до сухости, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов. С трудом приспосабливается к окружению, склонен к абстракции.

Э. Кречмер выделял также вискозный (смешанный) тип темперамента.

Зависимость между типом телосложения и некоторыми психическими свойствами или, в крайних случаях, психическими заболеваниями Э.

Кречмер объяснял тем, что как тип строения тела, так и темперамент имеют одну и ту же причину: они обусловлены деятельностью эндокринных желез и связанным с ней химическим составом крови; таким образом, химические свойства зависят во многом от определенных особенностей гормональной системы.

Осуществленное Э. Кречмером сопоставление типа телосложения с эмоциональными типами реагирования дало высокий процент совпадения.

Теория темперамента Э. Кречмера получила распространение и в нашей стране. Причем некоторым (например, М. П. Андрееву, 1930) казалось, что вопрос о связи телосложения и психического облика человека решен окончательно.

В доказательство правильности кречмеровской теории П. П. Блонский ссылался на работы одного профессора-животновода, давшего описание «сухих и сырых» пород лошадей, свиней, коров и овец. П. П.

Блонский в связи с этим рассматривал человеческие «биотипы» как частные случаи проявления общих биотипов животного мира.

Источник: https://psyera.ru/konstitucionalnaya-tipologiya-e-krechmera-239.htm

Какими мы бываем? Три типа телосложения

Среди окружающих нас людей можно довольно четко выделить полных, худощавых и крепких. Медики и психологи, не мудрствуя, взяли за основу классификации это же деление. И хотя в типологиях разных авторов типы телосложения могут называться по-разному, суть их чаще всего сводится к трем базовым. Это типы:

1) астенический; 2) пикнический;

3) атлетический.

Попробуем очень кратко их охарактеризовать.

1. Астеник, как правило, не отличается высокой энергетикой, выносливостью и силой. Он худощав, и, сколько ни торчи в спортзале, практически не способен накачать мышечный объем.

Даже очень сильный мужчина астенического склада все же не мускулист, а сухощав и жилист.

Сухая кожа, пониженный гормональный фон и, увы, ранние морщины — суровая реальность! Зато «испортить фигуру» почти нереально, про таких людей недаром говорят «не в коня корм».

Уважаемые руководители, учителя и прочие начальники, внимание: многие астеники имеют низкий жизненный тонус, быстро устают, работа в режиме «бури и натиска» для них — непозволительная роскошь. Как и «роскошь человеческого общения». На общественной должности, в большом шумном помещении этот молчаливый, закрытый, быстро утомляющийся человек рискует подорвать здоровье!

Зато зная свои слабости, человек этого типа может научиться планированию, обрести высокий самоконтроль. При прочих равных именно астеник с наибольшей вероятностью не будет тратить время на болтовню с сослуживцами и пускать дела на самотек.

Узнали? Ну, конечно, это наш старый знакомый — «Мыслитель». Действительно, классификация по типам телосложения неплохо «накладывается» на другие типологии, и нередко ярким представителям астенического типа свойственны и черты «Мыслителя».

2.

Типичный пикник полный не только и не столько из-за наличия большого количества жировой ткани (у располневших атлетиков ее не меньше) — человека пикнического телосложения отличает наличие «больших внутренних полостей». А кроме того, большинство пикников отличаются живым и веселым нравом, ярко выраженной эмоциональностью и энергичностью. Помните тип «Собеседника»? Именно пикник чаще всего бывает «Собеседником».

Жизнь для людей этого типа сосредоточена, главным образом, в эмоционально-коммуникативной сфере. Энергии хоть отбавляй, но корпеть над бумагами им скучно, да и особенно убиваться, «гореть на работе» эти люди, ориентированные на радость и удовольствие, не склонны. Вот они, неутомимые общественники, вездесущие «шурочки из бухгалтерии», неунывающие организаторы шумных сборищ.

Плюс прекрасная кожа, свежий румянец… Хотя объедаться, конечно, не следует! Пикники склонны, скажем так, усугублять природой данную комплекцию.

Все-таки, согласитесь, «крепко сбитая девица» — это одно, можно сказать, дар природы, а вот «расплывшаяся бабища» — совсем другое, и не на кого пенять, кроме самой себя.

3. Если два предыдущих типа представляли собой противоположности «худой-толстый», «мыслительный-эмоциональный», то третий тип, атлетический, можно назвать «действующим»…

И не зря атлетик отличается наиболее развитой мышечной структурой — ведь именно мышцы отвечают за движение, развитие, агрессию в широком смысле. Способность к проявлению физической силы, агрессивному движению соответствует аналогичной способности в психологической сфере. Сила и энергия проявляется и в самых обычных движениях атлетика: походке, жестикуляции.

Пикник тоже проявляет энергичность, да еще какую — но его движения мягче, плавнее.

Кстати, именно пикники бывают от природы очень пластичны, часто вызывая удивление окружающих: как же, при такой комплекции и так двигаться! Но ведь «внешнее» и «внутреннее» отражают друг друга — а внутренней, психологической подвижности «эмоционального коммуникатора» пикника можно лишь позавидовать!

А вот астеник с движением, спортом, танцем «не дружит». При этом «астеник-мыслитель» может успешно обучиться сложным движениям, но будут они в той или иной мере механистичными, производящими впечатление искусственных, непластичными. Движениям астеника всегда не будет хватать спонтанности — как и внутренним схемам «мыслителя».

Массу ярких примеров типов телосложения можно найти в литературе, кинематографе, театре… Например, среди образов знаменитых сыщиков легко найдутся прекрасно читаемые представители двух типов. Почему именно двух — поясню позже.

Ярко выраженный астеник — Каменская.

Впрочем, в наше время весьма распространен именно такой тип женщин-астеников. Да и особо раннего старения не наблюдается. Что поделаешь, времена меняются, и вместе с ними меняются люди.

Ближе к астеническому типу и величайший сыщик всех времен Шерлок Холмс, отличающийся чрезвычайно развитой «мыслительной» компонентой.

Таким образом сыщики-астеники обычно выведены «мыслителями», распутывающими хитрые преступления. И обращает на себя внимание такая особенность: каждый из них имеет некий собственный метод, позволяющий вычислять преступника, выстраивать схему его действий и предугадывать его поступки.

Родная же стихия атлетиков — действие. Бегать, драться, ловить — это для них.

А вот примера пикника среди знаменитых сыщиков мы так и не сумели найти. Да и не удивительно: пикники чаще всего обладают коммуникативным типом личности. Для него на переднем плане межличностное, эмоциональное взаимодействие, а отнюдь не «интеллектуальные игры», направленные на решение сложных задач («Мыслители»-астеники) или жесткая нацеленность на результат («Практики»-атлетики).

И в заключение напомним, что любая классификация условна и реальные люди далеко не всегда с достаточной точностью соответствуют описанным в учебниках «чистым» типам. Кроме того, на врожденный тип телосложения серьезнейший отпечаток накладывает жизненный путь человека…

Статья написана в соавторстве с Натальей Колпаковой

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/46269/

Типология Кречмера

Кречмер Эрнст (8.10.1888, Вюстенрот, близ Хайльбронна — 9.2.1964, Тюбинген) — немецкий психиатр и психолог, создатель типологии темпераментов на основе особенностей телосложения.

Среди его публикаций (их более 150) особое место занимают работы по соотношению конституции тела и характера.

В начале 20-х годах им была написана основная его работа, принесшая ему всемирную известность — «Строение тела и характер» («Korperbau und Charakter», 1921 (24. Aufl., 1964; рус. пер. «Строение тела и характер», 2 изд., М.-Л., 1930).

Кречмер выделил четыре типа конституции:

Первый тип был назван астеническим, он относится к хрупкому, тонкому телосложению.
По словам Кречмера:

«…типична …недостаточность толщины при обычной длине тела. Этот недостаток толщины присутствует во всех частях тела — лице, шее, туловище, конечностях, — и во всех тканях — кожной, жировой, мышечной, костной, во всей сосудистой системе.

Второй тип телосложения — атлетический, — мускульный, энергичный.

«Мужской атлетический тип распознается по сильному развитию скелета, мускулатуры и кожи… От среднего роста до высокого, с особенно широкими выдающимися плечами, великолепно развитой грудью, твердым животом, сужающимся книзу торсом, так что таз и прекрасные ноги иногда кажутся почти изящными по сравнению с верхними органами и особенно гипертрофированными плечами».

Третий тип телосложения — пикнический, характеризующийся полнотой. Кречмер полагает, что:

«Пикнический тип… характеризуется выраженным периферическим развитием телесных полостей (голова, грудь, живот) и тенденцией к распределению жира по телу… средний рост, округлая фигура, мягкое широкое лицо, короткая массивная шея, просевшая между плечами; толстое брюшко выдается из-под углубленного грудного свода, расширяясь к нижней части тела».

В дополнение к выделенным выше трем типам был введен еще один — диспластичный. К нему относится небольшая группа случаев, в которых наблюдались явно девиантные аспекты строения тела индивида, так что даже случайному наблюдателю они кажутся «редкими, удивительными и уродливыми».

Типам конституции ставилась в соответствие предрасположенность к определенному психическому заболеванию. Кречмер заметил, что маниакально-депрессивный психоз чаще встречается у пикников, а шизофрения — у астеников и реже у атлетиков, эпилепсия — приемлема у атлетиков и астеников.

Наблюдения показывали, что у здоровых людей могут проявляться черты, близкие к характерным признакам заболевания.

На основе анализа связи конституционных характеристик с психологическими особенностями, Кречмер выделил семь темпераментов, соотнесенных с тремя основными группами:

В качестве основных свойств темперамента Кречмер рассматривал чувствительность к раздражителям, настроение, темп психической деятельности, психомоторику, индивидуальные особенности которых в конечном счете обусловлены химизмом крови.

Источник: https://www.grig.spb.ru/tipologija-krechmera/

Типы телосложения

Знать, к какому типу телосложения относится ваша фигура, очень важно. Это не только позволит вам подобрать правильную диету, найти хорошо сидящую одежду, но и лучше понимать особенности своего строения. Только обладая такими знаниями, можно успешно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, формируя свой идеальный образ.

Типы телосложения по Кречмеру

Высокую популярность получила классификация, включающая три типа телосложения, которые выделил ученый Э. Кречмер. В его представлении 3 типа телосложения выглядят следующим образом:

1. Пикнический тип. Это так называемая коренастая фигура с умеренными плечами и склонностью к накоплению жира в области живота. Таким людям приписывают циклотимический темперамент: такой человек открыт общению, прост и естественен, иногда склонен к излишней активности.
2. Астенический тип. Это вытянутый силуэт: тонкая, высокая фигура, узкие плечи и грудь, слабо развитая мускулатура. Таким людям приписывают шизотимический темперамент: эти люди все принимают близко к сердцу, замкнуты в себе, противоречивы и романтичны.
3. Атлетический тип. Это – люди-богатыри. Они высокие, с развитой мускулатурой, длинными руками и ногами, широкими плечами, крупными чертами лица. Им свойственен эпилептоидный темперамент: они энергичны, азартны, настроены на постановку и достижение цели.

Такие типы телосложения скорее описывают мужчин, нежели женщин. Интересно, что это одна из немногих классификаций, которая связывает физические данные с темпераментом и характером.

Самая популярная классификация делит людей на эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов. В целом, эта классификация повторяет многие аналогичные, но более подходит для женщин. Такая классификация позволит рекомендовать необходимую спортивную нагрузку.

1. Эктоморфный тип телосложения. Это – высокие, хрупкие люди с тонкими костями и неразвитой мускулатурой. Большинство топ-моделей обладают именно фигурой такого типа – она без труда позволяет им долгое время оставаться в форме. Однако развить мускулатуру таким людям очень и очень сложно. Их запястье в окружности всегда не более 16 см (для женщин). Для этих людей нет нужды в аэробной тренировке – им нужно заниматься с весами для набора мышечной массы. Увеличивать нагрузку нужно не за счет повторов, а за счет увеличения утяжеления. Рекомендуются тренировки в быстром темпе.
2. Мезоморфный (нормостенический) тип телосложения. Это – среднестатистические люди. Они среднего роста, не худые и не полные. Нередко имеют атлетическую фигуру. Именно на них шьется стандартная одежда. Они не слишком склонны к полноте, но могут поправляться с возрастом. Их запястье – от 16 до 18,5 см (для женщин). Для таких людей важно регулярно менять программу тренировок – раз в 1-2 месяца. Только в этом случае их тело продолжит успешное развитие. В первые несколько месяцев занятий рекомендуется тренировать все группы мышц и только после этого переходить к нагрузке только на 2-3 группы мышц за тренировку.
3. Эндоморфный тип телосложения. Это – ширококостные люди с неразвитой мускулатурой. Их тело мягкое и объемное, обычно они не в состоянии справиться с лишним весом, довольно полные. Они легко набирают мышечную массу, если занимаются спортом регулярно. Запястье в обхвате – более 18,5 см (для женщин). Для таких людей очень важно как можно более часто давать телу аэробную нагрузку, которая позволяет разогнать обмен веществ и более активно разрабатывать области жировых отложений.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то к какому бы типу ваша фигура не относилась, вы всегда будете выглядеть превосходно!

Источник: https://womanadvice.ru/tipy-teloslozheniya

Эрнст Кречмер — создатель типологии темпераментов на основе особенностей телосложения

Эрнст Кречмер — немецкий психиатр и психолог, создатель типологии темпераментов на основе особенностей телосложения.

Биографический очерк

В 1906 году приступил к изучению философии, всемирной истории, литературы и истории искусств в Тюбингенском университете, но через два семестра сменил специализацию и стал изучать медицину, сначала в Мюнхенском университете, где на него особенно сильное влияние оказали психиатрические занятия Эмиля Крепелина, затем на стажировке в госпитале «Eppendorf» в Гамбурге и в Тюбингене, у Роберта Ойгена Гауппа, под руководством которого подготовил и защитил в 1914 году докторскую диссертацию по теме «Развитие бреда и маниакально-депрессивный симптомокомплекс».Со вступлением на военную службу занимался организацией неврологического отделения военного госпиталя в Бад-Маргентхайме. В 1918 году он перебрался в Тюбинген, где работал в качестве приват-доцента, в это время опубликовал свою работу «Сензитивный бред отношения» («Der sensitive Beziehungswahn», B., 1918), которую Карл Ясперс оценил как «близкую к гениальной». В 1926 году Кречмер был приглашен в качестве ординарного профессора психиатрии и неврологии в университет Марбурга. С 1946 года по 1959 год он работал в качестве профессора и директора Неврологической клиники в университете Тюбингена. После передачи клиники ученикам Кречмер организовал собственную лабораторию конституциональной и трудовой психологи, которой руководил до своей смерти.

Конституционная типология Э. Кречмера

Среди публикаций Кречмера (их более 150) особое место занимают работы по соотношению конституции тела и характера. В начале 20-х годах он пережил особый творческий подъём, и в это время появилась основная его работа, принесшая ему всемирную известность — «Строение тела и характер» («K?rperbau und Charakter», 1921). Здесь было описано обследование около 200 больных — на основании множества вычислений соотношения частей тела Кречмер выделил основные типы стрения тела (чётко выраженные — лептосомный (или психосоматический, или астенический), пикнический, атлетический, и менее определённый — диспластический). Эти типы конституций он соотнес с описанными Крепелином психическими заболеваниями — маниакально-депрессивным психозом и шизофренией, и оказалось, что существует определённая связь: к маниакально-депрессивным психозам более склонны люди с пикническим типом конституции, а к шизофрении — с лептосомным.Далее он сделал предположение, что те же особенности темперамента, которые являются ведущими при душевных заболеваниях, могут быть обнаружены, лишь при меньшей их выраженности, и у здоровых индивидов. Различие между болезнью и здоровьем, по Кречмеру, лишь количественное: любому типу темперамента свойственны психотический, психопатический и здоровый варианты психического склада. Каждому из основных психических (психотических) заболеваний соответствует определённая форма психопатии (циклоидная, шизоидная), а также определённый «характер» (точнее, темперамент) здорового человека (циклотимический, шизотимический).
Примеры телосложения астенического (1), атлетического (2) и пикнического (3) типов конституцииНаиболее предрасположены к психическим заболеваниям пикник и психосоматик. Циклотимический характер, при чрезмерной выраженности может доходить, через уже анормальную циклоидную вариацию характера, до маниакально-депрессивного психоза. При шизотимической форме темперамента, в случае отклонения от нормы, возникает шизоидия, которая трансформируется, при форсировании болезненных признаков, в шизофрению.
Примеры формы лица астенического (1), атлетического (2) и пикнического (3) типов конституции
Примечание: А.Аугустинавичюте отождествила термины Кречмера «циклотим» и «шизотим» с иррациональностью и рациональностью по Юнгу. Позднее С.Филимонов оспорил её гипотезу.В дальнейшем Кречмер выделил семь темпераментов, соотнесенных с тремя основными группами:

• 1. Циклотимический, на основе пикнического телосложения (а: гипоманический, б: синтонный, в: флегматичный);
• 2. Шизотимический, на основе лептомсомной конституции (а: гиперестетический, б: собственно шизотимический, в: анестетический);
• 3. Вязкий темперамент (viskose temperament), на основе атлетического телосложения, как особый вид темперамента, характеризующийся вязкостью, трудностью переключения и склонностью к аффективным вспышкам, наиболее предрасположенный к эпилептическим заболеваниям.

1914 — Wahnbildung und manisch-depressiver Symptomenkomplexe, Berlin (диссертация) 1918 — Der sensitive Beziehungswahn, Berlin

1921 — K?rperbau und Charakter. Untersuchungen zum Konstitutionsproblem und zur Lehre von den Temperamenten, Berlin / Строение тела и характер

1922 — Medizinische Psychologie, Leipzig / Медицинская психология
1923 — Hysterie, Reflex und Instinkt, Leipzig / Об истерии1924 — Die Veranlagung zu seelischen St?rungen, mit Ferdinand Adalbert Kehrer (1883–1966), Berlin (the disposition for psychic disturbances)1928 — St?rungen des Gef?hlslebens, Temperamente, Handbuch der Geisteskrankheiten. Band 1. Berlin (psychic disturbances and temperaments)

1929 — Geniale Menschen, Berlin / Гениальные люди

1940 — Das apallische Syndrom, in Ztschr. Neurol. (the apallic syndrome)1949 — Psychotherapeuthische Studien, Stuttgart1953 — Robert Gaupp zum Ged?chtnis, Deutsche medizinische Wochenschrift, Stuttgart (in memory of Robert Gaupp)1959 — Gestufte Aktivhypnose — Zweigleisige Standardmethode, In: V. E. Frankl, V.v. Gebsattel and J.H. Schultz, Hrsg.: Handbuch der Neurosenlehre und Psychotherapie, Band IV, pp. 130–141, M?nchen-Berlin

1963 — Gestalten und Gedanken (characters and thoughts)

Источник: https://psychojournal.ru/psychologists/599-ernst-krechmer-sozdatel-tipologii-temperamentov-na-osnove-osobennostey-teloslozheniya.html

Строение тела и характер

Строение тела и характерolga_podolska wrote in psy_lifeJuly 9th, 2012С душой человеческой нет никакой определённости – есть она или нету? А если есть, то развивается ли, «обязана трудиться», или существует как данность, доступ к тому, что уже совершенно? Неясно также, когда возникает, где, и вообще возникает ли, — и когда прекращает своё существование, или душа человеческая бессмертна? Во всё это можно только верить. Или не верить. Никаких объективных доказательств: всякие эти «исчезнувшие 6 грамм после смерти» скорее смахивают на спекуляцию.Насчет психики вроде на сегодняшний день ученым удалось договориться, что она существует. Полно исследований о том, как она развивается – хотя до сих пор не вполне ясно, когда и где возникает. Идея о том, что «психика содержится в мозгу» не выдерживает критики, поскольку на психику очевидно влияют не только изменения мозга, но и изменения тела – отрежьте человеку ногу, и, как пить дать, его психика тоже изменится кардинально; хотя, разумеется, и не таким образом, как если ему кусок мозга отрезать…На фоне всех этих неопределенных материй определенность и материальная объективность человеческого тела – сущая отрада. Совершенно ясно, что оно есть, даже договариваться об этом не надо. Понятно, когда оно начинается – и когда заканчивается. При этом, достаточно большая часть психики дана нам в ощущениях, то есть переживается через тело. Поэтому их взаимовлияние имеет как минимум один компонент, доступный к объективному изучению: тело. Его, в отличие от психики, можно и самому увидеть, и даже другим показать. В телесно-ориентированных видах психотерапии нередко рассматривают тело как метафору психики, его материальная объективность позволяет намного нагляднее увидеть психические особенности.

Развитие тела

Тот момент, когда возникает человеческое тело, точно определен: момент встречи яйцеклетки со сперматозоидом. Есть ли там в них душа, вопрос открытый; о психике сперматозоидов и яйцеклеток даже говорить нелепо; но как только они встретились и начали делиться – ффсё, процесс запущен, развитие тела началось.Как это происходит, мы знаем достаточно подробно.

После двух недель деления клеток они образовывают трёхслойную трубку, внутренний слой которой, эндодерма, превращается в желудок, легкие, и прочие внутренние органы, средний слой, мезодерма – в кости, мускулы, соединительную ткань и кровеносные сосуды, внешний же слой, эктодерма — в кожу и нервную систему.

Эти три слоя растут примерно в одинаковом темпе, но всегда же случаются более или менее заметные колебания скорости роста – поэтому к моменту рождения у каких-то человечков будет больше внутренностей, чем мозгов, или больше мозгов, чем мускулов, или больше мускулов, чем внутренностей.

То есть, к моменту начала формирования психики у них будет уже чуточку разное строение тела.По тегу «самоподдержка» мы говорили о том, что человек справляется с трудностями за счет своих сильных сторон – а это, понятное дело, приводит к дальнейшему их развитию.

Получается, что от типа тела зависят психологические качества: некоторые люди наделены преимущественно «пищеварительной установкой», им интереснее хороший бифштекс, а не блестящая идея или чудесная прогулка.

Первым обратил внимание на взаимосвязь строения тела и характера, а также различных заболеваний, немецкий психиатр Эрнст Кречмер ещё в 1921 году. Он выделил три типа телосложения: астенический, атлетический и пикнический — которые, понятное дело, не определяют характер человека полностью, но всё-таки соответствуют определенной предрасположенности к свойствам характера. (Тут напрашивается отсылка к соционике, но на эту тему споры продолжаются, и однозначного сопоставления типов телосложения соционическим типам пока нет.)

Описания типов телосложения

В отдельных случаях, когда человек определенно принадлежит к тому или иному типу, можно сказать кое-что о его личности по внешнему виду.

Когда человек втягивается в борьбу с самим собой или с окружающим миром, присущий ему способ вести эту борьбу отчасти определяется его типом, поэтому можно начать познание себя с определения типа своего телосложения. Это, во всяком случае, наглядно.

Астенический тип

Утонченный, худощавый человек с тонкими костями и мускулами. У него узкие плечи, плоский живот и длинные ноги. Шея и пальцы у него длинные, черты лица тонкие, а само лицо удлиненное, зауженное книзу. Кожа тонкая, сухая и бледная.Сильная сторона таких людей – способность думать о высоком. Они умеют жить идеями, даже бывая порой непрактичными.

Они легко абстрагируются от внешнего, глядя внутрь, в глубину. Им легче обрести духовный стержень и прикоснуться к непостижимому, чем наладить отношения в социуме. Их сознание легко выходит за пределы обыденного опыта, для них характерен интерес к расширению сознания, к этическим и религиозным проблемам.

При этом, они легко уходят в себя, у них богатая внутренняя жизнь, они многое осознают, им легко дается то самое принятие, которое так тяжело дается другим.Контакт с телом у таких людей происходит через погружение внутрь себя и представление каких-то образов.

Астенический тип глазами художника:Астенический тип: удлиненное лицоАстенический тип характерен для моделейДаже округлости у астенического типа удлиненныеПреувеличенно яркая представительница астенического типаАстенический тип в жизни

Атлетический тип

Это люди действия, они умеют и любят добиваться своего, пусть и дорогой ценой, любят выкладываться и умеют жить на пределе возможностей. Их не тревожат туманные предчувствия и сложные идеи, что может приводить к излишнему рационализму и упрощению всего сущего. Им легко получать удовольствие от приключений, физических упражнений, спорта и напряжения.

Они любят и умеют во всем одерживать верх, достигать своих целей, следовать ясному и чёткому плану. Им легко быть смелыми и бесцеремонными; им нравится подчинять себе людей и вещи.Контакт с телом у таких людей происходит через движение.

Астенический и атлетический типы глазами художникаАтлетический тип у моделиАтлетический тип у моделиПреувеличенно яркая представительница атлетического типаАтлетический тип в жизниАтлетический и пикнический типы глазами художника

Пикнический тип

Они умеют получать наслаждение от еды и ощущений тела, легко отвлекаются от проблем и стремятся жить «здесь и сейчас». Они умеют найти в каждом мгновении довольство жизнью, что иногда превращается в непредусмотрительность и необязательность. У них легкий нрав, им просто быть приветливыми с другими людьми, чувства их легко понятны им самим и окружающим.

Они любят и умеют поглощать всё: еду, напитки, впечатления, а также расположение и одобрение ближних.Контакт с телом у таких людей непосредственный, через ощущение.

Обратите внимание на маленькие ручки :)Пикнический тип глазами художникаПикнический тип у модели: даже при весьма худощавой фигуре животик выраженПлечи скорее покатые, личико круглоеУзкая грудная клетка, узкие щиколотки и запястья, и округлости :)Преувеличенно яркая представительница пикнического типаЛюди этого типа часто едят даже на фотографиях :)…Разумеется, на этом история развития тела не заканчивается: столкновение с длительной психологической фрустрацией, разочарованием, либо травмирующими обстоятельствами (особенно в детстве) также оставляет свой след в теле и в характере, вплоть до того, что контакт с телом полностью утрачивается, а там уж и до неврозов либо психосоматики недалеко. Но мы пока о хорошем, о нарушениях развития мы поговорим в следующий раз.В идеале контакт с собственным телом подразумевает доступ к своим ощущениям, движениям и чувствам, возможность полностью осознавать свои эмоции, выражать их социально приемлемым образом, и получать удовольствие от их аутентичного выражения и вообще от телесных проявлений.Определите свой тип телосложения (он может оказаться смешанным, как известно, чистых типов не бывает).Какие сильные стороны из перечисленных у вас уже есть? Какие сейчас отсутствуют?

Именно они могут стать ближайшей зоной развития для вас.

Источник: https://psy-life.livejournal.com/8229.html

Типы поведения и телосложения человека

Типы поведения и телосложения человека Структура человеческого поведения состоит из трех типов: когнитивного (познавательного) — «мыслитель»; аффективного (чувственного) — «собеседник»; и практического (преобразующего) — «практик»; также, на три типа, делятся и телосложения человека: астенический, пикнический и атлетический.

(определить свой тип личности)

Приветствую Вас, уважаемые посетители кабинета Олега Матвеева, где Вы можете бесплатно задать вопрос психоаналитику.
Желаю всем психического здоровья!

Сегодня, в рубрике Психология для всех, мы рассмотрим три типа поведения человека и их связь с телосложением.

Типичное поведение человека — мыслитель, собеседник, практик

У каждого человека поведение определяется всеми тремя типами, но, однако, один из них превалирует.

Мыслитель:
Нацелен на познание мира и самого себя. Для него характерны постоянные размышления о жизни, науке, искусстве; он любит разнообразные логические задачи, может фантазировать, сосредотачивается на внутренних рассуждениях.

Он мало общителен, плохо решает организационные задачи.
Мыслитель интеллектуал, для решения проблем он лучше воспользуется чтением соответствующей литературы и самостоятельно продумает варианты решения.

Предпочтительная профессия для мыслителя — это умственная деятельность.

Собеседник:
Предпочитает общение, контакты с другими людьми. Он ориентируется на проведение времени в компаниях, на вечеринках.

Необходимую информацию, для решения проблем, он черпает из взаимодействия с другими людьми.

Практик: Ориентирован на завершенность начатого дела; он не терпит волокиты и рассуждений.

Практику нравятся четко поставленные задачи, требующие решительных действий.

Он может быть хорошим организатором. Такой человек без размышлений и обсуждений сразу приступает к делу (что полезно в экстремальных ситуациях), либо организует для его выполнения других людей.

Практик выбирает профессии связанные с производственной деятельностью, руководством людьми.

Оптимальный же вариант гармоничного поведения человека — это хорошая выраженность всех трех типов.

Связь типов телосложения и поведения человека

Э. Кречмер разработал типологию телосложения человека (астеник, пикник, атлетик); и она напрямую связана с типами поведения.

Следует иметь ввиду, что в жизни, в чистом виде, телосложения встречаются редко; обычно бывают смешанные типы: пикнически-атлетические и астенически-атлетические.

Астенический (слабый) тип телосложения (астеник)
Худой, тонкий, с узкими плечами, длинной узкой и плоской грудной клеткой.

Астеник соответствует мыслителю

Пикнический (плотный) тип телосложения (пикник)
Среднего роста, плотная фигура, с мягким широким лицом, имеет тенденцию к ожирению.

Пикник соответствует собеседнику

Атлетический (сильный) тип телосложения (атлетик)
Развитый скелет, мускулатура; широкие выступающие плечи, статная грудная клетка, упругий живот, туловище уменьшается к поясу.

Атлетик соответствует практику

После всего изложенного, следует упомянуть, что воспитание, образ жизни и жизненный путь личности, могут изменить соответствие телосложения типам поведения человека.

Желаю всем психологического благополучия!

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/psychologiya/tipy-povedeniya-i-teloslozheniya-cheloveka/

Пикнический тип телосложения, особенности характера пикников

У людей пикнического типа телосложения сильно развиты внутренние полости. Чаще всего такие люди имеют средний рост, их лицо полное, одутловатое, шея толстая и короткая. Все пикники склонны к полноте, у них слабо развита мышечная система.

Руки и ноги полные, и в отличии от атлетического типа телосложения, без ярко выраженных мышечных масс. Пикники имеют круглую объемную голову и хорошо развитую грудь. Кожа у них мягкая, хорошо облегает тело. У такого человека продольные размеры туловища преобладают над поперечными.

Основной характеристикой этого типа является сильное жироотложение, которое к старости значительно увеличивается. Такой тип телосложения ребенок, как правило, наследует у своих родителей. Фигуру такого человека можно сравнить с яблоком — верхняя часть тела тяжелая и объемная, талия не выделяется, а ноги громоздкие и большие.

Иногда фигура может быть похожа на грушу — верхняя часть менее объемная, а нижняя громоздкая и большая.

Люди пикнического типа телосложения чаще всего энергичны, болтливы. У них широкий круг друзей и знакомых, они имеют легкий взгляд на жизнь. Пикники большую часть жизни — неунывающие оптимисты.

Они имеют мягкий характер, любят ходить в гости и принимать гостей у себя дома, обладают хорошим чувством юмора.

Они не приспосабливаются под окружающий их мир и не стремятся переделать этот мир под себя, они живут так, как велит им сердце.

При четко выраженном состоянии печали, прослеживаются незначительные нотки радости, и наоборот. У пикников есть потребность выговориться, они очень тяжело переносят периоды вынужденного одиночества. В момент горя пикник будет рассказывать о нем всем встречным людям, ему необходимо выплакаться, найти поддержку.

Также он поступает в моменты невероятной радости, он стремится поделиться со всеми своим хорошим расположением духа.

Люди пикнического типа с легкостью готовы помочь любому человеку. Их кредо — добродушное участие. Человек является самим собой. Он не стремится понравиться кому-либо, от него словно веет физическим теплом. Такой характер формируется у пикников еще в детстве.

Будучи детьми, они никогда не обижали животных, заступались за них. От остальных детей они мало чем отличаются, иногда бывают излишне шумными и озорными, а через некоторое время опять становятся послушными. Пикники не любят активный образ жизни, не играют в активные игры.

Люди пикнического типа телосложения являются очень спокойными. Их довольно трудно выбить из колеи. Быстро забывают о неприятностях, не акцентируют на них внимания. Их нельзя назвать злопамятными людьми. Они добродушны и открыты.

Однако, у таких людей отмечаются частые изменения в работоспособности, настроении и активности.

Во время депрессии у них происходит переоценка ценностей, им кажется, что они неправильно выстраивают свою жизнь и общение с людьми, но стоит им выйти из депрессивного состояния, они возвращаются к своему обычному поведению. Работодатели замечают, что у таких людей существует «неровность» труда. Таких людей не желательно ставить на те участки, где темп работы должен быть постоянно высоким.

К положительным чертам людей пикнического типа можно отнести:

— доброта к окружающим людям, — открытость характера, — умение сопереживать окружающим,

— способность внушать положительные эмоции другим.

Отрицательными чертами характера таких людей являются:

— злоба и замкнутость во время плохого настроения.

Впереди еще много интересных и развивающих статей! Не пропусти!

Источник: https://zhurnal-razvitie.ru/psihologiya-lichnosti/piknicheskij-tip-teloslozheniya-osobennosti-xaraktera-piknikov.html

Какими мы бываем: три типа телосложения

0:00, 16 мая 2014 66   0   3604

Каждый из нас носитель своих индивидуальных черт, качеств, внешности и даже фигуры. Мы отличаемся друг от друга, и это делает нас индивидуальными личностями. Однако все люди, имеют какие-то общие черты (помимо принадлежности к человеческой расе), например тип телосложения.

Существуют три типа телосложения: астенический, атлетический, и пикнический. В основном своём большинстве каждый тип телосложения зависит от нашей генетики: есть люди по природе худощавые, есть полные, есть спортивного телосложения.

Уж таковыми нас сделала природа, и такой тип телосложения у нас. Изменить фигуру можно, например, занявшись спортом, набрав вес, или сбросив его, но тип телосложения нам не изменить.

Астенический тип

Астенический тип телосложения характеризуется худощавостью и сухостью. Астеники выглядят хрупкими и утонченными. Они, как правило, высокие и худые. Из-за высокой скорости обмена веществ они с трудом набирают вес, имеют низкое содержание жира. Не обладает астеник высокой энергетикой, выносливостью и силой.

Сколько бы астеник не проводил времени в спортзале, особо свою фигуру он не изменит.  Астеник имеет узкие плечи, вытянутое лицо, длинный и тонкий нос и довольно таки длинные ноги.  По своей сути, люди с таким типом телосложения – мыслители. Нередко им свойственна истеричность, чувствительность, впечатлительность.

Страдают астеники от быстрой утомляемости, нередко и от комплекса неполноценности.

Пикнический тип

Однако это не мешает им быть очень добрыми, мягкими и весёлыми людьми. Чаще всего пикники болтливы и очень энергичны. У них широкий круг друзей и знакомых, они имеют легкий, оптимистический, неунывающий взгляд на жизнь. Они имеют мягкий характер, любят ходить в гости и принимать гостей у себя дома, обладают хорошим чувством юмора.

Живут пикники так, как велит им не разум, как астеникам, а сердце.

Атлетический тип

Атлетический тип телосложения, характеризуется развитым скелетом и мышцами, большими конечностями (особенно кистями и стопами), узкими бёдрами, плоским животом и широкими плечами. Атлетики обладают грубыми чертами лица, мощным подбородком, широким носом.

Способность к проявлению физической силы, агрессивному движению соответствует аналогичной способности в психологической сфере. Атлетики – люди действия. Для них нет времени подумать или времени поговорить, они привыкли действовать.

Нередко они имеют взрывной характер, немногословны, но действенны.

Вот немного о типах телосложении и их влиянии на характер. Конечно, всё выше описанное, относительно, ведь помимо фигуры, на каждого из нас действуют и ряд других, внешних и внутренних качеств, которые делают нас индивидуальными и не похожими на всех остальных.

Источник: https://your-happy-life.com/kakimi-myi-byivaem-tri-tipa-teloslozheniya/

Что значит астеник, астенический тип личности

Прославившийся своими достижениями в области психотерапии и медицинской психологии немецкий ученый Эрнест Кречмер активно работал в направлении развития теории о связи типологии темпераментов с телосложением человека. И в результате своих исследований профессор все же смог доказать зависимость между структурой тела человека и его характером.

Продвигая свою теорию, Э. Кречмер выявил новый психотип, получивший название астеник. Кто это такой, каким может быть его описание и характерные черты, мы расскажем подробно далее.

Исследования немецкого профессора

Прежде чем Кречмер смог выявить зависимость между темпераментом и структурой тела, а также выделить три основных типа темперамента, ему пришлось изучить множество людей. И стоит отметить, что его труды по изучению соотношения телосложения и характера личности составляют большую часть всех публикаций ученого (а их у него более 150).

Примерно в 1918—1920 годах Кречмера посетило несколько гениальных идей, сделавших профессора всемирно известным.

Одним из наиболее заметных результатов активных трудов и исследований ученого стала его основная работа, вышедшая в свет в 1921 году, – это публикация под названием «Korperbau und Charakter», что в переводе звучит как «Строение тела и характер». Благодаря ей о немецком психиатре узнал весь мир.

Рекомендуем: Петр Ганнушкин: биография и вклад в науку

Основой для этого деления соматотипов послужили результаты исследований абсолютно здоровых людей, а также схемы соотношения тканевых структур в организме, берущих свое начало из трех зародышевых пластов. Учитывая степень выраженности того или иного вида ткани (эндодерма, эктодерма или мезодерма) и используя 7-балльную шкалу, Кречмер вывел формулы для описания «чистых» типов характера:

• 7-1-1 – пикнический тип.
• 1-7-1 – астенический тип.
• 1-1-7 – атлетический.

Взаимосвязь между структурой тела и темпераментом

Изучая конфигурации тел испытуемых, ученый разделил их на четыре основные группы, соотнеся каждую с психическими расстройствами, которые некогда описал Крепелин.

Как показал анализ, люди с определенным телосложением страдают от одних и тех же заболеваний. Так, в ходе разработки своих теорий Кречмер установил, что личности с пикническим телосложением более склонны к психозам маниакально-депрессивного характера.

В то же время люди, строение тела которых является лептосомным, более подвержены шизофрении.

На фоне полученных результатов немецкого профессора посетила гениальная идея, что связь с душевными заболеваниями может быть обнаружена не только при изучении телосложения.

Так, Кречмер предположил, что ведущие особенности каждого из существующих типов темперамента также могут быть взаимосвязаны с симптомами психических расстройств.

Это позволяет диагностировать возможные заболевания и у здоровых людей, если учитывать меньшую степень выраженности у них признаков, характерных для патологий.

По мнению Кречмера, отличительные особенности между состоянием здорового и больного человека носят только количественный характер. То есть для каждого из психотипов свойственны три варианта психической структуры:

• Здоровый.
• Психопатический.
• Психотический.

Кроме того, для каждой психической патологии характерной является та или иная форма психопатического расстройства, а также ей соответствует конкретный психотип личности с отсутствующими патологиями: циклотимический либо шизотимический.

Рекомендуем: Психопатия — это

Так, оказалось, что люди, у которых пикнический и психосоматический тип, более подвержены душевным расстройствам.

В свою очередь, если у человека с шизотимическим темпераментом будут проявляться аномальные отклонения, это чревато развитием шизоидии, постепенно перерастающей в шизофрению при стремительном форсировании признаков заболевания.

Классификация и описание психотипов

Возвращаясь к основной классификации психотипов, по Кречмеру, стоит отметить, что характерные черты определенного темперамента личности можно выявить уже при первом общении с человеком. Дело в том, что внутренний мир не только влияет на поведение человека, его внешний вид и настроение, но и отражается во многих других нюансах.

Именно поэтому при первой встрече с человеком совсем не сложно понять, какой у него склад ума и темперамент. Хотя, как и в любой другой науке, в психологии допускаются исключения из правил, обычно первое мнение о собеседнике практически всегда оказывается верным.

Точно так же можно составить свое представление о характере человека по сложению его тела. Специфика структуры тела конкретного типа выражается в определенных признаках. Интересуясь типами фигур, можно выделить следующие характеристики темперамента для каждой из них.

Нормостеник (атлетик, или более привычное – мезоморф). Это человек с отличной физической формой, дарованной ему от природы. В характере человека с подобным складом будут преобладать такие черты, как стремление к доминированию и лидерству.

Обычно нормостеники — счастливые по жизни, энергичные, уверенные в себе люди. Они хорошие ораторы и собеседники, а еще они любят физическую активность и получают удовольствие при выполнении заданий. Хотя нормостеник и общительный, ввиду его постоянного стремления к лидерству общение с представителями этого же соматотипа у него не складывается.

Гиперстеник (он же – эндоморф, пикнический тип). В отличие от нормостеников, гиперстеники – люди с плотным телосложением, у которых обычно имеются проблемы с лишним весом.

Стоит заметить, что такой личности импонируют диеты и специально разработанные меню, тогда как перспектива посещения спортивного или тренажерного зала является для нее совершенно безрадостной.

Астеник, или эктоморф (астенический тип). Представители этой категории психотипа обычно слабые и малоэмоциональные люди. Их тело, как правило, худощавое, а лицо – с угловатыми контурами.

Представителю данного типа будут свойственными такие черты характера, как раздражительность, медлительность, нежелание заниматься физическим трудом и брать на себя ответственность.

Но, говоря о том, кто такие астеники, не стоит забывать об одной их особенности – способности тщательно все анализировать и действовать только после составления детального плана действий.

Представленная выше классификация людей по их телосложению является условной. В реальном мире мы можем наблюдать за тем, как перемешиваются типы телосложения с чертами характера. Именно поэтому каждый человек является уникальной личностью, даже если его фигура имеет сходство с конкретным описанием и типом характера.

Характеристика для астеника

Но вернемся к нашей теме и узнаем, кто или что такое астеник. Говоря простым языком, это обычный человек, который имеет специфические особенности фигуры и определенные свойства темперамента.

Астениками называют индивидов с худощавым телосложением. Определить людей, которые относятся к этому типу, можно по их длинным рукам и ногам, узким плечам и небольшой грудной клетке, длинному и узкому лицу с тонким носом. В рамках своих исследований Кречмер утверждал, что такие люди склонны к сложным психологическим расстройствам.

Рекомендуем: Ипохондрия — это

В большинстве случаев у астеников шизоидный темперамент (либо шизотимический характер). Для него, в свою очередь, характерными будут:

• Замкнутость.
• Подозрительность.
• Скромность.
• Щепетильность.
• Слабо выраженная (или отсутствующая) эмоциональность.
• Внимательность.
• Отсутствие силы воли.
• Неуверенность.
• Рассудительность.
• Хладнокровность.

Люди, у которых астенический характер, считаются более слабыми, чем нормостеники и гиперстеники. И это подтверждает внешний вид представителей данного типа, ведь у них более бледные кожные покровы, практически всегда холодные конечности и низкие адаптационные способности.

Да, они физически невыносливы и часто эмоционально истощены. Однако у них непоколебимый дух и великое честолюбие, что в некотором роде превозносит их над другими типажами.

Впервые встретив астеника, можно заметить его тягу к сладкому, соленому, кислому и к горячительным напиткам. Довольно быстро воспринимая «входящую» информацию, он будет неторопливо готовить ответ. В стрессовых ситуациях такие люди проявляют спокойствие, а потому никогда не «рубят сплеча».

Источник: https://www.grc-eka.ru/eto/astenik.html